由于动脉硬化闭塞症是全身性疾病的一部分，所以对于动脉硬化闭塞症的预防也是全面的：
\n一、控制易患因子
\n动脉硬化的预防首先是控制易患因子，如有糖尿病，应及时控制血糖，包括饮食控制、锻炼及降糖药的使用，如有胆固醇增高，则应控制胆固醇饮食，对超重者应严格控制热量的摄入，如有高血压，则应给予合理的降压治疗。
\n二、预防手段
\n1、饮食：饮食的总热量不宜过高，一般以维持正常体重为度。正常人标准体重简单计算公式：身高(cm)-110=体重(kg)，应避免进食过多的富含胆固醇的食物，如牛(猪)脑、蛋黄、鳗鱼、肝脏、墨鱼等。为补充蛋白质可食低胆固醇食物如：猪(牛)瘦肉、鸡(鸭)肉、蛋白、牛奶等。还应避免花生油和椰子油，因为它们均可促进动脉硬化的形成。原有高胆固醇者每日进食胆固醇<300mg，对超重者(超过标准体重20%)宜减少每日总热量，并限制糖类饮食，控制食量，提倡清洗饮食，多食富含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类及豆制品。
\n2、体力活动：参加一定的体力活动对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益，是预防本病的一项积极措施。体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态确定，以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，对老年人提倡散步(每日1小时左右，分次进行)，做保健操、太极拳等。
\n3、合理安排生活：应注意劳逸结合，尽量避免情绪激动，生活要有规律，保持心情愉快。
\n4、其它：提倡不吸烟，可饮少量低度酒，能提高高密度脂蛋白，有助于防止动脉硬化。如伴有血纤维蛋白原增高可每日饮茶3g。
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许多脉管炎患者没有重视后期的护理工作导致病情反复，病情的反复给患者的身体和心理造成了双重的伤害，因此，治疗后的护理工作一定要做好。
\n一、脉管炎的护理措施：
\n1、彻底戒烟。能否彻底戒烟是脉管炎能否长期控制的关键，烟草中有害物质会对血管造成伤害，不利于血液循环，治疗期间吸烟会恶化病情，治愈后会促使疾病的复发。患者应坚决彻底吸烟。
\n2、注意保暖。做好保暖工作，寒冷会使血管收缩，长期如此就会引起脉管炎复发，患者应使足部处于温暖干燥环境，平时应穿松软的鞋子，不要压迫脚部。
\n3、谨慎修剪指甲。修剪指甲时要特别留意，不要剪的过深，要齐平适当，不好修剪最好到专门地方去修剪。修指甲不小心弄破造成外伤就会引起病情复发。
\n4、避免外伤。应避免冻伤、烫伤、擦伤等各种外伤，外伤很容易使血管破裂，引发溃疡，难以愈合。 5、坚持锻炼。锻炼可增强体质和抵抗力又可改善血液循环，有利于防止感染，避免发生下肢坏死。
\n6、节制性生活。脉管炎与性激素紊乱有关，前列腺功能紊乱和前列腺液丢失过多会引发脉管炎的复发。 7、饮食宜忌。少吃刺激性食物，少饮酒，多吃易消化且营养高的东西，多吃水果和新鲜蔬菜。
\n二、脉管炎的饮食原则
\n1、饮食宜清淡、富有营养的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，多食黑木耳。
\n2、少吃或不吃黏性食物，如年黍米面、年糕、芝麻糖之类，这些食物可使血液黏稠度增加，血液流动速度缓慢，而引起血栓形成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。
\n对于脉管炎患者，可用下述食疗改善血管的弹性，避免血管硬化以及破溃。具体食疗方如下述：
\n1、丹参酒：白酒500克，紫丹参90克,浸泡一周后，每次饮30毫升,1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者。
\n2、赤豆煮米仁：赤豆100克，生熟米仁各30克,红枣7枚，红糖适量，著熟后服食。适用于肢体浮肿者。 3、黄豆冬瓜皮汤：冬瓜皮60克，黄豆60克,清水3碗，煎至1碗，去渣饮用。适用于患肢浮肿，全身贫血者。
\n4、赤豆桃仁莲藕汤：桃仁15克，赤豆60克，莲藕100克，洗净切成小块，加清水适量煮汤，以食盐少许调味，饮汤食赤豆及莲藕。适用于肢冷血脉不和者。
\n5、桑椹汤：桑椹子60克，加清水3碗，煎至1碗半。用白砂糖或红糖适量调味，去渣饮用。适用于腰酸头晕者。
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5年前做过右下肢静脉手术，溃疡一直未完全愈合，现在溃疡面扩大，有疼痛感，右下肢深静脉瓣膜有问题，怎么治疗，是否需要手术
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无症状期或隐匿期
其过程长短不一，包括从较早的病理变化开始，直到动脉粥样硬化已经形成，但尚无器官或组织受累的临床表现。
缺血期
症状由于血管狭窄、器官缺血而产生。
坏死期
由于血管内血栓形成或管腔闭塞而产生器官组织坏死的症状。
硬化期
长期缺血，器官组织硬化（纤维化）和萎缩而引起症状。 动脉硬化闭塞症
不少病人不经过坏死期而进入硬化期，而在硬化期的病人也可重新发生缺血期的表现。
按受累动脉部位的不同，本病有下列类别：①主动脉及其主要分枝粥样硬化；②冠状动脉粥样硬化；③脑动脉粥样硬化；④肾动脉粥样硬化；⑤肠系膜动脉粥样硬化；⑥四肢动脉粥样硬化等。
临床表现主要是有关器官受累后出现的病象。
（一）一般表现:脑力与体力衰退，触诊体表动脉如颞动脉、桡动脉、肱动脉等可发现变宽、变长、纡曲和变硬。
（二）主动脉粥样硬化:大多数无特异性症状。叩诊时可发现胸骨柄后主动脉浊音区增宽；主动脉瓣区第二心音亢进而带金属音调，并有收缩期杂音。收缩期血压升高，脉压增宽，桡动脉触诊可类似促脉。x线检查可见主动脉结向左上方凸出，主动脉扩张与扭曲，有时可见片状或弧状的斑块内钙质沉着影。
主动脉粥样硬化还可形成主动脉瘤，以发生在肾动脉开口以下的腹主动脉处为最多见，其次是主动脉弓和降主动脉。腹主动脉瘤多因体检时查见腹部有搏动性块肿而发现，腹壁上相应部位可听到杂音，股动脉搏动可减弱。胸主动脉瘤可引起胸痛、气急、吞咽困难、咯血、声带因喉返神经受压而麻痹、气管移位或阻塞、上腔静脉和肺动脉受压等表现。x线检查可见主动脉的相应部位增大；主动脉造影可显示出梭形或囊样的动脉瘤。二维超声显像、电脑化x线断层显像、磁共振断层显像可显示瘤样主动脉扩张。主动脉瘤一旦破裂，可迅速致命。动脉粥样硬化也可形成夹层动脉瘤，但较少见。 动脉硬化闭塞症--影像
冠状动脉粥样硬化
（三）冠状动脉粥样硬化:可引起心绞痛、心肌梗塞以及心肌纤维化等，将在下节详述。
（四）脑动脉粥样硬化:脑缺血可引起眩晕、头痛与昏厥等症状。脑动脉血栓形成或破裂出血时引起脑血管意外，有头痛、眩晕、呕吐、意识突然丧失、肢体、瘫痪、偏盲或失语等表现。脑萎缩时引起痴呆，有精神变态，行动失常，智力及记忆力减退以至性格完全变化等症状。
（五）肾动脉粥样硬化:临床上并不多见，可引起顽固性高血压，年在55岁以上而突然发生高血压者，应考虑本病的可能。如有肾动脉血栓形成，可引起肾区疼痛、尿闭以及发热等。
（六）肠系膜动脉粥样硬化:可能引起消化不良、肠道张力减低、便秘与腹痛等症状。血栓形成时，有剧烈腹痛、腹胀和发热。肠壁坏死时，可引起便血、麻痹性肠梗阻以及休克等症状。
（七）四肢动脉粥样硬化:以下肢较为多见尤其是腿部动脉，由于血供障碍而引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行，即行走时发生腓肠肌麻木、疼痛以至痉挛，休息后消失，再走时又出现；严重者可有持续性疼痛，下肢动脉尤其是足背动脉搏动减弱或消失。动脉管腔如完全闭塞时可产生坏疽
75岁的张大爷，既往有糖尿病病史二十余年，一直坚持口服药服控制血糖。上周，大爷从超市购物回来后，即感双下肢麻木、疼痛，以左侧肢体为重，自测血糖明显增高，以为服用降糖药控制即可。哪知转天症状未见缓解，反而疼痛加重，遂到医院进行治疗，经双下肢血管超声检查发现，双侧股动脉血流速度明显减慢，管腔狭窄伴多发斑块形成，确诊为糖尿病动脉闭塞症。血管外科的专家当即给予扩血管及抗凝药物治疗，症状才逐渐缓解。考虑到患者下肢血管供血较差，专家准备近日为其行血管介入治疗，以彻底改善下肢血液供应。
据专家介绍，气温下降导致下肢动脉硬化闭塞症病人增多的原因主要有两个方面，一是寒冷刺激导致下肢血管收缩，狭窄，血流减少减慢，特别是高血压、高血脂、高血糖患者，容易在动脉粥样硬化的基础上导致管腔狭窄甚至闭塞；二是气候干燥，造成体内缺水，致使血流变缓、血液黏稠，血液灌注减少。早期表现为双下肢麻木、发凉，劳累后加重，继而出现疼痛和间歇性跛行，重者还可导致远端肢体坏死，危及生命。
防治该病发生，专家给出四点建议：首先是天气寒冷时尽量减少外出，或在外出时多穿衣服，注意四肢保暖。二是正规治疗原发疾病，尤其是高血压、糖尿病、高血脂等，重点强调规范用药。三是劳逸结合，特别是节日期间，注意好休息。四是适当加强双下肢的活动，以加快血液流速，增加血液供应。此外，刘主任提醒，一旦出现双下肢疼痛加重不能缓解的情况要及时到医院检查治疗，以免患肢坏死截肢的悲剧。
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动脉硬化闭塞症为动脉因粥样硬化病变而引起的慢性动脉闭塞性疾病，主要侵犯腹主动脉下端、髂动脉、股动脉等大、中型动脉。由于动脉粥样硬化性斑块，动脉中层变性和继发血栓形成而逐渐产生管腔闭塞，使下肢发生缺血。
本病的发病年龄大多在50～70岁。男性病人比女性多见，女性病人仅占20％左右。根据疾病的发生发展可以分为四期：轻微主诉期，间歇性跛行期，静息痛期，组织坏疽期。
本病最早出现的症状为患肢发凉、麻木、间歇性跛行。随着病情的进展，患肢缺血加重，在安静状态下足趾、足部或小腿也会出现持续性的静息痛，在夜间更为剧烈，病人常抱足而坐，彻夜不眠。最总导致组织缺氧坏死。
中医古籍《内经》云：不治已病治未病。的确，防病即是治病，对于预防动脉硬化闭塞症最主要的就是预防或治疗诱发疾病，而营养与锻炼占据了重要地位：
（1）预防高血脂症。要养成良好的饮食习惯，控制动物性脂肪摄入，尽量减少食用动物内脏、奶油、蛋黄等高胆固醇食品，多食用蔬菜、水果，如发现患了高血脂症要长期服用降脂药物。
（2）预防高血压病。40岁以上的人要经常测量血压，控制体重，减轻心脏负担，自我调节神经功能，保持平稳情绪，避免情绪激动。控制盐的摄入，进行适当的体育活动，保证睡眠的时间和质量。
（3）糖尿病的预防。控制糖的摄入，不应每天过多食用甜食，经常检测血糖，发现患了糖尿病要及时治疗，治疗包括科学控制饮食量和饮食种类，食物以蔬菜、豆制品为主，面食、米饭为辅。
（4）彻底戒烟。吸烟对人体有很多危害。吸烟可以使人体外周小动脉、微动脉持续痉挛，促使动脉硬化发生，使血管内膜损伤，管腔狭窄，最终使中小动脉闭塞，产生肢体缺血症状。
（5）多参加户外活动，促进肢体血液循环。室外活动是老年人最方便的方式，但活动量要适度。不应参加过度心脏负担的剧烈活动。散步、太极拳、老龄门球、老年健身舞等都有宜于肢体血液循环，又不过度增加心脏负担，是值得提倡的体育活动。
（6）及时诊治，bureger运动。已有动脉硬化闭塞症的患者，需及时诊治，注意观察症状和体征变化，每年复查彩超检查。患肢运动练习（bｕｅｒgeｒ运动）有助于促进患肢侧支循环建立，增加患肢血供。方法是，平卧位，患肢抬高４５°，维持１～２分钟。然后坐起，患肢下垂床边2～５分钟，并作足部旋转、伸屈运动10次。最后将患肢放平休息２分钟。每次重复练习５回，每日练习数次。
动脉硬化闭塞症是中老年人的常见病和多发病，平日生活养成良好的饮食营养习惯和科学的锻炼可以有效的预防疾病的发生和发展。如出现前述症状应及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时机。希望以上内容能够向您提供有效的帮助，对您多彩的生活有所裨益。