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在宝宝的成长过程中，爸爸妈妈如何能帮助宝宝顺利地完成学步？随着商店里各种学步车的热销和宝宝学步年龄的提前，有关专家提醒年青家长：帮助孩子学步不能拨苗助长。
片段回放：我们家妞妞已经12个月了，每次把她抱出学步车想让她独立行走时，她的胆子就变得特别小，连站都不敢。我该如何帮助她啊？
上海儿童医学中心儿保科主任医师金星明教授说，其实妞妞和大部分宝宝一样，肌肉、骨骼、平衡和协调能力都成长得很好，而上述问题是父母训练宝宝走路时过分依赖学步车导致的。宝宝学步时，千万不能过分依赖学步车。因为使用学步车时，宝宝的脚跟基本不用力，就会习惯性地形成前脚掌着地的走路姿势。此外，学步车会让宝宝失去对平衡能力和身体协调能力的锻炼。
中山大学附属一院风湿免疫科杨岫岩教授提醒说，父母一定要注意不要以为孩子学步越早越好，宝宝的发育有快有慢，也有一部分宝宝由于各种原因的影响，发育会较慢，父母不要看到别的同龄孩子学步，就担心自己的孩子学步慢，让宝宝通过学步车学步也许会拨苗助长，由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量，导致以后长大变成“O形腿。”
专家建议爸爸妈妈应该做好充分的准备，针对宝宝学习走路的特点，给予正确的指导和帮助，使宝宝的“第一次”独立行走更顺利：应该多陪伴宝宝进行独立的训练，培养自己和宝宝的勇气；要做足必要的安全措施，爸爸妈妈更应该在宝宝身后保护，尽量避免磕碰；在帮助宝宝练习走路时，爸爸妈妈可以用一些色彩鲜艳的玩具来引导宝宝，激发宝宝独立行走的兴趣。
当然，全方位的营养是宝宝大动作发育中最重要的生理基础中国营养学会的《中国居民膳食指南》指出，6-12个月的宝宝，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，而对于1-3岁的宝宝，可继续给予母乳喂养直到2岁（24月龄），或每日给予不少于相当于350ml液态奶的幼儿配方奶粉，但是不宜直接喂给普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。此外，宝宝还需要摄入足够的优质蛋白、钙质、胡萝卜素和核苷酸等，帮助宝宝生长发育、骨骼强健、增强免疫力。当然，爸爸妈妈一定要为宝宝选择适合的配方奶粉，而优质可靠的奶源、全面均衡的营养是尤其重要的。
宝宝学步父母应注意6点
一、不能操之过急
有些爸妈看见别人家的宝宝已经能够走路，恨不得自家的宝贝立马健步如飞，以显示自己的宝宝体魄强健，聪明过人。于是便根据自己的想当然，卖力地训练起来。其实，开步不宜过早。因为宝宝身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段，双脚什么时候能直立、开步，是有个体差异的。国内外专家都认为，有的宝宝10个月就能走了，有的满周岁了还走不好，都属正常现象，完全用不着担心。一周岁之前的婴儿期是宝宝感觉调整的阶段，这种调整过程的需要多少时间没有划一的标准。所以，对于宝宝何时能开步走，应该耐心地等待，顺其自然。专家们反倒建议，与其急着教宝宝早点学会走路，倒不如让宝宝多多练习爬行。专家说，爬行能够有效训练宝宝的大脑。调查数据显示，爬行少或者爬行不足或者没有经历爬行的宝宝，等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗，容易发生感觉统合失调症，比如视觉和听觉的不协调，视觉和动作的不协调，听觉和动作的不协调等。
到一岁左右时，可有意识地让他和比他略为大一点的小孩一起走走玩玩。宝宝会通过观察，揣摩和模仿，学习走路。
二、不要不让走
操之过急不行，一点不作为也不行。假如宝宝已经有迈步的强烈愿望，而爸妈从一个极端走向另一个极端，总是认为宝宝还太小，不给他们走路的机会。那么，不光宝宝腿脚的肌肉得不到锻炼，脑子思维能力也会受到影响，于健康成长没有帮助。
我们都知道，人所有的活动都是由大脑这个指挥中心指挥的，它拥有错综复杂的网络结构，传递信号和发布命令。但刚出生的宝宝脑指挥中心是不会指挥的，因为他们大脑中神经元之间还缺乏有效连接。而这种连接（神经元长出触须，向邻近的神经元伸去并互相缠绕）需要依靠宝宝通过眼看、耳听、皮肤触碰、舌头品尝、鼻子闻嗅等过程（医学上称感觉统合过程）逐步实现。缠绕越多，脑中的各种信号路径就越发达，大脑功能越强。大脑传导网络的健全和大脑功能的提高是随着宝宝的运动按顺序一步步发展的，我们不能消极等待。
心理学的研究成果告诉我们，一些进入小学后的宝宝表现出来的情绪不稳定，固执、有侵略性、有挫折感、难适应学习环境、注意力不集中，不能持久地干一件事情，不能长时间坐着、身体动来动去等等，与婴儿期缺乏有效自主活动有一定关系。我们应该大胆地让宝宝自己走。
三、穿软底鞋好
有的爸妈以为宝宝穿皮鞋走路神气好看，就买皮鞋给宝宝穿着学走路。这种想法不可取。穿皮鞋学走路有害无益。现在市场上出售的大多数运动鞋，底硬而厚，面子也比较硬，同样不适合初学走路的宝宝。因为宝宝的骨骼还没有长定型，硬底鞋和皮鞋不利于宝宝小脚的正常发育。专家认为宝宝学步还是以穿软底鞋为好。
在安全有保障的环境里，甚至可以让宝宝光着脚丫子学习走路。
四、别用围巾牵着宝宝
我曾经看见一对小夫妇带着十来个月大的宝宝进入公园草坪，先生刚把儿子放在地上，小家伙就迫不及待地欢叫着蹒跚而行。宝宝的妈妈一面从挎包里抽出一条羊毛围巾，一面向儿子追去，嘴里还叫着：“宝宝慢慢走，等妈妈给你系上安全带！”她说的“安全带”就是手中的这条围巾，她要用围巾拴住宝宝。只见她追上前去，把围巾的一头从宝宝左腋窝下穿过，经胸前再经右腋窝下绕到他的背后打一个结，做成一个绳套套在儿子胸部，另一头则攒在自己手中，宝宝在绳套中一会儿向东，一会儿向西，让妈妈跟着他跑。这样一来，不管宝宝怎样跑动也不至于摔倒了，安全确实得到了完全保证。不过，这位妈妈大概没有想到，她这样做，剥夺了儿子体验走路感觉、调整平衡能力的权利！在公园里，在居民小区里，我不止一次看见类似的的情景，这么做着的爸妈或监护人，他们获得了宝宝暂时的安全，却在无意中伤害了宝宝。宝宝的平衡能力是要通过走路实践来提高的。爸妈或监护人越俎代庖，代替他们做平衡，剥夺了他们学习、积累经验的权利，他们的能力怎么能够提高？要知道，小宝宝刚开始学走路，跌倒是常有的事，用不着这么紧张的。哪一个宝宝没有摔过跤？哪一个宝宝不是在“摔倒——站起来——再摔倒——再站起来”的反复过程中长大的？何况，宝宝都是小精灵，他们天生就会保护自己。当他们感到自己将要摔倒时会一屁股坐在地上；即使是合扑倒地，他们也会高昂起小脑袋避免头部受到重创。
另外还有一点，恐怕是一般人没有意识到的，那就是这样做不利于宝宝的健康发育！
用羊毛围巾、丝巾之类拉住宝宝，使他们的胸部受到外力压迫，呼吸受到影响，会降低肺功能。宝宝年幼，骨头还处在发育阶段，丝巾、围巾扎的时间长了，会导致肋骨外翻的，宝宝的胸部长成鸡胸状，不光难看，还影响健康，后患无穷！
五、“学步”不是学步车的主要功能
学步车有不少功能让人青睐于它，比如，把宝宝放进学步车里，任其纵横驰骋，放心好啦，绝对没有发生摔倒的可能性，再怎么磕磕碰碰，也不会伤到宝宝一根毫毛，非常安全。
不过，请不要忘记，世界上是没有十全十美的事物的，学步车有许多优点，但是并不具备“能有效培养宝宝的走路能力”这一优点。如果是仅仅是为了宝宝学走路而专门去买学步车，那么，请你还是省下这笔钱吧。四平八稳的学步车剥夺了宝宝体验平衡的机会，影响宝宝平衡能力的提高。另外宝宝的骨骼很嫩，可塑性大，长时间坐在学步车里也容易导致罗圈腿，爸妈不能图省事而把宝宝长时间放在学步车内。更何况，在学步车里的宝宝仍有翻倒的危险。
六、注意环境的安全性
当然，保护宝宝，不让他们意外受伤是爸妈的职责，注意学习走路环境的安全性是必要的。我们可以在宝宝的活动场所铺上发泡塑料垫。万一宝宝摔倒了，不至于摔伤。我们也可以给宝宝戴上填有缓冲材料的帽子，预防因头部触地而使大脑受到震荡。还应该把家具的棱角用海绵或其他软性材料包裹起来，把热水瓶藏起来，把刀具、锐器锁进橱柜……
宝宝会在跌跌撞撞中逐步成长起来，会在学习过程中取得经验、总结经验，一步步走向成功，我们即使不教，他们也会自行摸索前进，学会走路。
让宝宝自己走，对于他们的成长来说是至关重要的，对于他们树立自信，在未来正确面对人生的艰难困苦，战胜困难，赢取美好前程，有着重要的意义。让我们宝宝的壮丽人生就从学习走路开始吧！
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网友雏雁高飞：如果你带宝宝出门的话，最好穿上鞋子。
网友米米anny：当然不需要穿了，你家宝宝还太小，这么早站着的话容易导致O型腿和X型腿，不建议你让宝宝站着。
网友天天马：不建议穿鞋，你也不要让宝宝这么早学走路吧。现在就走，妈妈带着很辛苦，对宝宝的腿部发育也不好。
网友Sophia.Deng：不建议穿鞋，穿袜子吧。等他自己会走路了，再穿鞋。
网友xm81719：不能穿鞋子。宝宝才六个月还是不要让宝宝多站，毕竟担心影响腿部骨骼肌肉的发育，要是日后腿型不漂亮，O型腿X型腿就难看了。如果说是宝宝自己喜欢站立，那是因为宝宝看到爸爸妈妈在鼓掌微笑，以为爸爸妈妈在鼓励他多站。你家宝宝很聪明，才六个月就会爬。那就多爬吧，听说多爬的娃聪明。我闺女十个月才学会爬呀。
很多妈妈会比较关注这个问题，什么时间给宝宝穿鞋比较好。当孩子在大多数时间里能够独自行走和需要外出走路时，他们就需要一双鞋来保护自己的脚，这大致是在7个月至2岁之间的这段时间内。
在宝宝尚未走路前，是没有必要给孩子穿鞋的。正常情况下，他的脚同手一样，会给人一种凉的感觉，但是光着脚对他没什么影响。换句话说，在婴儿1岁之前，没必要给他穿鞋，除非室内或地板特别凉。这个时候，如果一定要给宝宝穿上一双鞋子，鞋子多半扮演的是保暖、保护及装饰的功能。因此，我们可以根据气候，为怀抱中的宝宝挑选一双漂亮的小针织鞋或者软鞋。
在婴儿能够站立和行走后，如果条件合适，让他在大部分时间里光着脚是有好处的。脚底开始时是平的，婴儿在站立和行走时有力地使用双脚，会逐渐使脚底略拱起来。在不平或粗糙的表面行走，可以促进脚部和腿部肌肉的使用。如果让婴儿总在平坦的地板上行走，或总把脚裹在鞋子里，特别是鞋底过硬的鞋子，那就会促使婴儿的脚底肌肉松驰，使他的脚变成平脚板。
在大多数情况下，建议给婴儿穿半软底鞋，这样，婴儿的脚就能有更多的机会到处活动。鞋子要略大一些，大得不使脚趾感到挤压，但也不能大得几乎一抬脚就掉下来。这一点非常重要。袜子也要略大一点。孩子的脚长得非常快，有时候鞋子2个月就穿不上了。因此父母应该养成这样一种习惯，每过几周就要摸摸孩子的鞋子，看看这些鞋子到底还能不能穿。在孩子站起来的时候，你可以用拇指试试，脚趾前应该有半个拇指的空隙。要让婴儿穿防滑鞋，这一点很重要。如果鞋底较滑，可以用粗砂纸磨粗一些。
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纸尿裤总是把宝宝的腿撑开，请问长期用纸尿裤会不会使宝宝长成罗圈腿？
答案显然是否定的。胎儿在母体子宫内时就是呈螃蟹型的；出生后，双腿分开的，膝盖部弯曲也是小婴儿的自然姿势。 很多时候，有些父母习惯把婴儿的腰部和腿部都用布固定，并把腿伸直。其实这样不但不能使宝宝的腿变直，反而会使腿部肌肉紧张，股骨头可能会因此滑脱，影响髋关节臼盖的发育，甚至发生髋关节脱位。
父母们可以放心使用纸尿裤，但要注意正确的使用方法。
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大多数宝宝在1岁以后差不多就可以开始走路了，但是如果姿势不正确，是会伤害宝宝健康的。下面给大家介绍妈妈要注意的宝宝5种走路姿势：
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\n1、跌跌撞撞刚开始学走路的时候，所有宝宝都难免会跌跌撞撞。一般情况下需要大约3-6个月的时间，宝宝才能很好地控制脚步。但如果宝宝生长发育比较成熟了，但走路还是容易跌倒，那就要注意了。 危害：跌伤、擦损皮肤;骨骼发育问题 表现：宝宝一开始走路跌跌撞撞，是因为他们的肌肉还不是很结实，身体的平衡性还没有得到很好的发展。但是如果你发现宝宝的问题没有得到改善，妈妈就应该多多关注了，这可能是孩子的运动功能发育不好造成的。 小建议：妈妈不妨多多加强宝宝腿部肌肉的锻炼，多带宝宝参与户外活动。如果你发现宝宝情况没有改善，建议首先去医院神经科进行排查，如果不是这类问题，就应去小儿外科或骨科检查是否是骨骼的问题，如跟腱偏短等，一旦发现，要给宝宝及早治疗矫正。
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\n2、内外八字走路时，足的长轴和步伐前进方向有个夹角，称为足的前进角，通常是轻度的外旋，大约有5到10度左右。少于这个范围称为内八字，大于这个范围就称为外八字&rdtuLaoShi.comquo;。宝宝走路如果有八字脚，实际上是宝宝的下肢出现旋转畸形。 危害：影响大脑血液循环 中医认为，外八字走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏气血紧张，血流不畅，影响大脑血液的供应，造成大脑血液回流不畅。内八字则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液的循环。 表现：其实，每个新生儿出生时胫骨是极度内旋的，但是随着发育成熟，胫骨逐渐向外旋转。因此如果你发现宝宝走路出现八字，不需要过分紧张，因为绝大多数的此类畸形属于正常变异，是会逐渐消失的。但是如果宝宝到了8岁左右还是老样子，甚至更严重，那就需要到医院进行进体格检查。 小建议：到医院检查。通过体格检查对旋转畸形的状况进行全面的评价是否有其他疾病(如痉挛性瘫痪、髋关节发育不良、股骨头骨骺滑脱等)，8岁以后，宝宝的八字脚引起功能障碍或明显影响美观，那就需要考虑手术矫正了。纠正宝宝不良的走路姿势。有的孩子内八字是因为罗圈腿，家长可以让他仰卧，用手拉直双腿尽量向中间靠拢。
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\n3、鸭子步如果你发现宝宝走路像鸭子那样一摆一摆的，两条腿移动得很慢，拖拉着往前走。那就有可能是因为宝宝有扁平足。 危害：扁平足影响长高速度 扁平足的宝宝站立或者行走都会受到影响。一般扁平足的宝宝都不能走很多的路，或者站立很久。这样从而导致了宝宝运动量的减少，因此会影响着宝宝的长高哦！ 表现：学龄前的孩子有平足现象也是很正常的，那是因为他们脚底的肌肉还不够。小宝宝在日后的走路过程中，足底自然会慢慢形成弧度。所以这个鸭子步情况会随着宝宝成长而逐渐消失。但如果宝宝的鸭子步是因为他的肌张力低，那就是一种神经性运动障碍，应及时就医检查。 小建议：家长可以多让宝宝多练习蹬三轮或骑两轮小轱辘童车，这样可以使宝宝脚底弧度更快地形成。一般95%的宝宝在5岁前，脚底会自然出现弧度，扁平足消失。如果宝宝在6岁左右，鸭子步依然没有改善，就应该到医院检查治疗了。
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\n4、O型腿，走路像骑马通常在2岁以前能够观察到宝宝两侧对称的膝内翻，大多为生理性O型腿，这是会随着宝宝发育而逐渐消失。但若有不对称或角度过大，或是随着年龄增长情况没有改善，那么妈妈就应该考虑宝宝是不是病理性O型腿了。 危害：长期缺钙影响骨骼生长 如果宝宝是病理性O型腿，大多是因为宝宝缺钙。钙是人体正常生长发育所需的微量元素，宝宝缺钙会引起的全身钙磷代谢异常，钙不能正常沉着于骨骼的生长部分，导致骨骼发育畸形。 表现：宝宝走路时双腿叉开，两腿间形状像个括号，这是典型的O型腿特征，暗示孩子缺钙和维生素D。如果属于比较严重的O型腿，可以去医院矫形。 小建议：给宝宝补钙。吃母乳的宝宝，钙是够的;人工喂养的宝宝，满月以后每天添加1~2滴浓缩鱼肝油，利用其中的维生素D帮助乳类中的钙的吸收也就行了。另外，不要让宝宝过早站立，否则也容易把腿压弯，导致日后出现O型腿。
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1、孕期到新生儿期，做好定期产检：从受孕的第四星期起，胚胎已长出了四肢的雏形。胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎等因素都可能会对胎儿腿型产生影响。所以，孕妇要特别注意，O型腿的预防要避免细菌或病毒感染，避免接触药物、放射线、化学物品、烟酒等。
2、O型腿的预防还要注意维生素D的补充，不宜过早让宝宝学走路：生长发育时期，因缺乏维生素D而引起体内钙、磷代谢紊乱，进而导致骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良是造成O型腿的常见原因。由于母乳中的维生素D含量相对较少，所以纯母乳喂养的婴儿应当更加注意补充维生素D。