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本来掉头发是很正常的一个现象，我们每天都会有一些头发掉落。但是，如果掉发异常，经常出现大量的掉发现象，可能就不是正常的事情了。女人如果出现异常掉发的情况，需要警惕是疾病。
\n健康提醒：女人异常掉发当心有病
\n女人如果出现异常的掉发现象，需要警惕是疾病，应该及早检查及早治疗。
\n1、多囊卵巢综合征
\n妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。
\n2、贫血
\n专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
\n3、甲状腺疾病
\n甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
\n4、压力综合征
\n压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
\n温馨提醒：女人掉发要注意日常护理
\n1、洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。洗头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品。洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。
\n2、生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。
\n3、要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。
\n4、理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。
\n\n
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多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的妇科内分泌疾病,其发病率为5%～10%,占无排卵性不孕症的50%～70%,临床表现呈多样性,如闭经、月经稀发或无排卵型功能失调性子宫出血、不孕、多毛、肥胖等,实验室检查可见卵巢多囊性增大、高泌乳素血症、高雄激素血症、胰岛素敏感性降低等。多囊卵巢综合征不仅影响到患者的生殖健康及生存质量,而且其异常的激素环境使该类患者子宫内膜癌、高血压、高血脂及心脑血管意外等病发生危险明显增加。患者在积极采取药物(中药、西药)或手术治疗的同时,若能采取合理的饮食,对于患者的康复,必将大有裨益。
中国论文网 http://www.xzbu.com/7/view-3018618.htm
一、饮食原则
(一)适当减少碳水化合物的摄入
早在1982年,国外研究已经证实低热量饮食能够降低多囊卵巢综合征患者的血雄激素水平,并使其月经恢复正常。近年来国外对多囊卵巢综合征的研究证实短期低热量饮食可降低患者血清中雄激素的水平、增加胰岛素敏感性。低热量饮食还有利于患者控制体重,而体重减轻5%便可明显改善胰岛素抵抗状态。据统计,80%的患者在体重减轻后出现排卵。因此,合理控制碳水化合物摄入量、减少其在每日饮食所占比例是多囊卵巢综合征患者饮食干预的重要措施。
(二)适当增加膳食纤维的摄入
膳食纤维能够降低血浆胆固醇和餐后血糖水平,并能提高胰岛素敏感性,高膳食纤维饮食还有降低C反应蛋白,减轻慢性炎症反应对血管内皮损伤的作用,这对多囊卵巢综合征患者存在的胰岛素敏感性降低及由于体内激素水平异常所导致的高血脂及心脑血管意外等有辅助防治作用。因此,患者应有针对性地适当增加水果、海藻、燕麦及豆类等富含膳食纤维的食物的摄入量。
(三)适度增加多不饱和脂肪酸的摄入
多不饱和脂肪酸主要来源于植物性脂肪,如棉籽油、花生油、菜籽油、豆油等,占其脂肪总量的40%～50%。多不饱和脂肪酸中的亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸属于必需脂肪酸,必需脂肪酸的缺乏可导致生殖能力的下降。一项对美国和印度多囊卵巢综合征患者的对比性调查发现:美国多囊卵巢综合征妇女的体重和体重指数明显高于印度多囊卵巢综合征妇女,这主要与美国妇女摄入较多的饱和脂肪酸有关。研究还发现,在脂肪总摄入量不变的情况下,连续3个月多不饱和脂肪酸丰富的饮食可引起多囊卵巢综合征患者体重和体重指数的下降。因此,多囊卵巢综合征患者在烹调食物时最好用植物油代替动物油。
(四)适度增加蛋白质的摄入
蛋白质相对于碳水化合物和脂肪,更能满足患者的饥饿感或食欲,减轻患者心理上对食物的需求,从而减少患者能量的摄入,使之低于消耗量,利于患者长期控制体重,因此多囊卵巢综合征患者在减少食物中的碳水化合物的同时,可适度增加蛋白质的摄入量。
二、辨证食疗
中医认为多囊卵巢综合征的发病与肾、肝、脾关系密切,多由肾精不足、冲任乏源;脾肾阳虚、痰湿内生;或肝气郁结、化火化热而导致本病的发生。因此,在临床治疗时常常分为肾虚型、肝郁型、痰阻型进行辨证论治。在进行药膳调养时,也需根据不同的症状进行辨证施养。
(一)肾虚型
主要症状:畏寒肢冷、五心烦热、月经量少色淡,伴有腰膝酸软、咽干口渴、头晕心悸、齿松发脱。
食疗原则:补肾益肾。
推荐药膳:
白鸽鳖甲汤: 取白鸽1只去毛及内脏,洗净,鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹内,共入砂锅中,加入适量水,武火煮沸后改文火煲1小时～2小时,待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤,每日1次。适用于肾精不足伴有肝阴亏虚者,患者常见月经稀发,迟迟不来,腰膝酸软,午后潮热,手足心热,盗汗,烦躁易怒,失眠多梦。
芪杞乳鸽汤:取北黄芪15克,枸杞子15克,洗净,共入纱布中包好备用,取乳鸽1只去毛及内脏洗净,然后将装有北黄芪和枸杞子的纱布放入乳鸽的腹中,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4次～5次。适用于肾气不足兼有脾虚者,患者可见月经延后,经行量少、色淡质稀,容易感冒。
当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜12克,羊肉300克,胡椒粉2克,花椒粉2克,食盐适量。先将羊肉去骨,剔去筋膜,下沸水锅内焯去血水,捞出晾凉,切成条,然后将砂锅内加入适量清水,下入羊肉,放入当归、生姜,武火烧沸,去浮沫,文火炖1个半小时,至羊肉烂熟,加入胡椒粉、花椒粉、食盐调味即成。每周2次〜3次,饮汤食肉。适用于肾阳虚为主,兼有气血不足者,患者常表现为畏寒肢冷,腰膝酸软,面色白,唇舌淡,痛经,性欲低下。
(二)肝郁型
主要症状:月经不调、色紫红有血块,乳房作胀,情志抑郁,口干喜冷,毛发浓密等。
食疗原则: 疏肝理气。
三花橘皮茶:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克,橘皮10克。上述诸品共研为细末儿,每次10克,用开水冲泡15分钟即成。代茶饮,每日1剂。特别适用于肝气郁结、水液代谢障碍、痰湿内阻所致的肥胖者饮用。
橘朴茶:橘络3克,厚朴3克,红茶3克,党参6克。将以上药物研成粗末儿,用沸水冲泡10分钟,代茶饮,每日1剂。适用于肝气郁滞,兼有脾虚者,患者常伴有精神抑郁,多疑善虑,胸胁胀满,食欲不振,大便稀。
香附栀子粥:香附6克,栀子10克,粳米100克。先把香附、栀子洗净,加适量水入砂锅中煎煮,去渣取汁,用药汁与粳米一起煮粥,每日早晚分食,适用于肝气郁结、日久化火者,患者常有心烦易怒,失眠多梦,口苦咽干,大便秘结等不适。
(三)痰阻型
主要症状:胃部胀满不适,闭经或月经量少色淡,体形肥胖,伴有多毛皮糙,恶心欲呕,食欲不振,脘腹胀闷,口腻不爽,肢体困重,便秘,形体肥胖等。
食疗原则: 健脾燥湿、化痰通络。
白萝卜汁:白萝卜1000克切碎,用干纱布包好,绞取汁液。每日1剂,分3次服完,宜常服。
薏米扁豆山楂粥:薏米50克,炒扁豆30克,山楂30克,红糖适量,四味同煮粥食。每天1次,每月连服7天～8天。
苍术粳米粥:先将苍术10克水煎去渣取汁,再入粳米50克煮粥,每日1次,可连续服食数日。
加味赤小豆粥:粳米100克,赤小豆、薏苡仁各适量。将赤小豆、薏苡仁用冷水浸泡半日,然后与粳米同煮成粥。做主食,每日1剂,分早、晚两次温食。
最后需要提醒大家的是,对多囊卵巢综合征患者而言,饮食疗法只是一种辅助疗法,不能代替正常的药物治疗。与此同时,多囊卵巢综合征患者还要养成良好的生活方式,如多运动、戒烟、戒酒等。
![\"多囊卵巢综合征可能并发哪些疾病\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1510993366372.jpg\" "\\"多囊卵巢综合征可能并发哪些疾病\\"")
找良医网向您详细介绍多囊卵巢综合征有哪些并发病症，多囊卵巢综合征还会引起哪些疾病？
多囊卵巢综合征常见并发症有以下几点：
外阴肿瘤、卵巢肿瘤、心血管和血栓栓塞综合征
多囊卵巢综合征的并发症
1、肿瘤：
持续的，无周期性的，相对偏高的雌激素水平和升高的E1与E1/E2比值对子宫内膜的刺激，又无孕激素抵抗，使子宫内膜癌和乳腺癌发病率增加。
2.心血管疾病：
血脂代谢紊乱，易引起动脉粥样硬化，导致冠心病，高血压等。
3.糖尿病：
胰岛素抵抗状态和高胰岛素血症，肥胖，易发展为隐性糖尿病或糖尿病。
4、痤疮：
由于多毛所致面部皮脂分泌过多。
5、不孕症：
由于闭经不排卵所致。
多囊，
治疗了半年多大夫说可以试孕。监测有优势卵泡，然后没用过任何药物也没打过排卵针。现在已经三个月没来月经了，验血不是怀孕。我现在是需要用药物来催经然后再促排吗？
女,26岁。2015年末查出多囊，然后吃了三个月达英调激素，当时雌激素低，雄激素高，吃了三个月后激素正常，但并没有促排，那时候医院并不具备促排条件，就打算自己试着怀孕，一直没有，到六月份妇幼医院新开科室可以治多囊，因胰岛素抵抗开始吃二甲双胍，我自己能排卵，就是周期长，刚吃完达英的后四个月大概都是四十天周期，医生就让我自己要，可还是没怀，监测排卵也排了，卵泡也长的还行，内膜也行，也有双向体温，我老公精子a加b是60％，稍微有点儿炎症，医生说没事儿，可就是没中，12月份开始促排，吃了五天克罗米芬，但是卵泡不长，医生不给打促排针，说这么久试孕没中怕是输卵管的问题，怕会宫外孕，建议我这个月经周期过了去哈尔滨做输卵管造影。我从九月份开始月经周期开始变长，大概二个多月才来月经，感觉是激素又不行了，我是应该先调激素还是先查输卵管啊？我结婚一年多，没有流过产，没有生过孩子，我这种情况应该怎么办？医院有超声波造影吗？我听说那个没有辐射，不耽误要孩子。
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2003年全世界著名的妇科内分泌专家齐聚荷兰的鹿特丹，讨论并制订了目前为全世界妇产科医生所接受的多囊卵巢综合征的诊断标准――2003年鹿特丹诊断标准。具体内容见表1。
表1. 2003年鹿特丹诊断标准
1.排卵稀发或无排卵
2.高雄激素血症的临床和/或生化证据
3.多囊卵巢
以上3项只要具备2项，并且排除了其他病因（分泌雄激素的肿瘤和库欣综合征），就可以诊断为多囊卵巢综合征。
一、排卵稀发或无排卵
女性之所以有月经，是因为有排卵。正常女性一个月有1次排卵，一年有12次排卵；因此，月经周期为1个月，一年有12次月经。如果1年的排卵次数<8次，就称为排卵稀发。对排卵稀发的妇女来说，她们每年的月经次数<8次，月经周期>45天，就称为月经稀发。如果妇女没有排卵，往往会至少间隔3个月以上才来1次月经，则称为继发闭经。
根据前面所述，读者可以在月经稀发和排卵稀发之间划等号，在无排卵和继发闭经之间划等号。
二、高雄激素血症的临床和/或生化证据
在女性体内也有一定水平的雄激素，正常水平的雄激素对维持女性的某些生理功能具有重要的意义，如阴毛和腋毛的生长、女性的性欲等。当女性体内的雄激素水平超过正常范围时，就称为高雄激素血症，会引起健康问题。女性体内有多种雄激素，如雄烯二酮、睾酮、双氢睾酮、硫酸脱氢表雄酮等，其中任何一种雄激素水平的异常升高都可以引起高雄激素血症的临床表现。目前在绝大多数医院里能测定的雄激素只有睾酮，睾酮升高我们就说有了高雄激素血症的生化证据。但是睾酮水平不高，也不可完全除外高雄激素血症，因为可能有其他雄激素的升高。
胡须和痤疮的生长需要高水平的雄激素，女性长胡须称为多毛，因此，我们把多毛和痤疮称为高雄激素血症的临床证据。当女性有胡须或痤疮时，可以推断自己体内的雄激素分泌过多。
三、多囊卵巢的诊断
当卵巢内的卵泡发育不良时，会在卵巢内形成直径<10毫米的小囊肿（实质上就是卵泡，医生通常称它们为小卵泡），这种囊肿可以消退，不会变成癌，因此，不需要手术治疗。当卵巢内含有多个这种小囊肿时，卵巢体积会明显增大，就称为多囊卵巢。由于大多数患者有多囊卵巢，因此，该疾病被称为多囊卵巢综合征。
临床上，医生通过B超数小卵泡的个数或计算卵巢的体积来判断是否为多囊卵巢，具体标准见表2。读者在拿到B超报告后，完全可以根据表2的标准来判断自己是否有多囊卵巢。
表2.多囊卵巢的诊断标准
1. 每侧卵巢至少有12个直径为2~9毫米的卵泡
2. 卵巢体积增大（>10毫升），用简化的公式（0.5×长×宽×厚度）来计算卵巢的体积。
只要一侧卵巢满足上述2项中的一项即可诊断为多囊卵巢。
四、排除相关疾病
排除库欣综合征和分泌雄激素的肿瘤等临床表现相似的疾病，对诊断多囊卵巢综合征非常重要。正常女性体内的血睾酮水平<0.55纳克/毫升，多囊卵巢综合征患者的血睾酮水平范围多为0.55~1.5纳克/毫升。当血睾酮水平>1.5纳克/毫升时，应考虑可分泌雄激素的卵巢肿瘤。库欣综合征有时会与多囊卵巢综合征相混淆，但是库欣综合征往往有典型的特征，如向心性肥胖、满月脸等，这可以帮助鉴别。
五、判断是否患多囊卵巢综合征的标准
根据前面所述，读者完全可以根据表3来判断自己是否患有多囊卵巢综合征。
表3. 自己判断是否患有多囊卵巢综合征的标准
1.月经周期>45天或间隔3个月以上来一次月经
2.有胡须（和/或痤疮）和/或血睾酮水平>0.55纳克/毫升（但一般<1.5纳克/毫升）
3.B超发现有多个小卵泡，或通过计算发现卵巢的体积>10毫升
以上3项只要具备2项并且排除了其他病因（当血睾酮水平>1.5纳克/毫升时考虑分泌雄激素的肿瘤，有满月脸和向心型肥胖时考虑库欣综合征），就可以诊断为多囊卵巢综合征。
六、胰岛素测定的问题
许多多囊卵巢综合征患者被要求抽血化验胰岛素水平。那么，测定胰岛素对诊断多囊卵巢综合征是否有帮助呢?
胰岛素水平升高是由胰岛素抵抗引起的，胰岛素抵抗是指机体对胰岛素不敏感，它又多由肥胖引起，约60%~70％的多囊卵巢综合征患者有肥胖，因此，多囊卵巢综合征患者中胰岛素抵抗的发生率很高（约为50％）。胰岛素抵抗发展到最后会出现2型糖尿病，因此，多囊卵巢综合征患者将来很容易发生糖尿病。
测定空腹胰岛素水平可以了解患者有无胰岛素抵抗，正常情况下，空腹血胰岛素水平<10微单位/毫升；当空腹血胰岛素水平>10微单位/毫升时，就可以说患者有胰岛素抵抗，将来容易发生糖尿病。由于多囊卵巢综合征的诊断标准中没要求测定胰岛素，因此，测定胰岛素对诊断多囊卵巢综合征没有帮助。
女性多囊卵巢综合症患者常表现出月经稀少或闭经、不孕，体表出现肥胖、多毛、痤疮等症状。虽然多囊卵巢综合症的症状较明显，但是不能单纯从症状上判断某人是否患上了此病，而需要患者到医院进行多囊卵巢综合征的检查才能确诊。
\n多囊卵巢综合征要做什么检查
\n1、妇科检查：双侧卵巢增大或卵巢虽无明显增大但有胀韧感。许多患者增大的卵巢通过妇科检查能触及．需通过盆腔充气造影或腹腔镜检查才被发现。也有少数患者在辅助检查或手术中发现卵巢为正常大小，因此卵巢增大对诊断来说并非必备条件。
\n2、超声检查：超声是检查多囊卵巢综合征最常用的方法，双侧卵巢多囊性增大，被膜增厚回声强。被膜下可见数日较多，直径2～7mm囊状卵泡。卵巢间质回声不均，子宫内膜肥厚，应注意排除子宫和卵巢肿瘤及肾上腺病变。
\n3、激素测定：包括促性腺激素、甾体激素、催乳素、胰岛素等的测定。
\n4、气腹摄片：双侧卵巢增大2～3倍，若雄激素的主要来源为肾上腺，则卵巢相对较小。
\n5、诊刮：凡35岁以上的患者，应作常规诊刮，以了解内膜组织学变化(腺囊型/腺瘤型/不典型增生过长)，并排除内膜癌。
\n6、腹腔镜：见卵巢形态饱满、表面苍白平滑、包膜厚、有时可见其下有毛细血管网。因外表颜色呈珍珠样，俗称牡蛎卵巢，表面可见多个囊状卵泡。
\n7、腔镜检查：包括陷窝镜和腹腔镜，可直接看见双侧卵巢呈多囊性增大，包膜增厚呈灰白色。
\n8、剖腹探查：以拟诊卵巢肿瘤或欲行卵巢楔切时施行。
\n9、子宫内膜活检：月经前或月经时诊刮出子宫内膜活检提示为无排卵性增殖期内膜或内膜增生过长。
\n10、CT、MRI：可用于卵巢形态的检查，也是囊卵巢综合征的检查方法之一。
\n\n
女性多囊卵巢综合症虽然比较繁杂，但患者不应嫌麻烦而放弃多囊卵巢综合征的检查，这是得不偿失的，因为，科学精准的诊断结果是医生制定治疗方案的前提，否则会因为不对症治疗而延误最佳治疗时机，致使病情迁延难愈。
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\n
多囊卵巢综合征是最常见的女性内分泌异常，它对女性带来的一系列影响可能从青春期就开始发展，并持续影响女性终生。
\n青春期多囊卵巢综合征以持续性高雄激素血症、胰岛素抵抗以及长期无排卵为基本特征。一般来说，患者的主要特点为月经失调、多毛、痤疮、肥胖等。青春期多囊卵巢综合征的主要病理生理特征与青春期生理变化有相似之处，正常的青春期少女也会出现“青春痘”、月经不规则以及生理性胰岛素抵抗等情况。
\n那么到底两者该如何区分呢？专家表示，可以根据雄激素水平、多毛评分、各项代谢指标（如血糖、血脂、胰岛素）、体重和腰围等各项指标去把青春期多囊卵巢综合征的表现与正常青春期生理变化区分开。
\n忽视治疗可引起子宫内膜癌、糖尿病等并发症
\n专家指出，普通人群的子宫内膜癌发病年龄一般是50～60岁，因此多囊卵巢综合征患者不仅患子宫内膜癌的风险高，发病年龄也提前。
\n青春期多囊卵巢综合征还有一个明显的远期并发症是糖尿病。青春期多囊卵巢综合征患者中，有16%出现糖耐量异常，即糖尿病前期。大量资料显示，糖尿病前期在经过6年左右可发展为2型糖尿病。所以青春期多囊卵巢综合征患者得糖尿病的几率比普通人要高。同时，心血管疾病如冠心病、高血压也是青春期多囊卵巢综合征常见的并发症。
\n\n
一旦青春期多囊卵巢综合征的诊断成立，主要的临床处理是纠正月经紊乱和控制多毛，可以使用含或不含抗雄激素的口服避孕药，但应在使用前和治疗后定期复查血脂情况。
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\n多囊卵巢综合征有哪些症状
\n一、肥胖：约半数患者有此表现,与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关；
\n二、月经失调：初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性功血；
\n三、双侧卵巢增大：通过腹腔镜直视卵卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积；
\n四、多毛：体毛丰盛，阴毛呈男性分布，油性皮肤、痤疮，系雄激素集聚所致；
\n五、不孕：婚后伴有不孕，主要由于月经失调和无排卵所致；
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六、黑棘皮症：即颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现对称性灰褐色色素沉着，如天鹅绒样、片状角化过度的病变。
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