痤疮也就是俗话说的青春痘，它的出现预示着你走向了成熟，但是也给你的生活带来了不便。所以患了痤疮不可怕，只要选择适当的方法治疗，痤疮很快就会离你而去。治疗痤疮，饮食很关键。下面我们就一起了解一下痤疮患者该如何安排饮食呢？
说到吃，这是痤疮患者都应该要重视的问题，痤疮产生后，可以多吃一些如：木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆等清凉食品，还有金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等来补充足够的维生素A，也可以多吃动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜来补充维生素B2。总而言之，就是要保持饮食均衡，多吃含维生素的瓜果蔬菜，有利于痤疮的恢复，防止痤疮的复发。
说完可以吃的，那还有不可以吃的，不能吃的这些食物会对病情非常的不利，主要是不要吃辛辣温热食品，这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等，忌食肥甘厚味，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。
找良医网温馨提示：以上就是关于痤疮患者应该如何安排饮食的介绍，希望对大家能够有一定的帮助，合理的饮食会提升病情的好转程度。痤疮患者一定要早治疗，这样才能让自己更快的恢复健康，让你的美丽为自己提升自信心。
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