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酒精肝食疗要注意哪些事项

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小海螺78
儿科
一级入门
电梯直达确定 发表于2017-02-10

  我们身边出现酒精肝的人群很多,随着疾病的严重给患者带来了很多的痛苦,所以平时大家需要注意疾病的出现,而且要注意一些食疗方法,多吃一些新鲜的水果蔬菜,同时在日常生活当中,也要做到饮食清淡,有效进行预防,酒精肝食疗要注意哪些事项?

  酒精肝食疗要注意什么

  1.酒精肝食疗应该多吃蔬菜,秋冬时除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出,藉此净化血。

  2.酒精肝食疗可多吃苹果,苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。

  3.酒精肝食疗可多吃乌梅,如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,此为速效性的方法。

  4.另外,酒精肝患者应该做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动,注意酒精肝患者的预防护理。同时要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

  要预防酒精肝就要从身边的小事坐起,养成良好的生活习惯和饮食习惯,减少肝脏的损伤和刺激,对肝脏进行适当的调养,定期进行身体检查了解自身的具体情况。同时注意饮食规律,避免暴饮暴食,这对于轻度酒精肝的治疗是很不利的,所以酒精肝饮食是非常重要的。

 

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