回答粉丝朋友个问题：什么样的戒烟贴效果好。说句实在话，不管什么样的戒烟贴效果基本都一样，区别就是品牌不一样，哪个价格合适考虑哪个，相对来讲，洞医戒烟贴性价比就非常高。但是从戒烟角度来讲，戒烟贴不能彻底阻断尼古丁，不是戒烟的最优选。
如果你烟龄久烟瘾大，建议你喝好喝的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，坚持有效的有氧运动，这样就可以一点不遭罪的轻松戒烟。
回答粉丝朋友个问题：怎么能戒掉烟瘾。要想戒掉烟瘾，千万不要蛮戒，拼命坚持，一分一秒煎熬所忍受的痛苦，其实在提醒自己该吸烟。所以要学会转移注意力，运动起来，运动产生的多巴胺，可以代替尼古丁刺激产生的多巴胺，降低吸烟欲望，这是洞医六步轻松戒烟法一个很重要的核心点，建议认真学习后再开始戒烟。
戒烟期间，可以喝点好喝的洞医戒烟清肺茶，它的口感非常好，配合多吃水果多喝水，每天坚持有效有氧运动，就可以不遭一点罪轻松戒烟。
女生戒烟方法和男性戒烟方法没有本质的区别，只是女生戒烟期间，可以练瑜伽，可以分散自己的注意力，另外，可以买点占嘴小零食。还可以将节省的烟钱做个统计，存储一定金额后，可以给家人、自己购买小礼物来奖励自己。
戒烟期间，每天可以喝点好喝的洞医戒烟清肺茶，它的口感非常好，在拉满仪式感同时，还可以清除肺部烟毒，最后还能让你在戒烟过程中，感受不到戒断反应，不管你烟瘾多大，都能让你不遭一点罪轻松戒烟。
每个人的烟龄不一样，烟瘾不一样，所以根本没有统一的、行之有效的戒烟的最好方案。如果你想戒烟，但是又没有超越常人的毅力，建议采用洞医六步轻松戒烟法来戒烟。这个方法最大的特点就是不需要顽强的毅力，不管你烟瘾多大都可以轻松戒烟。在戒烟开始后，每天喝点洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，坚持有效的有氧运动，这样就可以一点不遭罪的轻松戒烟。
回答粉丝朋友个问题：用什么方法可戒烟。其实戒烟的方法非常多，网上最常见的是尼古丁替代法、逐步控量法等等，但是效果真的很一般，特别是逐步控量法，那纯粹就是从不吸烟的人发明的戒烟方法。
如果你想戒烟，建议认真学习下洞医六步轻松戒烟法，戒烟开始后，每天可以喝好喝的洞医戒烟清肺茶，每天坚持有效的有氧运动，多吃水果多喝水，除了让你在戒烟期间不遭一点罪，还能起到清肺润肺和养肺的作用
回答粉丝朋友个问题：如何快速戒烟不反弹。对于戒烟朋友来讲，要想不反弹，核心是远离吸烟环境和吸烟人，做到戒烟后终身不吸一口烟，很多人就是因为不注意一口烟的管理，觉得戒烟几年了，吸一口没事，结果导致戒烟的失败，非常可惜，这也是戒烟反弹的主要原因。
如果你想戒烟，但是又没有超越常人的毅力，建议采用洞医六步轻松戒烟法来戒烟，戒烟开始后，每天喝点洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，坚持有效的有氧运动，这样就可以一点不遭罪的轻松戒烟。
回答粉丝朋友个问题：戒烟一下戒掉好吗。从理论上来讲，戒烟一下戒掉并不好，因为身体已经在数年甚至数十年时间周期中，适应尼古丁等有害物质的刺激，猛的一下停掉，会产生各种不适应，出现所谓的戒断反应，有的人戒断反应还非常严重。虽然一下把烟戒掉会有一些不好的结果，但是不如此操作，烟瘾大的老烟民根本戒不掉烟，所以只能两害相权取其轻，还是一下戒掉的好。
如果你想避免戒断反应，戒烟期间，每天可以喝洞医戒烟清肺茶，它的口感非常好，不仅可以清除肺部烟毒，还能让你在戒烟过程中，基本感受不到戒断反应，不管你烟瘾多大，都能让你在戒烟过程中一点不遭罪。
回答粉丝朋友个问题：戒烟多久肤色会变好。戒烟多久肤色会变好，每个人的吸烟量不一样，多少会有些差异，一般在10天到15天左右都会明显变好，脸部的皮肤会变白，嘴唇会变的更红润，这主要是戒烟后血液携氧能力提升所造成的结果。
对于烟民朋友来讲，肺部多少都有问题，轻的有积液，重的有结节，建议在戒烟期间，每天可以喝好喝的洞医戒烟清肺茶，每天坚持有效的有氧运动，多吃水果多喝水，除了让你在戒烟期间不遭一点罪，还能起到清肺润肺和养肺的作用
对于想戒烟的烟民朋友来讲，怎么样戒烟每个人都不一样，包括戒烟开始时间，戒烟的方法，比如对于烟瘾不大的朋友来讲，单纯的通过行为管控就可以把烟戒了，但是如果你的烟龄久烟瘾大，就只能通过使用洞医六步轻松戒烟法来戒烟了，这个戒烟方法非常适合没有顽强毅力又想戒烟的老烟民。
戒烟期间，喝点口感非常好的洞医戒烟清肺茶，配合多吃水果多喝水，每天进行适度的有氧运动，即便你没有顽强毅力，也可以轻松戒烟
戒烟的过程是一个循序渐进的过程，身体需要经历从心理到生理的逐步变化。洞医六步轻松戒烟法认为戒烟包括六个过程和阶段，分别是心理准备阶段、开始戒烟阶段、饮食调整阶段、运动缓解阶段、避免复吸阶段和终身戒烟阶段。具体内容可以自行百度搜索洞医六步轻松戒烟法
戒烟期间，早晚喝点口感非常好的洞医戒烟清肺茶，配合多吃水果多喝水，每天进行适度的有氧运动，即便你没有顽强毅力，也可以轻松戒烟
戒烟后容易睡觉犯困，是个非常正常的现象。主要是因为烟草中的尼古丁对中枢神经系统有兴奋作用，导致大脑在吸烟后能保持清醒。戒烟后，大脑需要一段时间来适应没有尼古丁的状态，因此会出现嗜睡、疲劳等症状。这个现象在戒烟后的第一周左右达到峰值，然后逐渐缓解。戒烟期间，每天可以喝好喝的洞医戒烟清肺茶，坚持有效的有氧运动，多吃水果多喝水，除了让你在戒烟期间不遭一点罪，还能起到清肺润肺和养肺的作用
回答粉丝朋友个问题：用什么方法能有效戒烟。戒烟的方法很多，一种是不依赖任何辅助用品，也没有具体方法，就是靠自己的毅力直接戒。除此之外，还有一种方法非常值得推荐，叫洞医六步轻松戒烟法，它是洞医创始人以自己戒烟经历为基础，总结数十万戒烟烟民经验教训得来的方法，如果你没有顽强毅力，可以用这个方法轻松戒烟。
戒烟时候，早晚喝点口感非常好的洞医戒烟清肺茶，配合多吃水果多喝水，每天进行适度的有氧运动，即便你没有顽强毅力，也可以轻松戒烟
回答粉丝朋友个问题：五十多岁戒烟合不合适。五十多岁戒烟当然合适，对于五十岁左右人群来讲，正好是各种疾病高发的年龄段，所以此时远离香烟当然是最好选择，而且对于戒烟来讲，越早越好，任何时候都不晚。
戒烟时候，早晚喝点口感非常好的洞医戒烟清肺茶，配合多吃水果多喝水，这样就可以避免戒断反应的出现。即便你没有顽强毅力，也可以轻松戒烟
回答粉丝朋友个问题：土方怎样快速戒烟。没有所谓的快速戒烟土方，如果你属于毅力比较强的，直接戒就可以，如果你没有顽强的毅力，需要辅助用品来帮助戒烟，只要早晚喝点口感非常好的洞医戒烟清肺茶，配合多吃水果多喝水，这样就可以避免因为没有烟雾刺激而诱发的上呼吸道感染，可以避免鼻涕一把泪一把现象。
在此基础上每天适当进行有氧运动，运动产生的多巴胺，可以代替尼古丁刺激所产生的多巴胺，可以避免因为戒烟带来的烦躁焦虑等情绪。只要做好这些，即便没有顽强毅力，也可以没有任何痛苦一点不遭罪的轻松戒烟了
不要相信所谓戒烟的最好办法，对于烟民朋友来讲，每个人的吸烟习惯不一样，生活习惯不一样，即便是同一种戒烟方法，在真正实操的时候，也是千差万别的。咱们以洞医六步轻松戒烟法为例来分析下，比如它的第二步戒烟开始时间，有的人戒烟时间放在周五最合适，而有的人周一开始戒烟最合适。
除此之外每个人的毅力不一样，如果你没有顽强的毅力，在戒烟期间早晚喝点口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，就可以感受不到戒断反应轻松戒烟，相反的，如果你有很强的毅力，那就不用这么费劲了，直接戒就可以。
回答粉丝朋友个问题：戒烟的最佳方法吃什么零食。没有什么戒烟的最佳方法，烟民要朋友根据自己的吸烟习惯和生活习惯，根据洞医六步轻松戒烟法，来制定适合自己的戒烟计划，至于吃什么零食，也没有统一的答案，比较常见的就是瓜子口香糖。
戒烟期间早晚喝点口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，可以让你在戒烟期间基本感受不到戒断反应，非常值得推荐。
回答粉丝朋友个问题：戒烟好戒吗。戒烟如果戒烟环境不好，加上没有选对方法，戒烟困难程度还是非常高的，根据洞医心肺健康中心调查，一般1天成功率在44%、20天成功率在17%、一年成功率在1.2%，3年成功率在0.25%，所以建议大家在戒烟时候，不要蛮戒，要注意方法，这方面可以了解下洞医六步轻松戒烟法。
戒烟期间，每天喝点好喝的洞医戒烟清肺茶，配合有效的有氧运动，不管有没有毅力，也不管你烟瘾多大，都可以轻松不遭罪戒烟。
回答粉丝朋友个问题：戒烟时吃点啥能好一点。戒烟期间，可以适当的吃一些瓜子口香糖占嘴小零食，除此之外，可以适当吃些黄瓜、苹果香瓜、西瓜、哈密瓜、火龙果这类难消化但水分高的水果，这样可以有效降低体内炎症应激反应，避免因为戒烟带来的上呼吸道感染。
如果有条件，在戒烟期间，每天可以喝洞医戒烟清肺茶，配合有效的有氧运动，就可以轻松不遭罪戒烟了。
回答粉丝朋友个问题：有什么办法能快速戒烟。对于烟民朋友来讲，根本没有快速戒烟方法，生理烟瘾去除周期20-50天，心理烟瘾去除周期200天左右，所以戒烟不是一蹴而就，而是需要结合个人的决心和毅力，根据自身情况，在遵循事物规律的基础上科学戒烟，
如果你没有顽强的毅力还想戒烟，可以认真学习下洞医六步轻松戒烟法，很多老烟民都是用这个方法轻松戒烟的。戒烟期间，每天可以喝洞医戒烟清肺茶，配合有效的有氧运动，就可以轻松不遭罪戒烟了。
回答粉丝朋友个问题：戒烟真的有好处吗。戒烟对身体的好处，远超你的所想，如果你是吸烟多年的老烟民，在戒烟十天以后，你的皮肤就会恢复光泽和弹性，而且皮肤会变白，嗅觉和味觉也会在几天内恢复正常，这些都是非常明显的，几天之内能带来巨大的改变，除此之外，需要几个月甚至几年才能带来的变化，你可能感觉不到，但确实存在的，比如冠心病心梗发病风险明显下降、心肺功能改善、肺癌发病率的降低等等。
如果你是吸烟多年的老烟民，如果你想戒烟，可以采用洞医六步轻松戒烟法来戒烟，戒烟期间，每天可以喝洞医戒烟清肺茶，它的口感非常好，不仅可以清除肺部烟毒，还能让你在戒烟过程中，基本感受不到戒断反应，再结合运动和多吃水果多喝水，不管你烟瘾多大，都能让你在戒烟过程中一点不遭罪。
没有所谓戒烟清肺养肺的最好方法，每个烟民吸烟烟龄长短不一、吸烟的量不一样，所产生的后果不一样，比如有的烟民只是有肺部的炎症，而有的烟民已经发展到肺结节或者慢阻肺。所以烟民朋友要根据自己情况选择适合自己清肺养肺的方法。
有个比较温和的，适合所有烟民长期操作的清肺养肺方法，是每天可以喝洞医戒烟清肺茶，再配合每天坚持有效的有氧运动，就可以在清肺养肺、改善心肺功能的同时，让身体变得更健康更强壮。
长期抽烟的人嘴巴很臭，主要和不注意清洁牙齿、牙结石、胃食管反流相关。长期抽烟的人嘴巴很臭虽然让人尴尬，但最大的危害是会引起心脑血管疾病、慢阻肺、肺癌等疾病，一定要引起重视，能戒烟尽量戒烟。
如果你想轻松不遭罪戒烟，可以采用洞医六步轻松戒烟法，很多老烟民都是用这个方法轻松不遭罪戒的烟。在戒烟期间，每天可以喝洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，这样基本感受不到戒断反应，把戒烟变成非常简单的一件事。
回答粉丝朋友个问题：抽烟心跳加快心慌是什么原因。抽烟心跳加快心慌这种情况，可能和吸烟过程中吸入的尼古丁、焦油等物质，刺激和产生的交感神经和副交感神经兴奋，从而导致心跳加速、心慌、紧张等症状，一般在停止吸烟后都能有效缓解。
如果你想戒烟，有个戒烟方法叫洞医六步轻松戒烟法，是数十万戒烟烟民经验教训的总结，很多老烟民都是用这个方法轻松戒烟的。在戒烟期间，每天喝洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，就可以避免戒断反应的出现，一点不遭罪的轻松戒烟。
有个粉丝朋友私信问我：抽烟会脸黄吗。长期抽烟会脸黄。这是因为大量抽烟可以导致胆红素升高，出现脸变黄的现象，严重的会伴有皮肤瘙痒、恶心、呕吐等症状。脸发黄这种情况，一般在戒烟十天左右恢复正常。
如果你想戒烟，又没有顽强毅力，想轻松不遭罪戒烟，可以采用洞医六步轻松戒烟法，很多老烟民都是用这个方法轻松不遭罪戒的烟。在戒烟期间，每天可以喝洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，基本感受不到戒断反应，这样戒烟一点不遭罪。
回答粉丝朋友个问题：戒烟简单吗。戒烟简单不简单，看的不是执行力，不是毅力，而是看你有没有选对方法，如果方法对了，你即便是每天吸两三包烟的几十年老烟民，也可以轻松戒烟。这里建议大家在戒烟开始前，认真学习下洞医六步轻松戒烟法，很多老烟民都是用这个方法轻松不遭罪戒的烟。
戒烟期间，建议喝点好喝的洞医戒烟清肺茶，坚持有效的有氧运动，多吃水果多喝水，除了让你在戒烟期间不遭一点罪，还能起到清肺润肺和养肺的作用
严格来讲，没有吸烟引起的八大疾病这一说法。吸烟可能会诱发上呼吸道感染、反流性食管炎、肺炎、支气管炎、肺气肿、肺癌、慢阻肺、胃溃疡、糖尿病、勃起功能障碍、心梗、脑梗等疾病，很多疾病都和吸烟有着密切关系。
建议能戒烟早戒烟，如果想戒烟，可以在戒烟期间喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，就可以有效避免戒断反应，长期饮用还能清肺养肺，对肺部非常好。
回答粉丝朋友个问题：青少年戒烟的最佳方法有哪些。青少年戒烟的最佳方法其实就是家长树立正确的价值观，告诉孩子吸烟其实是个很low的行为，家长要给孩子做个榜样，不能说自己在吸烟，告诉孩子别吸烟，这么劝说孩子也没有说服力。其次要注意让孩子远离那些有不良习惯朋友。
如果家长吸烟，建议及早戒烟，给孩子做个榜样，戒烟期间，可以喝点好喝的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，坚持有效的有氧运动，这样就可以一点不遭罪的轻松戒烟。
抽烟后肺部隐隐作痛绝不是好现象，轻的可能是支气管扩张所引起，重的可能是因为肺炎或者是肺癌所引起，所以抽烟后肺部隐隐作痛这种情况，一定要引起重视，及早去医院排查下，这样更放心点。
建议这部分朋友及早戒烟，戒烟期间，可以喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，就可以有效避免戒断反应，长期饮用还能清肺养肺，对肺部非常好。
回答粉丝朋友个问题：戒烟后怎样才能控制好肥胖体重。戒烟后如果不加以管控，肯定会引起肥胖，体重一般都会增加10-20公斤左右，要想控制好体重非常简单，每天坚持跑步就可以，跑步的时间在40分钟左右，强度以稍稍用力稍稍出汗为最佳。
戒烟以后，每天可以喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，就可以有效避免戒断反应，长期饮用还能清肺养肺，对肺部非常好。
回答粉丝朋友个问题：什么年龄戒烟最好。戒烟不分年龄，越早戒烟越好，这是总原则，但是如果每天吸烟量不大，一天只吸三四支，我觉得从男人角度来讲，还是不戒的好，因为虽然吸烟对身体有害，但有利于缓解压力，这样综合评估下来，每天少量吸烟不见得全是坏事
如果你吸烟量比较大，没有超人的毅力又想戒烟，每天可以喝洞医戒烟清肺茶，它的口感非常好，不仅可以清除肺部烟毒，还能让你在戒烟过程中，基本感受不到戒断反应，不管你烟瘾多大，都能让你在戒烟过程中一点不遭罪。
回答粉丝朋友个问题：想戒烟有什么办法。想戒烟不管用什么办法，第一步要做的就是明确自己为什么要戒烟，列出两三条坚定不移的戒烟理由，因为大多数人即便熬过戒烟最难熬日子，也会有各种潜意识让你复吸，很多人都会在20天左右时候复吸，复吸原因比较多见的是，不吸烟人生亏得慌。
如果你想戒烟，可以每天喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，不仅能避免戒断反应，还能清肺养肺，对肺部非常好，这样你的整个戒烟过程一点不遭罪。
回答粉丝朋友个问题：怎样让一个人快速戒烟。首先可以明确告诉大家，不管这个人烟瘾多大，烟龄多久，只要想戒烟，都可以用洞医六步轻松戒烟法来轻松不遭罪戒烟。但是需要一个前提条件，这是戒烟者本人自己想戒烟，而不是他人想让他戒烟，因为在戒烟二十天以后，很多人会感觉戒烟没意思，不吸烟人生亏的慌，自己停止戒烟。
戒烟期间，戒烟者每天可以喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，不仅能避免戒断反应，还能清肺养肺，对肺部非常好，这样戒烟一点不遭罪。
回答粉丝朋友个问题：用什么能戒烟。很多老烟民戒烟的时候，准备很多东西，比如戒烟贴、戒烟药、各种瓜子小零食，但是就是因为没有选对方法，坚持不了几天就复吸。所以戒烟不是说用什么能戒烟，也不是说凭毅力就可以戒烟的。对于老烟民来讲，要想戒掉烟瘾，千万不要蛮戒，你所忍受的每一秒煎熬，都是在提醒自己该吸烟了。洞医六步轻松戒烟法认为，面对复吸的冲动，一定要运动起来，运动产生的多巴胺，可以代替尼古丁刺激产生的多巴胺，降低吸烟欲望。
戒烟期间，建议喝点好喝的洞医戒烟清肺茶，它的口感非常好，配合多吃水果多喝水，每天坚持有效有氧运动，就可以不遭一点罪轻松戒烟。
回答粉丝朋友个问题：血糖高和抽烟有关系吗。可以非常明确的说，血糖高与抽烟有着密切的关系，烟草中的尼古丁会促进交感神经兴奋，导致血糖升高，糖尿病患者在药物治疗期间如果吸烟，可能会导致血糖波动。吸烟的危害远不止引起血糖高，它是许多疾病的源头性高危因素，比如肺癌、心梗、脑梗等疾病。
所以烟民朋友能戒烟就早戒烟，戒烟期间，可以喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水分含量高的水果，结合有效的运动，可以在很大程度上降低或者消除戒断反应，让你不遭一点罪轻松戒烟。
回答粉丝朋友个问题：抽烟对身体有什么好处。吸烟对身体的好处就是缓解压力，烟草中的尼古丁可以刺激神经产生多巴胺，可以在短时间内让人感到放松。这种放松感是暂时的，如果你每天只抽两三支烟，个人感觉利大于弊，但是如果每天吸烟量比较大，那绝对是百害而无一利，建议及早戒烟。
戒烟期间，可以喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水分含量高的水果，结合有效的运动，可以在很大程度上降低或者消除戒断反应，让你不遭一点罪轻松戒烟。
回答粉丝朋友个问题：如何科学合理戒烟。科学合理戒烟的核心，是根据自己的生活习惯和吸烟习惯规划自己的戒烟计划。比如选择戒烟的开始时间，确立自己戒烟理由，规划自己的运动方案。如果你已经确定想戒烟，建议先认真学习下洞医六步轻松戒烟法，然后根据自身情况确定自己的戒烟方案。
戒烟开始以后，每天可以喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水分含量高的水果，结合有效的运动，可以在很大程度上降低或者消除戒断反应，让你戒烟时候不遭一点罪。
回答粉丝朋友个问题：戒烟好戒掉吗。相对来讲，如果不注意方法，戒烟还真有一定难度，一般情况下一年戒烟成功率3%左右，5年戒烟成功率不到1%。所以要想成功戒烟，就得注意选对方法，建议开始戒烟前，认真学习下洞医六步轻松戒烟法。
戒烟开始以后，每天可以喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，在此基础上，多吃水分含量高的水果也非常重要，通过上述操作，可以在很大程度上降低或者消除戒断反应，让你戒烟时候不遭一点罪。
戒烟感觉很烦躁是个正常现象，这种情况属于戒烟后常见的一种戒断表现，可以通过吃一些零食来分散注意力。也可以通过有效的有氧运动分泌的多巴胺，代替吸烟刺激神经系统产生的多巴胺，通过这种平替，就可以有效避免烦躁。
戒烟期间，每天可以喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，在此基础上，多吃水分含量高的水果也非常重要，通过上述操作，可以在很大程度上降低或者消除戒断反应，让你在戒烟期间不遭一点罪。
今天给烟民朋友分享个简单有效的戒烟方法，洞医六步轻松戒烟法，这个方法非常适合烟龄久、烟瘾大的老烟民，如果你想戒烟，可以在戒烟前一周，认真学习下洞医六步轻松戒烟法。很多老烟民已经用这个方法轻松把烟戒了。需要注意的是，因为每个人的生活习惯不一样，吸烟习惯不一样，所以在具体的操作过程中，也是略有差异，切勿死搬硬套。
戒烟期间，可以每天喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，在此基础上，多吃水分含量高的水果也非常重要，通过上述操作，完全可以降低体内的炎症应激反应，这也是避免出现戒断反应的核心。
用什么办法可以戒烟，是戒烟能否成功的核心，方法选对了，即便没有顽强的毅力，也可以轻松戒烟，方法要是选错了，即便有顽强的毅力，也会因为不注意而复吸。
今天给大家分享个适合长期吸烟、烟瘾大的戒烟方法，建议想戒烟的朋友在戒烟前一周，认真学习下洞医六步轻松戒烟法。现在很多老烟民都是用这个方法戒烟的。
要想避免戒烟带来的戒断反应，可以每天喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，除此之外，也要注意多吃水分含量高的水果，这样可以降低体内的炎症应激反应，最后，在戒烟期间要坚持有效有氧运动，这样就可以避免因为戒烟而引起的肥胖。