![\"拇外翻手术后遗症\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1534133553556.jpg\" "\\"拇外翻手术后遗症\\"")
足部疾病与足部功能的失调，影响着成千上万人的生活质量和活动能力。普通大众大多都不知道足部健康和全身健康的关系，由此北京长庚医院提出有关足部健康的十条原则。
1. 不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请医师诊治。
2. 经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾
3. 经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。
4. 修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。
5. 选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得最大时购买新鞋。
6. 建议进行不同的运动时，选择不同的特制鞋。
7. 一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。
8. 避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
9. 足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。
10. 如果您是一个糖尿病患者，每年至少进行一次足科检查。
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1、要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。
2、进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。
3、超体重者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
4、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
5、要增加多种维生素摄入，如维生素a、b、b1、b12、c和d等。
6、避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。
脚趾外翻大多都是女性患者，严重影响美观，并且也影响健康，因此很多人就会选择手术，拇外翻手术治疗完了之后会不会有后遗症？那么脚趾外翻手术后遗症有哪些呢？
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脚趾外翻手术后遗症是非常非常少的，有几个后遗症跟大家介绍一下。
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第一、骨不连，按照我的方法基本上没有骨折，不愈合是可能的，如果说是骨折不愈合那可能要再做一次手术植骨了，但是在我手里，按照我的方法不可能，我们都是很严格的，而且我们很多基础研究如生物力学研究、细胞的研究，而且我还有中药，中药处理骨折愈合。
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第二、感染，感染理论上有可能，但是我现在没见过，我这里没有，因为我们很严格。术前的皮肤消毒，术前中药的泡洗，有脚气的治脚气，所以一般来说是不会出现感染的。有些医院患者做完感染主要是没有按照我们要求去做。
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第三、复发，复发的原因很复杂，我这个复发率1/1000，因为各种病人不一样，现在的复发率已经很低了。这个如果掌握的不好，可能复发率会比我高，但是我的学生一般来讲都不到1/100，所以复发可能就是复位不到位，可能还得做一次手术，最多再做一次微创手术就能解决了。因为我们这个连大口做完失败都能做，当然这种复发率很低。但也不是说没有。
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第四、转移性跖骨头疼痛，这种情况不是每一个人都有的，有些人手术完以后转移性跖骨头疼痛，而且好了，所以总的来说它的并发症，还有做完以后脚趾有点麻、有点短，这都不算并发症，这些慢慢都是会好的，所以基本上没有什么并发症。我只是说有可能出现这些病，就像有人会告诉你坐飞机有可能掉下来，你坐车有可能出车祸给撞了，你出门有可能窗户一个砖头给你拍下来，这些都是有可能的。就像做手术它也有一定的风险，但那个风险那个概率是非常非常低的，它比做其他关节置换，上个支架，做个其他骨折内固定来说，它的风险要小很多，特别跟大口比，它的风险的发生率要比大口的小的多的多。比如说大口它是要做内固定、还有腰麻的，先说腰麻你做多了，一万例你肯定会有一例出现麻醉意外。
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手术中出血，我这出血很少；另外还有做内固定增加点感染率；另外长不上也很多；另外微创手术不用做二次手术，但是大口它要做二次手术。
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![\"拇外翻交流群\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1534148789250.png\" "\\"拇外翻交流群\\"")
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截图源自于温建民教授的《拇外翻解密》多媒体课件，淘宝上就可以买到的，但是只能在电脑上看，希望可以帮助到大家。
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大脚骨用矫正器能得到彻底矫正吗
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![\"大母脚趾骨头突出\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1545726109351.jpg\" "\\"大母脚趾骨头突出\\"")
轻度的患者可以先用保守治疗，比如平时尽量选择前足比较宽松的休闲鞋、布鞋、运动鞋，常用热水泡脚缓解软组织痉挛，戴矫正器、分趾器，有机会多活动按摩脚趾，这样可以暂时缓解疼痛、控制拇囊炎、防止脚进一步的加重。但是脚的畸形还是存在。
![\"大母脚趾骨头突出\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1545726461513.jpg\" "\\"大母脚趾骨头突出\\"")
严重的患者如果长期不治疗脚会不断地加重、逐步畸形引起锤状趾、交叉趾，穿鞋的时候在背侧、脚底掌出现胼胝体的疼痛，脚底板出现硬茧子，就像是骨头里有石头子顶着，病人是步履艰难。手术的话分为大切口手术和微创手术，大切口常用就有七八种，一般要做硬膜外麻醉，术后病人卧床休息三周左右再做二次手术，会有感染的风险，风险比微创是大一些。微创的优良率是非常高。对医生的技术要求比较高，一般是有做大切口手术经验的医生才能学习，术后第二天就能穿术后支具鞋下地如厕，手术创口小恢复快，合并症少，做完还比较美观，更受患者的欢迎。
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上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。
近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。
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拇外翻的治疗，怎么治有几个问题经常有病人问我，就说患了拇趾外翻能不能通过保守治疗治好？拇外翻如何治疗
\n回答是否定的。一旦出现拇外翻这个病，我刚才说了，是进行性的发展它不可能通过保守治疗治好，最后是要通过手术。当你不能做手术的时候，比如说你骨骺没闭合或者说你这段时间太忙了不能手术，你可以通过保守治疗来缓解一下疼痛，比如说可以带制剂、可以打封、可以做针刀、可以用中药外洗来减轻他的疼痛，穿宽松点的鞋。这是一些只能是说一个急着治其标的一个办法。
\n最后要解决根本问题是要手术治疗的，那么手术治疗，到底有多少种手术，咱们一般来讲分为微创跟大切口大切口有200多种，微创现在我们就一两种一到两种就足够了，你要掌握的好，但这要掌握微创技术的人不是那么简单，它要对要求对你医生的要求的技术是要比较高的，一般都是有做大口的经验，你再去做微创，你就能做的更好另外一个它的学习曲线，要比大口多得多，那么大切口已有200多种，其实有的已经淘汰了常用就是这么七八种，一般来讲就说我们有做一个Keller手术、McBride手术、Ludloff手术、Sgaf手术、Ank手术等等，还有关节置换还有一些是什么关节融合等等，多数就是这种，还有一种叫Mitchell手术这等等，也就七八种不到十种，大口大概这几种，但是报道过有200多种有些已经淘汰了，有些已经不能做了，而且大口的手术，一般来讲它要做硬膜外麻醉，恢复时间比较长，另外病人还得卧床休息，至少三个礼拜左右，而且要做内固定，要打钢板，而且还要做二次手术这个，而且还有冒着感染的风险，微创呢，微创要掌握得好，它的优良率是非常高的，我们统计过这个1000多例病人1000多只足，它的优良率是达到98.5%，所以这个优良率是很高了，但是它要求对医生的技术要求要比较高，必须去专门的学习，专门去一步一步的学会做，另外一个微创的包扎，它不用石膏，大口才用石膏，微创是不用石膏它是用裹帘外固定法，就是用绷带包扎6个礼拜，1-2个礼拜换一次包扎包，这么6个礼拜以后，它就完全就可以了，6个礼拜以后可以去掉绷带的包扎，完了穿宽松的鞋，然后再过六个礼拜以后，三个月以后，就可以慢慢增加你的活动度了。
\n完了，你要旅游啊，要做跑跳一下动作，一年以后一般就能做了，一般来讲，微创就是这样，所以微创为什么深受我们病人的欢迎，就是因为它的切口小、痛苦少、恢复快优良率高、合并症少，而且做起来做好的话病人的脚非常美观，因为你根本就过了一年以后你就看不到它的口，而且也不用打石膏，所以目前呢，这个方法是国内外国际上一个领先的一个方法，而且目前在国内微创技术。
\n有人做的温氏疗法，为了区别有些有些李鬼，假的一种微创，我们现在我这个团队都叫微创（中西医结合治疗拇外翻的微创的治疗—温氏法），因为我们有一套自己的一套规范的一个一个治疗方案，这样主要是区别别的，别的学派这个学我们的微创学的不是特别彻底的那种，我们叫做温氏的一个方法，我们现在我这个团队在全国已经做了有5万多例，我本人大概做了有1万例左右了，所以这个量还是比较大，这是目前我们国内外用一种方法，在做一种同样一种拇外翻手术最多的一个方法。
\n![\"拇外翻怎样治疗\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1534142006122.jpg\" "\\"拇外翻怎样治疗\\"")
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《拇外翻解密》温建民专家定期在线交流群850820586，世界中医药学会联合会，世界中联骨关节疾病专业委员会第一届理事会会长，电脑安装更快捷了解更多信息！
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如果你的症状是脚拇指向外撇、根部又向内收，在跟部长出一个大鼓包，那就是拇外翻（大脚骨），它是骨关节科常见的疾病，是固定性的、进行性发展的。患者会有局部的疼痛，炎症。长期不治疗脚会不断加重，严重影响患者活动、步履艰难。而且一旦患上拇外翻最后都是要手术的。
![\"大拇脚趾外翻\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542511383576.jpg\" "\\"大拇脚趾外翻\\"")
它的病因有内因和外因，内因主要是遗传因素，有70%的患者有家族史，以母系遗传为主，在相同的遗传条件下，女性的足部韧带比较弱，发病率就更高。一些天生扁平足、脚掌过宽、拇指过长的人也容易患病。
外因有小时候脚拇指骨折、受损过，或者有全身的一些疾病（）导致足部肌力不平衡、足部关节损坏引起拇外翻。很多女性经常穿高跟鞋、尖头鞋发病率会比不穿的人高15倍。
![\"大拇脚趾外翻\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542511016255.jpg\" "\\"大拇脚趾外翻\\"")
上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。
![\"大拇脚趾外翻\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1542511668097.jpg\" "\\"大拇脚趾外翻\\"")
近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。
大脚骨就是我们说的拇外翻，是骨关节科常见的疾病，患者除了脚不美观之外还会有局部的疼痛、炎症，因为拇趾内侧的脱位长期穿鞋磨脚就会依次使皮肤、皮下组织关节囊、骨膜出现慢性的炎症、会有溃烂、感染的情况，这就是拇外翻（大脚骨）的一个并发症拇囊炎。
![\"大脚骨走路疼\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1545639745462.jpg\" "\\"大脚骨走路疼\\"")
严重的患者长期不治疗拇趾会不断向外偏移，挤压第二趾，使第二趾抬高，位于拇趾之上，形成锤状趾、交叉趾。第二趾上方皮肤由于穿鞋的摩擦增厚，或形成溃疡。拇趾根部内侧突出，皮肤增厚、压痛。出现滑囊炎时局部肿胀、发红，压痛明显。因足的负重点改变，足掌受压，皮肤增厚、疼痛。晚期第一跖趾关节出现骨性关节炎，活动受限，疼痛加重，行走受到影响。
![\"大脚骨走路疼\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1545639536334.jpg\" "\\"大脚骨走路疼\\"")
建议你平时选择前足比较宽松的休闲鞋、布鞋，运动的时候一定要穿运动鞋，并常用热水泡脚缓解软组织痉挛，带矫正器、分趾器防止脚进一步加重，一有机会就多活动、按摩脚趾，赤脚在沙地行走锻炼足肌，练习用脚趾抓东西。如果是重度患者或者是保守治疗效果不太好的话就尽早手术治疗。
![\"大脚骨走路疼\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1545639799694.jpg\" "\\"大脚骨走路疼\\"")
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