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过敏性鼻炎的防治从6件事开始做起

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小海螺78
儿科
一级入门
电梯直达确定 发表于2017-05-08

  过敏性鼻炎虽然不严重,但是发作起来却很痛苦,影响工作和生活。可以都做过致敏原筛查来找到诱发鼻炎的过敏原,针对过敏性鼻炎的防治一般只要做好以下六件事,便可达到不错的效果。
  一、勤通风,保持空气流通;定期打扫卫生,最好用吸尘器吸尘;定期翻晒并清洗床单、寝具;饲养宠物的家庭,注意宠物毛发的清理,对宠物毛发过敏者不宜养宠物。 
  二、植物的传粉期和寒冷季节尽量少外出,以减少对鼻黏膜的刺激;出门可以戴口罩,保持鼻部的温暖,减少冷空气对鼻黏膜的刺激,另外也可以达到过滤致敏物。 
  三、注意保暖,及时添加衣物。感冒会引发并加重鼻炎。 
  四、调整并提高机体的免疫力。在医生的指导下,根据自己具体情况选用增强抵抗力的药物。 
  五、劳逸结合,避免疲劳;饮食中除补充蛋白质外,还应补充蔬菜、水果等富含维生素C、维生素B的食物。 
  六、积极锻炼,提高抵抗力。进行有氧运动,如慢跑、爬山、游泳、骑自行车等,以提高机体的抵抗力。 
  过敏性鼻炎目前虽然无法根治,但可以通过避免接触致敏原、脱敏性治疗、药物治疗等可以控制病情发展。若患有过敏性鼻炎,应去正规医院检查,确定过敏类型后再进行个体化治疗。


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