![\"耳鸣吃什么好\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1494335066661.jpg\" "\\"耳鸣吃什么好\\"")
耳部疾病引起的耳鸣，称为耳源性耳鸣，其症状如刮风、火车、机器运转的轰鸣声、吹哨或汽笛声等。造成耳鸣的病因主要有两大类，第一类是感应神经性耳鸣，如药物引起的听觉神经的损害中，耳鸣常比耳聋早出现；老年人的感音系统退行性改变，耳鸣也常是耳聋开始的先兆症状；内耳眩晕病（美尼尔综合征）的低频耳鸣，常在眩晕发作前出现，但也可与眩晕、耳聋同时存在，眩晕缓解后，耳鸣也逐渐减轻或消失；还有噪音性耳鸣，病程较久者多为持续性耳鸣。第二类是鼓模凹陷性耳鸣，如外耳道疾病耳垢(耵聍)、异物、肿瘤、真菌病，或炎症肿胀等堵塞，均可导致耳鸣，其轻重与堵塞程度有关。引起耳鸣的病因很多，因此，您应该去医院诊断清楚是什么原因引起的耳鸣。
\n目前，治疗耳鸣的方法原则上分为两大类：保守治疗和手术治疗。除发现有外科病变，必须进行手术治疗外，一般都采取保守治疗如心理治疗、药物、松弛疗法等。病人在治疗耳鸣中还应注意以下预防措施：
\n1.要有乐观豁达的生活态度，及时接受医生的诊治，听从医生指导，积极配合治疗，并且调整自己的生活节奏，多培养一些生活兴趣。
\n2.避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声，避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活要有规律，睡眠不宜过长。
\n3.由于耳鸣起因较慢、病程较长，故治疗一般也需较长时间。病人在治疗过程中要有恒心，不轻易放弃。
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据统计，我国的耳鸣患者超过1亿，而且至少100万患者因耳鸣不能进行正常的生活、工作和学习，并伴有严重的心理障碍。本文从中医的角度来告诉病友：耳鸣吃什么好！
对耳鸣患者来讲，从饮食方面加以注意仍是十分必要的。总体原则是：要注意减少肥甘饮食，减少温燥食物，忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。以下是一些预防和减少耳鸣的科学饮食指南。
控制高脂饮食：
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳出现血液循环障碍时，听神经营养缺乏，从而产生耳鸣耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在40克以内，少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
多吃含铁食物 ：
缺铁易使红细胞运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄人群铁的需求标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。含铁丰富的食品有：紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜、香菜、木耳等。
多食含锌食物：
耳蜗内锌的含量远高于其他器官， 60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗功能并使听力减退。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、番茄、白菜、萝卜等。
多吃活血食物：
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
每日喝牛奶：
牛奶中含有丰富的钙和维生素，同样对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
最后提醒熬夜族： 尤其要注意作息时间，每天不少于8小时的睡眠时间。
耳鸣是平时生活中，每个人都会出现的症状，引起耳鸣的原因也有很多种，耳鸣也会给我们带来危害的，耳鸣严重则会引发耳聋发生，由此可见，耳鸣疾病不容忽视。下面找良医网带大家具体了解一下耳鸣的危害有哪些：
![\"专家告诉大家耳鸣有哪些危害\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1516421652699.jpg\" "\\"专家告诉大家耳鸣有哪些危害\\"")
耳鸣发生时只是会有一些声音，人们就忽视了它的危害。这应该引起患者的重视。严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心里压力。
影响病人的听力：严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂的环境下听人言谈一样。耳鸣常使人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头晕，精力不能集中，听觉敏感度下降。
影响人的精神生活：一旦患有耳鸣，尤其是长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重耳鸣症状，恶性循环，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现，严重影响工作，造成很大的生活和社会压力。
找良医网温馨提示：以上就是关于耳鸣会给我们带来哪些危害的相关介绍，相信大家应该已经有所了解了。希望会给大家带来帮助。找良医网祝大家早日康复！
我今年35岁了，我这段时间感觉身体有些难受，我的耳朵有些不舒服，到了医院检查是听力神经受损，请问，听力神经受损能恢复么？
长时间耳鸣如何治疗？我耳鸣有好几年了，耳内一直都是嗡嗡的响，特别烦躁，请问是什么原因？该怎么办？
经常有病友问，为什么耳鸣耳响？常见的疾病大概都有哪些症状，下面小编将按耳鼻喉科常见病的病因分类做以总结：
耳部疾病引起的耳鸣（耳源性耳鸣）：其症状如刮风、火车、机器运转的轰鸣声、吹哨或汽笛声等。
感应神经性耳鸣：如药物引起的听觉神经的损害中，耳鸣常比耳聋早出现。
内耳眩晕病（美尼尔综合征）：低频耳鸣，常在眩晕发作前出现，但也可与眩晕、耳聋同时存在，眩晕缓解后，耳鸣也逐渐减轻或消失；噪音性耳鸣，病程较久者多为持续性耳鸣。
鼓模凹陷性耳鸣：如外耳道疾病耳垢(耵聍)、异物、肿瘤、真菌病，或炎症肿胀等堵塞，均可导致耳鸣，其轻重与堵塞程度有关。
老年耳鸣：系统退行性改变，耳鸣也常是耳聋开始的先兆症状；
找良医网提示您：引起耳鸣的病因很多，本文也仅罗列耳鼻喉科常见病引发耳鸣，因此，当您患有耳鸣，应该尽早去医院诊断清楚是什么原因引起的耳鸣。
患者：我04年起感觉左耳能听到“吱吱”声响,后发展为两耳响,伴听力下降,诊断为神经性耳鸣, 但内外耳经一系列检查均未发现明显异常,未予用药。请问神经性耳鸣怎么治疗?服用谷维素对治疗本病是否有效?
\n关于患者的相关问题，重庆医科大学附属第二医院神经内科陈阳美主任医师回复如下：
\n耳鸣是一种主观感觉,患者往往在周围环境中无相应声音或刺激的情况下听到异常声音,如蝉鸣声、嗡嗡声等单调或混杂的响声,它可以短暂或持续性存在,病情严重时会给生活带来极大不便。
\n耳鸣病因比较复杂,但一般可分为两大类:(1)耳源性疾病(即耳鸣可由耳部相关疾病,如耳毒性药物中毒、病毒感染、内耳供血不足等引起)。此类患者往往还伴有听力下降;(2)非耳源性疾病。这类患者除了有耳鸣外,常伴有相应疾病(如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等)的其他症状。也有约40%的耳鸣找不到明显病因,称为不明原因性耳鸣。
\n神经性耳鸣主要是由耳神经受损所致。目前比较统一的观点认为,其病因主要包括血管源性、损伤性、外伤性、感染性等。目前还没有神经性耳鸣的客观诊断标准,所以诊断前要排除其他原因(包括外耳、中耳疾病等)导致的耳鸣,留意听力是否受损害。临床治疗神经性耳鸣的原则包括采用扩血管药物,增加局部缺血组织血流量,减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环,以维持组织细胞的正常功能。具体的药物有盐酸氟桂利嗪胶囊、维生素E烟酸酯胶囊、谷维素片、复合维生素B片等。
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耳鸣能治愈吗，这是咱们耳鸣患者都关心的问题，吧里许多朋友都反应治不好，但是从临床治疗效果来讲却是30%能完全治愈，85%能明显好转，而且我们群里许多患者都明显改善，为什么吧里的反应和临床实际相差这么大，我今天就给大家分析下：
患者原因：
1、去县级医院转一圈，说神经性耳鸣治不了，所以贴吧上开始发帖交流了，观点肯定是耳鸣无法治愈
2、得倒医生正确规范化治疗，但是继续熬夜、继续作导致耳鸣加重，观点肯定也是耳鸣无法治愈
3、耳鸣治疗时长较长，患者依从性差。
客观原因：
1、耳鸣难就难在慢性病，上百种病都可以引起，现在国内的医疗结构中专注于研究耳鸣医生少
2、基础疾病引起的耳鸣（比如三高）患者，首诊都是到耳鼻喉科，容易被耳鼻喉医生忽略掉
3、跨学科人才少，耳鼻喉医生查出是骨科、心内等科室疾病，但相关科室能正确指导患者的医生又很少
4、真正能系统治疗耳鸣的医生都在大医院，医生接诊量大，五、六分钟就得接诊一个患者，所以排除了突聋、听神经、颅内肿瘤这些大病后，95%都会冠上神经性耳鸣这一帽子
综合上述情况，就导致耳鸣患者小医院治不了，大医院不爱治的一族人群，许多患者会陷入：初次耳鸣——消极认识——紧张、心烦、焦虑——加重对耳鸣的关注——耳鸣加重 的这个恶性循环。
综上所述，耳鸣能不能治愈，实际上在很大程度上，主要依赖于及时正规的治疗，现实情况又导致耳鸣患者能不能治愈看患者运气怎样。
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西比灵是一种钙离子拮抗剂，可以通过选择性地阻止钙离子进入细胞内，防止细胞内钙负荷过量，实现减轻耳鸣的目的。但是这个药有个问题，就是药物副作用比较大，所以你如果使用这个药，要在医生的指导下用药，不要自己盲目的乱用药。最好还是到医院做个相关的检查，明确病因之后对症用药治疗。
西比灵是一种钙离子拮抗剂，可以通过选择性地阻止钙离子进入细胞内，防止细胞内钙负荷过量，实现减轻耳鸣的目的。但是这个药有个问题，就是药物副作用比较大，所以你如果使用这个药，要在医生的指导下用药，不要自己盲目的乱用药。最好还是到医院做个相关的检查，明确病因之后对症用药治疗。
耳鸣好几个月了，让我非常烦躁，听朋友说西比灵效果不错，我想了解一下，西比灵治耳鸣怎么样？会不会有什么副作用？