![\"低血压的人忌吃什么食物\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1520418014455.jpg\" "\\"低血压的人忌吃什么食物\\"")
我父亲今年６５岁。他曾多次在饭后出现头晕、迷糊等症状。有几次他还险些摔倒。在他发病时，我们陪他到医院去检查，发现他的血压低。但平时父亲的血压是偏高的。据我们了解，人在饥饿时应该血压低，吃过饭之后应该是能量充足，老年人餐后低血压原因是什么？这种病应该怎样防治？
内蒙 王莹
王莹女士：
在我们的专科门诊中，类似您父亲这样病情的患者并不少见。这种现象在临床上被称为老年人餐后低血压。其实，早在上个世纪七十年代，老年人餐后低血压现象就已经受到广泛的关注。其临床表现是：有的老年人在餐后２小时之内血压会下降２０毫米汞柱以上；有的在餐前高压超过１００毫米汞柱，而餐后２小时之内则下降到９０毫米汞柱以下；有的在餐后２小时之内出现头昏、晕厥、心悸等低血压症状。
研究表明：人在进餐后，由于消化食物的需要，人体内的血液会重新分配。大量的血液流入胃肠道，致使心血管系统的血管阻力减小，从而导致人的血压下降。对于年轻人来讲，其血压调节能力强，所以餐后血压下降的幅度小，一般不会出现什么不适的症状。而对于老年人来说，特别是对于患有糖尿病、冠心病和高血压病的老年人来说，因其血压调节能力低，加之他们中的很多人又患有植物神经功能失调症，所以在进餐后，他们的血管收缩能力会下降，血压也就跟着下降，从而产生了一系列的低血压症状。有的在餐后２小时内会发生头晕、晕厥、心绞痛、乏力、恶心、视物模糊或语言不清等。老年人如果有了这种情况而不加注意，很容易造成外伤或导致心脑血管疾病的发作。而当其血压恢复正常后，这些症状也就随之消失了。
由于许多疾病可造成老年人头晕、晕厥、乏力等症状。因此老年人餐后低血压所引起的不适症状，极易被当作是其他疾病所致，而被误诊或漏诊。所以老年人进餐后如有上述不适症状应考虑此病的发生，并要注意其餐前、餐后的血压变化，以便及早明确诊断，采取相应的防治措施。那么，防治餐后低血压有哪些措施呢？
１．限制进餐量。有餐后低血压症状的老年人可采取少吃多餐的办法进食。这样既能防止餐后低血压的发生，又能保证摄取充足的营养。
２．食物要多样化。经观察发现，单纯吃碳水化合物如米、面、甜食的人易发生餐后低血压。而适当吃一些脂肪含量高的食物，则可减少此病的发生。
３．餐后若出现低血压症状时，应采取平卧位。餐后散步可减少餐后低血压的发生。
４．易发生餐后低血压的老年人，每日应摄入足够量的水分，且不可严格限制盐的摄入量。
５．糖尿病患者在进行药物治疗时，可以配合使用一些α―糖苷酶抑制剂如拜糖平等，这样有利于预防餐后低血压的发生。
６．不宜随意服用抑制交感神经作用的药物如心得安、倍他乐克、康心、氨酰心安等。
血压低容易导致晕眩，头痛，心悸等症状，所以在日常的饮食上要格外注意，有一些食物是血压低的人不能吃的。那么低血压的人忌吃什么食物？
1、血压低患者容易出现晕眩，头痛以及心悸等症状表现。在日常饮食上要格外留意，很多食物都不适合血压低的人食用。血压低患者不可以吃鸭腿、鸡胗和兔肉，鳗鱼和螃蟹，蛤蜊和田螺、柚子以及小米、甘蔗等寒性以及微寒性的食物。
2、血压低的人不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽以及梨等生冷和凉性的食物，血压低的人应该常吃温脾补肾的食物。玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂，苦瓜、绿豆、大蒜和洋葱，葵花子、核桃以及松子等会降血压的食物也不能吃。
3、血压低患者还不能食用胡萝卜，胡萝卜内含的“琥珀酸钾盐”会让我们的血压降低，尿中排钾会增加，血压低的人吃了胡萝卜后病情会加重。
4、血压低患者也不能多食番茄。因为番茄具有降血压的功效，不适合血压低的人食用，容易出现头晕目昏等病因。此外，血压低患者也不能吃山楂。山楂可以通血脉、软化血管以及降低血压，比较适合高血压伴血管硬化的人食用。低血压的人如果吃太多的山楂会导致病情加重。
现在大家因为各种的压力之大，高血压给人们健康带来的危害已引起人们的高度重视，但低血压给健康造成的影响许多人尚未认识。在门诊经常听到病人向医生说自己早晨起床时感觉精神疲惫、头晕、眼前发黑，在床上躺一会儿好一些，尤其午饭后嗜睡，精神无法集中，到医院检查也没有发现有什么异常。这可能是低血压引起的。那么低血压病给人们带来了哪些危害？
![\"专家为您解答低血压病给人们带来了哪些危害\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1517818721797.jpg\" "\\"专家为您解答低血压病给人们带来了哪些危害\\"")
危害一：患有低血压的患者，身体经常出现头晕、乏力、面色苍白的症状，从而使工作能力下降。
危害二：低血压患者心情一般比较低落，没有什么激情， 心情不好总时不想给人交流，时间长了，没会抑郁。
危害三：低血压比较严重的时候，走路容易晕倒，有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤。建议严重低血压患者的老人，出门需家人陪伴才能出行。
危害四：低血压严重者，耳朵听力下降，视力也随之模糊起来。据研究发现，低血压也会使患老年痴呆症的概率大大增加。
危害五：低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。
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低血压喝枸杞泡水吗，怎么办
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每年国家给你卡上打1000左右，视各地区财务状况而定，比如我们北京我记得是1200元（好像啊）那么我看病的时候首先花的就是这1200元，但是啊我挂号开药做检查等等花钱在1200元以里的情况下是没有医保补助的，也就是说看病药方上写多少钱我就得交多少钱，比如药方100元我就得交100元，没有医保比例。如果我一年没看病，这1200元我能用医保卡取出现钱来去吃烤鸭，那么假如我一年内看病超过了1200元钱了，那么超出来的部分就享受医保了，比如我今年卡里国家给我存进来1200元，可是我去看病药方写1300元，那么我去交钱的时候1200元必须交多出来的那100元就有医保比例了，比如规定三七开，那么我可能那100我就只交30元，合计我一共交1230元，而不是1300元，好，如果我这一年内第二次看病，因为之前国家给我的1200元花完了，我第二次看病无论多少钱就都按照医保比例交钱了。
所以如果有时候我们看我们的医保卡说里面有钱，有1000多块钱，那就是国家给你的，等你花完了这钱，你再看病刷医保卡里面没钱了，但是让你交钱实际上你交的钱已经享受医保了，应该比药方上的实际钱数要少。
只要入了医保基本上就是我说的这样，贫困地区有可能卡里不打钱，但是看病享受医保比例是国家统一规定的，另外就是有些病友想来大城市看病可以办理你来的这个城市的异地医保，但是需要注意的是异地医保来大城市看病急诊门诊没有医保，该多少钱就是多少钱，只有住院才能享受医保比例。外地医保看病主要保留发票回去找你当地医保部门报销
![\"201605291464535843331004.jpg\"/](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486356110437.jpg\" "\\"1486356110437.jpg\\"")
当低血压合并出现相应症状或体征时，我们称其为低血压综合征，它的具体定义为血压绝对或相对地降低、伴有相应靶器官、尤其是脑循环缺血症状。我们常常把低血压综合征按发病缓急分为慢性和急性，按其病因分为神经源性和非神经源性、混合性。
随着人口老龄化，低血压的发生率越来越多，有研究报道65岁以上住院老年患者能达到一半以上，由于低血压过程中重要脏器的急性或慢性缺血，减少脑循环灌注、增加卒中和痴呆风险；削弱立位平衡的稳定性、增加跌倒风险；降低心脏灌注、增加冠脉事件发生率、也加重左室结构和功能损害、增加房颤发生率；降低肾脏灌注、导致肾脏功能恶化等等，因此总体增加了致残率、住院率和全因死亡率。
低血压综合征在多个学科可以看到它的身影，如在消化内科、心内科、神经内科、内分泌科、呼吸内科、肾内科、神经外科、心脏和血管介入治疗术后、产科等，并交叉冠以不同的名字如直立位低血压、餐后低血压、特发性低血压、妊娠后期仰卧位低血压、透析相关低血压、颈动脉支架术后低血压、内分泌性低血压、心源性低血压、肺源性低血压、药源性低血压（抗高血压药等）、麻醉后低血压、颈动脉窦高敏性低血压、Shy-drag综合征等。
血压维持的三要素包括心脏泵血功能、周围血管阻力、以及血容量，血压的调节同样需要神经、体液调节、肌肉紧张度来完成，其中之一任何环节的异常都有可能使血压维持发生紊乱。增龄对血压的调节机制的影响巨大，随着年龄增加，脑血流量降低、压力感受器反射受损、肾脏水钠储存功能降低、左室舒张早期充盈受损，均使得老年人的血压调节能力减弱，更容易发生低血压综合征。
低血压综合征的危险因素主要包括神经源性和非神经源性，常见的神经源性因素有疼痛或伤害性刺激、情境性刺激 (排尿, 咳嗽, 排便等)、颈动脉窦过敏、恐惧、长时间站立、热暴露等，非神经源性危险因素中以心血管因素最危险，如心律失常 – 过速 或过缓、主动脉窦破裂或夹层破裂、瓣膜狭窄、心肌病致流出道梗阻、肺栓塞、锁骨下动脉盗血等，另外，还有一些混合性的因素，如利尿剂、降压药、酒精摄入、脱水等，所以当我们面对一个低血压综合征患者时，我们需要多方面、多角度进行思考和判断。
低血压综合征患者的诊断不仅需要连续的血压监测、动态心电图的观察，以及其他相关危险因素的排查，心脏自主神经功能的检测也尤其重要。低血压综合征是多学科常遇到的临床现象，低血压的危害并不止于卒中、跌倒和骨折、了解和掌握心血管自主神经功能的评价方法更有助于我们认识低血压综合征的本质。
针对低血压综合征患者的治疗尽管包括物理和药物等多种治疗，其中药物有氟氢可的松、米多君、非类固醇性抗炎药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、屈昔多巴（中枢神经系统药物/抗运动障碍药/抗帕金森病药）、其他（促红素、丙酸睾丸酮、中药），但是不同的低血压患者仍然需要进行个体化的，有针对性的治疗。
随着人们对低血压危害性的认识，低血压综合征将会成为一个被越来越重视、深入研究的临床课题。
世界卫生组织统一规定以动脉音消失为舒张压但目前多数仍以动脉音变调 为舒张压读，这两种说法都是有根据的，99年以前，是以低压变调数值为准，99年以后，世界卫生组织规定，低压数值以低压声音完全消失为准。因此，现在准确的数值应以声音完全消失为准。以你为例，你的血压值应该是120/80mmHg。
当袖带压力不断下降，刚刚低于舒张压时，那么血管完全放松，没有涡流，那理论上应该就听不到。因此应该是以声音刚刚消失为舒张压。但实际临床上，尤其老人小孩，血管阻断情况不同，有时甚至你都到零了，还有声音，那么这样的一般就以变音为舒张压。
![\"低压是听不到声音吗\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1555668863786.jpg\" "\\"低压是听不到声音吗\\"")
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世界卫生组织统一规定以动脉音消失为舒张压但目前多数仍以动脉音变调 为舒张压读，这两种说法都是有根据的，99年以前，是以低压变调数值为准，99年以后，世界卫生组织规定，低压数值以低压声音完全消失为准。因此，现在准确的数值应以声音完全消失为准。以你为例，你的血压值应该是120/80mmHg。
当袖带压力不断下降，刚刚低于舒张压时，那么血管完全放松，没有涡流，那理论上应该就听不到。因此应该是以声音刚刚消失为舒张压。但实际临床上，尤其老人小孩，血管阻断情况不同，有时甚至你都到零了，还有声音，那么这样的一般就以变音为舒张压。
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用水银血压计量血压时，低压是低压是听不到声音吗，还是音调突变
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