![\"专家告诉你如何预防牙周炎\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1516183438985.jpg\" "\\"专家告诉你如何预防牙周炎\\"")
导致牙周炎的原因有很多，所以预防也要从多方面入手。首先要清除菌斑、牙结石等不良因素，同时患者自身也要注意调整日常生活不良习惯，这样才能更好的治愈牙周病。那么，生活中如何预防牙周病呢？
1、养成健康的饮食习惯
平时生活中饮食要保持营养均衡，少吃含糖食品，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有利于健康的食物；多吃富含维生素纤维的食物，这样会增加唾液分泌，有利于清洁牙面，增加牙齿及口腔的抗病能力。购买适合自己的牙膏(含氟、含中草药)、牙刷、牙线，利用牙刷或手指做牙龈按摩，经常进行叩齿运动，有利于牙齿的稳健。
2、定期进行口腔保健检查
要定期进行牙齿检查，儿童每半年一次，成人每一年一次。及时检查发现及时治疗，尽量每半年去医院洗一次牙，除掉牙结石，预防牙周疾病的发生。
3、密切注意牙周疾病的早期信号
如果在刷牙或咬食物时出现牙龈出血；牙龈红肿、碰时易出血，牙面有牙石；牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露；有口臭，轻压牙龈可有脓溢出；部分齿列的密合度改变等，一定要重视起来，这些都是牙周炎的初期症状表现，请及时到医院进行治疗。
4、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯
注意口腔卫生，坚持做到早晚刷牙、饭后漱口，养成良好的生活习惯，这样有利于口腔清洁，防止龋齿、牙周疾病的发生。
5、注意饮食方面的卫生预防意识
切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害的。睡前如果刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙；酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗；应先漱口，过一段时间后再刷牙。
找良医网温馨提示：以上就是关于如何预防牙周炎的相关知识，为了您的口腔健康，请注意生活细节。
人们都知道牙周病是造成过早失牙的重要原因之一，如果牙齿过早地丧失，可影响咀嚼、消化，进而影响全身健康，尤其是已患有牙周病时，在请医生治疗的同时，进行自我保护、自我调养，是非常重要的，那么患了牙周炎要注意什么。牙周炎饮食需要注意哪些呢?
![\"牙周炎饮食需要注意哪些——专家为您讲解\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1516787004726.jpg\" "\\"牙周炎饮食需要注意哪些——专家为您讲解\\"")
一、丰富高蛋白饮食
在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作等。
二、多种维生素
B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E以及也算，有利于牙周炎的康复，其中，B族维生素能促进人体的消化，并能够保护口腔组织，维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
三、矿物质摄入
矿物质，是地壳中自然存在的化合物或天然元素。又称无机盐，是人体内无机物的总称。是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称，是人体必需的七大营养素之一。
四、少吃油腻以及刺激性食物
油炸、油煎类油腻性食品还有海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性东西也尽量避免或者不吃，注意糖类的摄入量，防止糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
![\"专家向您解答单纯性牙周炎会导致哪些并发症\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1516263055957.jpg\" "\\"专家向您解答单纯性牙周炎会导致哪些并发症\\"")
单纯性牙周炎初期不会表现出明显的症状，但是如果并不及时治疗，会引来很多病发疾病，给患者的身体造成很大的危害。下面跟大家介绍一下单纯性牙周炎会引发哪些并发症呢？
单纯性牙周炎通常是因为牙周肿胀或多发性牙周脓肿形成的，病发后造成咬合无力，钝痛，牙龈出血和口臭加重，当机体抵抗力降低，牙周袋渗液引流不畅。病发部位牙龈呈卵圆形突起，发红肿胀，牙齿松动度增加，有叩痛，患者感局部剧烈跳痛，有时同时出现多个部位的脓肿，从而造成患者体温升高，全身不适，颌下淋巴结肿大，压痛等症状。给生活带来极大不便，既影响食欲，又影响心情。
找良医网温馨提示：大家要定期做口腔健康检查，成人最好是半年一次，注意平时饮食习惯，减少食用辛辣刺激等食物，以免对口腔造成更大伤害。
很小的时候牙齿就不太好，现在牙龈暗红，牙齿有点松，还有黑色的阴影，极易出血，牙乳头钝圆，不疼，异味特别严重。医生诊断为牙周炎，请问得了牙周炎怎么治疗？给点好的建议。
![\"得了牙周炎可怎么办\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1504503957919.jpg\" "\\"得了牙周炎可怎么办\\"")
牙周炎在我们生活中是比较常见的一种口腔疾病，大部分人都有一定的牙龈问题，平时对自己的牙齿不够重视，经过一个日积月累的过程，牙齿问题就慢慢严重了，慢慢的就发展成为牙周炎，牙齿越来越不健康，自己的身体也会受不少罪，有人也慢慢没有了自信，那么患了牙周炎该怎么办呢?
1、首先，针对牙周炎患者，必须尽早去好一点的牙科医院进行治疗，因为牙齿已经患了牙周炎，自己吃点药什么的，基本没什么用，有时候还会带来反作用。牙齿里藏纳污垢比较多，需要去牙科做专业洁牙，才能把污垢清理出来，而且患了牙周炎，牙齿会有松动的迹象，所以要把已经无法保留的牙齿拔除，再进行相关修复。
2、其次就是平时的卫生习惯一定得注意，因为牙龈出现问题，往往都和自己的清洁卫生习惯有关，吃了东西一定要记得刷牙，尤其是在睡觉之前，不能让食物的残渣留在口腔里面超过六个小时，这样容易滋生大量的细菌，从而形成感染，再就是每次刷牙必须要超过三分钟，牙齿三个面都要刷到，这样才能清洁到位。
![\"得了牙周炎可怎么办\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1504503169417.jpeg\" "\\"得了牙周炎可怎么办\\"")
3、最后就是不良饮食习惯也要纠正，有些人吃东西时，习惯用一边牙齿来咀嚼食物，这样的习惯其实非常不好，会使咬颌关系变得不好。平时不要吃大量甜食，吃甜食过后如果没有及时的清洁牙齿，很容易产生蛀牙，当然也会形成牙周炎，也注意尽量不要抽烟，抽烟也会导致牙龈出现问题。
患了牙周炎应该要注意好以上的几个要点，当然最主要的是要及时接受治疗，把坏掉的牙齿拔除，矫正好牙齿，不然以后严重的话牙齿可能会掉光的，所以自己一定要注意，最好一年洁牙1-2次，尤其是手术之后一定要注意，每餐饭后都要刷牙。
牙龈发炎是牙龈组织发生炎症，通常表现为牙龈肿痛、出血等，主要是由于口腔不够卫生引起细菌感染，牙结石，牙龈上火，风寒等导致，那牙龈发炎肿痛该怎么办呢？
1、牙龈发炎时，应在医生指导下运用抗生素，或者选择中成药，如牛黄解毒片，黄连上清丸等清除上呼吸道病菌；结合补充维生素C，提高杀菌力和抵抗力，帮助促进牙龈康复，预防牙龈萎缩、出血。
2、使用漱口液，牙龈发炎肿胀时，可合理使用生理盐水或杀菌漱口液，充分含漱，起到清洁和冲刷口腔内病菌，减轻发炎，缓解肿胀的作用；在家也可以运用淡盐水或者茶水漱口。
3、清除牙结石，牙周的食物残渣、细菌等物质结成牙结石长期刺激牙龈也会导致牙龈发炎，这种情况可去医院通过洗牙的方式，清除牙结石、牙垢、牙菌斑等不良刺激，使牙龈炎症消退，改善牙龈情况。
![\"牙龈发炎了怎么办\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1504522608090.jpg\" "\\"牙龈发炎了怎么办\\"")
4、注意饮食，牙龈发炎时应饮食清淡，避免吃含糖量大、辛辣刺激类的食物，为了缓解肿胀，应吃流质食物和柔软的食物，如稀饭、面条等，适当吃些富含维生素C的蔬果，如橘子、猕猴桃、西红柿、山楂、草莓等。
5、口腔卫生差，抵抗力下降，细菌才容易滋生，所以牙龈发炎时，也要刷牙；采用软毛牙刷，刷牙龈及舌头，刷牙时竖着刷，刷牙3分钟3个面都要刷到。于早晚、饭后，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。另外，晚上睡觉时，避免张口呼吸，以防病菌入侵。
6、自疗方法，①咬个茶包：茶叶中含有单宁酸成分，有助于消肿和血液凝结，帮住愈合。可以将茶叶袋沸水冲泡后，稍拧干水分，咬在肿胀疼痛部位。 ②局部冷敷：用冷毛巾敷在腮部，有助于促进炎症消散、及时缓解肿胀。③桑叶茶：桑叶30克，水煎代茶饮用。桑叶疏散风热。④白茅根茶：白茅根60克，煎水代茶饮用。白茅根清热解毒、凉血止血。
![\"专家推荐治疗牙周炎的4个有效偏方\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1516179186408.jpg\" "\\"专家推荐治疗牙周炎的4个有效偏方\\"")
牙周炎这个病说大不大，但是发生的话，也会给大家的生活带来极大不便。下面就给大家推荐几个治疗牙周炎的有效偏方。
1、鲜菊花汁
[材料]：鲜菊花叶一把。
[做法]：将鲜菊花叶洗净捣烂，绞汁服下，连服2至3次。
[作用]：消炎止痛。
[适用症状]：齿龈炎红肿疼痛。
2．桃柳树皮清热治牙病
[材料]：桃树皮4g，柳树皮4g，白酒适量。
[做法]：沙锅放入白酒，以文火煎煮桃柳树皮，趁热含酒液漱口。当酒液含在口中凉后即吐出，日漱数次。
[作用]：清热止痛，祛风散肿。
[适用症状]：风火牙痛和牙周发炎。
3．天花粉、蒲公英治牙周炎
[材料]：天花粉、蒲公英各12g。
[做法]：水煎取汁，含漱，每日2至3次。
[适用症状]：齿龈脓肿，流脓。
4、郁李酒
[材料]：郁李根、细辛、椒各半两，槐白皮、柳白皮各一两。
[做法]：上细锉，每用药一两，酒半斤，煎三五沸，去滓。热漱冷吐
[适用症状]：齿风肿痛，呼吸风冷，其痛愈甚，牙龈肿赤。
青少年牙周炎，临床上病因尚不太明确，不良的生活习惯是导致此病产生的主要原因。牙周炎虽说并不是什么严重的病，但是也给患者日常饮食造成很多的不便。那么，导致青少年出现牙周炎的具体原因都有哪些呢?下面一起来看看吧。
![\"青少年牙周炎是什么原因发生的\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1515745923488.jpg\" "\\"青少年牙周炎是什么原因发生的\\"")
青少年牙周炎发病原因
1、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等行为，都会加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
2、夜磨牙、紧咬牙，造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重，诱发青少年牙周炎。
3、青少年牙周炎发病原因还有，偏嚼习惯，可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
4、偏食习惯可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
5、导致青少年牙周炎的常见原因还包括吸烟习惯。其中，吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
找良医网温馨提示：如有身体不适，请及时就医！
","barId":"1725","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1026","readLevel":0,"files":"[]","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":4}],"pageObj":{"list":[],"list4Map":null,"pageBegin":0,"pageSize":5,"pageNumber":0,"totalPage":0,"totalRow":0},"loginUser":null,"replies":[],"forumUserFans":null,"herfList":[],"only":"0","topic":{"id":"10945","isDel":0,"createAt":1515744831051,"createBy":"8abb11d0af1511e7a3d800163e04584d","createName":"良药苦口","updateAt":1521279786253,"updateBy":"8abb11d0af1511e7a3d800163e04584d","updateName":"良药苦口","userId":"8abb11d0af1511e7a3d800163e04584d","title":"什么是牙周炎 牙周炎病因都有哪些","content":"在我国的牙齿疾病患者中，有很多都是牙周炎疾病，对于牙周炎这种疾病来说，虽然很多的人都知道是由不健康的生活习惯导致的。但是对于具体的患病因素却不是十分了解。为了让大家对牙周炎这种疾病有更深入的了解，今天我们来介绍一下哪些因素导致了牙周炎的出现。
![\"什么是牙周炎](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1515744968813.jpg\" "\\"什么是牙周炎")
1.菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。现已公认，菌斑是牙周病的始动因子，是引起牙周病的主要致病因素。
2.牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑。牙石又根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别在大涎腺导管开口相对处如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石在任何牙上都可形成，但以邻面和舌面较多。
龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。龈下牙石主要是龈沟液和渗出物提供矿物盐。
牙石对牙周组织的危害，主要是它构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护，从而更加速了菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激。
3.创伤性咬合在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。
4.其他包括食物嵌塞、不良修复物、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症过程。
找良医网温馨提示：如有身体不适，请及时就医！
","barId":"1725","topicTypeId":"1","topicThemeId":"1026","readLevel":1,"files":"[]","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":741,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":1,"publishTime":1515744831056,"isCream":0,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":1,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":1515744831056,"metaSearch":null,"rn":null},"userAllInfo":{"id":null,"isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"username":null,"password":null,"level":0,"nickName":null,"realName":null,"signName":null,"head":null,"phone":null,"mobile":null,"wechat":null,"qq":null,"email":null,"address":null,"identityType":0,"userType":0,"isPhoneBind":0,"status":0,"accountSource":0,"isStrangerMsg":0,"departmentId":null,"departmentName":null,"sex":0,"provinceId":null,"cityId":null,"userLevel":0,"modifyNameCount":0,"forumUser":{"id":"8abb11d0af1511e7a3d800163e04584d","isDel":0,"createAt":1507789271266,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"username":"良药苦口","password":"zx13401068656","level":0,"nickName":"周良药","realName":null,"signName":"良药苦口利于病，忠言逆耳利于行！","head":"http://01luntan.com/ly_img/1516263139285.jpg","phone":null,"mobile":null,"wechat":null,"qq":null,"email":"langlixunta@163.com","address":null,"identityType":6,"userType":2,"isPhoneBind":0,"status":0,"accountSource":0,"isStrangerMsg":0,"departmentId":null,"departmentName":null,"sex":1,"provinceId":"110000","cityId":"110114","userLevel":0,"modifyNameCount":1},"forumUserActiveInfo":{"id":"8acedcfeaf1511e7a3d800163e04584d","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":1611056061967,"updateBy":"8abb11d0af1511e7a3d800163e04584d","updateName":"良药苦口","userId":"8abb11d0af1511e7a3d800163e04584d","topicCount":8346,"replayCount":65,"favorteCount":0,"beFavorteCount":0,"creamCount":95,"focusCount":1,"fansCount":1,"integralCount":13965,"foodCouponCount":6624,"lastLoginTime":0,"lastLoginIp":null,"downloadCount":0,"uploadCount":0},"newPass":null,"focusBar":null,"counter":null,"forumUserIdentificateDto":null},"theme":{"id":"1026","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"topicTypeId":"1","topicTypeName":"资讯","themeName":"病因","barType":"102","schemaName":2,"reward":0},"page":1,"favorties":true,"isSelf":false,"order":"asc"}