{"nowTime30":1711675246886,"lyBarModerator":null,"metaSearch":{"description":"现在很多的上班族长期面对电脑,对眼睛或多或少的都会有一定的伤害,因此也就会出现一些眼部疾病。那么,大家在日常生活中要如何预防角膜炎呢?下面我们一起来了解一下。1、多吃各种水果电脑族要多吃水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 2、保持良好的工作姿势","keywords":"专家告诉你在日常生活中如何预防角膜炎_洞医","title":"专家告诉你在日常生活中如何预防角膜炎_洞医","channels":null},"identificate":{"id":"694a92a2e9ed11e7a3d800163e04584d","isDel":0,"createAt":1514259154100,"createBy":"e8f7486fbba411e7a3d800163e04584d","createName":"1516932689@qq.com","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":"e8f7486fbba411e7a3d800163e04584d","realName":"王瑞","certifiedStatus":2,"phone":"18201617331","email":"1516932689@qq.com","hospitalId":"14654","departmentId":"2032","illName":"冠心病","illId":"14fcc36fbadb11e6a61c00163e04584d","cardType":2,"cardImg":"http://01luntan.com/ly_img/1533708809392.jpg","idCardImg":"","identityType":2,"stop":0,"departmentName":"心血管内科","hospitalName":null},"fj":[],"canEdit":null,"adList":[],"lyBar":{"id":"1761","isDel":0,"createAt":1483430770709,"createBy":"system","createName":"system","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"name":"角膜炎","type":102,"twoCode":"http://zhao01.com/zly_img/zly_wx.jpg","image":null,"provinceId":null,"cityId":null,"illId":"5300436fbadb11e6a61c00163e04584d","hospitalId":null,"keyWord":null,"totleTopic":0,"barDesc":null,"discussBarType":null,"metaSearch":"{\"channels\":{\"病友社区\":{\"description\":\"为病友提供:角膜炎论坛_病友交流平台_病友论坛,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"角膜炎论坛_病友交流平台_病友论坛\",\"title\":\"角膜炎论坛_病友交流平台_病友论坛\"},\"治疗\":{\"description\":\"为您提供:角膜炎的治疗方法_怎么治疗角膜炎_眼睛角膜炎如何治疗等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"角膜炎的治疗方法_怎么治疗角膜炎_眼睛角膜炎如何治疗\",\"title\":\"角膜炎的治疗方法_怎么治疗角膜炎_眼睛角膜炎如何治疗\"},\"症状\":{\"description\":\"为您提供:角膜炎的症状_角膜炎症状有哪些_角膜炎有什么症状等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"角膜炎的症状_角膜炎症状有哪些_角膜炎有什么症状\",\"title\":\"角膜炎的症状_角膜炎症状有哪些_角膜炎有什么症状\"},\"并发症\":{\"description\":\"为您提供:角膜炎的危害_角膜炎的并发症_角膜炎的后遗症是什么等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"角膜炎的危害_角膜炎的并发症_角膜炎的后遗症是什么\",\"title\":\"角膜炎的危害_角膜炎的并发症_角膜炎的后遗症是什么\"},\"饮食\":{\"description\":\"为您提供:角膜炎吃什么好_角膜炎不能吃什么_角膜炎饮食注意等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"角膜炎吃什么好_角膜炎不能吃什么_角膜炎饮食注意\",\"title\":\"角膜炎吃什么好_角膜炎不能吃什么_角膜炎饮食注意\"},\"病因\":{\"description\":\"为您提供:角膜炎是什么引起的_角膜炎是怎么形成的_引起角膜炎的原因等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"角膜炎是什么引起的_角膜炎是怎么形成的_引起角膜炎的原因\",\"title\":\"角膜炎是什么引起的_角膜炎是怎么形成的_引起角膜炎的原因\"},\"病友求助\":{\"description\":\"为您提供:角膜炎严重吗_角膜炎好治吗_角膜炎几天能好等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"角膜炎严重吗_角膜炎好治吗_角膜炎几天能好\",\"title\":\"角膜炎严重吗_角膜炎好治吗_角膜炎几天能好\"},\"预防\":{\"description\":\"为您提供:角膜炎怎么预防_如何预防角膜炎复发_角膜炎预防等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"角膜炎怎么预防_如何预防角膜炎复发_角膜炎预防\",\"title\":\"角膜炎怎么预防_如何预防角膜炎复发_角膜炎预防\"}},\"description\":\"为您提供:角膜炎怎么引起的_急性角膜炎的症状及治疗_角膜炎会传染给别人吗_角膜炎病友的治疗经验等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"角膜炎怎么引起的_急性角膜炎的症状及治疗_角膜炎会传染给别人吗\",\"title\":\"角膜炎怎么引起的_急性角膜炎的症状及治疗_角膜炎会传染给别人吗\"}","adInfo":null},"isLikeThisTopic":null,"lastTopics":[{"id":"3772","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"膜炎如何预防效果才能最佳","content":"
眼角膜对我们的眼睛来说是非常重要的,因为它对我们的眼睛起到了一定的保护作用,而眼睛是我们用来欣赏美好世界的一重要器官,大家都听说过眼里不容沙子这个谚语吧。可想而知眼睛一旦有一点不适就会感觉出现。角膜炎是眼睛疾病的一种,如果不好好医治的话对眼睛将来的清晰度会有一定的影响。那么如何预防角膜炎疾病呢?
\n角膜炎是指因角膜外伤,细菌及病毒侵入角膜引起的炎症,分溃疡性角膜炎(又名角膜溃疡)、非溃疡性角膜炎(即深层角膜炎)两类。溃疡性角膜炎又名角膜溃疡,绝大部分为外来因素所致,即感染性致病因子由外侵入角膜上皮细胞层而发生的炎症。非溃疡性角膜炎是指角膜实质内的弥漫性炎症。它多半是一种抗原抗体反应的表现,如先天性梅毒性角膜实质炎,但也可见于结核、病毒和某些霉菌的感染。
\n角膜炎如何预防效果才能最佳
\n1、培养个人良好的卫生习惯,随时注意清洁,常用肥皂洗手,并保持干燥。
\n2、避免用手揉眼睛。
\n用手揉眼睛害处很多,尤其是小孩子。孩子好动,小手总是弄得很脏,用脏手揉眼睛,会把一些病菌带进眼里,引起眼睛发炎,有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。
\n当与患眼病的孩子一起玩耍时,用手揉眼睛,就会被传染上相同的眼病,如果一只眼睛发红、发痒,用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物后,用手揉眼睛就好像用一个砂轮来回摩擦眼睛一样,造成黑眼珠的上皮损伤,严重时还会感染发病,如果眼睛发痒,可以滴消炎眼药水,眼睛里进沙子时,应先用消炎眼药水冲洗,再去医院治疗,千万不要用手揉眼睛。
\n3、流行期间尽量避免到人多的公共场所。
\n4、流行期间应尽量避免到公共游泳池去游泳。
\n5、避免与病人握手及接触病人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。
\n6、病人痊愈后,其用过的被子、毛巾应洗净,并经大太阳完全曝晒。
\n7、病患应保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽烟等,才可有效预防或减轻症状。
\n8、要注意平时饮食营养健康
\n保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润,而眼泪中含有多种营养物质,其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前,人的暗光视力已经降低,暗适应能力差,也就是说,从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎,也会使眼睛密布血丝、怕光,易流泪。
\n9、避免过度用眼
\n长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,各种眼疾也会伴随着用眼过度而来。保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳、保证光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操。
\n我们平时一定要做好眼睛角膜炎的预防工作,可见用眼过度也是造成角膜炎并发的一种。在当今社会白领居多希望大家都能好好的用眼爱护眼睛,尽量少去人员混杂的游泳池避免造成对眼睛的伤害。在平时饮食上也要多多注意营养的均衡。
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现在的很多白领每天工作都会对着电脑办公的,如果待的时间长了,就很容易出现眼部的健康危害的,急性角膜炎就是一种非常迅速的一个眼科疾病,如果出现了急性角膜炎之后应该吃什么好呢,这种疾病如果处理不好的话病情会加重,甚至导致失明,因此,及时发现急性角膜炎病及时治疗非常重要,下面就为大家详细介绍急性角膜炎的相关的知识,希望能够帮助大家及时发现疾病。
\n急性角膜炎的护理
\n1、心理护理:由于急性角膜炎病程较长,且多反复发作,易导致视力下降,使患者失去对疾病治疗的信心,易产生焦虑、悲观、失望的心理。
\n对此应耐心地与患者进行交流,帮助、开导并鼓励患者,使其消除焦虑,以良好的心态配合治疗护理。这种急性角膜炎的护理比较常见。
\n2、健康宣教:利用查房及各种与患者接触的时间,向患者讲解急性角膜炎的相关知识,如:角膜病重在预防,已发生者应及早找出病因,采取有效的措施,减少并发症的发生。这也是急性角膜炎的护理措施。
\n3、饮食的护理:指导患者多食营养丰富、易消化、含维生素A丰富的食物,如动物的肝脏、胡萝卜、蛋类等,多吃蔬菜、水果以改善角膜营养,提高组织修复力,促进炎症吸收,从而促使角膜愈合。这也属于急性角膜炎的护理方法。
\n多吃蔬菜、水果以改善角膜营养
\n急性角膜炎保健食谱
\n1、山药沙参猪瘦肉汤
\n原料山药30g,南沙参沙参20g,猪瘦肉100g,冰糖适量。
\n山药沙参猪瘦肉汤
\n制法:将山药、沙参洗净,猪瘦肉切块,人锅中加4碗水,煎至l碗,加入冰糖溶化服食。
\n功效:滋阴清热。服法1次/d。
\n2、玉竹粥
\n原料玉竹15~20g,鲜品用30~60g,粳米60g。冰糖适量。
\n制法:先将新鲜玉竹去须切细,加水煎汤取汁,或用干玉竹煎取浓汁后去渣,入粳米,加适量水煮为稀粥,放入冰糖溶化后服食。
\n功效:滋阴清热。服法早、晚分服。
\n急性角膜炎适宜多吃什么
\n饮食上多吃些对眼睛有好处的食物,像富含维生素A、B、C的食物。如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等,可以增强机体抵抗力。
\n多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果。多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品,以利角膜修复。
\n多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。
\n眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。
\n含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶维生素B2、肉类维生素B1,烟碱酸。
\n急性角膜炎不适宜吃什么
\n应戒烟酒,不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。不要饮酒,酒精使眼血管扩张充血,使病毒蔓延,加重病情。
\n不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品
\n不要食用刺激性及坚硬的食物,保持大便通畅。洗头时要避免污水流入眼内。
\n急性角膜炎的症状
\n1、角膜混浊由角膜浸润、水肿或溃疡引起。须与炎症后所形成的角膜瘢痕进行鉴别。
\n2、球结膜水肿 严重的急性角膜炎,可引起不同程度的球结膜水肿。
\n3、角膜新生血管在急性角膜炎症或溃疡的病变过程中,充血的角膜缘周围毛细血管网伸出新生的血管支侵入角膜时,称角膜新生血管。
\n上皮下新生血管,来自浅层血管网,呈树枝状,色鲜红,与结膜血管相连。
\n前基质新生血管起源于深层血管网;后基质的新生血管来自虹膜动脉大环和放射状虹膜血管伸到角膜缘的分支。深层新生血管呈毛刷状,色暗红。
\n伴有角膜上新生血管的出现是机体修复功能的表现。
\n4、睫状充血当角膜发炎时,角膜缘周围睫状前血管网扩张和充血,称睫状充血。当结膜及睫状充血同时出现时称混合充血。
\n急性角膜炎的治疗
\n1.消除诱因,如对睑内翻,倒睫、慢性泪囊炎、结膜炎等及时处理和治疗。
\n2.控制感染:针对致病微生物,选用适当的抗生素配制成不同浓度的眼药水。
\n3.散瞳:凡有巩膜刺激症状,如瞳孔缩小、对光反应迟钝及并发虹膜睫状体炎,均应散瞳。
\n4.热敷:用湿热敷法,可使眼部血管扩张,促进和改善局部血液循环,减轻刺激症状,促进炎症吸收,增强组织的修复能力。
\n用湿热敷法,可使眼部血管扩张
\n5.皮质类固醇的应用:只限于变态反应性急性角膜炎或角膜溃疡愈合后,角膜基质仍有浸润及水肿时应用。
\n对各种原因引起的角膜上皮损伤或角膜溃疡,原则上禁用皮质类固醇,以免促使溃疡恶化,或延缓上皮损伤的愈合。
\n6.包扎:用无菌纱布将患眼遮盖,可避免光线刺激,减少眼睑对角膜表面的磨擦,保护溃疡创面,并可减轻疼痛,促进溃疡愈合和预防继发感染。
\n还可戴用治疗性软性角膜接触镜,但对伴有结膜炎和脓性分泌物多者禁用。必要时可戴有色眼镜。
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如果您在日常生活中患有角膜炎的话,必须注意以下八项事宜,切勿忽视病情,保护好自身,本文中,找良医网将详细给您解答角膜炎的八项注意事项:
1、饮食要忌口,不要吃辛辣发物,以清淡为主。
2、不论在工作还是生活中,角膜炎患者应注意眼睛的充分休息。让眼睛多与新鲜空气接触,以利康复。多听轻松音乐,也利于缓解眼痛与局部刺激症。
3、平时的饮食中,要多吃含有维生素C的食物,因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一,如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
4、当角膜溃疡进行阶段,单疤病毒角膜炎或真菌性角膜炎,恢复期可进行热敷,使局部血管扩张,促进血液循环,促进炎症吸收和加强组织修复。
5、培养讲清洁、爱卫生的习惯,不要随意用脏手与脏手帕揉拭眼睛,洗脸用具定期煮沸消毒,预防重复感染,加重病痛,造成不良后果。尽量少戴隐形眼镜。
6、严重角膜溃疡,在滴眼时应减少对眼部的刺激,避免挤压眼球,嘱嘱咐患者勿做屏气动作,如咳嗽等;不要闭目低头,此动作有可能造成患者眼部淤血,加重病情。
7、多吃含有维生素A的食物也对眼睛有益:缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。
8、多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果:多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品,以利角膜修复。应戒烟酒,不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。
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\n有何临床表现呢?
\n炎症
\n除麻痹性角膜炎外,多数角膜炎患者都有强度发炎症状,如疼痛、羞明、流泪和眼睑痉挛。此因角膜内的三叉神经末梢受炎症刺激后,引起反射性眼轮匝肌收缩及泪液分泌过盛之故。角膜系一无血管的组织,但临近区域富有血管(角膜缘和虹膜睫状体之血管),当炎症累及临近组织时,则有充血和炎性渗出。因此,角膜炎患者不但有睫状充血,也有虹膜充血。后者表现为虹膜变色和瞳孔缩小。
\n球结膜水肿
\n渗出物来自同一来源。严重患者的球结膜甚至眼睑都会发生水肿。由于角巩膜缘充血而产生白细胞向角膜病灶处移动而发生角膜浸润。当角膜炎症到退行期后,临床刺激症状则大为减轻。
\n影响视力
\n角膜炎症必然使视力或多或少地受到影响,尤以炎症侵犯瞳孔区域者更为严重。溃疡愈合后形成的角膜瘢痕不但阻碍光线进入眼内,并能使角膜表面弯曲度和屈光折射力发生改变,使物体不能在视网膜上聚焦形成清晰物像,因而视力降低。视力的受累程度完全取决于瘢痕所在的位置,如果位于角膜正中,纵然瘢痕很小,但影响视力却很大。
\n在预防方面,必须做好教育的工作,家长务必要嘱咐好自家的小孩们不要经常随意地去揉眼睛,这样很容易滋生细菌,引发炎症。
\n","barId":"1761","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1029","readLevel":0,"files":"","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":5},{"id":"10181","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"怎么治疗病毒性角膜 治疗时应注意什么","content":"
病毒性角膜炎病毒难以制服,逃脱和潜伏的能力很强,不可等闲视之。有些患者往往见好即收,自动过早地停药,这就给日后复发留下隐患。为了避免出现严重后果,病毒性角膜炎患者在接受治疗的同时,跟大家介绍一下治疗病毒性角膜的注意事项有哪些?
1、忌酒酒精能降低人体免疫力,使病毒加快繁殖的速度,因此,病毒性角膜炎患者必须戒掉酒及含酒精的饮料。
2、忌羊肉由于病毒性角膜炎患者的角膜深层病变,是免疫反应的表现,而吃羊肉可加重这种免疫反应,导致病情加重,所以,病毒性角膜炎患者不要吃羊肉。
3、忌热敷眼睛因为人的角膜每天大部分时间(睡眠除外)均处于较凉爽的环境中,已经习惯了。如果在其患病时,突然对其施以较高温度的处置,无异于火上浇油,使其遭受高温、缺氧的摧残。
4、忌用药偷工减料抗病毒药滴眼液滴眼次数一天要保证6~8次,不能减少。道理很简单,用药如用兵,这就好比打仗,攻克一个城市本来需要10万精兵,如果只发兵5万,结果可想而知。
5、忌滴药时不压住泪囊患者在用药时滴入眼内的滴眼液约70%会流入泪囊,如果这时不堵住此通道,药物的疗效就会大打折扣。
找良医网温馨提示:以上就是关于治疗病毒性角膜的注意事项有哪些的介绍,希望能对大家有所帮助。如果发现了病毒性角膜炎,请不要乱用药,及早就医,以免延误治疗,才是保护眼睛的最好方法。最后,祝愿大家身体健康!
角膜炎疾病的出现原因很简单,只有两种因素导致,本文中,找良医网告诉大家引起角膜炎的原因是哪些,一起来了解一下吧:
1、内因
在体质方面来说,每个人都有不一样,体制方面,来自全身的内因性疾患,角膜组织参予全身的免疫反应,尽管其免疫反应的程度较其他组织的为低,但是正因为它没有血管,新陈代谢较为迟缓,才使这种免疫反应变化持续经久,角膜在较长时间内处于一种敏感状态,以致容易发生变态反应性疾患,如泡性角膜炎等。这是常见的引起角膜炎的原因。
2、外因
外在的因素有:角膜上皮细胞的损伤、脱落,同时合并感染,只有在这两个条件都具备的情况下,才容易发生感染性角膜溃疡,也是常见的引起角膜炎的原因。此外由邻近组织蔓延也是引起角膜炎的病因,也是比较常见的,由于胚胎学上的同源关系以及解剖学上的连续性,蔓延到角膜上皮层的疾患多来自结膜,如严重的结膜炎多合并浅层角膜炎。
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1、多吃各种水果
电脑族要多吃水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
2、保持良好的工作姿势
保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
3、健康食品
长吃对眼睛有益的食物,也有某种程度上的帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并防止病变及白内障;此外,柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等,常常吃,既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象。这其实对脑部、五官和全身都有好处。
4、调整电脑屏幕距离
建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
5、间歇休息
短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助。
6、慎戴隐形眼镜
如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
7、眼球运动
若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
8、吸口气
很多人会问吸口气对护眼有帮助吗?是的,其实在吸气时,可加速血液循环,根据调查,很多女性因为太专注盯着计算机,就让呼吸速度变缓,所以要经常提醒自己,保持呼吸顺畅,以放松身心。
9、眨眨眼
其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的,保持眼部湿润,对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。
找良医网温馨提示:以上就是关于在日常生活中如何预防角膜炎的介绍,相信大家也应该有一定的了解了,希望各位定期做身体检查,养成良好的生活饮食习惯,形成健康的作息规律,千万不可忽视生活中的小细节。如有身体不适请及时到医院就诊,早日查清病况及早治疗,以免延误治疗。最后,祝愿大家身体健康!