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哈尔滨市香坊区65岁马女士来信询问：我得慢性胃炎很多年，除了饮食上要注意外，有没有什么运动可以缓解慢性胃炎症状?
慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，表现为上腹部闷胀疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。慢性胃炎患者中，中老年人所占比例很高，有以下几个原因：随年龄增加身体免疫力下降，胃黏膜退化萎缩；胃分泌功能减少；牙列缺损，食物咀嚼不充分或者未咀嚼就吞下入胃；患有多种慢性病，服多种药物也能产生药物性胃炎，甚至产生胃糜烂及胃出血。
由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键。另外，对于慢性胃炎患者，也有一套运动疗法可以缓解症状。
挽惊马 身体直立，两脚略分开，两臂抬起与肩平，然后两臂偏向一侧，头与上身也随之转动，双手向前上方用力，像挽惊马的样子。保持这种姿势15秒，换手向另一侧重复相同动作，每侧27次。
振肩 身体直立，两脚略分开，两手抬起与肩平，从前向后振肩，在振的同时展开手掌，做27次。
体前屈触摸 身体直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。左脚向左开步与肩同宽，双臂侧平举，掌心向下。弯腰，以右手指尖触摸左脚面，同时左臂上举。换左手指尖触摸右脚面，同时右臂上举。左右手各做27次。
摩腹 身体直立，两脚略分开，目视前方。左手心贴在肚脐部位，右手掌在左手背上，双手掌重叠在一起，向左、向上、向右、向下沿逆时针方向旋转按揉腹部。然后交换双手，以右手心贴在肚脐部位，左手掌压在右手背上，双掌重叠，向左、向下、向右、向上沿顺时针方向旋转按揉腹部。按揉时可双目轻闭，心中默数至36次时止。
转腰 身体直立，两脚略分开，双手叉腰，上身保持正直，分别沿顺、逆时针方向转腰，各做27次。
这套运动疗法注意以下五点：(1)动作应柔和、缓慢，这样有利于改善和调节中枢神经系统的功能。(2)不要在空腹与饱餐状态下进行练习。(3)只有坚持天天练习，日久天长才能收到明显效果。(4)可以辅以太极拳、八段锦、五禽戏、养生功、摩腹散步等其他锻炼方式。(5)应保持有规律的生活及良好的情绪状态，积极配合药物治疗，多食营养丰富、易于消化的食物。
家中花样跑 “跑”出健康来
文/王永兰
许多人不愿外出运动，怎么办呢?只要动动脑子，在家里照样可以进行花样“跑”运动。同样会收到不错的健身效果。
赤足原地跑
地上放一块洗衣板或旧塑料澡盆，铺上一些小石子，光脚在上面慢速原地跑，也可穿软底鞋或厚袜子，人的脚底有成千上万的神经末梢，与大脑紧密相连，以卵石或洗衣板的凸出部位刺激双脚底，有较好的健身效果。
原地高抬腿
站立原地，双手握虚拳，双脚轮流提起，双臂随之自然摆动。可根据身体状况，选择提腿的高度和跑步的速度。
旋转慢步跑
先在原地练习顺时针和逆时针旋转，不求快速只求匀速。一般人习惯了顺逆时针各转3圈后，即可在跑步过程中不时旋转，并逐步增加旋转的频率、速度及圈数。旋转慢跑可产生一种离心力，可明显改善全身血液循环。
踮脚退步跑
先测量来回的步数，然后背向目标，目视前方，头正身直，双手握虚拳置于腰间，踮起双脚，小跑步向后退去，同时摆动双臂，默数步数。此法对腰肌劳损、腰椎病及腰、腿骨质增生等患者尤有益处。
强力登楼跑
以力所能及的速度不用扶手上下楼，下楼时亦可退行，但每次只能跨一节台阶。此法可增强人的肺活量，可增大髋关节的活动幅度，使下肢肌肉得到锻炼，且能加强腰腹的肌肉活动，有消除赘肉、强筋壮骨之功效。
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哈尔滨市香坊区65岁马女士来信询问：我得慢性胃炎很多年，除了饮食上要注意外，有没有什么运动可以缓解慢性胃炎症状？
中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-5885383.htm
慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，表现为上腹部闷胀疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。慢性胃炎患者中，中老年人所占比例很高，有以下几个原因：随年龄增加身体免疫力下降，胃黏膜退化萎缩；胃分泌功能减少；牙列缺损，食物咀嚼不充分或者未咀嚼就吞下入胃；患有多种慢性病，服多种药物也能产生药物性胃炎，甚至产生胃糜烂及胃出血。
由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键。另外，对于慢性胃炎患者，也有一套运动疗法可以缓解症状。
挽惊马 身体直立，两脚略分开，两臂抬起与肩平，然后两臂偏向一侧，头与上身也随之转动，双手向前上方用力，像挽惊马的样子。保持这种姿势15秒，换手向另一侧重复相同动作，每侧27次。
振肩 身体直立，两脚略分开，两手抬起与肩平，从前向后振肩，在振的同时展开手掌，做27次。
体前屈触摸 身体直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。左脚向左开步与肩同宽，双臂侧平举，掌心向下。弯腰，以右手指尖触摸左脚面，同时左臂上举。换左手指尖触摸右脚面，同时右臂上举。左右手各做27次。
摩腹 身体直立，两脚略分开，目视前方。左手心贴在肚脐部位，右手掌在左手背上，双手掌重叠在一起，向左、向上、向右、向下沿逆时针方向旋转按揉腹部。然后交换双手，以右手心贴在肚脐部位，左手掌压在右手背上，双掌重叠，向左、向下、向右、向上沿顺时针方向旋转按揉腹部。按揉时可双目轻闭，心中默数至36次时止。
转腰 身体直立，两脚略分开，双手叉腰，上身保持正直，分别沿顺、逆时针方向转腰，各做27次。
这套运动疗法注意以下五点：（1）动作应柔和、缓慢，这样有利于改善和调节中枢神经系统的功能。（2）不要在空腹与饱餐状态下进行练习。（3）只有坚持天天练习，日久天长才能收到明显效果。（4）可以辅以太极拳、八段锦、五禽戏、养生功、摩腹散步等其他锻炼方式。（5）应保持有规律的生活及良好的情绪状态，积极配合药物治疗，多食营养丰富、易于消化的食物。
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慢性胃炎治疗上一方面需要药物的干预，另一方面饮食习惯的调整也是相当重要的。
\n（1）培养良好的饮食习惯：不抽烟、不喝酒，生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快，睡前2-3小时不要进食，饭后略作休息再开始工作。
\n◆规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌及消化。
\n◆定时定量：每餐食量适度，到了规定时间都应主动进食，避免过饥或过饱。
\n◆温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
\n◆细嚼慢咽：充分咀嚼食物以减轻胃肠负担，次数愈多唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
\n◆饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
\n◆注意防寒：胃部受凉后或过食生冷食物后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒及少吃冷饮及冰冻食品。
\n◆戒烟戒酒：吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃黏膜抵抗力而诱发胃病。酒可直接刺激胃粘膜引发酒精性胃炎。
\n◆平心静养：胃肠病的发生与发展与人的情绪、心态密切相关。需要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，注意劳逸结合，防止过度疲劳。
◆运动健养：要加强适度的运动锻炼，四肢的运动带动胃肠蠕动，有助消化能力的提升，并提高机体抗病能力，促进身心健康。
◆注意卫生：不洁饮食易诱发急性胃肠炎，幽门螺杆菌感染与慢性胃炎相关。
\n（2）禁忌要记牢：
\n◆忌暴饮暴食，饥饱不定：胃内容物完全排空，可产生高度饥饿感，此时若不及时进食，可引起胃酸分泌增加，使胃粘膜受损。但进食过多过饱，又会使胃负荷过重，也会损伤胃粘膜。
\n◆忌食过硬、粗糙及纤维含量过高的食物：少吃或不吃煎炸食物及粗粮中含粗纤维太多的食物，如小米、高粱米、玉米面、山芋等；少吃不易消化的食物炒黄豆、炒花生、炒瓜子等；避免食用炒饭，烤肉及年糕,粽子等糯米类制品；少吃富含纤维素的蔬菜如韭菜、芹菜、甘蓝菜、蒜苗等。
\n◆忌食太烫或太冷的食物：食物过烫或过冷都会扰乱胃粘膜的正常消化功能，使其抵抗能力减退下降，从而进一步加重胃炎的症状。
\n◆忌服食过咸和调味过重的刺激性食物：这些食物可刺激和损伤胃粘膜，还造成胃酸增多。应忌食辣椒、胡椒粉、咖喱、五香粉、芥末、生姜等，勿过量食用盐、醋、味精、酸菜及浓茶、咖啡等。
\n◆忌长期精神紧张、忧郁：胃对情绪的反应十分敏感，焦虑及过度疲劳会引起胃功能紊乱及胃粘膜病变。
\n◆胃痛时忌服止痛药:如散利痛，止痛散，芬必得等。
\n（3）服药需谨慎：某些药物如阿斯匹林、保泰松、糖皮质激素等可破坏胃粘膜屏障，诱发或加重胃炎。
\n\n
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慢性胃炎是胃炎按临床发病的缓急所分的一大类型，是由各种病因引起的胃粘膜的慢性炎症，或萎缩性病变，属中医的“胃痞”、“胃痛”、等范畴。脾胃虚弱是内在因素，饮食不节、情志所伤、劳逸过度为其诱发因素；西医认为其病因与幽门螺杆菌（Hp）感染，饮食，自身免疫，物理及化学因素有关，流行病学资料显示饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果和慢性胃炎的发生密切相关；长期饮浓茶、酒、咖啡，食用过热、过冷、过于粗糙的食物，可损伤胃粘膜。多数患者临床表现为上腹痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等消化不良的表现；部分患者出现明显畏食、贫血、体重减轻。中西医结合治疗慢性胃炎药物治疗后的关键问题是饮食的调护，
本人现将近几年临床护理体会总结如下：
1一般饮食护理
1.1创造良好的进食环境，病室清洁、空气新鲜、温度适宜，避免环境中的不良刺激，如噪声、不良气味等；进餐前要保持精神愉悦和情绪稳定；进食要定时规律，少量多餐，建议除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心，保证按时按点，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；进食后注意口腔护理，同时休息30分钟后适量活动。
1.2食物的选择应给予高蛋白高维生素富含营养易消化无刺激饮食，保证机体所需的各种营养素充足，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏，富含维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、胡萝卜、红枣等；其次注意饮食的酸碱平衡当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面条以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化；当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。
1.3饮食禁忌：忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、过辣、过冷、过烫、过硬的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
2辨证施膳
中医认为，慢性胃炎多因长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常，导致肝气郁结，脾失健运，胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发种种症状。在临床上应根据病人的症型给予辨证施膳。
2.1寒邪犯胃：胃痛暴作，恶寒喜暖，脘腹得温则痛减，遇寒时则痛增，口不渴，喜热饮，饮食宜进偏温热食物，以软、烂、熟、清淡及少食多餐为原则，节制饮食，忌生冷瓜果、凉拌菜等，可适当用姜、葱、芥末、大蒜、胡椒、韭菜作调料
2.2饮食停滞：胃脘饱胀滞而痛，嗳腐吞酸，厌食或呕吐不消化食物，吐后或矢气后痛减，按医嘱暂禁食6～12h，症状缓解后渐给全流或半流饮食，饮食宜健脾消食，理气为宜，如萝卜粥�山楂淮山粥，柑橘等。忌食壅阻气机的食物，如豆类，红薯等，控制甜粘、油腻、厚味的食物。若进食不久即发生胃痛，可用探吐法，尽量使积食吐出，呕吐后及时清除呕吐物及更换污衣、污被。
2.3肝胃郁热：胃脘灼痛，痛势急迫，烦躁易怒，冷酸嘈杂，口干，口苦，痛剧而频吐者应禁食，遵医嘱静脉补液，疼痛缓解后给予舒肝泄热，清淡全流或半流饮食，如绿豆汤、金橘饮、荷叶粥等。不宜吃甜饮料。注意食后不可即怒，怒后不可即食，进餐前后保持心情愉快。
2.4胃阴亏虚：胃痛隐隐，口燥咽干，大便干结饮食宜偏凉食，多食润燥生津之品，如雪梨、甘蔗、甲鱼、蜂蜜等，忌浓茶、咖啡等刺激性食物胃酸缺乏者，可在饭后进食少许食醋，山楂，话梅，乌梅等酸甘助运之品。多饮水或果汁，补充津液，养成定时排便的习惯，保持大便通畅，如大便干燥可服蜂蜜、白木耳或晨起空腹服淡盐水一杯以养胃润肠通便。
2.5脾胃虚寒：胃痛隐隐，喜温喜按，空腹痛甚，得食则减，泛吐清水，纳差，乏力，甚者手足不温，大便稀薄。饮食宜温补，多食温中健脾食物，如羊肉、桂圆、莲子、大枣、牛奶、鳝鱼等，可选用姜、胡椒等作调料，忌食生冷寒凉的瓜果、饮料等。
2.6肝气犯胃：胃脘胀闷、攻撑作痛，脘痛连胁，嗳气频繁，大便不畅，每因情志因素而作痛饮食宜清淡、易消化，多食行气解郁之品，如萝卜、柑橘等，忌食南瓜、山芋、土豆等壅阻气机的食物，悲伤郁怒时暂不进食。保持大便通畅，多食蔬菜、多饮水，必要时可用开塞露或轻泻剂通便、以上是笔者对慢性胃炎患者饮食护理的总结和体会，除了一般的饮食护理之外，关键还要根据症型指导合理膳食，从而促进早日康复。
![\"1453969982855_yasuo.jpg\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486385647035.jpg\" "\\"1486385647035.jpg\\"")
1. 忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
\n\n
2. 应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
\n\n
3. 精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。慢性胃炎专家指出，心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
\n\n
4. 忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
\n\n
5. 患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。慢性胃炎专家表示，所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康熙复也是十分重要的。
\n6. 胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少；胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。
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昨天，本报报道了一起医患纠纷的处理结果。近日一陆姓男子在市儿童医院门诊四楼分诊台辱骂殴打护士，打砸分诊台办公用具，扰乱医院正常秩序，致使分诊台约80分钟时间段无法分流患者。最终，陆某因涉嫌扰乱医...
依法处理医患纠纷，是维护医务人员权益、保证就医秩序的必要手段。细究冲突发生原因，却不由让人感慨：这起纠纷本不该发生，其实不过是一句话没说清楚而已。陆某早上5时到医院挂号，挂号处的人告诉他8时左右就医，于是他通知妻子带孩子到医院。但他8时到分诊台询问时，却被告知因为挂的是专家号，下午才能就医。
从心理学角度来说，人的愤怒是因为和心理预期相差太远而起。以为早上8时就医，生病的孩子也都叫来了，忽然又要等到下午，或许正是这种周折导致陆某情绪失控。如果医院一早就告知确切时间，或者挂号处多叮嘱一句“到分诊台再去问问”，陆某的心理就不会瞬间失衡。一句话没说好犹如推倒了多米诺骨牌：陆某被关10天，护士无故挨打，其他求医者被无辜牵连，紧张的医疗资源被浪费。这个账实在不划算。
上个月，深圳还发生了一起医患纠纷。因错过叫号，家长抡拳打向拍片室技师。据家长称在医院排了5个多钟头的队，由于错过叫号需要重新排队，显然这样的结果让家长崩溃了。排队确实是公平就医的方式，不慎错过是不是可以给予一次补救措施呢?尤其是去医院要排队的时候很多，挂号、看医生、拍片、化验、拿报告单、把结果给医生过目都要排队。假如一次就诊只用取一个号，就能有效缩短病人就医时间，大家都心平气和一些，冲突的几率当然也就少了。而这样的工作涉及多部门的合作，只能靠医院推动。
还值得注意的是，需要等候超过4小时的四级非急症患者，主要是因为轻微感冒、换药、补假单和注射狂犬疫苗第二、第三针。假如医院有更简便的就诊措施，这类患者就不用挤占急诊资源，擦枪走火的概率也就小了。而另一方面，一些大医院陆续开始取消原本广受患者欢迎，不用排队且省时省钱的简易门诊。尽管医院强调取消是为了保证医疗安全，如果确实存在需求，到社康看常见病和慢性病的就医习惯尚不普遍，医患纠纷发生概率又如此之高，简易门诊的分流功能还是值得重视的。
其实，全社会都知道医务人员的辛苦，也知道纠纷的根本原因在于医疗资源紧张。但这个问题不是短期内能解决的，而增加人性化设置、把知情权做得更充分一些，却是马上可以着手的，只要医院能以病人为中心，适当改造就医流程，就能提高就医效率，相当于增加了供给。这是为患者造福，也是为医院和医务人员减负。毕竟依赖警力维持医患关系成本太高，也只能做到事后惩戒。事前的防范，还需要医院多为患者增加就医便利，这样才能减少那些不必要的纠纷。
【胃是怎么被你折腾坏的？#国际护胃日#，养胃指南了解一下】加班熬夜、不吃早餐、天天吃撑、吃饱就睡……你是这类人吗？小心你的胃罢工！今天，国际护胃日。你知道哪些生活习惯可能会导致胃病吗？胃有不适，如何根据症状自测？朋克养生使不得，9图养胃指南↓↓转给胃不好的TA，戒掉伤胃坏习惯！
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对此有网友表示：
李维嘉：生活再快也别把健康抛诸脑后！记住了吗？
占卜师米亚：年纪大了注意养生
冯媛丶：如果我的胃罢工了，那一定是因为工作压力大
河北反邪教：[话筒]戒掉伤胃坏习惯！
慢性胃炎是一种比较常见的疾病、多发病。因为这种疾病的常见性，人们基本都不是很重视，在疾病发作时也没有进行一些正规治疗。胃黏膜受不同原因侵害后发生病变，持久不愈或者反复发作就会逐渐演变成慢性胃炎进而发生萎缩、肠化等变化。
![\"过重的劳心劳力](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1521278661496.jpg\" "\\"过重的劳心劳力")
慢性胃炎通常按照胃黏膜受侵害的程度不一，侵害程度较轻的为浅表性胃炎，炎症只是积累在胃黏膜的表层上皮。如果伤害程度比较严重，炎症已经积累在黏膜深处的腺体并引起萎缩，有的还会伴随局部增生，这种胃炎就是萎缩性胃炎。
引起胃黏膜炎症的原因有很多，其中包含胃酸刺激，刺激性食物或药物吃得较多，胆汁、十二指肠液的反流，胃黏膜屏障改变等原因。另外，幽门螺杆菌感染可能也是原因之一。
胃肠炎患者还要学会自我调理。当大家了解了一点慢性胃炎产生的原因后，就要尽早可能地远离发病因素，采取积极的应对措施。比如根据李女士的检查病情来看，市胃肠医院医生建议她要注意以下几点：
第一，每年要检查胃镜。因为慢性活动性萎缩性胃炎伴肠化病患中，存在着一少部分癌前病变倾向，切记要定期检查，来观察胃黏膜病变发展情况，一定要及时用药物治疗。
第二，对于这些患有慢性活动性萎缩性胃炎伴肠化的病患，要在大夫的指导下再去服用胃复春等中药，并且还可以服用治疗幽门螺杆菌的药物。
第三，过重的脑力劳动和身心疲惫是导致慢性胃炎的主要因素。所以一定要调整好生活节奏，切记保持身心愉悦。李女士就是因为工作的因素慢慢养成了喝浓茶、浓咖啡的嗜好，市胃肠医院医生建议她改成喝淡茶，发病期间切记不要喝咖啡，以减少对胃黏膜的刺激，更不要吃冷饮。
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![\"慢性胃炎别等](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1521277455537.jpg\" "\\"慢性胃炎别等")
罗大爷，今年62岁，只因上腹部隐痛不适伴随腹部胀痛、反酸、食欲不振及体重下降等症状到医院就诊，市医院普外科医生为其进行胃镜检查，通过胃镜发现，罗大爷的胃角有4cm的巨大溃疡，而临床上如果超过2.5cm就会有癌变的可能，医生迅速为其进行活检化验，发现罗大爷的胃，已经全部被癌细胞侵犯，但是这种症状的促成，绝对不是一朝一夕的，它是一个逐渐演变的过程。
根据了解，罗大爷胃痛的毛病已经出现二十余年，从刚开始的隐隐作痛，让罗大爷觉得“没有多大个事儿！”逐渐演变从可以忍受，到后来的吃药慢慢缓解症状，再发展到现在的癌变，如果可以早点通过胃镜检查，是可以发现问题的，做到尽早治疗，也就不至于发展为胃癌。罗大爷现在是特别的后悔。
专家强调，对于胃痛、已知的慢性胃病，是不可以用吃药来解决，如果已经有明显的疼痛症状，那就要去医院进行胃镜检查。长期的临床观察表明，胃癌的转变是个漫长的过程，基本是需要10~20年，而且更长的时间。但是促进这一模式的发展还有很多因素，如饮食、幽门螺杆菌感染、环境、生活习惯、精神压力等。但是幽门螺杆菌可能起主要作用，幽门螺杆菌是可以经过口传播的细菌，能在胃的不同部位生存，也会导致胃黏膜轻微的慢性发炎，并且引起胃及十二指肠溃疡与胃癌。
专家提醒，不适的饮食和生活习惯，比如熬夜，夜间胃酸分泌变多，而暴饮暴食、长时间大量的饮酒、抽烟，对胃粘膜都有相对的刺激，这些都是会导致胃炎的高危因素。所以一定要认真对待和防治慢性胃炎，是避免胃癌的重要预防措施。
女,35岁。 大夫你好，我今年36岁，女，老胃病了，2008年胃镜检查糜烂性胃窦炎，这几年一直没有吃过辣子，平时也不能吃凉的和不太容易消化的食物，有的时候中医调理，前一阵子有时候没注意有时候吃多了，后因为尿路感染尿频情绪烦躁紧张吃了好多寒凉的药，胃又不合适了，前一阵子就感觉吃了韭黄韭菜和不容易消化的东西吃完胃就恶心，昨天起来喝了一碗芝麻米糊就开始疼了，晚上又吃了些猪肉饺子吃完后没疼，但夜里喝了些水感觉到胃疼了，今天吃东西喝水都疼，不吃东西喝水就好点，胃左部剑骨处有压痛，没有想吃饭的感觉，尤其是喝了水和汤胃疼。
请问我是胃炎复发了吗，该吃些什么药好？
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可以治愈吗，而且肝脏不舒服
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慢性胃炎是一种比较严重的疾病，可反复发作，不易治愈，了解慢性胃炎的早期症状，对于疾病的治疗和康复，有着特别重要的意义。
1、慢性胃炎是常见的胃部疾病，对于慢性胃炎大家千万不可忽视，长期的慢性胃炎可导致一些并发症的发生，对身体造成严重的伤害。
2、慢性胃炎的早期症状会出现上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时还会伴随心窝部的隐隐作痛，如果病变发生在胃窦部，还会发生十二指肠功能的改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病发作的症状，常常被误诊为溃疡病来进行治疗，经过治疗可能症状暂时会得到缓解，但是过一段时间后又会复发。
3、慢性胃炎的早期症状中还会出现食欲减退、厌食、恶心、呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良的症状，这也是一族常见的而又缺乏特异性的胃炎早期信号。
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一、症状
慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛和饱胀。与溃疡病相反空腹时比较舒适，饭后不适，可能因容受舒张功能障碍，进食虽不多但觉过饱。病人常诉“胃弱”或“胃软”。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重。这些症状用抗酸药及解痉药不易缓解。多数病人诉食欲不振。
此外，出血也是慢性胃炎的症状之一，尤其是合并糜烂。可以是反复小量出血，亦可为大出血。急诊胃镜检查提示，在上消化道出血的病因中，急慢性胃炎占20%～40%。出血以黑便为多见，一般持续3～4天后自动止血，数月或数年后可再发。胃炎的病理变化与症状并不一致。Zaveronik发现有消化不良症状的病人活组织检查证实有胃炎者为42%;相反护校健康女生无胃病症状活组织检查证实有慢性胃炎者为29%。本院资料有类似现象，548例有胃病症状的病人作盲目吸取活组织检查。结果有58.6%有炎症改变，41.1%未见异常。症状与活组织检查不一致的原因有两个可能性：①盲目活组织检查未能取到病变部位，目前纤维胃镜直视下作活组织检查，阳性率已达80%～90%;②症状并非来源于胃，可能由于肝胆系统疾病引起。另外无症状的“健康人”活组织检查阳性的问题，仍应诊断胃炎。因为很多疾病都可以无症状或症状轻微如溃疡病、肝硬化、肝癌及肺癌等，经过健康检查才被发现。因此部分胃炎病人无症状并不足为奇。
根据临床研究，Hp感染与否和临床症状的轻重无明显关系。
二、体征
多数病人有黄、白色厚腻舌苔。单纯溃疡病人无舌苔或有薄白苔，是两种胃病的不同点。上腹部可有压痛。少数病人消瘦、贫血。此外无特殊体征。
三、诊断标准
根据病人的症状如饭后上腹部饱胀、疼痛及厚腻的舌苔，可疑胃炎的存在。但肯定诊断进一步明确部位及程度就必须通过胃镜及活组织检查。同时还必须除外溃疡病、胃癌、慢性肝病及慢性胆囊病，切不可满足于胃炎的诊断。
四、分类
1.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型。表现为上腹疼痛，疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、反复出血等。多数患者可无症状。
2.萎缩性胃炎
临床表现不仅缺乏特异性，而且与病变程度并不完全一致。临床上，有些慢性萎缩性胃炎患者可无明显症状。但大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满、痞闷，尤以食后为甚，食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状。
3.慢性糜烂性胃炎
可发生于任何年龄及性别。起病往往较急且重，出现上消化道大出血，出现呕血、黑便，休克，出血停止后常易复发。
4.小儿慢性胃炎
症状无特异性，多数有不同程度的消化不良症状，临床表现的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致，且病程迁延。
5.老年人慢性胃炎
平时自觉症状可较轻微，有的到出血或癌变等合并症出现时才被发现。
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慢性胃炎是胃炎最为常见的一种类型，目前来说，这种疾病非常高发，只是病情轻重有很大的区别，男性患者相对要高于女性，并且这种疾病随着人群年龄的增大而发病率增高，胃炎也非常容易反复，在治疗时要认真对待，下面就慢性胃炎的症状进行介绍：
慢性胃炎主要分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎
1、慢性浅表性胃炎：有慢性不规则的上腹隐痛、腹胀、嗳气等，尤以饮食不当时明显，部分患者可有反酸，上消化道出血，此类患者胃镜证实糜烂性及疣状胃炎居多。
2、慢性萎缩性胃炎：不同类型、不同部位其症状亦不相。胃体胃炎一般消化道症状较少，有时可出现明显厌食、体重减轻，舌炎、舌乳头萎缩。萎缩性胃炎影响胃窦时胃肠道症状较明显，特别有胆汁反流时，常表现为持续性上中腹部疼痛，于进食后即出，可伴有含胆汁的呕吐物和胸骨后疼痛及烧灼感，有时可有反复小量上消化道出血，甚至出现呕血。
慢性胃炎的主要症状有哪些
慢性胃炎最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良，可产生营养不良、消瘦，贫血和虚弱。一些病人还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等，这些现象反过来又可加重慢性胃炎的胃部症状，形成恶性循环，使病情复杂，不易治愈。
从上述中的介绍中，可以明确慢性胃炎的症状，但也能明确慢性胃炎其实也分为几种类型，不同的类型在症状表现上会有一定的区别，因此，治疗方式也会有不同，在治疗之前，一定要注意进行确诊，以及辨别。
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慢性胃炎是消化内科的常见病和多发病，平时看病时，经常会碰到病人问：“医生，我的慢性胃炎严重吗？我已经是慢性萎缩性胃炎了，是不是马上要癌变了？”面对这样疑问，我们首先要搞清楚慢性胃炎和早期胃癌的关系。
第一，要搞清楚慢性胃炎的概念和慢性胃炎的分类。慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。应该说我们每个人都有慢性胃炎。记得以前我的一位老师说过只有刚出生的婴儿喝母乳没有胃炎，只要是添加辅食、吃五谷杂粮的都有胃炎，就要看胃炎是否处于活动期。那么我们就要看看慢性胃炎的分类了。慢性胃炎现在总体分为两类：1.慢性非萎缩性胃炎2.慢性萎缩性胃炎。以前我们说的浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等等，现在的说法就变成是慢性非萎缩性胃炎伴糜烂或者伴反流。根据病灶（炎症在胃内）的部位分为胃窦炎、胃体炎、全胃炎三类，还有一个就是病理学分类，这个很重要，就是根据做胃镜的病理切片的报告的分类，分为1.炎症 浅表性胃炎2.肠化3.萎缩4.不典型增生又叫上皮内瘤变。分为低级别上皮内瘤变和高级别上皮内瘤变。轻中度不典型增生相当于低级别上皮内瘤变，重度不典型增生相当于高级别上皮内瘤变。胃镜病理报告提示有高级别上皮内瘤变的病人，有可能数月后会癌变，因此有的专家把高级别上皮内瘤变归为早期胃癌。虽然说慢性胃炎的患者到了高级别上皮内瘤变的时候会癌变，但是我们说慢性胃炎到早期胃癌还是一个比较漫长过程，一般要经历少则数年，多则数十年，甚至有的也不会癌变，因此患者也不必过分的担忧，主要就是做到定期复查胃镜和病理检查，特别是有萎缩伴肠化。部分已经是低级别瘤变的病人要3个月~半年就复查，胃镜和病理检查。一旦发现有高级别上皮内瘤变，可立即进行干预性治疗。
这里还有一个胃癌高危人群的概念问题，需要大家注意。
1、地域分布和饮食生活习惯，统计表明我国西北地区及东部沿海地区胃癌发病率高，长期吃熏蒸、腌制等食品的，长期吸烟的。
2、.幽门螺杆菌感染者，不是说每个感染HP的病人都会得癌，但是我们在胃癌病人中检测发现几乎都有HP感染。
3、.胃癌家族史 （如父母，兄弟，姐妹等一级亲属患有胃癌）。
4、慢性萎缩性胃炎病史（含肠化、瘤变等）。
5、消化性溃疡病史，特别是胃溃疡病史。
6、长期贫血等，特别是不明原因引起贫血，大便隐血长期阳性的。
有这些高危因子的病人要尽快尽早行胃镜及病理检查，排除早期胃癌的可能。
最后那我们说发现慢性萎缩性胃炎和早期胃癌怎么办？
首先对于慢性萎缩性胃炎病人，主要是定期行胃镜和病理检查，根据情况可3个月至半年或半年到一年定期复查胃镜。可以服用一些对萎缩性胃炎有帮助的药物，如胃复春，胃脘舒冲剂等，也可适量补充复合维生素和含硒食物等。
其次，对胃镜检查发现有高级别上皮内瘤变、早期胃癌的病人，只要没有发现有淋巴结的转移，目前也可以不用做剖腹手术行胃大部切除术，可以在胃镜下行ESD术进行微创切除。这样病人创伤小、恢复快、并发症少、治疗效果及复发率与手术相同。
最近几天感觉胃里特别不舒服，有时候便秘，有时候肚子胀痛，也不知道怎么了。最近没有吃错东西呢，也没有上火怎么突然间胃就不舒服了。可能是吃凉的东西了，我想起来了，有一天我吃了两个雪糕，雪糕特别凉，吃完当时没有怎么样，后来就开始不对劲了，但是已经吃了，该怎么办呢，我是不是要得胃肠疾病了，会得什么呢，去医院检查了，医生说是慢性胃炎，慢性胃炎的症状是怎样的呢？
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1慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛和饱胀。与溃疡病相反空腹时比较舒适，饭后不适，可能因容受舒张功能障碍，进食虽不多但觉过饱。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重。
\n\n
2慢性胃炎缺的症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患有食欲不振，胃出血等症状。
\n3便秘较多见。粪便量少，排便困难，每周1-2次，偶有十余天一次者，因而常使用泻药。有时因肛门括约肌收缩，大便呈铅笔样细条状。慢性胃肠炎的症状腹泻，每日1次或多次。有的只在早饭后暴发多次排便。
\n平时一定要注意不要吃生冷辛辣食物，一定要吃含有维生素丰富的食物。新鲜的蔬菜水果。不要经常熬夜，注意饮食规律，保证荤素搭配合理健康，多喝热水。
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我在几年前患上高血压、慢性胃炎,时不时胸闷、头晕、恶心。身为医生明知慢性病住院疗效不太理想,但由于担心病症恶化,还是多次住院治疗。可是我生性爱洁、爱静,住在医院里吃不香、睡不着,觉得快得抑郁症了,于是我决定不再入院治疗。
中国论文网 http://www.xzbu.com/7/view-3085385.htm
我想,慢性胃炎在中医属胃脘痛范畴,多由于饮食与情志所伤。于是我一方面服用中药方剂,药方如下:柴胡、白芍、郁金、香附、木香、胡索、金铃子、香橼皮各9克;水煎2次,留药汁750毫升,早中晚分服。我服了15剂,症状大减。
一方面我练习一种健身操:仰卧床上,双目紧闭,躯干正直,两臂自然伸直。如取坐式,则端坐椅上,头微前俯,双目紧闭,含胸拔背,松肩垂肘,足底着地、意守丹田。患肥厚性胃炎浅表性胃炎且胃酸较多者,可采用“吸―停―呼”的呼吸方式;患萎缩性胃炎或浅表性胃炎且胃酸较少者,可用“吸―呼―停”的呼吸方式。吸气时舌抵上腭,呼气时舌落下,停顿时舌不动。此功每日练2～4次,每次30～60分钟。前后坚持三四个月。
我边工作边在家里服药、体疗,同时注意饮食,不吃冷饮和生硬食物,克服了不良的烟酒嗜好。每天早晚散步、打太极拳,还参加各种音乐晚会。这样,我更加心胸开阔,完全消除了紧张情绪。坚持一段时间后,上述症状基本消失。
《寿世新编》云:“治病之方,心药各半。”慢性病的治疗更是如此。许多慢性病,如慢性胃炎、高血压、神经衰弱等,药物只能治一半,另一半则需通过乐观的情绪、合理的饮食及适当的锻炼等来调治。因此,在提倡有病及时就医的同时,千万莫忘了“心药各半”这个浅显的道理。
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慢性胃炎是消化科比较普遍和高发的一种疾病，以慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎多见。笔者根据自己多年的临床经验，运用经方辨证治疗，方简且疗效快，经济实用。慢性胃炎中医常诊断为胃脘痛，又称胃痛，主要症状是以胃脘部近心窝处经常发生疼痛不适为主症的一种病证，常伴有腹胀、反酸、呃逆、纳呆、便秘或便溏。中医学认为，胃主受纳腐熟水谷，各种原因引起受纳腐熟水谷之功能失常，胃失和降，不通则通，即可发生胃脘部疼痛。若忧思恼怒，气郁伤肝，肝气横逆，克脾犯胃，致气机阻滞，胃失和降而痛；或暴饮多食，或饮酒过度，嗜食肥甘辛辣之品，或过食生冷，寒凉药物，则胃之阴阳失调，而产生偏寒偏热，或寒热互结的胃痛；若先天脾胃虚弱，后天失调，或劳倦过度，饥饱失常，及久病体虚，引起脾胃虚弱之胃痛。笔者把临床上常见的几种病症，大致归纳为肝郁气滞、寒热互结、胆郁痰扰和脾胃虚寒4种病证，具体辨证和治疗如下。
中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-3037341.htm
肝郁气滞型
症见胃脘部疼痛，或隐痛不适，常伴有胁下胀满感，面黄或面白，乏力，精神抑郁，或易生气和发怒，心下痞满，食欲一般，有反酸，手脚凉，饮食稍有不慎，即胃脘部疼痛痞满不适；女性常有月经不调，经前腹痛，乳房胀痛，经期提前或拖后，大便或干，或稀，心烦失眠，舌质淡红，质嫩，少苔，脉多弦细。中医治疗以疏肝行气，散结止痛。治疗以四逆散合半夏厚朴汤加味。若心烦失眠，加栀子、黄芩、连翘等清热除烦；便溏加干姜、肉桂温中散寒；便秘者酌加大黄清热泻下。
例1：患者，女，53岁，面黄体偏瘦，胃脘部隐痛不适20年，伴腹胀，反酸，病情反复发作，自行药物治疗，效果不显，曾多次做胃镜检查后诊断为“慢性萎缩性胃炎”，半个月前因情志不畅后上述症状加重，伴呃逆，反酸，乏力，心烦易怒，头晕，头痛，大便稀，小便正常，纳呆，睡眠差。查舌质淡红，质嫩，少苔，脉多弦细。证属肝气郁结，治以疏肝行气，散结止痛。方用四逆散合半夏厚朴汤加味，药物组成：柴胡15g，白芍15g，枳壳15g，枳实15g，炙甘草10g，半夏15g，厚朴20g，苏梗15g，茯苓20g，黄芩15g，大枣15g，栀子15g，干姜10g，连翘15g，肉桂5g，川芎15g。用药7剂后胃脘部疼痛、呃逆、反酸明显好转，大便成形，但诉右胁下隐痛不适，原方加郁金15g，赤芍15g，疏肝行气止痛，继服7剂，精神愉悦，诸症尽除。
寒热互结型
症见胃脘部痞满不适，疼痛不明显，或有轻度胀痛，按之不硬，可伴有恶心，呕吐，反酸，肠鸣，腹泻，心烦，内热，多梦失眠，遇冷或遇热均感到不适，多舌红，唇干，苔薄腻或黄腻。患者以平素好暴饮暴食，饮酒过度多见。中医治疗以调和脾胃，降逆除痞。治疗以半夏泻心汤加减。
例2：患者，男，42岁，饮酒后胃脘部痞满不适1周，伴恶心，反酸，大便稀，不成形，舌红苔黄，脉弦滑，在门诊做胃镜检查，诊断胃慢性浅表性性胃炎。中医诊断为痞满，证属寒热互结，治疗以调和肝脾，降逆除呕。方用半夏泻心汤加减，方药组成：半夏15g，黄芩15g，黄连5g，党参15g，陈皮15g，生姜15g，大枣15g，肉桂5g。5剂，每日1剂，水煎服。服药3天后，胃脘部胀满消失，无恶心反酸，仅大便不成形，患者继续口服剩下汤药后，症状消失，大便已成形。
胆郁痰扰型
症见胃脘部疼痛，恶心反酸，脘闷灼热，口苦口黏，多精神不安定，易惊，心慌，失眠多梦，或伴有头晕，目眩，耳鸣等，小便色黄，大便不畅，面红，舌红苔黄腻，脉滑数。中医治疗以清热化痰，理气和胃。治疗以温胆汤加味，可酌加黄连，或与小陷胸汤合用。若见患者形体偏瘦，病久神疲乏力，心悸失眠，健忘，可酌加党参、酸枣仁、熟地、远志；胸胁苦满者，加黄连、香附、柴胡；头晕耳鸣者，加葛根、钩藤。
例3：患者，男，间断性胃脘部胀痛反复发作12年，伴恶心反酸，病情时轻时重，1个月前患者上述症状加重，曾经查胃镜诊断为“慢性萎缩性胃炎”，给予口服奥美拉唑、消化酶，但未见明显好转，现来就诊。刻见胃脘部胀痛，反酸，烧心感，口干，口苦，胸闷心烦，头晕耳鸣，失眠多梦，大便干，3～4天行1次，舌苔浊腻，脉滑数。中医辨证为胆郁痰扰，治疗以温胆汤和小陷胸汤，药物组成：半夏15g，茯苓15g，陈皮10g，甘草5g，枳实15g，竹茹15g，生姜15g，大枣15g，黄连5g，瓜蒌20g，葛根20g，钩藤15g。7剂，症状明显改善。
脾胃虚寒型
症见胃痛隐隐，病程长，以女性多见，面色多白或微黄，喜温喜按，空腹痛甚，得食痛缓，劳累或受凉后发作或加重，手脚不温，怕凉，神疲纳呆，四肢倦怠，大便溏薄，舌淡苔白，脉多虚弱后迟缓。中医治疗以温中健脾，和胃止痛。治疗以黄芪建中汤加减。若口吐清水，便溏甚者，宜加干姜、肉桂、半夏、茯苓等温脾散寒；反酸，加黄连、吴茱萸抑酸和胃；畏寒肢冷者，加用理中丸，或加附子温肾暖脾。
例4：患者，女，50岁。胃脘部痞满不适20年，伴恶心，乏力，曾经检查后诊断为“慢性胃炎”，未系统治疗，病情反复发作，每次病情加重时自购药物胃乐新、摩罗丹等药物治疗，效果不显。2009年5月因腹胀伴恶心呕吐，黑便，做电子胃镜示“慢性萎缩性胃炎”，多次口服疏肝理气中药而无功。1个月前患者上述症状加重，胃脘部痞满疼痛，喜暖喜按，手脚怕凉，无恶心呕吐，反酸，乏力，纳呆，汗多，失眠多梦，大便干涩，3日一行，睡眠差，舌质淡，苔白少津，脉沉而无力。辨证为脾胃虚寒，中医治疗以温中健脾，和胃止痛，以黄芪建中汤合玉屏风散，以山药代替饴糖，方药组成：黄芪25g，桂枝15g，白芍15g，生姜10g，枣15g，山药15g，炙甘草10g，防风15g，白术15g，厚朴10g。3剂，日1剂，水煎服。服药后患者自诉胃脘部舒适，痞满疼痛明显减轻，原方不变，继续服7剂而愈。
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慢性胃炎的病因很多，发病机制还不十分清楚。随生活条件改善与某些因素关系，慢性胃炎可以不药自愈，又由于各种因素而易于复发。在发作期间给适当治疗可迅速控制症状，但病理改变却并不恢复正常。有些慢性胃炎症状虽不明显，病理改变却逐渐加重。这一切都说明慢性胃炎相当复杂，缺乏特效药治疗，所以治疗应采取综合措施，在用药上要根据具体病情区别对待。
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经常生活不规律，工作过于劳累、打乱了进食时间，可引起慢性胃炎发生或发作。所以在慢性胃炎发作期应注意休息，在症状控制后可参加一般体力劳动，但应避免重体力劳动以巩固疗效。生活要有规律，注意劳逸结合，有劳有逸；还要注意保持愉快的精神情绪。精神抑郁，情绪不稳定，对慢性胃炎不利，即使症状已改善仍易复发。
饮食不当是慢性胃炎发生与发作的重要因素，所以合理饮食是治疗慢性胃炎的重要措施。如能长期注意，坚持不渝，浅表性胃炎可趋向治愈，萎缩性胃炎可保持稳定与好转。饮食应因人而异，不宜千篇一律，可按地区及习惯而选择。总的原则是要避免坚硬、粗糙，纤维过粗，过多，不易消化的食物。避免过酸、过辣、色香过浓、咸酱熏炙过浓以及过烫、过冷的食物。、进食要从容不迫，细嚼缓咽，使食物充分与唾液混合以助消化，减少对胃刺激。饮食宜定时定量，发作时少食多餐，平时少吃零食以减轻胃的负担。食物宜营养丰富，含多量维生素A、B、C，并易于消化，有利予保护胃粘膜，提高胃粘膜的抵抗力。对胃酸高的胃炎，应减少糖类与过多的蛋白质，否则可刺激胃酸分泌。酸性食物也应避免。对于低酸的胃炎，宜食丰富的蛋白质而较低脂肪的饮食，可用少许醋类以助消化。对于有胆汁返流的胃炎，应禁酒、禁吸咽，宜食低脂饮食。面食一般较米饭好，因为面食含较多较细的纤维素，对胃粘膜有保护作用，有利于胃炎的恢复。胃炎在急性发作时应进食流质或少渣半流质饮食，有出血时应按情况而禁食或进食温的流质饮食以利止血。
治疗慢性胃炎的药物品种繁多，应根据不同情况合理使用，用之不当反而会加重病情。
保护胃粘膜的药物有生胃酮、胃膜素、硫糖铝、氢氧化铝、藻酸、合欢香叶酯、尿囊索、活血索、前列腺素E 2等。可根据药物供应情况合理选择使用。
对于胃炎伴球部溃疡、胃炎有痉挛性疼痛，胃酸分泌多的，可用阿托品、普鲁本辛、胃疡平类解痉药，氢氧化铝、氧化镁、三矽酸镁等碱性药物。甲氰咪胍、丙谷胺可抑制胃酸分泌，也可使用。但对于胃张力低下，胃内有滞留，胃酸低的病人，上述药物不宜使用。
在胃功能紊乱，胃酸降低或缺乏，或胃内有滞留时，细菌易生长，可使胃炎病变与症状加重。对于这种病人应用抗菌药物如黄连素、链霉素，庆大霉素、卡那霉素口服有一定疗效。某些非抗菌药物，如叶绿索铜钠盐、维生索U、中药云南白药，有消炎生肌作用，也有一定效果。
对于胆汁返流性胃炎，除忌烟、酒、高脂肪饮食外．可应用胃复安，促进胃排空，增强幽门括约肌功能，减少胆汁返流。如与氢氧化铝同用效果更好。也可应用藻酸。天津生产的某种药片，内含藻酸、三矽酸镁及氢氧化铝，在咀嚼吞咽后，可与唾液及胃酸起作用，阻止返流，保护发炎的粘膜而促进其愈合。
对于萎缩性胃炎伴有胃酸分泌减少者，常因胃酸低下可发生消化不良，铁吸收障碍而引起贫血。此时可服用胃蛋白酶合剂、多酶片及康胃索。也可用些有利于胃粘膜营养的药物，有报道用五肽胃泌素注射有一定疗效。中药黄芪注射液、猴菇菌片也有一定效果。
此外，还有用0.5％酱鲁卡因10～20毫升，每日3～4次口服，可以改善胃局部刺激症状，还可阻断神经的不良刺激传导，具有止痛、调整胃运动功能的作用。
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慢性胃炎是多种原因引起的慢性胃黏膜的炎症性病变，是消化系统最常见的疾病。任何年龄均可发病，但其发病率有随年龄增长而增高的趋势。慢性胃炎病程迁延，病情容易反复。临床表现以慢性消化不良为主。慢性胃炎的主要病因如下：①幽门螺杆菌(Hp)感染是慢性胃炎最主要的病因。流行病学研究表明，慢性活动性胃炎Hp阳性率高，慢性非活动性胃炎阳性率低，普通人群Hp阳性率50%～80%��［1］�。②年龄；③吸烟与酗酒；④非甾体抗炎类药物(NSAIDs)；⑤胃内潴留可引起胃炎，常为胃窦部的浅表性炎症。⑥十二指肠液反流；⑦免疫因素。
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慢性胃炎的治疗
Hp感染引起的慢性胃炎，处于活动期的，应该根除治疗。采用三联疗法：兰索拉唑60mg/日或枸橼酸铋钾480mg/日联合克拉酶素500mg/日、阿莫西林1000mg/日，上述剂量分两次服用，疗程14天。
非甾体抗炎类药物引起的慢性胃炎，立即停用该药，并服用抗酸药和胃黏膜保护剂。如雷尼替丁或兰索拉唑、枸橼酸铋钾。
胃内潴留可引起胃炎，可以服用多潘立酮或西沙比利治疗。
十二指肠液反流引起的慢性胃炎，可以服用铝碳酸镁或氢氧化铝凝胶。
吸烟与酗酒，应劝其戒除。
大多数慢性胃炎患者经过积极治疗，病情缓解乃至痊愈。但是，处于现代社会的人们，生活节奏快，饮食不规律，营养不均衡，工作压力大，身心处于亚健康状态，病情极易复发。一旦病情复发，许多患者对抗Hp治疗的抗生素和其他药品的不良反应心存恐惧，不配合治疗。在这种情况下，中医学为提供了治疗疾病的另一种方法。作为临床执业医师，曾参加“西学中”培训，尝试使用中成药辨证治疗慢性胃炎患者，疗效令人满意。
中医学中慢性胃炎属 “胃脘痛”、“痞满”、“嘈杂”、“吐酸”、“呃逆”、“嗳气”等范畴。
慢性胃炎的中医辨证治疗��［2］�
肝胃不和证：中医学认为，脾胃的消化功能，依赖于肝的疏泄作用。肝气郁结，胃失和降，以胃脘胀满，脘痛连胁，嗳气、吞酸、情绪抑郁为主要表现的证候。有专家认为消化系疾病多数为心身疾病，很多患者的发病与情绪有关，或急躁易怒，或抑郁内向，致脏腑失血失调��［3］�。以疏肝理气，和胃止痛为治法。用药：气滞胃疼颗粒、胃苏颗粒、逍遥丸。
饮食停滞：中医学认为，饮食不节，饥饱无时，或嗜酒辛辣，或恣食肥甘，食饮积滞中焦，脾失升清，胃失和降，壅积滞着于胃作痛。以胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸，或吐不消化食物，吐食或矢气后痛减，或大便不爽，苔厚腻，脉滑为临床可表现。以消食导滞，理气和胃为治疗方法。临床用保和丸、越鞠保和丸。
肝胃郁热：中医学认为，肝气郁结，日久化热，邪热犯胃。临床表现有胃脘灼痛，痛势急迫，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口干口苦，舌红苔黄，脉弦或数。以疏肝泄热和胃为治疗方法。临床用丹栀逍遥散合左金丸治疗。
寒邪客胃：寒邪客胃是指寒邪凝滞胃肠，壅滞气机，阻遏脾阳所致的病证。症状：胃痛暴作，甚则拘急作痛，得热痛减，遇寒痛增，口淡不渴，或喜热饮，苔薄白，脉弦紧。治法：温胃散寒，理气止痛。临床用药：附子理中丸、良附丸。
脾胃虚弱：中医学认为，思虑及劳累均可损伤脾气，脾气虚则胃亦虚，形成脾胃中气虚乏，表现为胃张力低、蠕动弱，出现口淡无味，纳呆痞闷，胃脘隐痛，呕吐清涎，神疲乏力等症。治法：温中健脾，和胃止痛。用药：黄芪建中丸、香砂六君子丸。
脾胃阴虚：中医学认为，胃中津液充足，源泉不竭，润濡食物，有助消化。若胃阴不足，津液匮乏，水谷之源枯竭，燥气横生，则胃失柔润之气，运化失常。可见口干舌燥，胃脘烧灼疼痛，舌红苔光剥或无苔。治法：养阴益胃，和中止痛。用药：养胃舒颗粒。
对于慢性胃炎，不论服用西药，还是服用中药，都可以有效的缓解临床症状。但是患者应该注意自我饮食调节、心理疏导，善于化解工作中、生活中的各种压力，否则，病情极易复发。下面就慢性胃炎患者在饮食中的注意事项作一介绍。
慢性胃炎的饮食调节
饮食规律、定时适量：每个人由于年龄、性别、体质、工种的差异，饮食量亦不同。适宜的饮食量即饭后无饱胀感、也无饥饿感，自我感觉舒适。暴饮暴食会引起胃的过度扩张、胃蠕动减慢，胃的自我保护机制受损，食物在胃内停留时间超过胃的正常排空时间，造成胃黏膜损伤。饥饿时胃内无食物中和分泌的胃酸，也会损伤胃黏膜。1天3餐或1天4餐，要有固定的时间，这样人的大脑皮层会形成规律的反射，胃酸分泌也会形成规律。慢性胃炎患者在发病时，会因上腹胀满而不思饮食，可以在餐前30分钟口服多潘立酮10mg，再适量进食。特别注意，睡前2小时应该避免进食，如果睡前进食，食物刺激胃酸分泌会诱发胃炎乃至形成溃疡。如果睡前饥饿感明显，影响入睡，可以适量饮用脱脂牛奶或无糖八宝粥。即可中和胃酸，还可以助眠。
细嚼慢咽、快乐饮食：进食时，要做到细嚼慢咽，使食物在口腔内由牙齿充分切碎，由唾液充分滋润，经唾液淀粉酶初步消化后咽下，如此，食物在胃内会得到充分的消化而不会加重胃的负担。另外，进食时应该保持愉快的心情，人体植物神经的功能处于正常，胃正常蠕动，各种消化酶充分分泌，保证消化功能正常。慢性胃炎发病时，会因为情绪不佳影响正常饮食，出现胃脘胀满，两胁胀痛，嗳气、吞酸等肝胃不和证，可以在餐前2小时服用胃苏颗粒、逍遥丸等药物，待症状缓解再进食。
饮食温度适口：慢性胃炎患者应该少吃生冷食物，这是因为生冷食物可导致胃黏膜充血，引起胃炎复发。勿食过烫食物，食物过烫可致口腔、食管和胃黏膜损伤引起胃炎同时加重慢性胃炎的病情。
不吃零食：慢性胃炎患者过食零食，破坏正常的饮食规律，人体消化系统不易形成定时定量的饮食条件反射，导致患者食欲减退，病情反复。另外，各种零食中营养素搭配不合理，长期食用会降低机体免疫力，诱发和加重慢性胃炎。
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慢性胃炎是由各种原因所致的胃黏膜慢性炎症性疾病,病理上以胃黏膜固有层里有炎性细胞浸润为特征的胃黏膜慢性炎症，其炎症从浅表逐渐向深部扩散至腺区，继之腺体破坏和减少，直至腺体萎缩。在诸多病因中，幽门螺杆菌感染(Hp)是慢性胃炎的主要病因。Hp是目前人类感染最为普遍的细菌，全世界约有一半的人口感染Hp。人是Hp惟一的传染源。长期感染Hp造成慢性活动性胃炎，并导致胃黏膜萎缩和肠上皮化生，发生异型增生和癌变的机会也增多。下面是Hp感染的可能结局：
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Hp感染→慢性活动性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌
小贴士：人是如何被HP感染的？
大量研究表明，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡，都是由幽门螺杆菌感染所导致的。目前，消化科医生已经可以通过内窥镜检查和呼气试验等诊断幽门螺杆菌感染。目前多数学者认为“人－人”“粪－口”是主要的传播方式和途径，亦可通过内镜传播，而且Hp感染在家庭内有明显的聚集现象。父母感染了Hp其子女的感染机会比其它家庭高得多。对感染Hp的家庭调查提示，有Hp感染者家庭中的“健康人”，Hp抗体阳性率为64%，明显高于同年龄组无Hp感染患者家庭的“健康人”（13%）。
慢性胃炎分为慢性浅表性胃炎及慢性萎缩性胃炎。
慢性浅表性胃炎是胃粘膜浅表性的慢性炎症，炎性细胞浸润局限于胃小凹和黏膜固有层表面，腺体完整无损，炎性细胞主要是淋巴细胞和浆细胞，Hp感染时以活动性炎症为主，则主要是中性粒细胞浸润。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃黏膜红斑、黏膜粗糙不平、出血点和糜烂。
慢性萎缩性胃炎黏膜炎症向深处发展，累及腺区，继之腺体破坏和减少，进而腺体萎缩，而使胃黏膜变薄，同时或进一步发生肠化生和（或）异型增生。中重度以上的肠化生及异型增生称为癌前病变。胃镜检查为黏膜色泽灰暗，呈细颗粒状，黏膜变薄，皱襞减少，血管显露。
慢性胃炎为常见病，男性略多于女性，发病率随年龄而增加，但任何年龄均可以发病。慢性胃炎无特异性症状，有的表现为上腹不适或饱胀，不规律的上腹部疼痛，反酸，嗳气，食欲不振等，也有部分病人无症状，仅有胃黏膜组织学上的改变。
目前慢性浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。具体治疗方法如下：
1.病因治疗
(1)根除Hp：重度异常的慢性胃炎必须作Hp的根除治疗。重度异常的慢性胃炎是指中重度以上的萎缩、肠化生、异型增生以及伴有糜烂等。根除Hp的方案很多。可以分为两大类：一类是质子泵抑制剂＋两种抗生素；另一类是铋制剂＋两种抗生素组成的三联疗法。常用抗生素有阿莫西林、甲硝唑、替硝唑、克拉霉素等，疗程1～2周。
（2）饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免进食过酸、过辣、生冷及过于粗糙食物，避免饮用浓茶、咖啡及酗酒。如服用阿司匹林等非甾体类抗炎药应停用或同时给予抑酸药物如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁或奥美拉唑等。
2.增加胃黏膜防御，防止攻击因子对胃黏膜的损伤对有胃黏膜糜烂或出血或有胃灼热、反酸、上腹饥饿性疼痛者应用西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁或奥美拉唑、兰索拉唑等，并用黏膜保护剂（硫糖铝、枸橼酸铋钾）。对于有胃十二指肠反流者，可用兼有抗酸和胆汁吸附作用的铝碳酸镁以及促动力药（如多潘立酮） 。
3.其他治疗对于有肠化生和异型增生者应给予β胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等抗氧化维生素，癌前病变并不等于一定会发展成胃癌，但是萎缩性胃炎、肠化生和异型增生者除根除Hp之外，还应定期作内镜随访：重度萎缩性胃炎伴重度肠化生1年复查，轻度异型增生半年复查，中度异型增生3个月复查，重度异型增生或可疑癌变者，应近期复查，以确定诊断。根据对胃异型增生5年的随访，发现轻度异型增生多于炎症有关，大约60％可以恢复正常，10％进一步发展为中度异型增生，中度异型增生大约10％进一步发展成重度异型增生，60％变成轻度异型增生，而重度异型增生经过3个月至2年，约50％～90％发展成为胃腺癌。
了解其他胃部疾病：
胃溃疡：
溃疡的症状比胃炎重，以反复发作的腹痛为特点，常伴有暖气、返酸、灼热、嘈杂等感觉，甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。治疗溃疡、胃炎本身不难，重要的是到正规医院检查和治疗。胃溃疡如果没有及时诊治可能会发生并发症。这些并发症的严重程度远远超过溃疡病，溃疡病常见的有四大并发症。
出血：
溃疡出血指一次出血量在60～100毫升以上的消化道症状，并伴有头晕、脉速、面色苍白、出冷汗及四肢厥冷、血压下降等休克征象。它约占溃疡病的25％。
穿孔：
急性穿孔是胃溃疡最严重的并发症，约占溃疡病的15％。溃疡穿孔后常产生剧烈腹痛，随后产生脓毒感染及中毒性休克，若不及时抢救，可危及生命。
梗阻：
约有10％的溃疡病人并发幽门梗阻。初期胃内容物排出发生困难，加剧时进人胃内的部分食物停滞。到了晚期，蠕动极度微弱，胃形成扩张状态。
胃结石：
吃柿子不注意就会导致胃结石。因为柿子里含有红鞣质，这种物质一遇酸便会凝固成块，形成“柿石”。因此，吃柿子必须注意吃法，切不可空腹吃，也不要与酸性食物同吃，一次不可吃太多。
胃下垂：
干瘦是诱发胃下垂的主要原因。体形消瘦的女性多患胃下垂，这是因为她们在快节奏的社会中始终处于紧张状态，并为保持体型运用错误的减肥方法，进食不规律，暴饮暴食。
胃肌肉：
胃息肉是胃黏膜表面长出的乳头状肉，息肉一般属于良性病变，仅少数人会有消化不良、腹痛不适等症状。为了防止胃息肉癌变，应坚持每年做一次胃镜检查，将息肉切除干净。
胃窦炎：
胃窦炎最易找上30岁以上的男性，表现为上腹胀痛或剧痛，常周期性发作，还会伴有嗳气、反酸、呕吐、出血等，也有无症状者。情绪波动、生气、精神压力或恐惧癌症的心理可使症状加剧。
慢性胃炎的病因很多，发病机制还不十分清楚。随生活条件改善与某些因素关系，慢性胃炎可以不药自愈，又由于各种因素而易于复发。在发作期间给适当治疗可迅速控制症状，但病理改变却并不恢复正常。有些慢性胃炎症状虽不明显，病理改变却逐渐加重。这一切都说明慢性胃炎相当复杂，缺乏特效药治疗，所以治疗应采取综合措施，在用药上要根据具体病情区别对待。
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经常生活不规律，工作过于劳累、打乱了进食时间，可引起慢性胃炎发生或发作。所以在慢性胃炎发作期应注意休息，在症状控制后可参加一般体力劳动，但应避免重体力劳动以巩固疗效。生活要有规律，注意劳逸结合，有劳有逸；还要注意保持愉快的精神情绪。精神抑郁，情绪不稳定，对慢性胃炎不利，即使症状已改善仍易复发。
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饮食不当是慢性胃炎发生与发作的重要因素，所以合理饮食是治疗慢性胃炎的重要措施。如能长期注意，坚持不渝，浅表性胃炎可趋向治愈，萎缩性胃炎可保持稳定与好转。饮食应因人而异，不宜千篇一律，可按地区及习惯而选择。总的原则是要避免坚硬、粗糙，纤维过粗，过多，不易消化的食物。避免过酸、过辣、色香过浓、咸酱熏炙过浓以及过烫、过冷的食物。、进食要从容不迫，细嚼缓咽，使食物充分与唾液混合以助消化，减少对胃刺激。饮食宜定时定量，发作时少食多餐，平时少吃零食以减轻胃的负担。食物宜营养丰富，含多量维生素A、B、C，并易于消化，有利予保护胃粘膜，提高胃粘膜的抵抗力。对胃酸高的胃炎，应减少糖类与过多的蛋白质，否则可刺激胃酸分泌。酸性食物也应避免。对于低酸的胃炎，宜食丰富的蛋白质而较低脂肪的饮食，可用少许醋类以助消化。对于有胆汁返流的胃炎，应禁酒、禁吸咽，宜食低脂饮食。面食一般较米饭好，因为面食含较多较细的纤维素，对胃粘膜有保护作用，有利于胃炎的恢复。胃炎在急性发作时应进食流质或少渣半流质饮食，有出血时应按情况而禁食或进食温的流质饮食以利止血。
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治疗慢性胃炎的药物品种繁多，应根据不同情况合理使用，用之不当反而会加重病情。 保护胃粘膜的药物有生胃酮、胃膜素、硫糖铝、氢氧化铝、藻酸、合欢香叶酯、尿囊索、活血索、前列腺素E 2等。可根据药物供应情况合理选择使用。
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对于胃炎伴球部溃疡、胃炎有痉挛性疼痛，胃酸分泌多的，可用阿托品、普鲁本辛、胃疡平类解痉药，氢氧化铝、氧化镁、三矽酸镁等碱性药物。甲氰咪胍、丙谷胺可抑制胃酸分泌，也可使用。但对于胃张力低下，胃内有滞留，胃酸低的病人，上述药物不宜使用。
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在胃功能紊乱，胃酸降低或缺乏，或胃内有滞留时，细菌易生长，可使胃炎病变与症状加重。对于这种病人应用抗菌药物如黄连素、链霉素，庆大霉素、卡那霉素口服有一定疗效。某些非抗菌药物，如叶绿索铜钠盐、维生索U、中药云南白药，有消炎生肌作用，也有一定效果。
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对于胆汁返流性胃炎，除忌烟、酒、高脂肪饮食外．可应用胃复安，促进胃排空，增强幽门括约肌功能，减少胆汁返流。如与氢氧化铝同用效果更好。也可应用藻酸。天津生产的某种药片，内含藻酸、三矽酸镁及氢氧化铝，在咀嚼吞咽后，可与唾液及胃酸起作用，阻止返流，保护发炎的粘膜而促进其愈合。
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对于萎缩性胃炎伴有胃酸分泌减少者，常因胃酸低下可发生消化不良，铁吸收障碍而引起贫血。此时可服用胃蛋白酶合剂、多酶片及康胃索。也可用些有利于胃粘膜营养的药物，有报道用五肽胃泌素注射有一定疗效。中药黄芪注射液、猴菇菌片也有一定效果。
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此外，还有用0.5％酱鲁卡因10～20毫升，每日3～4次口服，可以改善胃局部刺激症状，还可阻断神经的不良刺激传导，具有止痛、调整胃运动功能的作用。
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![\"专家向您解答慢性胃炎是怎么引起的\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1518251272260.jpg\" "\\"专家向您解答慢性胃炎是怎么引起的\\"")
1、认识慢性胃炎是怎么引起的，得知道什么是慢性胃炎？
慢性胃炎是指不同原因引起的慢性胃粘膜病变，是一种常见病，其发病率在胃病中居首位。慢性胃炎通常包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，两者常常同时存在。
2、慢性胃炎有哪些表现症状？
1）上腹疼痛。多为隐痛、钝痛，没有规律性，一年四季均可发病。
2）饭后不适。常常感到难以描述的一种不舒服，有的感到饱胀，有的嗳气、 恶心、想吐、食欲不好等。
找良医网温馨提示：如有身体不适，请及时就医！
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![\"哪些因素会引起胃炎的发生呢——专家提醒您\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1514949178350.jpg\" "\\"哪些因素会引起胃炎的发生呢——专家提醒您\\"")
1、免疫因素：在萎缩性胃炎，特别是胃体胃炎患者的血液、胃液或在萎缩粘膜的浆细胞内，常可找到壁细胞抗体或内因子抗体，故认为自身免疫反应是慢性萎缩性胃炎的有关病因。
2、生物性因素：慢性传染病如肝炎、结核病等对胃的影响也引起了人们的注意。慢性肝病患者常有慢性胃炎的症状和体征，胃粘膜染色也证实在乙肝病人胃粘膜内有乙肝病毒的抗原抗体复合物。
3、体质因素：临床统计结果显示本病的发生与年龄呈显着的正相关。年龄愈大，胃粘膜机能;抵抗力;也愈差，容易受外界不利因素的影响而造成损伤。
4、遗传因素：根据调查，慢性萎缩性胃炎病人的第一代亲属间，慢性萎缩性胃炎的发病率明显增高，恶性贫血的遗传因素也很明显。有亲戚关系的发病率比对照组大20倍，说明慢性萎缩性胃炎可能与遗传因素有关。
5、缺铁性贫血：很多事实说明缺铁性贫血与萎缩性胃炎关系密切，报道缺铁性贫血50例，正常胃粘膜、浅表性胃炎及萎缩性胃炎各占14％、46％及40％。
6、放射：放射治疗溃疡病或其他肿瘤，可使胃粘膜损伤甚至萎缩。
会导致大家患上胃炎的因素主要就是这几种，其实大家只要多加小心，就会远离这些方面的，这样自己也就不会患上胃炎了。在生活中大家不要想当然的认为自己不可能患上胃炎，然后就不在乎自己生活方式了，谁不知道自己会不会患上胃炎，所以多小心一些还是有好处的。
在我们周围有很多人都患有胃炎疾病，其是非常多见的胃部病种之一，严重影响到了人们的日常饮食以及作息。那么，怎么会得胃肠炎?下面是找良医网所做的介绍，希望可以让大家进一步了解该疾病。
![\"胃炎的病因具体有哪些\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1514948870213.jpg\" "\\"胃炎的病因具体有哪些\\"")
急性胃炎病因
可由化学因素、物理因素、微生物感染或细菌毒素等引起。此外，精神神经功能障碍，应激状态或各种因素所致的机体变态反应均可作为内源性刺激因子，引起胃粘膜的急性炎症损害。
慢性胃炎病因
慢性胃炎病因医学临床尚未完全阐明，一般认为与周围环境的有害因素及易感体质有关。物理的、化学的、生物性的有害因素长期反复作用于易感人体即可引起本病。慢性胃炎持续反复发生即可形成慢性病变。
1.长期服用对胃有刺激的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。这些因素反复作用于胃粘膜，使其充血水肿。
2.胃粘膜长期淤血缺氧，如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人，胃粘膜长期处于淤血、缺氧，引起营养障碍导致胃炎。
3.急性胃炎如治疗不当，迁延不愈可转变为慢性胃炎。
4.胃酸缺乏，细菌容易在胃内繁殖，也可造成慢性胃炎。
5.营养缺乏、内分泌功能障碍、免疫功能异常，可引起慢性胃炎。
6.消化道弯曲杆菌感染等都可能是慢性胃炎的发病因素。
7.细菌及其毒素的作用，由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内;或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，长期作用而引起慢性胃炎。
8.精神因素，过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。
通过上文的阐述，大家知道了诱发胃炎疾病的病因比较多，大家需要积极预防它的到来。我们在日常生活中一定要重视好自己的饮食习惯，改善膳食结构，营养要均衡摄入，要懂得休息，不可让身体太过操劳。
胃炎的发病诱因有许多，为什么会胃肠炎，常见的有长期、大量地饮酒和吸烟，饮食无规律、饮食物过冷或过热、过粗糙坚硬，浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物等都易诱发或加重病情。饮食不卫生所导致的胃粘膜受到幽门螺杆菌的感染所致的胃炎不易痊愈。某些药物，如阿斯匹林、保泰松、糖皮质激素等可破坏胃粘膜屏障，诱发或加重胃炎。具体引发胃炎的因素介绍如下：
![\"专家告诉你——引发胃炎的12大原因\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1514949408862.jpg\" "\\"专家告诉你——引发胃炎的12大原因\\"")
1、长期服用对胃有刺激的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。这些因素反复作用于胃粘膜，使其充血水肿。
2、胃粘膜长期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人，胃粘膜长期处于淤血、缺氧，引起营养障碍导致胃炎。
3、急性胃炎如治疗不当，迁延不愈可转变为慢性胃炎。
4、胃酸缺乏，细菌容易在胃内繁殖，也可造成慢性胃炎。
5、营养缺乏，内分泌功能障碍、免疫功能异常，可引起慢性胃炎。
6、消化道弯曲杆菌感染等都可能是慢性胃炎的发病因素。
7、细菌及其毒素的作用。由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内;或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，长期作用而引起慢性胃炎。
8、精神因素。过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。
9、病菌的感染。一般多见于急性胃炎之后，患者不及时的检查和治疗，使得胃粘膜病变经久不愈或重复发生发火，这样就会逐步演化而成慢性浅表性胃炎。特别是幽门螺杆菌的感染，它可以在人体的胃部长时间的繁殖，人体的胃酸不能根除这种疾病。
10、烟酒的沾染。烟草中的有害成分是尼古丁，患者假如长期大量抽烟可使幽门括约肌松弛，造成十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌增加，进而毁坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。酒精的浓度也很轻易刺激胃肠粘膜。
11、不良药物的刺激。一些药物的成分可能对人体的胃粘膜有刺激，假如患者长时间的服用，会使得胃粘膜发生臃肿和糜烂。
12、无规律的饮食。无规律的饮食方式均毁坏胃粘膜维护屏障而引发胃炎。
温馨提示：胃炎患者要在饮食方面多注意，忌饮食无规律、忌烟酒辛辣刺激食物(辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料)、忌过冷、热、硬食物、忌不洁饮食、宜细嚼慢咽、清淡饮食(少食肥肉、甜食、油腻、辛辣等食物，少饮浓茶)。
得上慢性胃炎原因有哪些呢？慢性胃炎疾病的发病因素还不是很明确，但一般来说，胃炎的发病都是与患者的生活环境有很大的联系，在平时的生活中，应该注意保证良好的生活习惯，并且，也要注意适当的进行饮食方面的调理，形成慢性胃炎的原因，概括为以下几种情况。
![\"慢性胃炎7大成因\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1511064443539.jpg\" "\\"慢性胃炎7大成因\\"")
1、急性胃病治疗不恰当、不及时、不彻底导致病程缠绵。
2、 饮食习惯长期不规律、不洁净、不合理、暴食偏食、烟酒糖茶无度，致使胃不负重堪。
3、 七情不遂，精神过度紧张，长期忧愁思虑、暴跳如雷，影响胃分泌运动功能。
![\"慢性胃炎7大成因\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1511064522179.jpg\" "\\"慢性胃炎7大成因\\"")
4、 体力劳动过度，发力过猛，不正确强身锻炼，损伤脾胃。
5、 家族遗传，生来脾胃虚弱。
6、 家庭成员胃病，幽门螺杆菌感染(患者检查幽门螺杆菌阳性者，其它胃病没有传染)。
![\"慢性胃炎7大成因\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1511065044208.jpg\" "\\"慢性胃炎7大成因\\"")
7、 经常自主胡乱吃药，或临床医生不慎，导致药物损伤胃粘膜，破坏胃分泌运动功能。