大多数的青光眼患者发病期都在冬季，发病时使患者的视力下降，因为冬天的天气比较寒冷，再加上其它因素，所以在冬季比较容易发生。发现得了青光眼也没有关系，只要注意自己的饮食，病情是可以好转的。下面，我们就来告诉大家青光眼患者在生活中应该注意哪些饮食吧。
1、多吃清淡食物
青光眼患者应该多吃清淡食物，尽量少吃高脂肪、高糖、刺激性、油炸等食物，这些食物容易引起口渴，所以在干燥的冬季尽量不要吃。
2、多吃利尿食物
青光眼患者应该多吃像蜂蜜、丝瓜等利尿的食物。如果患者血糖偏高，那就可以选择含糖低的水果。多吃利尿食物可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压，对治疗青光眼有很大的帮助。
3、要控制饮水量
青光眼患者可以多吃利尿食物，但是不要过多的饮水。一次饮水不要超过500毫升，因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，因此会导致眼压升高。
4、多吃粗纤维食物
青光眼患者应多吃富含粗纤维食物，例如富含维生素A、B、C、E的瓜果蔬菜等食物，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；还可以多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品，这些食物对治疗青光眼都有很大的帮助。
5、应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶
青光眼患者禁止抽烟，因为香烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。青光眼患者禁止喝浓茶，因为喝浓茶易使人兴奋，从而导致眼压继发升高。
找良医网温馨提示：以上就是关于青光眼在生活中的饮食原则的介绍，如果您发现自己的眼睛不舒服，建议您及时的到医院进行检查及时治疗，以免给大家的生活带来不便。最后祝大家身体健康!
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