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人流后饮食要注意什么 看专家支妙招

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周良药
内分泌科
一级入门
电梯直达确定 发表于2018-01-15


在日常生活中,很多人在过性生活的时候没有做好避孕措施,从而导致意外怀孕。许多意外怀孕的朋友暂时不想要孩子,只能通过人流手术来解决这个问题。但是,做了人流手术后很多事情需要注意。那么,人流手术后要如何饮食呢?找良医网向您解答:


人流后饮食要注意什么 看专家支妙招

一、无痛人流手术后,女性的身体一般比较虚弱,经常出汗。所以需要补充水分,此时女性在喝水时,应坚持少量多次,减少水分的蒸发量,且因为在汗液中可能会排出较多的水溶性维生素,其中特别时维生素C、维生素B1、维生素B2。所以,在人流手术后,女性应注意多吃新鲜的蔬菜、水果。且同时也可帮助防治便秘。

 

二、女性术后身体较弱跟蛋白质摄入不足有关,因为蛋白质是人体所产生的抗体的重要成分,如果蛋白质摄入不足,机体的抵抗力就较低。人流术后应怎么饮食?在人工流产后的半个月内,应多注意补充富含蛋白质的食物,像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

三、适当限制脂肪。有些老人说病了需大补,其实这样的说法是错误的,虽然说人流术后女性身体较弱,需补充营养,但也不能过分。要注意脂肪的摄入量在术后一星期内控制在每天80克左右。对于行经紊乱的女性,注意不要食刺激性的食品,像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。


找良医网温馨提示:上述为大家介绍了人流手术后要如何饮食,一般女性在做了人流手术之后,身体都会变的比较虚弱,所以在这个期间患者如果没有及时做好调养工作,那么身体可能恢复的比较慢,特别是在饮食方面的调养,对女性身体康复有很大的帮助。

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