![\"001tQ5f5gy6VLAv0jjia8&690.jpg\"/](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486356934484.jpg\" "\\"1486356934484.jpg\\"")
患高血压的老年人多，63岁的我多年来却有低血压，也一直没怎么注意它，但我近期头常发晕，记忆力也越来越差，一天觉得好疲惫。不知低血压有没有什么治疗的方法？平时应该如何保养，才能恢复正常血压？
读者王桂芬
王桂芬读者：
您好！现从以下三个方面回答您的问题。
1. 老年人的高血压一部分是由以前青壮年时期的高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致。但目前的研究表明，老年人的血压升高并不是增龄过程中的自然生理改变，年龄的增长不一定伴有血压的显著升高，而社会环境因素包括膳食、精神紧张、吸烟、肥胖、过量饮酒等则可能造成老年人血压升高。
2. 引起老年人低血压的原因很多，最常见的是病后身体虚弱、心脏疾病、慢性肺部疾病、长期卧床引起营养不良，以及平素体质瘦弱、家族遗传等，可分为原发性（体质性）、继发性或体位性低血压。老年低血压的诊断标准尚不十分统一，大多数学者认为以血压≤100/60mmHg为准较适宜。需要注意的是，有些人，特别是女性老年人，收缩压常在100～85mmHg，而一般活动时毫无症状或仅有乏力、易倦、轻微头昏，这种血压偏低多属非病理现象。资料显示，这类老人往往比血压正常者还长寿。所以，对低血压及其程度的判断要结合临床，全面分析，综合评估，不可仅仅被血压数值所左右。此外，体外的动脉压间接测定数值往往比动脉内直接测压数值为低，且血压越低者，误差越大。因此，对低血压病人，最好定人、定时、定部位、定体位，正规、认真测压，以求尽量避免再增加人为的误差。
有低血压老年人应注意以下几点：（1）无症状低血压由于脑血流无明显减少，多不需要治疗，但应鼓励患者起床散步，避免长期卧床休息或久坐，应当纠正内科疾病，采取增加血容量，改善血循环及增强心脏功能的措施，已有脱水不宜使用利尿剂，应该养成良好的大便习惯避免排便时用力过度。（2）缓慢改变体位和姿势。避免突然起床或者迅速变换体位，并在每次改变体位时应休息2～3分钟，以使体位代偿反应适应于每次体位的变化。在早晨起床站立或开始走路之前，首先应坐在床上几分钟，在去浴室厕所时，因体位性低血压导致神志模糊或意识丧失而跌倒，可发生骨折及其他伤害，使用床边便桶或尿壶可以预防意外发生。（3）避免过度饱餐（尤其是避免大量进食糖水、稀饭、米饭、藕粉、地瓜淀粉及其制品等容易吸收的碳水化合物），少吃多餐，适当摄取钠盐，适量饮水，保持正常的血容量。（4）洗澡水温不宜过高，洗澡时间不应过长。（5）酷暑时减少外出，减少大量出汗。（6）穿弹力长筒袜，增加回心血量。（7）尽量避免不是非用不可的影响血压的药物。（8）注意营养，坚持适当运动。
无症状性低血压不需要特殊处理，可通过适当参加体力活动来增强体质，提高对血压变化的调节能力，也可服八珍汤、西洋参和黄芪、当归等补益气血的中药。症状性低血压的处理包括：（1）一般措施（见上述注意事项）。（2）药物治疗包括病因治疗和对症治疗，应到医院进行相关检查后决定。
3. 头晕、记忆力下降、疲惫是低血压的常见表现，也可能是其他疾病的症状，故建议到医院就诊明确。
李英（四川省人民医院心内科主任医师）
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张老爹今年65岁，平时身体还挺健康的，可最近总是出现进餐后头晕的症状，到医院就诊，医生说是餐后低血压，老年人餐后低血压原因是什么？
中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-3532422.htm
餐后低血压指的是就餐后收缩压显著下降，即进餐2小时内收缩压下降》20mmHg（现在也有研究认为餐后收缩压下降30mmHg才能定为餐后低血压）；或餐前收缩压》100mmHg，而餐后收缩压<90mmHg。若进餐后收缩压下降幅度虽未达到上述标准，但超过脑血流自身调节能力而出现头晕、晕厥等，也属于餐后低血压范畴。
餐后低血压是老年人中常见的现象，多见于心血管疾病、高血压病、截瘫、糖尿病、帕金森病、多系统器官功能衰退、生活不能自理的老年人，也可见于健康老人。
据国外报道，老年人餐后低血压患病率36%～70%。我国有学者报道，住院老年人餐后低血压患病率为74.7%，比体位性低血压更常见。餐后低血压的危害性不亚于高血压，它不仅引起生活质量降低，工作效率下降，还可导致心脑缺血症状。
哪些原因容易发生餐后低血压呢？可能的危险因素有：
1、高血压；
2、高龄 ；
3、进餐时的体位：久坐进餐时易引起餐后低血压；
4、药物：如抗帕金森病药、降压药、利尿药易引起餐后低血压；
5、餐前基础血压：餐前血压不稳定者易引起餐后低血压；
6、膳食的成分：碳水化合物(特别是葡萄糖)较蛋白质和脂肪类食物更易引起餐后低血压；
7、食物的温度：进热食物较冷食更易引起PPH。
餐后低血压主要发生于早餐（65%），而中餐（19%）、晚餐（16%）亦可发生。多数餐后低血压患者无症状，少数可表现为餐后心绞痛、头昏、晕厥、黑矇、乏力、吐词不清、跌倒、一过性脑缺血等心脑缺血症状,多发生在危险人群中。
那么，怎样早期发现餐后低血压呢？老年人餐后发生跌倒、头晕、晕厥等现象时，应考虑到这些症状与饮食的关系，通过餐前和餐后血压的测定，能很容易发现餐后低血压。另外，24小时动态血压监测有助于诊断。当诊断后，要对患者进行全面检查，了解有无脱水、高血压、自主神经疾病，并对患者所用药物进行评估。
老年人要如何预防餐后低血压的发生呢？
一般来说，可以通过改变一些生活习惯来达到。具体表现为：饮食不宜过热，温度在40℃～45℃为宜;要注意混合饮食，不要单纯食用以淀粉或葡萄糖为主的食物作为早餐;餐后在沙发或椅子上多坐一会儿，5～10分钟后再起立活动;已发生过餐后低血压症状的老年人，进早餐前可先喝一小杯凉开水。除此之外，还有一些其他的注意事项，比如不要长久站立、劳累，不要突然改变体位，不要餐后立即洗澡，更不要长时间浸泡在热水里。
高血压患者更应注意避免餐后低血压，最好服用小剂量长效的降压药。老年人平时应进行适当的锻炼，以加强神经体液调节功能，增加机体的适应能力。
低血压病患者可有食欲不振、抵抗力降低、易疲劳、工作能力下降、心情压抑、抑郁症、生活质量下降、血糖降低或性功能衰退、视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、黑矇、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。因供血不足导致短暂脑缺血发作、脑梗塞、心肌缺血（如心绞痛等并发症），常在突然改变体位时发生。
![\"专家为您解答低血压病患者有哪些并发症\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1517816502029.jpg\" "\\"专家为您解答低血压病患者有哪些并发症\\"")
以上就是专家为您介绍的低血压病患者有哪些并发症，找良医网温馨提示：如果低血压患者感觉症状比较严重的，最好到正规医院接受检查和治疗。
找良医网祝您身体健康！
直立性低血压吃什么药管用
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![\"低血压多的症状有哪些](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1520331113641.jpg\" "\\"低血压多的症状有哪些")
第一、低血压导致脑组织缺血性损害极为突出，会直接让人出现头晕头痛，口齿不清，呼吸困难，眼前发黑，昏厥，健忘迟钝，缺血性脑卒中，心绞痛，心肌梗死等。如果是老年人，还会有很大的几率出现痴呆症。
第二、患者会经常性的出现头痛、头晕的情况。在低血压的患者当中，头痛是最为明显的症状，这种情况的出现主要是由于患者在紧张的脑力活动或者体力活动以后会出现比较明显的症状，头痛的程度根据患者的病情而定，主要是在枕下位置出现隐痛的情况，也有是剧烈性的搏动性的疼痛，患者也经常性的出现头晕的情况，比较轻缓的患者经常出现两眼发黑，严重的患者会出现眩晕倒地的情况。会出现这样头痛头晕的情况主要是因为患者低血压导致致脑灌注不足有关。
第三、神经功能的障碍。主要表现是患者记忆力出现衰退，不能正常睡眠和出现失眠的情况，经常性的出现多汗和皮肤苍白无血色，忽冷忽热有时候全身会出现蚁爬感，手脚麻木等。
第四、食欲减退，消化不良。低血压患者会出现食欲减退的情况，腹部出现疼痛感觉，经过检查会发现白细胞减少、血红细胞增多的情况。
以上就是低血压患者的一些主要的表现，如果发现有这样的情况，应该及时到医院进行治疗。找良医网祝您早日康复！
![\"mp32259615_1442472486382_2.png\"/](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486356441816.png\" "\\"1486356441816.png\\"")
血压高了不好，人所共知，家喻户晓。血压低就好吗？本来血压高与血压低是矛盾的两个方面，相辅相成，对立统一，不偏不倚才是正确之道。但由于不科学的片面宣传使人们产生了理解上的偏差，误以为正常血压是120/80mmHg，大于140/90mmHg都是高血压，并必须加心纠正，不然的话就会大祸临头,甚至认为血压越低越好对躯体越有利。血压短暂性增高，或正常的波动增高就焦虑不安。不论男女老少、无论有无疾病及身体状况一律追求所谓的“标准血压”－120/80mmHg，对高血压采取“零容忍”。超过140/90mmHg就一定要降下来，一种降压不行就增加至二种，一片不行就增加至二片，一次不行就增加至多次，不降下来绝不罢休。如此以来，因降压过低引发脑梗塞有之，在脑梗塞的基础上降压过低偏瘫加重者有之，降压过低引起思睡、乏力、头晕、头痛、思睡、反应迟纯、跌倒跌伤者有之，引发脏器功能障碍者有之。因服降压药物过量造成纳差、胃痛、胃炎、胃穿孔、肾功能不全者有之。
血压高真的就这么可怕吗？血压低了真的就会有益吗？从正反两个方面来看，血压高有高的好处，高有高的坏处，反过来一样，低有低的好处，低也有低的坏处。哪到底是高好？还是低好呢？正确的认识是高也不好，低也不好，不高不低适合你最好。那血压多少是不高不低呢？所谓不高不低的适当血压是不同的，是因人因时变化的。也就是说因人而异，因时而异。不同人的条件不同，血压当然不能统一。人的不同时期和同一时期不同的活动强度对血压的要求也是不同的。如活动强度大时就需要血压升高，以满足对血流量的需要；随着年龄的增长，动脉硬化的发展，血管阻力的加大，为保证组织的正常血流量的也需要血压升高。
在这里讲一个道理，血压有什么作用呢？血压是推动血液向远端流动的压力，压力大推动力大，血液的流量就多，流的距离就远，组织的供血量就多，脏器的功能就能正常。反之。压力小推动力就小，血流量就少，血液流动的距离就近，组织的供血就会减少，脏器的功能就会不正常。但血压过高会对血管壁产生压力，严重时会发生扩张，轻则造成慢性血管损伤，重则发生破裂出血。因此，血压过高血流量是增加了，但血管受损伤了，过高还有可能造成血管破裂，这也是不值得的；反之，血压低，供血减少，脏器功能障碍同样也要避免。
当然喽，人的机体是非常复杂的工程系统，神经体液系统的调节是十分精细而的，并有良好的适应性，不是一两句话就能说清的。举个例子说吧，一个人的高压在120－160mmHg、低压在70－90mmHg之间波动不会对机体造成影响，这就是机体调节的结果。尽量保持血压的稳定是对的，但要保持绝对的稳定是不可能的，也没必要刻意追求。
那一个人的血压多少为合适呢？刚才已说过了，因人而异，因时而异。比如，年轻人，高压90mmHg，低压50mmHg，并没有异常感觉，是正常血压，不需治疗。而80岁老人，高压130mmHg，低压90mmHg，就可能出现站立时头晕，躺下头晕消失的低血压的表现，就可诊断低血压，需要升血压治疗。
就某一个人来说就怎样确定适合自己的血压呢？这是个比较复杂的问题，最好找医生帮助解决。
通过本文您将了解血压偏低有什么好处，为什么有这些好处：
![\"血压偏低有什么好处\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1558193834248.jpg\" "\\"血压偏低有什么好处\\"")
我们的血管就像一条河道，我们的血液就像河道里面的水。正常情况下，河道里面的水川流不息的向前流，流向大脑，流向心脏，流向全身各处，源源不断的向各个脏器输送富含氧和其他营养物质的血液，保证他们正常的工作。如果河道发生淤堵、变得不通畅，水流就会减少，心、脑、肾等组织器官就会出现缺血、缺氧，就会发生功能异常，甚至坏死（比如心肌梗死、脑梗死）。所以血管里面的血液舒畅的流动是保证生命健康的重要保障。
如果河道上游的水压太高，河里的水流就会过于汹涌，有可能冲坏河岸，导致河水外流。同样，血压过高的时候，血管里的血液就会因为压力过高而撕裂血管，血液就会流到血管外面，脑出血就是这样发生的。不过一般情况下，我们的血管结构是很结实的，不容易被冲破。所以除非血压特别高，或者血管本身有畸形（即血管壁存在薄弱之处），一般不容易发生脑出血。
实际上，高血压最常见的的危害是引起心梗、脑梗，这是为什么呢？我们还拿河流打比方。河流都会有很多弯曲或者分叉之处，这些部位的河岸最容易被河水冲坏，形成缺损。动脉血管同样如此。高血压患者的血流压力很高，天长日久之后很容易把血管拐弯儿或者分叉部位的血管内皮冲坏，形成小破口。出现小破口后，血液中的胆固醇就会乘机进入血管壁里面，逐渐积累增多，形成动脉粥样斑块（动脉粥样斑块本质上就是血管壁内累积了很多胆固醇）。如果不进行有效处理，斑块就会越来越大，导致血管狭窄，这个部位通过的血流就会减少，于是出现心脏或脑等器官供血不足。如果斑块突然破裂，会迅速堵塞血管，使血流完全中断，心脏或脑完全失去血液供应，就发生坏死。心梗、脑梗就是这样发生的。
所以说，在保证全身血液供应的情况下，让血压低一些，动脉血管壁就不容易被血流损坏，就不容易发生粥样斑块，也就难以发生心梗、脑梗。当然，血压太低也不行。居民大楼的水压过低，楼上自来水就会供不上去。血压太低也会导致心脏或大脑缺血，同样有害。那么，血压维持在多少最好呢？一般来讲，收缩压（即平时所说的高压）在110-130 mmHg之间最佳，舒张压（即平时所说的低压）在70-80 mmHg最佳。太高或者太低都不好。当然，最理想的血压水平因人而异，所以上述标准也不是千篇一律的。
对于没有高血压的健康人，应该努力将自己血压维持在120/80 mmHg以下；对于高血压病人，应该尽量控制在130/80 mmHg以下。在保证心脑供血的前提下，血压低一些，血管就会更安全一些，发生心梗脑梗的风险就会更低一些。
您好，很高兴解答您这个问题，女人全身无力疲倦乏困是很常见的疾病，对女性来说，常见的疾病可以重点排查下一下疾病：精神压力大休息不好、低血压、贫血。
精神压力大休息不好常见于比较敏感或者细腻的女性，这部分群体如果长期不改善，可以引起梅尼埃和植物神经功能微乱。
低血压和贫血都是导致全身各器官整体缺血或缺氧状态疾病，是个全身危害性疾病，需要干预。
具体是上述哪几种病，需要到医院检查后才能确诊，并采取相应的治疗措施。另外其他非常见疾病，需要您描述的清晰准确、或者检查报告才能解答。希望我的回答能够帮到您。
您好，很高兴解答您这个问题，女人全身无力疲倦乏困是很常见的疾病，对女性来说，常见的疾病可以重点排查下一下疾病：精神压力大休息不好、低血压、贫血。
精神压力大休息不好常见于比较敏感或者细腻的女性，这部分群体如果长期不改善，可以引起梅尼埃和植物神经功能微乱。
低血压和贫血都是导致全身各器官整体缺血或缺氧状态疾病，是个全身危害性疾病，需要干预。
具体是上述哪几种病，需要到医院检查后才能确诊，并采取相应的治疗措施。另外其他非常见疾病，需要您描述的清晰准确、或者检查报告才能解答。希望我的回答能够帮到您。
女人全身无力疲倦乏困是怎么回事，一般哪些病可以引起。
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