![\"5.jpg\"/](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486263613143.jpg\" "\\"1486263613143.jpg\\"")
一些妈友说宝宝有一段时间总是不喜欢吃东西，甚至抗拒吃东西，其实这就是小儿厌食症。儿童时期是人生长发育的重要时期，而营养的汲取在这个阶段尤其重要，但是小儿厌食症阻碍了人体的汲取营养。那么，怎么样才能预防小儿厌食症呢?别着急，让我们一起来看看吧。
1.合理喂养，养成良好的饮食习惯，从小抓起
4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。因为相关的研究表明，纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的“营养食品”。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
2.培养良好的饮食卫生习惯
定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。
3.要保持轻松愉快的进食情绪
创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
4.父母是孩子的好榜样
如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。
5.积极治疗引起厌食症的根源
如因为某个疾病引起的厌食，原发病治愈后，食欲自然会增加。
6、节制冷饮和甜食
中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。
7、保证充足睡眠，适量活动，定时排便
合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
8、改善进餐环境
进餐时大人过多地说笑，听广播，看电视，容易转移小儿吃饭的注意力，应排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。另外，尽量让孩子与大人共餐，提高小儿进餐的积极性。
9、防止挑食和偏食
其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
![\"5.jpg\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486262561473.jpg\" "\\"1486262561473.jpg\\"")
孩子的“厌食”，除了依靠一些药物来帮助消化开胃外，家庭中可用推拿手法来增加孩子的食欲。首先准备好推拿所需的物品，取一张小桌子或茶几，上面铺上毯子，准备一点滑石粉或痱子粉（为的是推拿时不损伤小儿的皮肤）。让孩子排去小便，推拿一般在饭前进行，因为饭后推拿会引起小儿呕吐。每日１次，每７天为１疗程。具体方法如下：
\n让小儿仰卧，成人的右手食指、中指并拢，沾上滑石粉，两手指按在小儿肚脐上顺时针方向按摩100下。
\n成人用手掌心沾上滑石粉，沿着小儿的腹部，满腹顺时针方向按摩100下。
\n让小儿反过来，趴在桌上，在小儿的屁股沟顶端（此为针灸的穴位“下七节”），成人用大拇指沾上粉，往屁股下方推50下。（注意：如果是腹泻的小儿，穴位要往上推，也就是往脊背的方向推，穴位叫“上七节”。）
\n这种按摩的方法效果较好，简便易行，父母可以在家中进行，不要因为孩子哭闹而随意中断。如果厌食严重的小儿，可连续推拿两个疗程。手法要适当，过轻或过重都不适宜。
\n\n
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如今生活提高了，反而现在有很多小朋友厌食了，这不得不引起家长们的反思，到底是什么原因引起的小儿厌食呢？家长的诱导占一个因素，小儿的自身的能力也占一个因素。总之家长们要找到原因，有针对性的应付，否则小儿厌食会引起其他一些并发症。那么小儿厌食症引发哪些并发症呢？接下来看找良医网专家怎么说？
![\"专家为您解答小儿厌食症引发哪些并发症\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1517458041887.jpg\" "\\"专家为您解答小儿厌食症引发哪些并发症\\"")
小儿厌食症长期得不到缓解，可引发小儿营养不良，甚至引起发育障碍等。小儿处于不断生长发育中，相对比成人需要更多的各种营养素供养。如果各种营养素供养不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，体内脏器萎缩，这样必然会影响小儿的正常免疫系统。如由于厌食导致的严重的蛋白质--热能不足营养不良患儿，可出现细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染，并且感染往往持续，迁延不愈，最严重的甚至危及生命。一般症状为反复感冒、发烧，或反复咳嗽、不吃、不好动，体重不增，个儿不长。
总之小儿厌食的原因很多，找良医网专家建议还是到正规医院做个详细的检查，看看小儿身体有没有其他的疾病。并且在日常生活中养成一个良好的生活习惯。希望家长们能提早预防重视小儿的饮食问题。
找良医网祝您身体健康！
小女孩2012年出生，五周岁不到，才30斤，不爱吃饭，睡觉也不踏实，比较兴奋，刚入睡时会出汗，蔬菜吃一些，肉上有一点点肥肉或有点皮都会呕，之前到儿童医院看过，体检中下，医生说在中医上讲是脾、气不调，也没吃什么药
有没有办法改变小孩的这种情况，能多吃点饭
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生活中有很多孩子都会出现厌食的现象，有些父母比较粗心，很难发现孩子已经患有厌食症了。了解厌食症的早期症状有哪些，才能够很好的发现治疗。家长一定要提防小儿厌食症的出现，小孩得厌食症就会影响小孩的营养吸收，也就影响了小孩的身体健康。长此下去，必将影响小孩的生长发育，对小孩的健康是大大的不利。
小儿厌食症早期症状判断：
1、看年龄。若是1岁以下的婴儿，特别是新生儿发现有明显食欲低下者，多为疾病所致，应该引起重视，可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯和平时的生活情况，家庭环境等等；因为家庭环境较好的家庭，小儿容易养成不好的进食习惯，喜欢吃零食等，都有可能引起厌食症。
2、看食欲不振的程度。如果是轻度的食欲不振可能是因为零食过多或者天气、心情不好等原因等所致；若情况比较严重，可能是厌食症或者其他潜在疾病。
3、有无症状出现。主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。若小儿有轻度食欲不振，但是依然活泼、愉快，多属正常情况。若伴有疲倦、精神萎靡、低热者，多系结核或其他感染。伴有腹疼和便血者应注意胃、十二指肠溃疡，寄生虫等。伴反应迟钝，皮肤粗糙，少汗和发育不良者，应注意甲状腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变系佝偻病。
4、微量元素的检查。通过微量元素的检查，可以帮助找到是因为哪种微量元素缺乏引起的厌食症，也有助于判断。
小儿厌食症治疗
1、先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。因原发病引起的厌食，则应积极治疗原发病。
2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。
3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
5、加强体育锻炼。
6、不要盲目吃药，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。
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小儿厌食是有原因的，一般来说主要包括孩子身体不适、父母喂养不当、小孩情绪影响三大原因。
1、身体原因
（1）某些胃肠道疾病的影响：消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都可能会引起小儿厌食症，应具体排查找到原疾病。
（2）某些药物的副作用会引起消化道变态反应，易引起恶心、呕吐等，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等药物会导致食欲不振，厌食。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食。一些抗癌药物更容易引起厌食。
（3）身体缺乏某种微量元素及某些内分泌素不足也有可能引起厌食。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。
（4）全身性疾病如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。
（5）其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、以及心功能不全消化道淤血。
2、父母方面的原因
（1）喂养不当
因为家庭经济改善、市场儿童零食供应增多，小孩子容易受不了诱惑乱吃零食，高蛋白、高糖的饮食使食欲下降，两餐之间随意吃糖果、点心、花生、瓜子等零食，以及吃饭不定时、生活不规律都影响食欲
（2）错误教育的影响：
家长对儿童要求过高，限制自由，阻止与其他儿童玩耍，或限制他想去的地方，影响其情绪，使食欲降低。 ...
![\"宝宝厌食原因及2款偏方\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1513750475352.jpeg\" "\\"宝宝厌食原因及2款偏方\\"")
宝宝厌食是什么原因？宝宝厌食有什么偏方？下面我们来看看宝宝厌食原因及2款偏方。
几乎每位父母都会遇到宝宝厌食的问题，特别是城市的独生子女。宝宝厌食，父母都担心，害怕孩子食物吃的少，影响营养吸收，造成营养不良，导致发育变慢，因此，当宝宝厌食不想吃东西时，父母都会想尽各种方法让孩子吃饭，甚至追着孩子喂食。想要治疗宝宝厌食父母首先要知道宝宝厌食的原因。
宝宝厌食的原因
1、喂养不当
这是宝宝厌食最常见的原因。父母都希望自己的宝宝能长的白白胖胖的，孩子瘦一点就担心孩子营养不良，给孩子吃大量的滋补性食物，殊不知，这样的饮食会让宝宝肠胃超负荷工作，导致脾胃运行失常，这样孩子自然就不想吃饭，产生厌食。
2、宝宝生病
宝宝生病会损伤脾胃功效，导致厌食，特别是宝宝常见的发热类疾病，中医认为，发热会导致孩子体内津液耗伤，导致脾胃气阴两虚，因此产生厌食。
3、先天不足
如果宝妈体质不好、身体虚弱，宝宝也会受到影响，体质虚弱的妈妈生出来的宝宝往往身体也比较差，脾胃比较虚弱，特别是早产儿和体重较轻的宝宝，出生后食欲比其他健康宝宝小，不喜进食。
另外，环境的改变、精神失调等因素也会导致宝宝厌食，导致宝宝厌食的原因有很多，但是总的来说主要是脾胃问题，如果宝宝长期厌食，是会导致营养不良而消瘦，会变成疳症，在用药物治疗宝宝厌食的同时，要根据“胃以喜为补”的原则，先让宝宝吃些爱吃的食物，开胃后在慢慢的增加食物，而不是一味的强调多吃。
宝宝厌食偏方
1、开奶茶
材料：谷芽15克，熟薏米6克，生薏米10克，麦芽15克，淡竹叶6克，布渣叶3克，粟米心10克，灯心草5札，蝉蜕7只，钩藤3克。
做法：将所有材料倒入锅中，加750毫升清水，煎至250毫升即可，分多次给小儿喂食。
功效：这是治小儿厌食的民间偏方，对治疗小儿厌食、婴儿奶积有良效，还能宁心安神、祛风定惊。
2、补脾益胃汤
材料：乌梅5克，佩兰、陈皮各7.5克，白术、茯苓、山药、太子参各10克。
做法：水煎服，每天一剂，分3次服用。
功效：补脾益胃，健脾养胃。
![\"中医解读小儿厌食的危害\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1516095039503.jpg\" "\\"中医解读小儿厌食的危害\\"")
如果小儿得厌食病，最为烦恼的则是父母，长时间不爱吃饭，想方设法追着喂，逗着喂，骗着吃也吃不了几口饭。找良医网带大家以中医角度来解读小儿厌食的现象。
小儿厌食病在中医学来说，就是脾胃病（也就是消化系统病）。这种状况是指宝宝几个月，甚至更长时间不爱吃饭。一到吃饭时父母发愁，想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭。在幼儿园虽然比在家好一些，但也是总剩饭。还有些孩子贫血、佝偻病、肝炎……这些慢性病也可以造成长时间厌食，这时应该检查清楚，把慢性病治疗好了以后，食欲才可以得到改善。
中医理论认为小儿脏腑娇嫩，各系统功能发育不够完善，尤其“脾常不足”，消化功能还很薄弱。造成宝宝厌食的原因有很多，最主要还是因为父母缺少正确的育儿知识，喂养不当形成的。有些家长（尤其老人）经常用零食哄孩子，宝宝一哭给块糖、宝宝一闹给块饼干，时间长了孩子就不能按时按顿的吃饭了。现在家庭条件好了，父母怕宝宝缺营养、希望宝宝长得快，从小就是鱼、肉、蛋为主要饮食，甚至给孩子吃补药。这些都可以造成孩子偏食、排食，营养不均衡。多数缺少维生素和纤维素。
找良医网温馨提示：在孩子的饮食方面，一定注意多吃饭，少给零食，零食危害大，并不是好东西，零食多了，会造成孩子们厌食，所以，家长们务必注意！