![\"当心！拇外翻手术后遗症有3种\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1515216672961.jpg\" "\\"当心！拇外翻手术后遗症有3种\\"")
受访专家/南方医科大学南方医院创伤骨科主任医师金丹
\n千里之行，始于足下。生活中我们常会听到有人抱怨自己没走多少路就脚痛，他们常常把原因归结为脚趾变形了或市面上卖的鞋头都太小了。南方医科大学南方医院创伤骨科主任医师金丹表示，这或许是你脚拇指在渐渐外翻。
\n祖辈患有拇外翻
\n儿孙需要更重视
\n金丹表示，拇外翻的具体表现一般为大拇趾出现向小脚趾方向偏斜、向外翻，大拇趾内侧的关节突出、增厚，甚至与第二脚趾交叉、重叠畸形，严重者第二第三足趾底增厚或有老茧形成，行走时足趾疼痛，患者往往买不到可以穿的，哪怕是一般的鞋子，严重者甚至导致骨盆、腰椎的疾患。
\n近年来，拇外翻在穿高跟鞋的人群中患病概率大大增加，因此它与后天不正确的穿鞋方式有很大关系。
\n据统计，拇外翻在整个人群中的发病比率为5%-7%，女性成为拇外翻的最大发病人群。需要注意的是，该病与先天性因素有一定关系，祖辈中有拇外翻的，儿孙中出现的概率大大增加。
\n牢记五大窍门
\n防止拇外翻加重
\n尽管早在1870年就有国外医生描述了拇外翻这个疾病，但直到今天，它仍然是影响女性足部健康的最常见疾病之一。首先应树立预防永远大于治疗这一概念，尤其是对于由于各种原因必须进常穿高跟鞋的女性而言。
\n金丹特别向读者分享了五大防止拇外翻加重的窍门，即一少、二矮、三多、四练、五加垫。
\n一少：尽量少穿尖头，使得前足被动挤压的鞋子；
\n二矮：指鞋跟的高度最好在2厘米-4厘米之间；
\n三多：意味着鞋柜中至少要有几类鞋子，适合不同场合穿，如上班时的高跟鞋与坡跟两双皮鞋，轮换着穿。日常生活中要多穿布鞋、休闲鞋，运动时穿运动鞋；
\n四练：一有机会就多活动脚趾，可以尝试用脚趾练习类似抓毛巾、抓玻璃球等动作，赤足行走也是不错的锻炼方式，如果能配合使用专用的牵拉锻炼小带子，则效果更好；
\n五加垫：这一方法主要针对已出现拇外翻但并不严重的患者，可以使用分趾垫、夜间拇外翻牵拉固定器抑或个性化鞋垫来减轻症状、防止进一步加重。
\n尽早治疗
\n可有助于足功能改善
\n金丹表示，如果你脚趾的疼痛已经达到保守治疗所不能缓解的程度，或者拇外翻已进展到中重度且出现畸形，那么应该尽早寻求矫正，手术是解决此问题的较好手段。
\n从医学角度而言，拇外翻看似简单，但竟然有100多种手术方式，可见对于拇外翻的治疗应始终强调因人而异，需要专业的医生根据患者不同的病理阶段，综合采用不同的手术方案。
\n许多患者对于手术有所顾忌，因此总是能拖就拖，但在国外的一项研究中发现，对比非手术治疗与手术治疗的患者，随访最短为12个月，手术治疗拇外翻术后足功能改善更好，因此，越早手术对于患者的生活和治疗收益将会越好。
\n金丹进一步介绍道，目前对于中度、重度拇外翻患者，仍以经典的手术方式为主，采用个性化手术方式，才能充分矫正骨性畸形、进行软组织的再平衡、最大限度降低拇外翻复发的可能，以达到减少疼痛、防止畸形进一步发展。
\n","barId":"1818","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1036","readLevel":0,"files":"","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":2},{"id":"10520","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"当心！拇外翻手术后遗症有3种","content":"
拇外翻是一种常见的足趾畸形，影响了脚部健康的同时，也影响了心里的爱美之心。不少人都选择做拇外翻手术，但手术后也会出现一些后遗症，拇外翻后遗症有哪些呢？
拇外翻又叫大脚骨，是一种常见的足趾畸形，拇趾向外偏斜，超过生理性拇外翻角度。拇外翻患者如果治疗不及时，可引起其它足趾畸形及拇外翻症状，表现为前足增宽、第二趾锤状趾、足弓塌陷，继发拇囊炎肿疼痛，外形如同“蛇头样”改变有碍足形美观。
在平时的生活当中拇外翻多数是能够通过保守的医治之后病情就可以得到恢复，可是对于拇外翻严重的患者而且，就必须要通过手术进行医治。拇外翻经过手术治疗之后，可能会出现一些后遗症。那么拇外翻手术后遗症有哪些呢?
1、肿胀
有的患者大脚骨手术后足部会有不同程度的肿胀，这是由于足远离身体中心部位，足部手术后肿胀的时间比其它部位的手术要长一些。
2、出血
受术者往往会注意到术后伤口有少量血从绷带渗出。这在大脚骨手术后经常发生。如果血液持续渗出或将衣服浸湿，请及时回诊。
3、疼痛
这是大脚骨手术后遗症中最常见的症状，术后伤口会有一点疼痛，尤其是在术后头1天。少数人会感到疼痛较重，大部分的患者都可以忍受的。如果出现较严重的疼痛可咨询医师正确服用止痛药。
术后出现发炎，要及时到医院进行处理，打消炎针或是吃消炎药，清洁伤口，重现包扎，平时要注意饮食，不穿高跟鞋。术后留疤主要是医生缝合不到位或是伤口未处理好导致留下明显疤痕。患者可到专业的疤痕修复医院进行疤痕修复。
如何护理拇外翻患者才较正确？
","barId":"1818","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1033","readLevel":0,"files":"","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":15},{"id":"19837","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"拇指外翻怎么办？","content":"拇指外翻怎么办？麻烦医生帮我解答一下
","barId":"1818","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1032","readLevel":0,"files":"","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":15},{"id":"24169","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"怎么判断脚拇指外翻","content":"如果你的大拇指向外撇、根部向内舒、在根部长出一个大鼓包，使前足就像一个三角形的大蛇头，这就是拇外翻（大脚骨），北京人经常叫脚觚拐。它是骨关节科常见的一个疾病，是固定性、进行性发展得，所以一旦患上拇外翻最后都是要手术治疗的。
![\"怎么判断脚拇指外翻\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1544413905997.jpg\" "\\"怎么判断脚拇指外翻\\"")
患者除了脚不好看以外还会有局部的疼痛、炎症。因为脚拇指内侧的脱位、经常穿鞋使脚趾受到摩擦、挤压，出现皮肤、皮下组织关节囊的一个无菌性炎症，造成一个红肿热痛，就叫拇囊炎，影响患者行走。严重的患者长期不治疗会逐步的畸形，引起锤状趾、交叉趾，穿鞋的时候在背侧、脚底掌出现胼胝体的疼痛，病人这时候可以说是步履艰难。
![\"怎么判断脚拇指外翻\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1544414117177.jpg\" "\\"怎么判断脚拇指外翻\\"")
轻度的患者建议平时尽量选择前足比较宽松的休闲鞋、布鞋，运动的时候一定要穿运动鞋，常用热水泡脚缓解软组织痉挛，戴矫正器、分趾器，有机会多活动按摩脚趾，赤脚在沙地行走锻炼足肌。通过这些暂时缓解疼痛、控制拇囊炎、防止脚进一步加重。效果不好的话建议尽早手术治疗（骨骼闭合以后）。
![\"怎么判断脚拇指外翻\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1544413758561.jpg\" "\\"怎么判断脚拇指外翻\\"")
上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。
近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。
拇外翻的治疗，怎么治有几个问题经常有病人问我，治疗拇外翻就说患了拇趾外翻能不能通过保守治疗治好？
回答是否定的。一旦出现拇外翻这个病，我刚才说了，是进行性的发展它不可能通过保守治疗治好，最后是要通过手术。当你不能做手术的时候，比如说你骨骺没闭合或者说你这段时间太忙了不能手术，你可以通过保守治疗来缓解一下疼痛，比如说可以带制剂、可以打封、可以做针刀、可以用中药外洗来减轻他的疼痛，穿宽松点的鞋。这是一些只能是说一个急着治其标的一个办法。
最后要解决根本问题是要手术治疗的，那么手术治疗，到底有多少种手术，咱们一般来讲分为微创跟大切口大切口有200多种，微创现在我们就一两种一到两种就足够了，你要掌握的好，但这要掌握微创技术的人不是那么简单，它要对要求对你医生的要求的技术是要比较高的，一般都是有做大口的经验，你再去做微创，你就能做的更好另外一个它的学习曲线，要比大口多得多，那么大切口已有200多种，其实有的已经淘汰了常用就是这么七八种，一般来讲就说我们有做一个Keller手术、McBride手术、Ludloff手术、Sgaf手术、Ank手术等等，还有关节置换还有一些是什么关节融合等等，多数就是这种，还有一种叫Mitchell手术这等等，也就七八种不到十种，大口大概这几种，但是报道过有200多种有些已经淘汰了，有些已经不能做了，而且大口的手术，一般来讲它要做硬膜外麻醉，恢复时间比较长，另外病人还得卧床休息，至少三个礼拜左右，而且要做内固定，要打钢板，而且还要做二次手术这个，而且还有冒着感染的风险，微创呢，微创要掌握得好，它的优良率是非常高的，我们统计过这个1000多例病人1000多只足，它的优良率是达到98.5%，所以这个优良率是很高了，但是它要求对医生的技术要求要比较高，必须去专门的学习，专门去一步一步的学会做，另外一个微创的包扎，它不用石膏，大口才用石膏，微创是不用石膏它是用裹帘外固定法，就是用绷带包扎6个礼拜，1-2个礼拜换一次包扎包，这么6个礼拜以后，它就完全就可以了，6个礼拜以后可以去掉绷带的包扎，完了穿宽松的鞋，然后再过六个礼拜以后，三个月以后，就可以慢慢增加你的活动度了。
完了，你要旅游啊，要做跑跳一下动作，一年以后一般就能做了，一般来讲，微创就是这样，所以微创为什么深受我们病人的欢迎，就是因为它的切口小、痛苦少、恢复快优良率高、合并症少，而且做起来做好的话病人的脚非常美观，因为你根本就过了一年以后你就看不到它的口，而且也不用打石膏，所以目前呢，这个方法是国内外国际上一个领先的一个方法，而且目前在国内微创技术。
有人做的温氏疗法，为了区别有些有些李鬼，假的一种微创，我们现在我这个团队都叫微创（中西医结合治疗拇外翻的微创的治疗—温氏法），因为我们有一套自己的一套规范的一个一个治疗方案，这样主要是区别别的，别的学派这个学我们的微创学的不是特别彻底的那种，我们叫做温氏的一个方法，我们现在我这个团队在全国已经做了有5万多例，我本人大概做了有1万例左右了，所以这个量还是比较大，这是目前我们国内外用一种方法，在做一种同样一种拇外翻手术最多的一个方法。
![\"治疗拇外翻\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1534141968232.jpg\" "\\"治疗拇外翻\\"")
《拇外翻解密》温建民专家定期在线交流群850820586，世界中医药学会联合会，世界中联骨关节疾病专业委员会第一届理事会会长，电脑安装更快捷了解更多信息！
![\"623468990350625341.png\"/](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1534141775955.png\" "\\"1534141775955.png\\"")
脚拇指外翻就是我们说的拇外翻，是骨关节科常见的疾病，患上拇外翻最后都是要手术的，长期不治疗会逐步的加重，影响患者走路、活动受限。
![\"脚大拇趾外翻的原因\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542509970512.jpg\" "\\"脚大拇趾外翻的原因\\"")
拇外翻的原因有内因和外因，内因主要是遗传因素，以母系遗传为主，因为女性的足部韧带比男性弱，所以发病率更高。大概70%的患者是有家族史的。一些先天拇指过长、脚掌过宽、扁平足的人也容易患病。
![\"脚大拇趾外翻的原因\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542509849484.jpg\" "\\"脚大拇趾外翻的原因\\"")
外因有全身的一些疾病（脑瘫、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮等）导致足部肌力不平衡。足部关节的损坏引起拇外翻。经常穿高跟鞋、尖头鞋的患者也会使脚趾受到压迫逐渐变形，比平时不穿高跟鞋、尖头鞋的人发病率高15倍。
![\"脚大拇趾外翻的原因\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542509322126.jpg\" "\\"脚大拇趾外翻的原因\\"")
上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。
![\"脚大拇趾外翻的原因\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542509915477.jpg\" "\\"脚大拇趾外翻的原因\\"")
近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。
拇外翻是骨关节科常见的疾病，是固定性、进行性发展的疾病，表现为大脚脚拇指向外撇、根部又向内收，在根部长出一个大鼓包。患者会有局部的疼痛、炎症。因为长期穿鞋磨脚会依次使皮肤、皮下组织关节囊、骨膜出现慢性的机械性的炎症，走路的话非常疼。
![\"拇外翻看什么科\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542426184474.jpg\" "\\"拇外翻看什么科\\"")
建议你日常中最好穿前足比较宽松的休闲鞋、布鞋、运动鞋，有机会多活动、按摩脚趾，常用热水泡脚缓解软组织痉挛，带矫正器、分趾器。用这些方法缓解疼痛，但是并不能根治拇外翻，之后效果不好的话就尽早手术治疗。目前拇外翻微创手术在国际上也是领先的一个治疗方法，优良率非常高，合并症少、手术费低、恢复的也快，很受患者欢迎。
![\"拇外翻看什么科\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542425396409.jpg\" "\\"拇外翻看什么科\\"")
上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。
![\"拇外翻看什么科\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542425720914.jpg\" "\\"拇外翻看什么科\\"")
近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。