注册 | 登录

首页 > 膝关节损伤 >

专家向您解答膝关节损伤饮食宜忌事项

点击:333 | 回复:0
周良药
内分泌科
一级入门
电梯直达确定 发表于2018-01-17

专家向您解答膝关节损伤饮食宜忌事项

  

在日常生活中,各种疾病都有各种疾病的饮食注意事项,那么,膝关节损伤病人的饮食是什么呢?答:可以吃富含蛋白又可以促进骨骼生长恢复的食物,比如排骨汤、鱼汤、炖黄豆等食物,建议饮食上少食油腻、酸辣刺激性大的食物,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮,多注意休息。找良医网推荐以下几种对膝关节损伤有好处的食谱,供大家参考。

 

1、当归排骨汤

 

  材料及做法:取当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排骨或牛排骨250克,加水炖煮1小时以上,连汤带肉一起服用,每天1次,连吃1~2周。有助于祛淤续断。

 

  说明:该饮食方主要适用于中期(2~4周)患者。此时受伤处的淤肿有所减轻,但淤伤尚未化尽,骨痂开始形成。治疗应以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。

 

  2、桃仁粥

 

  材料及做法:取桃仁15克,红糖适量,将桃仁捣烂,水浸后研汁去渣,加入红糖、粳米,加水400毫升,一起熟烂成粥即可。每天吃2次,连续吃7~10天,具有活血化淤、消肿止痛的作用。

 

  说明:该饮食方法主要适用于早期(1~2周)患者,该时期受伤部位肿胀疼痛明显,经络阻滞不通,气血运行不畅,治疗以活血化淤,行气消肿为主。

  

找良医网温馨提示:上述食疗方法仅供参考,详细症状及保健,需要遵从医嘱进行,最后,祝大家身体健康!


附件:
(0) | (0) | 回复 | 举报

验证码:

Copyright © 2015-2016 www.zhao01.com All Rights Reserved

京ICP备16051678号-2 此站属 北京良医视界文化传媒有限公司所有! 客服QQ: 3492347972 邮箱: yijian@zhao01.com
京公网安备 11010602010188号

申请精华关闭

申精原因:

确定

置顶关闭

置顶:

有效期:

确定

精华关闭

精华:

有效期:

确定

图章关闭

图章:

确定

图标关闭

图标:

确定