心力衰竭是各种心血管疾病的终末阶段，是生命的“绊脚石”，危害巨大，因此心血管病患者要积极预防，干预心衰的各种危险因素。下面小编就为你介绍几种比较有效果的预防方法，快来学学吧。
\n心力衰竭的预防方法
\n一、预防感染
\n预防感染可降低心衰的发生几率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者发生心衰的最常见和最重要诱发因素。肺部感染后，发热、咳嗽、心跳加快等症状都会加重心脏的负担，而且感染后产生的毒素也会直接损伤心肌，因此极易导致患者在原发心血管疾病的基础上出现心衰的症状。
\n夏季高温多雨，也是流感高发季节，心血管病患者应尽量减少外出，避免到人群密集、环境密闭的公共场所，外出时应注意戴口罩，减少与流感和感冒病毒的接触，要讲求卫生，勤洗手，避免感冒或流感的发生，以防引发肺部感染。
\n二、保持健康生活方式
\n保持健康的生活方式，能有效保护心脏功能，让心血管病患者远离心衰。研究发现，不良的生活方式不仅会导致高血压、高血脂以及冠心病等心血管疾病的发生，而且会加速这些患者心脏功能的恶化，而健康合理的生活方式则有助于保护心脏的功能。
\n日常生活中要注意加强运动锻炼，适度的运动可加强和改善心脏功能；饮食上需注重营养搭配均衡，适宜吃低脂肪、高蛋白、富含维生素、矿物质的清淡食物，且应做到三餐有节，不喝浓茶、咖啡、戒烟戒酒；保证充足的睡眠，避免劳累，对保护心脏功能也大有好处；情绪激动是诱发心衰的一大因素，因此平时应保持愉悦的心情，遇事保持平和的心态，尽量避免情绪波动。
\n三、积极治疗原发病
\n积极治疗原发疾病是防止心功能恶化的关键。有心血管疾患的人群，应该积极治疗原发疾病，严格按照医生为自己制定的治疗方案和干预措施进行治疗和康复，不能随意换用药物或擅自增减药物用量，否则不仅收不到治疗效果，甚至还会让患者病情加重，导致心功能恶化，引发心衰。
\n四、调节水盐
\n炎炎夏日，对心力衰竭患者而言是一次艰难的考验，稍有疏忽，急性发作就会不请自来。心衰患者在这个时期要注意液体的进出量和盐的摄入量，根据浮肿情况随时调整利尿药的用量，尽量不要让脚肿出来，不要出现疲乏无力感，一旦有这些症状或体征出现，就要及时化验电解质，以便更好地调整用药量和水盐的补充量。
\n另外，特别提醒心血管疾病患者，对突然发生的胸痛、气急、喘促要提高警惕，持续15分钟不能缓解者要立即到医院就诊，持续30分钟以上者，即使缓解了也要马上去医院检查。活动能力明显下降者，比如原来散步较长距离没有问题的，突然走100米就走不动了，原来爬三四层楼没问题的，突然爬两层楼就心慌气急了，也应及时到医院去诊治，以免延误治疗而危及生命。
\n五、戒烟限酒
\n一到夏天，饮食习惯就会发生一定的变化，一方面夜排档、夜宵的增加，导致暴饮暴食、饮酒无度，另一方面夏季病原菌繁殖旺盛，食物容易腐败，不洁饮食容易引起急性胃肠道感染，都可能直接或间接地诱发心血管意外事件。所以，夏季不但饮食要清淡，而且不可暴饮暴食，不可过度饮酒，注意饮食卫生。此外，吸烟是心脑血管疾病最危险的因素，且是可预防的因素，所以吸烟者一定要积极戒烟。
\n六、饮食清淡，低脂膳食，保证水分充足摄入
\n要注意饮食多样化，保持体内酸碱平衡。正常人的血液呈弱碱性，其pH值在7.35～7.45之间，可保持血管柔软。如果饮食中酸性食物过多，碱性食物太少，会破坏体内酸碱平衡。食物的酸碱性与其口感味道截然不同。食物在体内消化分解后，含钠、钾、钙元素多的食物称为碱性食物，如豆类、奶类、蛋清、水果、蔬菜、海带、茶叶等等；酸性食物如面粉、大米、肉类、糖、禽、鱼虾等等。
\n心血管病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些白开水。夏季营养要注意全面均衡，要控制总热量的摄入，少吃动物脂肪和甜食，多吃鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，减少钠盐的摄入量。
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冠心病的诊断主要依赖典型的临床症状，再结合辅助检查发现心肌缺血或冠脉阻塞的证据，以及心肌损伤标志物判定是否有心肌坏死。发现心肌缺血最常用的检查方法包括常规心电图和心电图负荷试验、核素心肌显像。
\n1、忌油腻
\n对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品；还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。
\n2、忌冷饮
\n对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。
\n3、忌吃糖
\n糖类即指碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖：选用淀粉，糙米、玉米等植物纤维多的食物，少进食单糖，如蔗糖、果糖。
\n4、忌烟酒
\n吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。应戒烟、限酒，浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。
\n5、忌暴饮暴食
\n患有严重冠心病的患者，应采取少量多餐的原则，切忌暴饮暴食，尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物，同时要保持大便通畅。
\n6、忌脱水
\n一些中老年人没有定时喝水的习惯，反而等到渴了想喝时才喝，其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人（特别是冠心病患者）的血黏度都有所增高，脱水导致血液浓度升高，达到一定程度会出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
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我父亲是56岁了，前几年是冠心病，这次检查是室颤，经常胸闷气短，伴随着气喘咳嗽，想问下平时要注意些什么可以除颤吗，是需要住院治疗还是要靠药物治疗
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我想知道，孩子的这种情况不手术可以吗，是不是除了手术别无选择。我四十多岁了，孩子跟着我受了不少苦，我内心自责的无法形容
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\n左心衰竭具体会有哪些相应的症状呢？
\n（1）程度不同的呼吸困难：
\n劳力性呼吸困难：是左心衰竭最早出现的症状，系因运动使回心血量增加，左房压力升高，加重了肺淤血。引起呼吸困难的运动量随心衰程度加重而减少。
\n端坐呼吸：肺淤血达到一定的程度时，患者不能平卧，因平卧时回心血量增多且横膈上抬，呼吸更为困难。高枕卧位、半卧位甚至端坐时方可使憋气好转。
\n夜间阵发性呼吸困难：患者已入睡后突然因憋气而惊醒，被迫采取坐位，呼吸深快。重者可有哮鸣音，称之为“心源性哮喘”。大多于端坐休息后可自行缓解。其发生机制除因睡眠平卧血液重新分配使肺血量增加外，夜间迷走神经张力增加，小支气管收缩，横膈高位，肺活量减少等也是促发因素。
\n急性肺水肿：是“心源性哮喘”的进一步发展，是左心衰呼吸困难最严重的形式（见本章第二节急性心力衰竭）。
\n（2）咳嗽、咳痰、咯血：咳嗽、咳痰是肺泡和支气管黏膜淤血所致，开始常于夜间发生，坐位或立位时咳嗽可减轻，白色浆液性泡沫状痰为其特点。偶可见痰中带血丝。长期慢性淤血肺静脉压力升高，导致肺循环和支气管血液循环之间形成侧支，在支气管黏膜下形成扩张的血管，此种血管一旦破裂可引起大咯血。
\n（3）乏力、疲倦、头晕、心慌：这些是心排血量不足，器官、组织灌注不足及代偿性心率加快所致的主要症状。
\n（4）少尿及肾功能损害症状：严重的左心衰竭血液进行再分配时，首先是肾的血流量明显减少，患者可出现少尿。长期慢性的肾血流量减少可出现血尿素氮、肌酐升高并可有肾功能不全的相应症状。
\n","barId":"1704","topicTypeId":null,"topicThemeId":"1016","readLevel":0,"files":"","clickNoLikeCount":0,"clickLikeCount":0,"clickCount":0,"score":0,"partCount":0,"replayCount":0,"publishStatus":0,"publishTime":0,"isCream":null,"canReply":0,"shareUrl":null,"foodCouponVal":0,"emailNotice":0,"permission":0,"zlyShare":0,"status":0,"sort":0,"highlight":0,"highlightEffectTime":0,"digest":0,"digestEffectTime":0,"top":0,"topEffectTime":0,"closed":0,"stamp":0,"icon":0,"bgcolor":null,"fontcolor":null,"favtimes":0,"isAdopt":0,"adoptId":null,"sortDate":0,"metaSearch":null,"rn":2},{"id":"1361","isDel":0,"createAt":0,"createBy":null,"createName":null,"updateAt":0,"updateBy":null,"updateName":null,"userId":null,"title":"过度吸烟能引起心力衰竭吗","content":"
现在的人们抽烟的特别的多，不管是男生还是女生都开始走上了吸烟的道路了，吸烟有害于健康，这是很多人都熟知的一个常识，对于长期过度吸烟的人来说呢，也会预示着身体的一些疾病的，比如心力衰竭就是一种非常危险的疾病，和过度吸烟有一定的关系的。
\n有数据发现，我国每年的烟民量都在递增，现在，我国已经成为了吸烟大国。吸烟是一件有百害而无一利的事，从健康的角度分析，抽烟会带来很多健康威胁，心力衰竭就是其中之一。下文介绍了一个真实案例，讲的就是因为过度抽烟得心力衰竭的事件，让我们一起来了解下。
\n过度抽烟的危害性
\n前日，一位大二学生小陈因为呼吸困难被同学紧急送到医院急诊。急诊重症抢救室随即对其进行了急救，小陈被初步诊断为“心力衰竭”，经心脏科仔细检查最终确诊为“扩张型心肌病”。年轻的大学生为何会生出老年人常出现的“心力衰竭”呢?
\n据小陈介绍，大约两个月前，他发现自己做一些简短的运动就会气喘。一段时间后，情况越来越差，走几十米路就会喘得厉害，胃口也不好，看到油腻的食物就觉得恶心、呕吐，晚上睡觉不能平卧，下肢出现水肿。
\n转入心血管内科仔细检查后，医生发现小陈的心率偏快，血压较低，肝淤血，有黄疸，心脏扩大等，最终被确诊为“扩张型心肌病”。经医生与他谈话得知，原来上了大学后的小陈生活非常不规律，常常彻夜玩电脑游戏，饮食也不规则，甚至在同学的带领下开始吸烟，并且越抽越厉害。正是这种长期不良的生活习惯和过度抽烟诱发了心力衰竭。
\n心力衰竭，简称心衰，是所有心脏病的最后主要转归之一。心衰分为左心衰和右心衰。左心衰一般会出现进行性呼吸困难，严重时夜间呼吸困难，不能平卧，甚至出现端坐呼吸困难，更严重的会出现咯血及咯粉红色泡沫样痰。右心衰时会出现低垂的部位水肿、大量腹水，胃肠道消化不良，严重的会肝淤血，肝功能下降，晚期可能发生心源性肝硬化。心衰的早期症状并不明显，容易与肠胃疾病、肺部疾病等相混淆，一般病人出现明显症状到医院时已经是晚期了。
\n通过上文的案例可知，过度抽烟是非常危险的事，它是导致心力衰竭的诱因之一。我们知道心力衰竭是会致命的，因此，为了你的健康着想，还是应该及早戒烟为好。对老烟民来说，马上戒烟可能不现实，那就最起码不要做到过度抽烟，要有一个戒烟计划，一点一点的摆脱香烟伤害。
\n大家也知道了如果一个人长期的过度吸烟的话，对于自身的生命威胁也是很严重的，甚至也会容易诱发严重的心力衰竭的，如果一个人出现了这样的严重的心力衰竭的时候呢，一定要小心了，日常要做好禁烟的准备。
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心力衰竭这样的慢性疾病一旦发生，我们需要重视积极的治疗和护，尤其要重视做好饮食的调理，这样才能更加有利于疾病得到缓解治愈，可是很多的患者往往会忽视了饮食护理，小编来为大家讲述心力衰竭的饮食护理事项有什么?
\n任何疾病在发病的时候都需要遵循一定的饮食护理原则，比如说对于糖尿病这种疾病来说最重要的就是患者的饮食了，但是对于心力衰竭的患者来说最重要的也是注意饮食上，只有这样我们才能给予患者最好的护理，做好护理对于患者疾病的恢复起着重要的作用。
\nA. 限制盐的摄入，限盐限钠，可有效控制心衰引起的水肿，限制的程度视病人心衰的程度和利尿剂治疗的情况而定。轻度心衰病人，每天可摄取2-3g钠，严重心衰病人，每日摄食的钠为800-1200mg(1g盐含钠390mg);应注意病人用利尿剂时容易出现低钠，低氯，此时不应限盐，可能还要适当补充。
\nB. 限制水分，严重心衰的病人，24小时的饮水量一般不超过600-800ml，应尽量安排在白天间歇饮用，避免大量饮水，以免增加心脏负担。
\nC. 少食多餐，由于心衰时胃肠道黏膜淤血水肿，消化功能减退，宜进食易消化食物，且少食多餐，避免生硬、辛辣、油炸等食物，避免产气食物，因为胃肠胀气会加重病人腹胀不适感。
\nD. 忌饱餐，饱餐导致膈肌上抬，可加重病人的呼吸困难;同时，由于消化食物时需要的血液增加，导致心脏负担增加。
\nE. 多食蔬菜及水果，保持大便通畅。心衰时，病人由于卧床休息，活动量减少，肠蠕动减慢，部分病人不习惯床上或床边大便，多种因素影响，病人易发生便秘。
\n心力衰竭的患者在发病的时候还应该注意一些并发症。尤其是那些年老体弱的患者，这些患者长期卧床很容易出现压疮或者是身体素质的下降，只有这样我们才能给予患者最好的护理，但是我们心力衰竭的患者还应该多进食一些蔬菜和水果，增强身体素质。
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