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腰椎间盘突出患者的注意事项

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柠檬茶
骨科
一级入门
电梯直达确定 发表于2017-02-09

  患了腰椎间盘突出症以后我们就不要再做比较辛苦的工作了,应该要做一些简单的对我们的要部没有伤害的一些工作,腰椎间盘突出患病的对象多以中老年为主,在年轻时由于长期的弯腰负重劳动、反复的慢性劳损等原因所致,给患者造成腰部出现极大损害症状。时常以剧烈的疼痛直不起腰来维持后半生,在对其进行常规治疗外,生活上有哪些注意事项呢?

  腰椎间盘突出患者的注意要点

  卧床休息

  患者术后常规卧床2-3天,具体时间由主治医生规定。床应是硬板床,铺上厚垫,患者卧床期间不能自己翻身,需他人协助。翻身避免扭动腰部,应是肩膀和臀部同时翻过去。卧床休息结束后可佩戴腰围逐渐在室内活动。腰围佩戴时间一般是6周。

  适当锻炼

  术后患者应逐步加强腰背肌锻炼,并做到坚持不懈。患者可以趴在床上,腹部为支点,双腿伸直,双手抱在脑后,收缩腰骶部肌肉,头部和部同时抬离床面,姿势持续几秒后缓慢放下,这样可以加强腰部肌肉锻炼。

  避免体力劳动

  患者术后可以适当在室内或者室外活动,但不要长时间坐立和从事体力劳动。患者在术后2-3个月可恢复非体力劳动,3-4个月可适当进行体力劳动,但是一定要避免搬运重物、手提重物、剧烈的体育运动,以防伤到腰部。

  我们到底要注意什么

  按照医生的建议进行牵引

  家庭牵引虽然简便易行、较为安全,也应按照医生的建议,定制牵引的姿势、重量、时间,以免发生意外。

  牵引时选择硬板床

  腰椎间盘突出患者家庭牵引时需要卧床,应准备硬板床,以便于保持拉力,若选择质地柔软的床会失去牵引的效果,还会加重病情。

  牵引带必须合身

  定制合适的牵引带,骨盆牵引带的拉力必须作用在髂骨翼上,并须保护骨突部,以防压疮。

  牵引需要长时间坚持

  很多的患者牵引一段时间之后症状有所缓解,停止继续牵引,这样容易导致疾病的复发,应该继续进行牵引治疗。

  牵引无效应及时就医

  一般患者在牵引一段时间之后腰椎间盘突出症状会有所缓解,部分患者可能症状不减轻,此时应该及时就医,查明原因,选择合适的方法治疗。

  Tips:腰椎破坏性疾病,如肿瘤、结核或化脓性疾病;全身状况较差,严重呼吸、循环系统疾病;明显骨质疏松;牵引后病情加重,以上患者不适宜牵引治疗。

  患了腰椎间盘突出症以后的保健工作是非常重要的,所以我们都应该要重视起来,家最好去选择这样的治疗方法,不要有此耽误了这个时机给身体带来更多危害。

 

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