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20岁女子锻炼4小时导致急性肾衰竭 运动过度危害大

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小海螺78
儿科
一级入门
电梯直达确定 发表于2017-06-04

  “五一”小长假前一天,20岁的金慈5点半下班后去健身房锻炼。她每天一两个小时的锻炼已持续一个多月,之前也会在家跳跳操、跑跑步。

20岁女子锻炼4小时导致急性肾衰竭 运动过度危害大

  “想到第二天放假,反正也没有事。”于是,没有吃晚饭的金慈刚到健身房,没有热身,就直接上了动感单车,卖力地骑了一个多小时。之后,她跳了一会儿操,就在跑步机上跑了一个小时,另外加上有氧运动,直到晚上10点,锻炼了4小时,累得不行的她这才停下。“健身房里人很多嘛,气氛也超级好,一下子就嗨了。”恰好这天,金慈忘了带水杯,喝水不方便,挥汗如雨的她也没顾上喝水。20岁女子锻炼4小时导致急性肾衰竭 运动过度危害大

  第二天早晨起床,金慈浑身肌肉酸痛得厉害,觉得自己双腿有些肿,“不像那种按下去有个坑的肿,而是肿胀处很硬。”第三天,金慈开始恶心、呕吐、吃不下饭,喝了很多水,但小解的次数极少,尿液颜色也很深。

  金慈以为自己胃病犯了去了医院,医生做肾功能检查时发现,她的肌酐值已经飙升到1100个单位值,“高于700多,就符合尿毒症的症状了。”成都医学院第一附属医院肾病科医生臧丽解释说。

  大量补充液体,第一时间做了血液透析和血液滤过。幸运的是,金慈的急性肾衰竭症状得到了缓解,肝脏功能得以恢复。住院3周后,金慈肌酐值正常后出院。“被堵塞的肾小管重新恢复需要3周时间。”该院肾病科副主任医师汪力介绍,要是患者再拖下去,肾脏发生不可逆的损伤,即使脱离了生命危险,也极有可能转化成慢性肾衰竭

20岁女子锻炼4小时导致急性肾衰竭 运动过度危害大

关于过度运动有损健康这一问题,看看网友是如果评论的吧:

山人:我靠,运动过量会出人命吗,那我只走路了

风中浪子:还不如在床上锻炼,没生命危险,唉......

久伴不离:去年261个下蹲遭过的飘过。后遗症严重,运动需慎重

绿洲:没带水杯就不喝水?不知道健身房买水喝?每个健身房都有卖水的吧!自作自受!

 

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