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心力衰竭的日常生活中怎么保健

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小海螺78
儿科
一级入门
电梯直达确定 发表于2017-02-09

  年龄大了以后人体的各种机能都会下降,抵抗力也会变得越来越差,这就会导致老年人特别的容易就被感染上各种的疾病,其中比较常见的一种就是心力衰竭这种疾病,那么对于患者来说,日常的生活中应该如何的进行护理呢?

  心力衰竭由很多种情况病发,大多是其他严重的疾病导致心力衰竭。心力衰竭前期表现为急性心力衰竭,病发迅速,症状严重。得不到及时有效的治疗会引发慢性心力衰竭,治疗比较棘手,康复也比较慢。下面先来看看心功能的分级,再来了解一下怎么预防心力衰竭。

  心功能分成4个等级:

  第1级:体力活动不受限,一般活动没有不适感;

  第2级:休息时没有乏力、心悸、气短、心绞痛等情况,轻微体力活动即出现上述症状;

  第3级:体力活动明显受限,日常活动就有症状;

  第4级:一切活动都受限,即使休息时也有表现。

  有了心力衰竭的病人,要重视自己的饮食起居,可能哪一天放松了,心衰症状就会加重。

  心力衰竭的预防:

  1、控制盐的摄入量

  摄入过多的盐会增加身体水分潴留,加重心脏负担,轻度心衰病人每天只能吃2~3克的盐,中到重度病人每天吃盐小于2克,有些医生甚至建议心衰病人不要吃盐,因为烹饪使用的酱油、味精里面或多或少也含有盐(世卫组织建议健康人群一天盐的摄入量也最高不要超过6克)。

  2、不能喝很多水

  心衰病人身体里水分多了,同样增加心脏负担。建议心衰病人每天喝1.5~2升的水,不渴就不喝。

  3、每天早上称体重

  3天内增长2公斤以上,或每天增长1公斤以上,可能是心衰症状加重,要马上去医院。

  4、合理活动

  心衰病人不要剧烈运动,也不要静卧不动。

  5、其他细节

  心衰病人要对自己的生活格外留心。小心感冒,情绪激动、营养不良、生活方式的突然改变可能使病情加重。在生活中只要坚持做到上面的几点,加上适量运动,定时检查,相信疾病一定会远离您的身旁。祝愿您越活越年轻。

 

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