![\"bki-20131230155657-421478773.jpg\"/](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486369049946.jpg\" "\\"1486369049946.jpg\\"")
我们都知道胃溃疡是严重影响肠胃的疾病，一旦患病对于人们的消化有影响，那么有什么比较好的预防方法呢?下面为大家介绍预防胃溃疡的五种方法，供大家了解。
注意饮食卫生
若不注意饮食卫生、偏食、挑食、过量进食冷饮冷食或饥饱失度，嗜好浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡部位的愈合。做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽。
坚持长期服药
因为胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，患者必须坚持长期服药。切忌症状稍有好转，就骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。
避免服用对胃粘膜有损害的药物
如果因疾病需要必须服用，必须遵守医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
避免精神紧张
胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡的治疗影响很大。情绪激动、精神紧张或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此，胃溃疡患者保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。
养成生活规律，注意气候变化
胃溃疡患者生活一定要有规律，注意休息，生活起居要有规律。不可过分疲劳，因为过度劳累不但会影响食物的消化，还会妨碍胃溃疡部位的愈合。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
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1.要有良好的饮食习惯。
（1）每天进食要定时定量，不暴饮暴食，过饥过饱，不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物。
（2）饮食宜低脂肪、蛋白质适量且以面食为主。面食柔软，还可稀释胃酸，特别是面食中所含的碱还有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白类饮食可刺激胃酸分泌，因此，鱼肉和蛋类食品要适量食用。
（3）建议常食下列食物：香蕉、蜂蜜、鸡蛋花、牛奶、口香糖等。
2.戒烟、酒、浓茶、咖啡。
吸烟可引起胃酸及胃泌素分泌增多，医|学教育网搜集整理使胃粘膜血循环异常，并降低胃粘膜的抵抗力。据测定，吸烟愈多，血液中尼古丁浓度愈高，十二指肠的酸度愈高，胃酸刺激粘膜持续的时间就愈长。
茶叶中的一些成分，如咖啡因医|学教育网搜集整理、茶碱和可可碱，能强烈刺激胃酸分泌。茶越浓，刺激强度越大。咖啡有与茶相似的作用。
酒对胃粘膜的刺激和破坏作用更为明显，但啤酒是低度碱性酒，可以中和酸性胃液，然而也不可空腹饮用，否则，产生的二氧化碳气体刺激胃壁，又促使胃酸分泌，并且容易使已有溃疡的人发生穿孔。
3.豁达乐观。
临床发现，多数溃疡病患者是脑力劳动者，而且是性情偏激或多愁善感的人，往往又在工作过度繁忙时发病。这是因为不良的精神因素，使大脑皮层的机能降低，处于失调状态，结果引起胃和十二指肠功能失常，使胃酸分泌增多，胃平滑肌痉挛，胃肠蠕动减弱，进而发生或加重溃疡。所以，明智者应当以宽阔的胸怀、乐观的心情对待日常生活中的挫折、烦恼和苦难，知足常乐，心宽体胖。
4.劳逸结合。
无论是脑力劳动者还是体力劳动者，8小时工作以外，都要安排充分时间休息，解除精神紧张，消除身体疲劳。专门从事脑力劳动的，还要在半大工作之间，安排10一20分钟的体育活动，如做工间操等。总之，避免精神和体力的长期紧张状态，是防治溃疡病所不可忽视的。
5.慎重用药。
对容易诱发溃疡病的药物如阿斯匹林、咖啡因、保泰松、消炎痛、利血平、肾上腺糖皮质激素、甲磺丁脉、5一氟脉喀睫、降压灵等要慎用或不用。
已有溃疡的患者，也不可久服碳酸氢钠、氢氧化铝、甲氰眯肌，碳酸氢钠（小苏打）能引起继发性胃酸增多，使病情加重，且其与胃酸作用所产生的二氧化碳使胃肠胀气，易造成胃出血、胃穿孔；氢氧化铝可造成骨质软化症和痴呆症；甲氰脏肥会导致腹痛、腹泻、精神失常、肝脏损害、脱发、牛皮癣、贫血及肾功能减退等。
6.少吃酸食。
胸部有灼热感，打嗝，暖气，饥饿时上腹隐隐作痛，多半属于胃酸过多，这时要少吃酸性食物，如胞菜、菜花、圆椒、番茄、稿子、山楂、檄榄、柠檬、石榴、葡萄、李子、杏子、杨梅、苹果、乌梅、海棠、梨、醋等。
7.注意保暖，常洗热水澡。
在秋末、冬、春溃疡好发季节，要注意保暖。洗热水澡（43度左右）可以抑制胃酸分泌，缓解胃痛，又能增进食欲，是简单有效的防治方法。
现在的生活水平提高，很多食物都是很丰盛的，导致了很多人暴饮暴食，有甚至吃一些不利于肠胃吸收和消化的食物，如辛辣，油炸的食物，麻辣烫，烧烤等等，这些回引起胃溃疡，如果发生胃溃疡不加以注意的话，是会引起很严重的后果的：
![\"专家向您解答胃溃疡严重的后果\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1518248183392.jpg\" "\\"专家向您解答胃溃疡严重的后果\\"")
1、出现黑便：如果溃疡病人出现无法解释的黑便，或者化验大便持续有血，就需要特别注意了，应进一步查清，这往往是恶变的先兆症状。
2、出现固定的包块：一部分胃溃疡病人在其心窝部可摸到包块、质硬、表面不光滑，而且包块迅速增大，按压疼痛。随包块的增大，呕吐也随之加重，此种情况大都是发生了恶变。
3、疼痛性质的改变：一旦胃溃疡疼痛性质发生了改变成为持续性疼痛或者有所减轻，此时应警惕癌变的可能，应及早去医院检查。
4、明显消瘦：胃溃疡病人在短期内有食欲减退、厌肉食、恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物、营养状态不佳、明显消瘦、疲乏无力等症状，且药物治疗效果变差，这可能是恶变的信号。
找良医网温馨提示：如有身体不适，请及时就医！
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服过奥镁、兰索、雷贝、克拉、青霉素等
现在服胃灵、枸椽酸莫必利、瑞巴派特，求助
近段时间胃胀、痛、难受
但胃溃疡老治不好，胃溃疡已有5年了
一直都是在当地的医院治疗，效果不理想，时间拖的太长了。
是否应该到华西进行全面检查，还是换好点的药，会不会病变？
听说华西有一种进口药对治疗胃溃疡效果很好，求助！！！
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上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。
溃疡的临床表现与十二指肠溃疡有些类似，但又有自身特殊性。上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。
临床特征
胃溃疡的临床表现有以下3个特征：
1.慢性过程：少则几年，多则10余年或更长。
2.周期性：病程中常出现发作期与缓解期交替出现。
3.节律性：疼痛表现为餐后痛，餐后半小时疼痛开始，至下一次餐前消失，周而复始。胃溃疡的症状主要表现为腹痛;伴或不伴呕吐、恶心、反酸、嗳气等症状。但也有不少病人以胃溃疡的各种并发症如穿孔、出血、幽门梗阻而为首发症状。
症状与体征
1、嗳酸、烧心：嗳酸比较多见的。烧心，患者经常在心窝部或者剑突部感觉到疼痛。
2、出血：出血也是患者最常见的病症。会伴有呕血、大便出血、甚至会出现暗红素血便。
3、腹、背部压痛点：胃溃疡患者的压痛点经常位于前正中现肚脐上方腹部，或位于背部11~12胸椎两旁常有压痛。
4、上腹部疼痛：餐后1小时左右发生疼痛，经1到2小时逐渐缓解，直至下餐进食后又出现，此为胃溃疡最常见的症状之一。
5、恶心、呕吐：胃溃疡患者呕吐会有轻松感，常发生于凌晨，由于呕吐物中含有隔夜的食物，患者经常会感觉有酸馊的气味。
6、体征：缓解期一般无阳性体征。活动期只有上腹部轻压痛。但应注意行肛查和检查魏尔啸淋巴结有无肿大，以与胃癌相鉴别。
很多患者反映胃溃疡难治，胃溃疡同许多溃疡性疾病一样常常反复发作难以根治，造成这种想象的原因主要有两方面，一是诱发胃溃疡的因素有很多，容易造成胃溃疡复发，二是患者在治疗期间往往注意自己的保健，造成胃溃疡复发。
下面我们来详细看看胃溃疡难治的原因，以便我们引以为戒。
![\"胃溃疡难治的原因是什么\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1514523860772.jpeg\" "\\"胃溃疡难治的原因是什么\\"")
（1）不坚持服药
不坚持服药不严格遵守医嘱，频繁换服药物，或症状稍有改善立即停药，影响溃疡面愈合。有资料表明，胃及十二指肠溃疡治愈后，继续服药的复发率各为10.9％及6.9％，而未能继续服药的复发率为83.3％及92.9％，说明溃疡病在治愈后继续服药可有效地减少复发。
（2）长期精神紧张
大脑皮层的不良刺激精神紧张、情绪剧烈波动、过度劳累，均对大脑皮层造成不良影响，反射性地引起胃肠粘膜的血管痉挛，粘膜缺血，不利于食物消化和影响溃疡面的愈合。如溃疡病患者在治愈后不注意这些，复发率可达93％。
（3）生活无规律
生活无规律胃、十二指肠溃疡在治愈后不注意生活和饮食规律，其复发率也在90％以上，如过饥、空腹时胃酸照常分泌，高浓度的胃液因无食物释稀、中和而侵蚀胃粘膜及溃疡面;过饱时加重了胃的负担。刺激性大、酸性、过冷、过热、粗糙食物等，都能对胃粘膜及溃疡面产生不良刺激。
以上就是对胃溃疡难治的原因分析，可以看出造成胃溃疡难治的原因往往是生活中的一些小事，只要患者在日常生活中稍加注意，就可以防止胃溃疡的复发，希望上面的介绍能帮助你治愈胃溃疡。
患上胃溃疡后，一般会表现出一些比较明显的症状，比如呕吐、返酸或者呕血等，这些症状给患者的健康和生活都造成了影响。大家要想预防患上这种疾病，应该先了解一下该病的病因。下面就介绍一下胃部溃疡原因有哪些。
![\"胃溃疡的致病因素有哪些\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1514863421587.jpg\" "\\"胃溃疡的致病因素有哪些\\"")
胃溃疡的病因主要有以下10点：
1、遗传因素，胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%～60%。
2、化学因素，长期饮用酒精或长期服用可刺激胃粘膜的药物易导致胃溃疡的发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。
3、生活因素，胃溃疡患者在有些职业如司机和医生等人当中似乎更为多见，可能与饮食欠规律有关。
4、精神因素，精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是胃溃疡的诱发因素。
5、感染因素，马歇尔证明了幽门罗氏杆菌，是胃溃疡的最终祸首，而不是以前认为压力过大，或者酸性食物引起的。
6、其他因素，不同国家、不同地区胃溃疡的发生率不尽相同，不同的季节发病率也不一样，说明地理环境及气候也是重要因素。
7、促成胃溃疡形成的因素，胃酸和胃蛋白酶：胃液含有蛋白酶和盐酸，盐酸超过一定浓度，胃内蛋白质就受到胃蛋白酶的水解作用。
8、抵抗溃疡形成的因素，纯酸性胃液诚然能消化一切活组织包括胃壁，但胃十二指肠粘膜在正常情况下，并不浸泡在纯酸性胃液中。
9、激素与消化性溃疡的关系，肾上腺皮质激素引起应激情溃疡，已烯雌酚为溃疡有非特异性的愈和作用。
10、其他因素，如O型血者比其他血型患胃溃疡的机率高，某些药物可刺激胃粘膜，吸烟影响胃的正常分泌也可导致胃溃疡。
每年都有许多人患上胃溃疡，这跟胃溃疡的病因很多也有关系。以上已经为大家介绍了胃溃疡的致病因素有哪些，希望大家现在能对胃溃疡的病因有所了解了，在生活中可以根据这些病因，采取对应的预防措施。
![\"128925edeb954c52947e5fe7146c79a7_th.jpeg\"/](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486368670185.jpeg\" "\\"1486368670185.jpeg\\"")
提起胃病，好像我们每个人都有过胃疼的经历，胃病已经成为忙碌的现代人中常见的疾病之一，胃部是很娇嫩的，它帮助我们的食物消化与吸收，那么我们在日常生活中应该怎么保养它呢？下面我们就为大家来介绍几种保养胃部的方法，希望对您的身体健康有所帮助。
1、保暖
患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。
2、调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
3、忌嘴
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
4、静心
胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
5、运动
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。