{"nowTime30":1711614420718,"lyBarModerator":null,"metaSearch":{"description":"在找良医网的高血压交流群内,有病人曾经问过这样的问题,平躺着测血压准吗?找良医网告诉你,无论是高血压的诊断标准还是治疗应该达到的水平,它们都是通过大量临床研究来确定的,而这些研究中血压都是取坐位测量的肱动脉血压,所以建议在家自我监测血压时也应该坐位测量。测量时使袖带中心与心脏(乳头水平)处于同一水平","keywords":"平躺着测血压准吗_洞医","title":"平躺着测血压准吗_洞医","channels":null},"identificate":{"id":null,"isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"realName":null,"certifiedStatus":0,"phone":null,"email":null,"hospitalId":null,"departmentId":null,"illName":null,"illId":null,"cardType":0,"cardImg":null,"idCardImg":null,"identityType":0,"stop":0,"departmentName":null,"hospitalName":null},"canEdit":null,"adList":[{"id":"c59ad6e35ae611eaa47600163e0462f1","isDel":0,"createAt":1582975779233,"createBy":"sys","createName":"system","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"name":"3小时视频教您预防冠心病","image":"http://www.01luntan.com/ly_img/admin-17bbb6af-f48b-4780-b676-e3c3a791b9af.jpg","url":"https://item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.25911debW42Sos&ft=t&id=570218058387","type":2,"webType":2,"sortNo":5,"dataRelType":1,"dataRelId":"1920"},{"id":"eea95a775ae611eaa47600163e0462f1","isDel":0,"createAt":1582975848122,"createBy":"sys","createName":"system","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"name":"50%脑溢血由高血压引起","image":"http://www.01luntan.com/ly_img/admin-52771b12-2d6a-4864-b55a-07dbc4b20a31.jpg","url":"https://item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.25911debW42Sos&ft=t&id=578102928846","type":2,"webType":2,"sortNo":4,"dataRelType":1,"dataRelId":"1920"},{"id":"47b1e76f5ae711eaa47600163e0462f1","isDel":0,"createAt":1582975997495,"createBy":"sys","createName":"system","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"name":"高端医学心率手环","image":"http://www.01luntan.com/ly_img/admin-234cf985-e4c8-4b34-a03e-5af456253e23.jpg","url":"https://item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.3a141debmCd65t&ft=t&id=606581200855","type":2,"webType":2,"sortNo":3,"dataRelType":1,"dataRelId":"1920"},{"id":"45a2b87e5ad111eaa47600163e0462f1","isDel":0,"createAt":1582966545112,"createBy":"sys","createName":"system","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"name":"冠心病预防手环","image":"http://www.01luntan.com/ly_img/admin-6aa70ae1-6f35-40e5-b8b6-206d8221679e.jpg","url":"https://item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.3a141debmCd65t&ft=t&id=600542827058","type":2,"webType":2,"sortNo":1,"dataRelType":1,"dataRelId":"1920"},{"id":"7533f76f5ae611eaa47600163e0462f1","isDel":0,"createAt":1582975644347,"createBy":"sys","createName":"system","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"name":"高血压病友群","image":"http://www.01luntan.com/ly_img/admin-d5ce5a0c-197e-460d-a454-a7118c93678e.png","url":"https://jq.qq.com/?_wv=1027&k=5dXIpzJ","type":2,"webType":2,"sortNo":1,"dataRelType":1,"dataRelId":"1920"}],"lyBar":{"id":"1920","isDel":0,"createAt":1483430796228,"createBy":"system","createName":"system","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"name":"高血压","type":102,"twoCode":"http://zhao01.com/zly_img/zly_wx.jpg","image":null,"provinceId":null,"cityId":null,"illId":"105ebf3ebadb11e6a61c00163e04584d","hospitalId":null,"keyWord":null,"totleTopic":0,"barDesc":null,"discussBarType":null,"metaSearch":"{\"channels\":{\"病友社区\":{\"description\":\"为您提供:高血压论坛_年轻人高血压论坛_中国高血压论坛交流平台,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"高血压论坛_年轻人高血压论坛_中国高血压论坛\",\"title\":\"高血压论坛_年轻人高血压论坛_中国高血压论坛\"},\"治疗\":{\"description\":\"为您提供:高血压的治疗与饮食应该注意什么_高血压最佳治疗方法等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"高血压的治疗与饮食应该注意什么_高血压最佳治疗方法\",\"title\":\"高血压的治疗与饮食应该注意什么_高血压最佳治疗方法\"},\"症状\":{\"description\":\"为您提供:高血压的症状是什么_高血压病人有什么症状等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"高血压的症状是什么_高血压病人有什么症状\",\"title\":\"高血压的症状是什么_高血压病人有什么症状\"},\"并发症\":{\"description\":\"为您提供:高血压对肾脏的危害_高血压对身体的危害有哪些等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"高血压对肾脏的危害_高血压对身体的危害有哪些\",\"title\":\"高血压对肾脏的危害_高血压对身体的危害有哪些\"},\"饮食\":{\"description\":\"为您提供:高血压吃什么食物好的快_高血压不宜吃什么食物等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"高血压吃什么食物好的快_高血压不宜吃什么食物\",\"title\":\"高血压吃什么食物好的快_高血压不宜吃什么食物\"},\"病因\":{\"description\":\"为您提供:引起高血压原因_高血压病是怎样引起的等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"引起高血压原因_高血压病是怎样引起的\",\"title\":\"引起高血压原因_高血压病是怎样引起的\"},\"病友求助\":{\"description\":\"为您提供:年轻人的高血压怎么办_刚得高血压怎么办等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"年轻人的高血压怎么办_刚得高血压怎么办\",\"title\":\"年轻人的高血压怎么办_刚得高血压怎么办\"},\"预防\":{\"description\":\"为您提供:年轻人怎么预防高血压_预防高血压吃什么最好等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"年轻人怎么预防高血压_预防高血压吃什么最好\",\"title\":\"年轻人怎么预防高血压_预防高血压吃什么最好\"}},\"description\":\"为您提供:高血压的症状是什么_高血压的治疗与预防_高血压吃什么补品好_高血压病友的治疗经验等相关信息,让病友在便捷的求医路上不花一分冤枉钱。\",\"keywords\":\"高血压的症状是什么_高血压的治疗与预防_高血压吃什么补品好\",\"title\":\"高血压的症状是什么_高血压的治疗与预防_高血压吃什么补品好\"}","adInfo":null},"isLikeThisTopic":null,"lastTopics":[{"id":"3459","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"高血压的病因","content":"
1.遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。
2.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
3.年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
4.生活习惯因素
膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。
5.药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
6.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
高血压的病人在饮食上也是有很多要求的,也听很多高血压的病人问过这些问题,多数都是对于饮食方面的疑问,高血压病人能吃咸鸭蛋吗?今天找良医网来给大家回答这个问题!
有高血压的人吃点咸鸭蛋是可以的,但不要吃太多,因为含盐量太高。一个咸鸭蛋,含盐量就有3~5克。而中国指南建议,一天吃盐量不超过6克。高血压病人饮食的首要原则就是“少吃钠盐”。每天吃盐量要少于6克,最好控制在5克以内。而一个咸鸭蛋进肚,再加上其他的食物,这一天极有可能吃盐超标。当然,偶尔一次没问题,时间长了,就会有问题。
高盐的食物进入体内,血液的渗透压升高,人就会觉得口渴,会多喝水,钠和水积蓄在体内,血压就会升高。不只是咸鸭蛋,高血压病人要特别注意每天吃进去多少盐或钠。做饭少放盐、各种酱、酱油;少吃腌制、深加工食物;购买包装食品注意看营养成分表中的“钠”含量,选择低钠食品;尽量减少外卖和外出就餐。
欢迎扫描二维码加入QQ群,听听病友们怎么说,听听医生怎么说!
血压水平持续增高(即高血压)是心血管疾病的重要危险因素,而血压水平过度降低同样会因重要脏器血流灌注不足而对机体造成不良影响。因此,血压水平与心血管危险性之间存在着J型曲线关系。血压低压降到多少算正常值?充分认识这一现象对于制定科学合理的降压治疗策略具有重要意义。
Franklin等人完成的一项研究表明,在有心血管病史的单纯收缩期高血压患者中,与舒张压70-89mmHg的受试者相比,舒张压<70mmHg的患者发生心血管事件的风险增高数倍(Hvpertension.2015;65:299-305)。这一研究提示,血压水平与不良心血管事件之间存在J型曲线关系。Messerli等曾以INVEST研究中22576例伴有冠心病的高血压患者为基础进行事后分析,结果发现与其他患者相比,舒张压60~70mmHg患者组的主要终点发生率增高了近1倍,舒张压≤60mmHg组的主要终点发生率增高了2倍。根据此研究数据,作者认为血压为112/72mmHg时其心血管风险最低。此前发表的Framingham研究和SHEP研究也证实了J形曲线的存在,提示当舒张压水平低于60mmHg左右时患者心脑血管事件危险性逐渐增加。上述研究均提示,对于已经发生冠心病的患者,舒张压过低可能会增加复发冠状动脉事件的风险。因此,降压治疗应遵循积极适度的原则,对于已经发生心血管病的患者,应避免过于激进的降压策略,特别是应避免舒张压过度降低。
现行国内外降压治疗指南均针对不同基线特征的患者推荐了相应的降压目标值,但只有欧洲指南明确指出高血压患者服用降压药物治疗时血压不应低于120/70 mmHg。对于一般高血压患者,或许确定血压低限并不重要。但对于单纯收缩期高血压患者,常表现为收缩压显著升高、而舒张压正常甚至偏低,这些患者既要积极控制过高的收缩压,又要避免舒张压过度降低。这为临床实际操作增加了很大难度。这种情况下,为不同基线特征(如有或无冠状动脉疾病)的患者确定适宜的血压低限具有更为重要的意义。在保证舒张压不低于某一界值的前提下努力控制收缩压,有助于更大程度的降低患者心血管风险。由于相关研究证据不足,目前尚难以确定明确的血压低限。
我国现行的高血压指南认为,如患者有严重冠心病、糖尿病或年龄大于60岁,舒张压应维持在60mmHg以上。对于老年高血压且伴脉压大的患者,降压治疗可导致很低的舒张压(<60mmHg)。因此必须警惕,并仔细评估各种不良反应,尤其那些与心肌缺血共存的不良症状和体征。对于舒张压<60mmHg的患者,若收缩压<150mmHg可不用降压药物;若收缩压150-179mmHg,可在密切观察下小剂量应用降压药;若收缩压≥180mmHg,可小剂量应用降压药。在临床上不能千篇一律的遵循某一标准,需要根据患者具体情况、特别是降压治疗中患者的反应适时作出调整。一些冠心病患者,当舒张压低于70mmHg时可能会出现心肌缺血相关症状,此时应该适度降低降压治疗强度。对于体质虚弱的患者亦应避免血压过度降低。
欢迎扫描二维码加入QQ群,听听病友们怎么说,听听医生怎么说
高血压病与颈动脉粥样硬化斑块的关系
","barId":"1920","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1033","readLevel":0,"files":"","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":128},{"id":"25299","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"高血压可以不吃降压药吗","content":"许多人都问高血压可以不吃降压药吗,我今天以我爸爸为例讲下血的教训。
我爸也是一直高血压,从不吃药,从不测血压,我妈强迫测了一次,160多,他也是经常说,该吃的吃,该喝的喝的,人总是要死的。一转眼,今天3月突发脑溢血,一住院就快2个月了,还不会下床,病情是不会以人的意志为转移的。总结一点,当知道是高血压的时候,该控制还是要控制,不然害了自己,也害了家人。
现在我爸命是捡回来了,接着带来就是我妹辞工照顾他,还请一个护工,每天高额的医药费用,还不知以后生活能不能自理。左边还是瘫的。据我了解,脑溢血是有很高的复发机率的,往往第一次很轻,第二次严重,第三次基本没救了
建议病友血压一定要控制好,都不想吃降压药,可不吃降压药产生的后果不是一般家庭能承担的
欢迎扫描二维码加入QQ群,听听病友们怎么说,听听医生怎么说
高血压危象是一种临床综合征,主要是由于交感神经功能亢进、儿茶酚胺分泌过多引起小动脉短暂而强烈的痉挛,外周血管阻力骤然升高,导致短期内血压急剧上升。临床上主要表现为血压的突然升高,以收缩压升高为主,同时伴有头痛、眩晕、烦躁、面色苍白、口干、心悸、耳鸣、多汗、恶心、呕吐、视力模糊或暂时失明、尿频、尿急等症状。严重者可出现心绞痛、脑水肿或肾功能障碍。上述症状一般持续时间较短。高血压危象可发生于任何类型的高血压,收缩压大多超过26.7千帕(200毫米汞柱),舒张压也大多超过17.3千帕(130毫米汞柱)。
高血压一定要注意低盐,可以多吃水果,比如说柿子、苹果、核桃什么的,高纤维食品、还有适当吃一些粗粮,一般来说喝茶,我建议你喝塔罗zangjiang茶,是一种药茶,对降血压有帮助。健康生活,心态是关键,特别是血压高的人群,万事平常心,不要激动,一切淡定就好,看你这么年轻,这一点对你的以后的健康很重要,健康的饮食再加上一个好的心态,相信你血压一定会慢慢降下来。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐
在找良医网的高血压病友交流群内,有病人曾经问过这样的问题,吃降压药的最佳时间?找良医网告诉你,现在提倡吃长效的降压药物,即一天一次的药物,因为长效药物降压效果可以维持24小时,按理不用特别担心早上或者晚上吃药的问题。长效制剂一般在早晨顿服。
但理想的吃药时间应个体化,最好能根据24小时血压曲线决定给药时间。尤其是血压控制不理想的患者,应做24小时动态血压监测,由医生据此调整服用时间。
正常人,一天中血压是有波动的。夜间低一些,白天高一些,就像一个勺子,我们称之为“杓型”。
但有些人,夜间反而血压高,我们称之为“反杓型”血压。肾功能不全和糖尿病的人容易出现“反杓型”血压。有这种血压的人,晚上吃降压药较好。
另外,清晨血压高的患者,也可在晚上睡前服药,以控制晨峰血压。
欢迎扫描二维码加入QQ群,听听病友们怎么说,听听医生怎么说!
本期讲座针对众多高血压患者正在服用的抗栓类药物进行,届时张前医生将就高血压患者为何需要抗栓治疗及常用药物进行讲解,讲座时间为20分钟,之后有20-30分钟答疑时间,以促进医患之间的交流,并使大家能够充分理解讲座内容。
\n高血压患者福音,北大人民医院科普讲座信息,可以免费咨询看病哦
\n\n
\n
","barId":"1920","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1026","readLevel":0,"files":"[]","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":2}],"pageObj":{"list":[],"list4Map":null,"pageBegin":0,"pageSize":5,"pageNumber":0,"totalPage":0,"totalRow":0},"loginUser":null,"replies":[],"forumUserFans":null,"herfList":[],"only":"0","topic":{"id":"27729","isDel":0,"createAt":1572855860416,"createBy":"425fdc1d2e6111e8a3d800163e04584d","createName":"求一红颜笑看余生","updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":"425fdc1d2e6111e8a3d800163e04584d","title":"平躺着测血压准吗","content":"
在找良医网的高血压交流群内,有病人曾经问过这样的问题,平躺着测血压准吗?找良医网告诉你,无论是高血压的诊断标准还是治疗应该达到的水平,它们都是通过大量临床研究来确定的,而这些研究中血压都是取坐位测量的肱动脉血压,所以建议在家自我监测血压时也应该坐位测量。
测量时使袖带中心与心脏(乳头水平)处于同一水平面上,双脚平放于地面,放松身体,靠在靠背上,不说话。一般来讲,不同体位的血压不相同,卧位血压会低一些,立位血压会高一些。
对于一些年老体弱,不方便坐着量血压的患者,可以躺在床上量。不过要注意袖带与心脏也要处于同一水平面上,仰卧位时手臂容易低于心脏水平,可以将上臂垫高。如果立位血压低于坐位,血压反而下降了,比如:收缩压下降低于20 mmHg,这就是体位性低血压,需要就诊。
欢迎扫描二维码加入QQ群,听听病友们怎么说,听听医生怎么说!