{"nowTime30":1711698811129,"lyBarModerator":null,"metaSearch":{"description":"我爸爸,今年五十岁了!最近几年经常严重失眠,白天人昏昏沉沉,去医院检查,医生说就血压高了点!至于睡不着觉的原因一直没有正确的答复!我希望你能我介绍哪里有专治疑难杂症的医院!比较符合这样症状的!","keywords":"我父亲经常严重失眠 头昏脑胀 晚上总是失眠 _洞医","title":"我父亲经常严重失眠 头昏脑胀 晚上总是失眠 _洞医","channels":null},"identificate":{"id":null,"isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"realName":null,"certifiedStatus":0,"phone":null,"email":null,"hospitalId":null,"departmentId":null,"illName":null,"illId":null,"cardType":0,"cardImg":null,"idCardImg":null,"identityType":0,"stop":0,"departmentName":null,"hospitalName":null},"canEdit":null,"adList":[],"lyBar":{"id":"1738","isDel":0,"createAt":1483430763978,"createBy":"system","createName":"system","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"name":"失眠","type":102,"twoCode":"http://zhao01.com/zly_img/zly_wx.jpg","image":null,"provinceId":null,"cityId":null,"illId":"5ff7d2e5bb5f11e6a61c00163e04584d","hospitalId":null,"keyWord":null,"totleTopic":0,"barDesc":null,"discussBarType":null,"metaSearch":"{\"channels\":{\"病友社区\":{\"description\":\"为您提供:失眠症论坛_长期失眠论坛_失眠病友交流平台等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"失眠症论坛_长期失眠论坛_失眠病友交流平台\",\"title\":\"失眠症论坛_长期失眠论坛_失眠病友交流平台\"},\"治疗\":{\"description\":\"为您提供:失眠治疗方法有哪些_治疗长期失眠的好方法等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"失眠治疗方法有哪些_治疗长期失眠的好方法\",\"title\":\"失眠治疗方法有哪些_治疗长期失眠的好方法\"},\"症状\":{\"description\":\"为您提供:失眠症状与表现_失眠症状是怎么样的等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"失眠症状与表现_失眠症状是怎么样的\",\"title\":\"失眠症状与表现_失眠症状是怎么样的\"},\"并发症\":{\"description\":\"为您提供:失眠对人体有什么伤害_严重失眠会有危险吗等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"失眠对人体有什么伤害_严重失眠会有危险吗\",\"title\":\"失眠对人体有什么伤害_严重失眠会有危险吗\"},\"饮食\":{\"description\":\"为您提供:失眠吃什么容易入睡_失眠吃什么食物最有效等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"失眠吃什么容易入睡_失眠吃什么食物最有效\",\"title\":\"失眠吃什么容易入睡_失眠吃什么食物最有效\"},\"病因\":{\"description\":\"为您提供:造成失眠的原因有哪些_失眠是什么原因等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"造成失眠的原因有哪些_失眠是什么原因\",\"title\":\"造成失眠的原因有哪些_失眠是什么原因\"},\"病友求助\":{\"description\":\"为您提供:1分钟立马睡着的方法_严重失眠能好吗等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"1分钟立马睡着的方法_严重失眠能好吗\",\"title\":\"1分钟立马睡着的方法_严重失眠能好吗\"},\"预防\":{\"description\":\"为您提供:怎么才能防止失眠_儿童怎么预防失眠等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"怎么才能防止失眠_儿童怎么预防失眠\",\"title\":\"怎么才能防止失眠_儿童怎么预防失眠\"}},\"description\":\"为您提供:严重失眠最好的治疗方法是什么_失眠多梦的原因及治疗方法_失眠病友的治疗经验等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"严重失眠最好的治疗方法是什么_失眠多梦的原因及治疗方法\",\"title\":\"严重失眠最好的治疗方法是什么_失眠多梦的原因及治疗方法\"}","adInfo":null},"isLikeThisTopic":null,"lastTopics":[{"id":"9840","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"经常失眠怎么护理","content":"
失眠这个症状不仅困扰着我们中老年朋友的朋友们,也给很多的年轻人带来了不小的危害和痛苦,失眠这个疾病是非常能治疗的一种疾病,那么,经常失眠怎么护理?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们有所帮助,从而更好治愈失眠。
一、调整情绪:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱。
二、分析原因:分析出自己产生失眠的原因是什么,是因为情绪太过于激情,还是因为心情不好,或者说工作压力过大等等,找到了原因,那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识,从而不会过度的优虑与害怕。
三、自由联想:闭上眼睛,想象一个自由的放松的场景,比如说你喜欢森林,那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气,你喜欢大海,就想象着自己在海边轻松的散步,迎面吹来的海风,吻过你的脸,非常的舒适等等。这样有助于你放松下来,更快的进入睡眠之中。
四、不要赖床:很多朋友,躺在床上睡不着时,情愿在床上打滚,也不愿意起床,因为他们认为只要睡在床上,就算没有睡着,但也休息了。其实这是错误的,躺在床上睡不着,那么就起床做其他的事情,比如说看书,看电影等。直到自己困了时,再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时,没有其他的事做,会觉得时间过得很慢,往往只过去了十分钟,你可能觉得好像过了一个小时,这样一来,你就会觉得自己这么久还没有睡着,而产生一系列的不良情绪,更加影响你的睡眠!
失眠的护理还有其它的外在因素,比如:人在睡眠时,光亮会造成眼皮刺激是神经,而且抑制松果体分泌褪黑素,故睡眠时寝室光线宜暗不宜亮。"静"和"暗"是睡眠的两大要素。还有颜色:蓝色和绿色是海和树的颜色,对安定情绪有利。大家可以在房间里贴一下墙纸帮助入眠。
关于失眠的出现我们应该怎么样来护理这个问题的相关内容的介绍,我们就先讲述到这里了,但愿这些内容能够给大家带来一些有用的帮助,失眠的危害是非常大的,如果不治疗给我们带来的后果不堪设想,我们一定要积极的去治疗。
失眠了怎么办,吃安眠药?安眠药可不能乱吃!像安眠药这种药物,本身的破坏力比失眠还要严重,所以能不吃安眠药就尽量不要吃安眠药。其实治疗失眠也可以用食疗的方法,这样既品尝了美味又治疗了失眠,作用也是相当好的,现在就介绍几款治疗失眠美味食物。
莲子百合粥:莲子30克,百合15克,大米60克,冰糖末30克。将百合去杂,洗净,捌成小片;大米淘洗干净,备用。锅内加水适量,放入莲子、大米煮粥,八成熟时加入百合片、冰糖末,再煮至粥熟即成。每日2次,连服2周。
莲子桂圆粥:桂圆30克,莲子肉30克,红枣10枚,粳米60克,白糖适量。先将莲子去皮、心,与红枣、桂圆、粳米同煮成粥,粥成时加糖拌匀即可。当点心长服,或晚上1次温服。
莲子心茶:莲子心2克,生甘草3克。将莲子心与生甘草放入中开水中冲泡。代茶饮,每日数次。
龙眼猪脑:龙眼肉30克,猪脑一具,炖熟加冰糖服用。
龙眼肉粥:龙眼肉15克,糯米100克。糯米加水煮至半熟,加入龙眼肉搅匀,煮熟即可。晨起与睡前空腹食。
失眠的朋友可别再总是用药物治疗了,自己动手或者和伴侣一起做做治疗失眠的小小美味食物,也许比吃安眠药要好的多哦,不光如此,如此美味还可以满足我们大多数“吃货”的肚子,这种事半功倍的事儿,何乐而不为呢?
睡眠是人的根本,人都是需要休息的,如果离开休息的话,人肯定就会免疫降低,突发急病。人的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以睡眠对人的身心健康非常重要,那么长期失眠会诱发哪些并发症呢?找良医网带大家了解一下:
1、失眠会导致降低身体免疫力,容易发生感冒或其他疾病。
2、总是失眠的话还会导致过早的衰老,使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干扰。
3、脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,对青少年的生长发育造成影响。
4、对于女人来说,失眠引起女性神经系统紊乱,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,失眠会破坏女性的皮肤,内分泌失调,变得干燥起皱,并且皮肤色素增多,造成面容灰暗。
找良医网温馨提示:如有身体不适,请及时就医!
半个月前,由于扁桃体发炎引起高烧,医生建议挂三天先锋,前两天都没问题,第三天水挂到一半突然觉得心脏猛然一惊,头晕,就把针头拔了,此后就觉得心慌气短,畏寒,浑身无力,失眠,还出现过晕厥,恰逢过年,只能在家躺了好几天,后来做了血常规,显示正常,没过几天吃完晚饭就突然觉得呼吸困难,躺在床上觉得心跳加速,自测将近一百,第二天又感冒了,去医院做了胸透,心电图都正常,医生说气管发炎,开了两天的氨曲南,挂完后没什么效果,后来又经常心动过速,心脏感到疼痛,失眠也没有好转,药吃了也不见效果,我该怎么办?
安徽省阜阳市阜南县人民医院一名23岁男护士,在12月27日早交班时突发猝死,医院官方当日发布讣告。阜南县人民医院一名工作人员向记者证实,医院的确有一名23岁男护士过劳死。
这名工作人员告诉记者,去世的青年男护士名叫苗腾飞,2017年12月27日上午8点左右,因劳累过度突发疾病,经抢救无效不幸去世。2015年9月,毕业后的苗腾飞就进入阜南县人民医院工作,是一名非常阳光、乐于助人、有爱心的好同事。苗腾飞去世前未婚,他的父母、亲友和同事对他的不幸逝世感到十分悲痛。
关于此事,相关网友表示如下:
小锐子厨房:这讣告,不想着给员工减压,还鼓励努力工作,是嫌死的不够多是吗。
615004452:产业智能化的提高,人就向服务化产业转变嘛,服务行业多招点人,又解决了就业问题,也解决了缺人的岗位。
时间是个好东西:护理工作永远没有正常的休息,最可悲,
wwhb:不知道该说什么了,一个鲜活的生命!关键是她在救人,关键是还有人不尊重他们,甚至殴打!
现如今,很多人都清楚失眠不仅会导致肥胖,还会出现衰老的痕迹,失眠的出现让很多人都头疼,而且对身体的危害也是非常大的,所以我们要清楚长期失眠会有什么危害。下面一起来看看找良医网的介绍吧。
长期失眠会导致的危害:
一、健忘
如果长期失眠的话,该病就有可能会导致患者出现健忘,这主要是因为失眠影响了脑功能活动。除了健忘,长期失眠造成的危害有哪些呢,该病还很容易导致患者注意力无法集中,影响工作学习等。
二、肥胖
大多数人都认为睡眠比较好的人会出现肥胖,但是经研究发现事实并不是这样,如果每晚多睡一个小时的话,就能帮助减肥,而那些长期失眠的患者,很容易出现肥胖。
三、衰老
众所周知,人的皮肤健美和睡眠的状态等有着很密切相关。而长期失眠的话,患者就会表现出神情黯然、眼圈黑晕、脸色晦暗,并且面颊会有色斑,皮肤松弛皱褶,这样就会加速衰老。
四、疾病
长期失眠造成的最严重的伤害就是患者患病的几率增加,像心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症、抑郁、焦虑障碍等这些疾病都有可能会侵害患者的身心健康。
以上几点就是为大家介绍的长期失眠的危害,同时找良医网提醒患者朋友们,想要彻底的摆脱失眠,我们就要从生活以及工作两方面做起,因为失眠的出现与我们平时息息相关,所以我们也要注意合理的饮食,经常的锻炼身体。
睡眠对于每个人的重要性都不言而喻,睡眠不足对人生活上和工作上都会造成不小的影响,而现在科技的发展,对于治疗失眠的方法有很多种,有时在睡前也可以采取一些治疗方法,现在就跟大家介绍一下睡前怎么能治疗失眠。希望对大家有帮助。
睡前怎么能治疗失眠?具体的方法如下:
1、睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶;
2、失眠会导致黑眼圈,建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊,最便宜的那种就可以的,不仅可以淡化消除黑眼圈,还能减少眼周细纹预防鱼尾纹;
3、睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;
4、睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。
5、保持安静,保持乐观;
6、适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量;
7、舒适的床,睡前洗澡;
8、养成良好的生活习惯,作息规律;
通过我们的介绍相信大家对这个问题有了更多的了解,有失眠的朋友可以试试以上的方法进行调理,一般都会有效的改善症状,当然还可以通过食疗进行调理,对治疗您的疾病也是有辅助作用的。最后祝大家身体健康。
很多男人长期在事业上冲刺,忽视了自己的生活,平常就会开始有失眠多梦的情况出现。晚上觉睡不好,白天就没有好的精神,这样对工作影响甚大,甚至会影响到个人脾气。那么男人失眠多梦的原因是什么?
导致失眠多梦主要有以下这些原因:
1、生理因素
生理上的一些因素会导致失眠多梦,如精神紧张、饥饿、疲劳等,还有一些疾病如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
2、药物因素:药物的服用上经常滥用,或者是对药物有着一定的依耐性等,这些都可能会导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
3、年龄因素:随着年纪的增大,发生失眠的概率也就会越高。
4、不良的环境和习惯
不良的环境也是会影响到睡眠的,如果睡眠长期是在一个不良好的环境下,如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
5、与人的情绪状态有关
人的情绪,这对睡眠问题同样是会带来不小的影响。平时的生活中,大家对于情绪障碍都缺乏一定的认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。
男人失眠多梦的原因,以上为您所介绍的就有生理因素、药物因素、不良的环境、不好的情绪等等等,上述所介绍的这些对于睡眠都是会带来很大的影响的,平时想要有一个良好的睡眠,那就要注意上文中所介绍的内容,注意避免这些容易引起失眠的因素吧!
您好,你父亲这时属于一种神经衰弱的表现,神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等。建议您就诊神经内科进行确诊后对症治疗,建议最好采用中药配合神经系统理疗仪即NB-C治疗可以达到很好的治疗效果。祝早日康复。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。其实没有那么严重的。只要你少想点很快就会好的,平时多吃点水果,蔬菜什么的牛奶~~也可以帮助睡眠~~过长期失眠自我调解无效还是应该去医院治疗。指导意见:治疗的方法多种多样,对症治疗才是关键,找到疾病的根本原因,就可以对症治疗,起到事半功倍的效果,既可以少华冤枉钱,又可以快速治愈疾病,有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的。只要你少想点很快就会好的,平时多吃点水果,蔬菜什么的牛奶~~也可以帮助睡眠,过长期失眠自我调解无效还是应该去医院治疗指导意见:出现这种情况不能在拖下去了,很容易延误病情的最佳治疗时间。由于生活不规律劳累出现睡眠不足而引起的头昏脑胀失眠多梦便秘记忆差,你可以在晚上睡前半小时喝杯热牛奶,保持按时睡觉和按时起床,可以口服调节神经衰弱的谷维素和B1。失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等。
您好,你父亲这时属于一种神经衰弱的表现,神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等。建议您就诊神经内科进行确诊后对症治疗,建议最好采用中药配合神经系统理疗仪即NB-C治疗可以达到很好的治疗效果。祝早日康复。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。其实没有那么严重的。只要你少想点很快就会好的,平时多吃点水果,蔬菜什么的牛奶~~也可以帮助睡眠~~过长期失眠自我调解无效还是应该去医院治疗。指导意见:治疗的方法多种多样,对症治疗才是关键,找到疾病的根本原因,就可以对症治疗,起到事半功倍的效果,既可以少华冤枉钱,又可以快速治愈疾病,有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的。只要你少想点很快就会好的,平时多吃点水果,蔬菜什么的牛奶~~也可以帮助睡眠,过长期失眠自我调解无效还是应该去医院治疗指导意见:出现这种情况不能在拖下去了,很容易延误病情的最佳治疗时间。由于生活不规律劳累出现睡眠不足而引起的头昏脑胀失眠多梦便秘记忆差,你可以在晚上睡前半小时喝杯热牛奶,保持按时睡觉和按时起床,可以口服调节神经衰弱的谷维素和B1。失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等。
我爸爸,今年五十岁了!最近几年经常严重失眠,白天人昏昏沉沉,去医院检查,医生说就血压高了点!至于睡不着觉的原因一直没有正确的答复!我希望你能我介绍哪里有专治疑难杂症的医院!比较符合这样症状的!