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门诊上经常有患者咨询在饮食上有什么禁忌。这里简单说一下适于大多数人的注意事项。
一般来说有慢性胃肠病的患者要少吃，最好不吃油炸食品、生冷和过于酸辣带刺激性的食物，还要减少烧烤类食物和海鲜的摄入。过于甜腻的食品也会影响脾胃的消化吸收功能。具体来说包括类似炸鸡块这一类的食物、辣椒、冰镇饮料、浓茶、咖啡、麻辣烫、火锅、烤肉串、虾蟹等。多吃一些容易消化的，较温和的食物。牛奶和酸奶一般是可以吃的，因为酸奶一般要冷藏不能加热吃的时候要放在房间待到室温慢慢服用；而冰箱里拿出的牛奶最好热沸再晾一晾温服。总之，坚持一个原则，如果某种食物吃下去不舒服就不要吃了，而吃下去感觉较舒适，就可以吃，所谓“胃以喜为补”。
另外，生活上也要注意调摄，首先作息时间要规律，尤其要定时吃饭，不要吃太饱，吃个七、八成饱即可。其次要休息好不能熬夜。还有要避免烟酒，保持心情愉快，减少精神压力，不要过于紧张和劳累等。所谓“胃病三分治，七分养”。
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哈尔滨市香坊区65岁马女士来信询问：我得慢性胃炎很多年，除了饮食上要注意外，有没有什么运动可以缓解慢性胃炎症状？
中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-5885383.htm
慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，表现为上腹部闷胀疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。慢性胃炎患者中，中老年人所占比例很高，有以下几个原因：随年龄增加身体免疫力下降，胃黏膜退化萎缩；胃分泌功能减少；牙列缺损，食物咀嚼不充分或者未咀嚼就吞下入胃；患有多种慢性病，服多种药物也能产生药物性胃炎，甚至产生胃糜烂及胃出血。
由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键。另外，对于慢性胃炎患者，也有一套运动疗法可以缓解症状。
挽惊马 身体直立，两脚略分开，两臂抬起与肩平，然后两臂偏向一侧，头与上身也随之转动，双手向前上方用力，像挽惊马的样子。保持这种姿势15秒，换手向另一侧重复相同动作，每侧27次。
振肩 身体直立，两脚略分开，两手抬起与肩平，从前向后振肩，在振的同时展开手掌，做27次。
体前屈触摸 身体直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。左脚向左开步与肩同宽，双臂侧平举，掌心向下。弯腰，以右手指尖触摸左脚面，同时左臂上举。换左手指尖触摸右脚面，同时右臂上举。左右手各做27次。
摩腹 身体直立，两脚略分开，目视前方。左手心贴在肚脐部位，右手掌在左手背上，双手掌重叠在一起，向左、向上、向右、向下沿逆时针方向旋转按揉腹部。然后交换双手，以右手心贴在肚脐部位，左手掌压在右手背上，双掌重叠，向左、向下、向右、向上沿顺时针方向旋转按揉腹部。按揉时可双目轻闭，心中默数至36次时止。
转腰 身体直立，两脚略分开，双手叉腰，上身保持正直，分别沿顺、逆时针方向转腰，各做27次。
这套运动疗法注意以下五点：（1）动作应柔和、缓慢，这样有利于改善和调节中枢神经系统的功能。（2）不要在空腹与饱餐状态下进行练习。（3）只有坚持天天练习，日久天长才能收到明显效果。（4）可以辅以太极拳、八段锦、五禽戏、养生功、摩腹散步等其他锻炼方式。（5）应保持有规律的生活及良好的情绪状态，积极配合药物治疗，多食营养丰富、易于消化的食物。
很多人都不知道胃炎在发病后还会引起并发症，其实胃炎并不是一种单纯性的胃病，它不仅具有多种疾病类型，而且在发病之后还会引起多种并发症，所以希望患有肺炎的朋友能够注意预防。那么胃炎的主要症状有哪些呢?
![\"胃炎最常见的几种并发症\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1514960014953.jpg\" "\\"胃炎最常见的几种并发症\\"")
1、胃溃疡
慢性胃炎容易并发溃疡病，溃疡一般是在胃炎的基本上发生的。胃溃疡的发病与饮食、职业、吸烟、遗传等因素有关，而幽门括约肌功能紊乱或胆汁返流等，是可造成胃酸分泌增多及破坏胃黏膜屏障，也会在发生胃炎的基础上进一步形成溃疡。
2、上消化道出血
上消化道出血是消化性溃疡最常见的并发症。消化性溃疡也是上消化道出血最常见的原因。溃疡病治疗不及时，或暴饮暴食、酗酒、劳累过度以及不合理用药，都可使而破裂出血。
3、急性穿孔
急性穿孔是指溃疡深达肌层及浆膜层而突然穿破胃壁，导致胃或十二指液流入腹腔，而造成弥漫性腹膜炎。
4、幽门梗阻
十二指肠或幽门管溃疡因炎症、水肿、幽门痉挛、胃黏膜垂或瘢痕收缩造成的幽门狭窄、食物通过阻碍者，称为幽门梗阻。
5、胃切除后胆汁反流性胃炎
胃切除后胆汁反流性胃炎，是指胃切除术后，由于幽门功能不全以致胆汁反流而并发的胃炎。
以上内容具体介绍了胃炎的几种常见的并发症，希望能够给胃炎患者带来一些提示，建议您在生活中能够多注意胃部的护理，在饮食方面要多吃一些开胃健胃的食物，这样可以增强胃动力，使胃炎的病情得到缓解。
2013年急性肠胃炎病发后 继后间歇性复发，发病才吃药。平时有吃辣椒的习惯，现在吃的少了，几乎没吃，如长期时间晚睡或者情绪紧张压力大 也会复发
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药店常规药都不管用，之前有服用的智托洁白片、胃泰灵 现市面上几乎找不到 ，希望能推荐就我的病情给予适合的治疗（适合我的药品），谢谢！
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男,29岁。吃药不少，中医药都吃过，现在喝两个月汤药未好转，
可以治愈吗，而且肝脏不舒服
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慢性胃炎是一种比较严重的疾病，可反复发作，不易治愈，了解慢性胃炎的早期症状，对于疾病的治疗和康复，有着特别重要的意义。
1、慢性胃炎是常见的胃部疾病，对于慢性胃炎大家千万不可忽视，长期的慢性胃炎可导致一些并发症的发生，对身体造成严重的伤害。
2、慢性胃炎的早期症状会出现上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时还会伴随心窝部的隐隐作痛，如果病变发生在胃窦部，还会发生十二指肠功能的改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病发作的症状，常常被误诊为溃疡病来进行治疗，经过治疗可能症状暂时会得到缓解，但是过一段时间后又会复发。
3、慢性胃炎的早期症状中还会出现食欲减退、厌食、恶心、呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良的症状，这也是一族常见的而又缺乏特异性的胃炎早期信号。
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慢性胃炎的病因很多，发病机制还不十分清楚。随生活条件改善与某些因素关系，慢性胃炎可以不药自愈，又由于各种因素而易于复发。在发作期间给适当治疗可迅速控制症状，但病理改变却并不恢复正常。有些慢性胃炎症状虽不明显，病理改变却逐渐加重。这一切都说明慢性胃炎相当复杂，缺乏特效药治疗，所以治疗应采取综合措施，在用药上要根据具体病情区别对待。
中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-2826861.htm
经常生活不规律，工作过于劳累、打乱了进食时间，可引起慢性胃炎发生或发作。所以在慢性胃炎发作期应注意休息，在症状控制后可参加一般体力劳动，但应避免重体力劳动以巩固疗效。生活要有规律，注意劳逸结合，有劳有逸；还要注意保持愉快的精神情绪。精神抑郁，情绪不稳定，对慢性胃炎不利，即使症状已改善仍易复发。
饮食不当是慢性胃炎发生与发作的重要因素，所以合理饮食是治疗慢性胃炎的重要措施。如能长期注意，坚持不渝，浅表性胃炎可趋向治愈，萎缩性胃炎可保持稳定与好转。饮食应因人而异，不宜千篇一律，可按地区及习惯而选择。总的原则是要避免坚硬、粗糙，纤维过粗，过多，不易消化的食物。避免过酸、过辣、色香过浓、咸酱熏炙过浓以及过烫、过冷的食物。、进食要从容不迫，细嚼缓咽，使食物充分与唾液混合以助消化，减少对胃刺激。饮食宜定时定量，发作时少食多餐，平时少吃零食以减轻胃的负担。食物宜营养丰富，含多量维生素A、B、C，并易于消化，有利予保护胃粘膜，提高胃粘膜的抵抗力。对胃酸高的胃炎，应减少糖类与过多的蛋白质，否则可刺激胃酸分泌。酸性食物也应避免。对于低酸的胃炎，宜食丰富的蛋白质而较低脂肪的饮食，可用少许醋类以助消化。对于有胆汁返流的胃炎，应禁酒、禁吸咽，宜食低脂饮食。面食一般较米饭好，因为面食含较多较细的纤维素，对胃粘膜有保护作用，有利于胃炎的恢复。胃炎在急性发作时应进食流质或少渣半流质饮食，有出血时应按情况而禁食或进食温的流质饮食以利止血。
治疗慢性胃炎的药物品种繁多，应根据不同情况合理使用，用之不当反而会加重病情。
保护胃粘膜的药物有生胃酮、胃膜素、硫糖铝、氢氧化铝、藻酸、合欢香叶酯、尿囊索、活血索、前列腺素E 2等。可根据药物供应情况合理选择使用。
对于胃炎伴球部溃疡、胃炎有痉挛性疼痛，胃酸分泌多的，可用阿托品、普鲁本辛、胃疡平类解痉药，氢氧化铝、氧化镁、三矽酸镁等碱性药物。甲氰咪胍、丙谷胺可抑制胃酸分泌，也可使用。但对于胃张力低下，胃内有滞留，胃酸低的病人，上述药物不宜使用。
在胃功能紊乱，胃酸降低或缺乏，或胃内有滞留时，细菌易生长，可使胃炎病变与症状加重。对于这种病人应用抗菌药物如黄连素、链霉素，庆大霉素、卡那霉素口服有一定疗效。某些非抗菌药物，如叶绿索铜钠盐、维生索U、中药云南白药，有消炎生肌作用，也有一定效果。
对于胆汁返流性胃炎，除忌烟、酒、高脂肪饮食外．可应用胃复安，促进胃排空，增强幽门括约肌功能，减少胆汁返流。如与氢氧化铝同用效果更好。也可应用藻酸。天津生产的某种药片，内含藻酸、三矽酸镁及氢氧化铝，在咀嚼吞咽后，可与唾液及胃酸起作用，阻止返流，保护发炎的粘膜而促进其愈合。
对于萎缩性胃炎伴有胃酸分泌减少者，常因胃酸低下可发生消化不良，铁吸收障碍而引起贫血。此时可服用胃蛋白酶合剂、多酶片及康胃索。也可用些有利于胃粘膜营养的药物，有报道用五肽胃泌素注射有一定疗效。中药黄芪注射液、猴菇菌片也有一定效果。
此外，还有用0.5％酱鲁卡因10～20毫升，每日3～4次口服，可以改善胃局部刺激症状，还可阻断神经的不良刺激传导，具有止痛、调整胃运动功能的作用。
胃炎的发病诱因有许多，为什么会胃肠炎，常见的有长期、大量地饮酒和吸烟，饮食无规律、饮食物过冷或过热、过粗糙坚硬，浓茶、咖啡和辛辣刺激性食物等都易诱发或加重病情。饮食不卫生所导致的胃粘膜受到幽门螺杆菌的感染所致的胃炎不易痊愈。某些药物，如阿斯匹林、保泰松、糖皮质激素等可破坏胃粘膜屏障，诱发或加重胃炎。具体引发胃炎的因素介绍如下：
![\"专家告诉你——引发胃炎的12大原因\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1514949408862.jpg\" "\\"专家告诉你——引发胃炎的12大原因\\"")
1、长期服用对胃有刺激的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。这些因素反复作用于胃粘膜，使其充血水肿。
2、胃粘膜长期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人，胃粘膜长期处于淤血、缺氧，引起营养障碍导致胃炎。
3、急性胃炎如治疗不当，迁延不愈可转变为慢性胃炎。
4、胃酸缺乏，细菌容易在胃内繁殖，也可造成慢性胃炎。
5、营养缺乏，内分泌功能障碍、免疫功能异常，可引起慢性胃炎。
6、消化道弯曲杆菌感染等都可能是慢性胃炎的发病因素。
7、细菌及其毒素的作用。由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内;或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，长期作用而引起慢性胃炎。
8、精神因素。过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。
9、病菌的感染。一般多见于急性胃炎之后，患者不及时的检查和治疗，使得胃粘膜病变经久不愈或重复发生发火，这样就会逐步演化而成慢性浅表性胃炎。特别是幽门螺杆菌的感染，它可以在人体的胃部长时间的繁殖，人体的胃酸不能根除这种疾病。
10、烟酒的沾染。烟草中的有害成分是尼古丁，患者假如长期大量抽烟可使幽门括约肌松弛，造成十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌增加，进而毁坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。酒精的浓度也很轻易刺激胃肠粘膜。
11、不良药物的刺激。一些药物的成分可能对人体的胃粘膜有刺激，假如患者长时间的服用，会使得胃粘膜发生臃肿和糜烂。
12、无规律的饮食。无规律的饮食方式均毁坏胃粘膜维护屏障而引发胃炎。
温馨提示：胃炎患者要在饮食方面多注意，忌饮食无规律、忌烟酒辛辣刺激食物(辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料)、忌过冷、热、硬食物、忌不洁饮食、宜细嚼慢咽、清淡饮食(少食肥肉、甜食、油腻、辛辣等食物，少饮浓茶)。
我之前有慢性胃炎，今天我又感冒了，我想问一下雷贝拉蹉，莫沙必利和感冒药比如退烧药，新康泰克能够同时吃吗？
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