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骨折病人吃什么好得快？相信这是骨折病人及其家属尤为关心的问题。俗话说“伤筋动骨100天”，可见骨折愈合是一个漫长的过程。除了按医嘱服药和休息外，科学研究证实合理的饮食安排对于治疗效果有很好的辅助作用，某些食物更能加快骨折的愈合速度。今天，小编给大家整理了一些骨折后饮食原则。
\n骨折病人吃什么好？要想骨折愈合，就要促进骨头的生长。所以我们首先要了解骨头生长所需的要素，才能有针对性补充。一般来说，骨头身长要素包括骨胶原、维生素C和D和磷。
\n1.富含骨胶原的食物。如猪皮和猪蹄类食物或者骨头汤都是不错的选择。但要注意，多吃骨胶原可以促进骨折愈合程度，但由于这类食物比较油腻，在骨折初期不适宜多吃，以免使得淤血积滞，反而不利于恢复。一般情况下，可以在骨折3周后才可以进食这类骨胶原食物。
\n2.富含维生素D的食物。骨折病人需要在室内休养，尤其是腿部骨折的病人，更需要长期卧床，而无法到户外晒太阳，从而容易缺乏维生素D，所以这时可以通过饮食及时进行补充。像鱼肉、肝脏、蛋黄、虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等都具有丰富的维生素D。
\n骨头的重要组成成分是钙，所以很多人以为骨折后要多补钙，其实对于骨折病人并没有好处，过多的补钙反而容易引起血钙增高，不利于病情好转。而且骨头汤补的不是钙，而是骨胶原，这点大家也是需要注意的。
\n3.富含维生素C的食物。维生素C可以促进骨折愈合。富含维生素C的蔬菜有花菜、甜椒、西红柿、苦瓜、豆瓣菜、青苋菜、黄花苜蓿（草头）等；水果则有草莓、山楂、猕猴桃、柑橘、桂圆、鲜枣等。
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伤筋动骨一百天，如果患者发生了骨折以后由于可能要卧床休息，所以我们一定要做好对患者的护理工作，否则很有可能会造成一些并发症的出现，当我们在生活中出现骨折的情况时，一定要及时的进行治疗和恢复，骨折对我们的健康危害是很大的，另外对患者的生活和工作都会造成很大的影响，与此同时，对于骨折患者的日常护理也是很重要的，我们看一下，如何对患者进行科学的护理？
\n1、便秘或二便失禁的预防和护理
\n做好饮食护理，给予高蛋白、高热量、高维生素、易消化食物，如多食水果、蔬菜、豆类、肉、鱼等，忌辛、辣、煎、炸食物，嘱多饮水，蜂蜜、糖水，多吃香蕉以防止便秘。已发生便秘者，可使用开塞露塞肛，必要时戴手套挖出干结粪便，以解除病人的痛苦，防止粪便中毒。大便失禁时可服收敛剂，并保持肛门皮肤清洁。
\n2、预防肌肉萎缩及关节挛缩，指导并协助功能锻炼
\n为了防止肌肉废用性萎缩，避免关节僵硬，早期协助患者进行上肢、下肢、股四头肌有节奏地收缩与放松活动，以改善局部血液循环，促进组织修复，按摩时手法应轻柔、缓慢。晚期则鼓励患者进行撑臂，伸、屈膝关节等方面的功能锻炼。
\n每日不定期活动数次，每次10分钟，被动活动以不产生疲劳感为准，以后逐渐增加活动次数与时间，活动范围由小到大，逐步适应，达到恢复生理功能的目的。
\n因病人不能在医院完全康复，所以出院时应做好各方面指导，以便在出院后能进行适当的功能锻炼，从而获得最大的功能恢复。
\n3、肺部感染的预防和护理
\n颈椎损伤部位因出血、水肿压迫脊髓或脊髓横断，使肋间肌等呼吸肌麻痹，不能主动清除呼吸道分泌物。因此，我们对截瘫病人要做好思想工作，指导患者作深呼吸运动(如吹气球)，按腹咳嗽，辅助排 出呼吸道分泌物，或用吸引器吸出，并协助病人作扩胸运动，每2h给予翻身拍背一次，拍背时注意力度，这样就能起到扩张肺的作用;及时吸痰，保持呼吸道通畅。加强口腔护理，可以预防呼吸道感染，对病人家属进行口腔卫生宣传，使他们重视口腔清洁，每次用餐后给予漱口，早晚为病人做口腔护理(一般用0.2%甲硝唑溶液清洗后，口唇涂上石蜡油，以防止嘴唇干裂)。冬天应注意保暖，避免受凉。
\n4、体位护理和体温监测
\n保持头、颈、肩一致性活动，防止颈椎错位。翻身时要一个人固定头部，一个人搬动躯干，并注意颅骨牵引，防止滑脱，保持牵引绳与躯干在同一轴线上，床头抬高15°～30°。颅骨牵引钢针口处滴75%酒精4～5滴，每日更换敷料一次。由于脊髓损伤，植物神经功能紊乱，全身交感神经支被切断，不能适应周围环境温度的变化而出现高热，病人一旦出现高热，体温>;38.5℃(腋下)，即给予物理降温，必要时给4℃冰生理盐水300ml低压灌肠，采取积极措施降温。
\n","barId":"1833","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1035","readLevel":0,"files":"","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":3},{"id":"7504","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"专家向您解答 骨折有哪些并发疾病","content":"
1.早期并发症
(1)休克：严重损伤，骨折引起大出血或重要器官损伤所致。
(2)脂肪栓塞综合征：发生于成人，是由于骨折处骸腔内血肿张力过大破坏，脂肪滴进入破裂的静脉窦内，可引起肺、脑脂肪栓塞。
(3)重要内脏器官损伤：①肝、脾破裂。②胸肺损伤。②膀肮和尿道损伤。肠损伤。
(4)重要周围组织损伤：
①重要血管损伤;常见的如伸直型肋骨探上骨折，近侧骨折端易造成肪动脉损伤，腔骨上段骨折的腔前或腔后动脉损伤，股骨钥上骨折，远侧骨折端可致服动脉损伤。
②周围神经损伤：特别是在神经与其骨紧密相邻的部位，如肋骨中、下1/3交界处骨折极易损伤紧贴肤骨行走的挠神经，排骨颈骨折易致胖总神经损伤。
③脊髓损伤;为脊柱骨折和脱位的严重并发症，多见于脊柱颈段和胸腰段，可出现截瘫。
(5)骨筋膜室综合征：即由骨、骨间膜、肌间隔和深筋膜形成的骨筋膜室内肌肉和神经因急性缺血而产生的一系列早期症候群。最多见于前臂掌侧和小腿，常由损伤骨折的血肿和组织水肿使其室内内容物体积增加或外包扎过紧、局部压迫使骨筋膜室容积减小而导致骨筋膜室内压力增高所致。
2.晚期并发症
(l)坠积性肺炎：多发生于因骨折长期卧床不起的患者，特别是年老体弱和伴有慢性病的思者，有时可因此而危及患者生命，应鼓励思者及早下床活动。
(2)褥疮：严重骨折后患者长期卧床不起，身体骨突起处受压，局部血液循环障碍易形成褥疮。常见部位有能骨部、破部、足跟部。
(3)下肢深静脉血栓形成：多见于骨盆骨折或下肢骨折，下肢长时间制动，静脉血回流缓慢，加之损伤所致血液高凝状态，易发生血栓形成。应加强活动锻炼，预防其发生。
(4)感染：开放性骨折特别是污染较重或伴有较严重的软组织损伤者，若清创不彻底，坏死组织残留或软组织覆盖不佳，可能发生感染。处理不当可致化脓性骨髓炎。
(5)损伤性骨化：又称骨化性肌炎。由于关节扭伤、脱位或关节附近骨折，骨膜剥离形成骨膜下血肿，处理不当使血肿扩大，机化并在关节附近软组织内广泛骨化，造成严重关节活动功能障碍。特别多见于肘关节。
(6)损伤性关节炎：关节内骨折，关节面遭到破坏，又未能准确复位，骨愈合后使关节面不平整，长期磨损易引起损伤件关节炎，致使关节活动时出现疼痛。
(7)关节僵硬：患肢长时间因定，静脉和淋巴回流不畅，关节周围组织中浆液纤维性渗出和纤维蛋白沉积.发生纤维粘连.并伴有关节变和周围肌挛缩，致使关节活动障碍。这是骨折和关节损伤最为常见的并发症。及时拆除固定和积极进行功能锻炼是预防和治疗关节僵硬的有效方法。
(8)急性骨萎缩：即损伤所致关节附近的病性骨质疏松，亦称反射性交感神经性骨营养不良c好发于手、足骨折后，典型症状是疼痛和血管舒缩紊乱。
(9)缺血性骨坏死：骨折使某一骨折段的血液供应被破坏，而发生该骨折段缺血性坏死。常见的有腕舟状骨骨折后近侧骨折段缺血性坏死。
(10)缺血性肌挛缩：多为骨筋膜室综合征处理不当的严重后果，是骨折最严重的并发症之一。它可由骨折和软组织损伤所致，也常因骨折处理不当造成，特别是外固定过紧。一日发生则难以治疗，常致严重残疾。典型的畸形是爪形手和爪形足。
如题所问，最近想吃辣椒了，但是手掌骨折中，能吃辣的吗？
【#这房还买不买了#？一家五口去买房，付定金时售楼部棚顶塌了[衰]】10月21日，吉林长春。张女士一家5口人到一楼盘销售中心去看房，刚准备付定金没想到售楼部棚顶坍塌，张女士舅舅被砸伤送进急诊。售楼中心工作人员回应称“领导休息不在”。
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对此有网友表示：
山东理财规划师鹿小鹿 ： 这是临时装修的，房子没问题的
非衣木口 ： 有点想笑
爱峰的菇凉003 ： 我老师刚讲到之前去买房售楼部坍塌的事，然后微博热搜就看到啦！哈哈哈[允悲][允悲]
您的昵称含有敏感词汇 ： 我只想知道是哪家公司
迅哥儿的麻雀：售楼部：大家别慌，先把买房的钱交了[doge]
le123466777：这个无疑是最搞笑的新闻了[doge]
骨折是目前一种比较常见的疾病，它主要是由外伤和病理等原因导致的伤害。前段时间，小编的一个同事出去玩的时候，骑自行车不小心把腿给摔骨折了，后来经过及时治疗也算是治好了，但是却留下了一些骨折后遗症。医生说，虽然骨折是一种可以治愈的疾病，通过治疗后可以恢复行动自由。但是，有些人骨折后确实会留下某种后遗症。那么骨折治愈后的后遗症有哪些呢？骨折是否能完全的康复，要看你选择的治疗方法和医生的水平。
\n下面，小编就来告诉你，有哪些骨折后遗症会给我们带来危害吧！
\n骨折后遗症
\n首先，骨折后遗症在外部看起来没什么大的影响，但是主要表现在天气变化时候，以前骨折过的地方会疼痛不止，有时候甚至会很痒，抓还抓不到，痒的心理很难受，偶尔还会出现酸痛，有时候疼像针在一点点的扎一样难受。其次就是骨折后遗症还会在阴天的时候发作，一般会让人有酸酸麻麻的感觉，就好似风湿病一样，有人也会说会跟天气预报一样准，有风天冷骨折的地方就会疼痛不已。一般发生过骨折的人，好了之后，在自己的骨折处特别怕冷，怕风，疼起来还是很难受，有的会感到浑身特别是原骨折处乏力。一般痛一到两天就自然好了。但是有时候也会很是疼痛的，酸酸麻麻的，并非持续性的连续不舒服好几天就会慢慢好起来的。
\n总而言之，小编在这里要提醒大家，在骨折发生后的相当一段时间内，一定要做好保养，千万不要着凉、沐风、遇水，做好骨折处的保暖御寒，并谨遵医师的指导，加强功能锻炼，争取早日康复。 通过以上内容的介绍，相信大家对于骨折治愈后的后遗症带来的危害已经有了一定的了解。提醒大家在治疗骨折时，要注意护理，以防出现骨折后遗症。对于恢复期的骨折患者一定要尽力照顾好。
\n","barId":"1833","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1028","readLevel":0,"files":"","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":3},{"id":"3600","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"体内被插75根针 看着已毛骨悚然","content":"
近日，印度北部拉贾斯坦邦科塔市的一位老年男子米纳，到医院为脚趾进行常规手术，意外的是，医生在他的X光检查中发现他的脚、手臂和喉咙中发现75根针，但是令人奇怪的是米纳表示不知道原因，医生诊断为针明显是被故意插入体内的。
![\"体内被插75根针\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1493910664378.jpg\" "\\"体内被插75根针\\"")
米纳的家人也对事件毫不知情，迄今为止，没有一家医院愿意做手术把针取出，75根针中有40支根于喉咙、25根在右腿、2根在手臂。目前，米纳被迫只能在孟买的病床上等待。
米纳儿子表示，他父亲因感到疼所以到医院进行脚部手术，检查后才发现原来疼痛来自于这些针。他说：“我问过父亲数次，他都表示没有相关记忆。
【日本北海道地震死亡人数升至16人】日本首相安倍晋三7日说，6日发生的北海道地震目前已造成16人死亡、26人失踪。
安倍当天上午在日本政府应对地震的会议上说，失踪者主要集中在重灾区厚真町。政府已派出2.2万名救援人员彻夜救援，今后还将继续加强救援力量全力救援。
当地时间6日凌晨3时08分（北京时间2时08分），北海道发生6.7级强震，多地发生建筑物倒塌和山体滑坡，并出现大范围停水停电及交通瘫痪。北海道部分地区食品及物资短缺，固定电话、移动通信等网络不畅，有超过6000人6日晚在避难所过夜。
7日，距震中不远的新千岁机场部分航线重启，仍有大量原定航班被取消。北海道新干线列车将于7日下午重新运营，地铁、其他铁路班次及路面巴士等仍大范围停驶。
地震发生后北海道至今余震不断。日本气象厅说，未来一周内当地仍可能发生较强地震，预计未来一到两天当地可能出现雷雨天气。气象厅提醒人们注意安全，并警惕降雨带来的山体滑坡等风险。
另据中国驻札幌总领事馆消息，总领馆已在位于札幌市中央区的札幌华侨会馆开设地震应急临时救助中心，为地震中受灾的中国公民提供临时避难、休息及应急饮食等帮助。
![\"北海道地震死亡人数](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1536313262523.jpg\" "\\"北海道地震死亡人数")
对此有网友表示：
柔情似水的风情万种：我喜欢这句中国公民无伤亡
钱大大还在做梦：愿平安�
IDENTIFY_M：南京大屠杀各位还记得吗？16人太少了！
见习魔法师猴几：……人家汶川大地震，捐物资的捐物资，还拍了几条搜救犬，私人超市门口也摆放了捐助箱，我真搞不懂你们，天灾已经很痛心了，各种乱JB喊