![\"老了更需要伴儿：关注老年人性生活\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1498459510765.jpg\" "\\"老了更需要伴儿：关注老年人性生活\\"")
当儿女成人，老爸老妈们又归入“二人世界”，尽管逢年过节儿女常回家看看是巨大的安慰和喜悦，但更多的日子里，是老两口相扶相依，因此老了更需要伴儿，子女关注老年人性生活也是关爱老人一部分。
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夫妻生活有三方面的内容：1、生儿育女，2、寻求性乐趣，3、相伴过日子。生儿育女的事属于年轻的夫妻，其实也并非必需。随着年龄的增长，寻求性乐趣的方式方法可以改变，但对性乐趣的要求和享受不应放弃。老年人的性交能力无疑是下降的，但这不等于性生活的终结。性交不是性生活的全部和唯一，关心、体贴、言语、接触、爱抚都会使彼此享受到伴儿的乐趣。如彼此相安，尽可随其自然。刻意去追求什么，轻信和滥用“催情”药具有时是危险的。俗话说，少来夫妻老来伴，相伴过日子的相伴更是夫妻一生一世的保留节目，戏越接近尾声就越应该精彩。要珍惜缘份，好好做伴，美满的婚姻给人一生幸福，和谐的夫妻生活给人带来健康长寿。有些老人七、八十岁还在闹分居、闹离婚，实在是令人啼笑皆非。这个“新潮”还是不赶为好，其实都没有什么原则的事，宽容些，糊涂些吧。
\n随着年龄的增长，丧偶老人也越来越多，而随着世俗观念逐渐被摒弃，对老年人再婚大多数人都是赞同的。老人丧偶后的孤独可导致心理变态及发生其他多种疾病，而再婚不但有益丧偶老人的身心健康，同时也减轻了子女和社会的负担。在这方面，老年女性的主动性比男性似乎差一些，应鼓励她们更勇敢地去选择自己的又一人生伴侣，更如愿地去安排自己的晚年生活。
\n总结：
\n老年人也需要“性”，非性交性行为占据主要地位，但每对夫妻的性生活绝无一定之规。
\n珍爱老伴，共建和谐，携手共赴健康长寿之路。
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不少老年妇女存在不同程度的尿失禁或遗尿问题。有的是咳嗽、打喷嚏、大笑或腹部用力时就尿裤子了；有的是一有尿如不立刻上厕所就会尿裤；那么女性尿失禁的原因是什么？又有什么治疗方法？
\n![\"女性尿失禁的原因与治疗方法\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1498461826282.jpg\" "\\"女性尿失禁的原因与治疗方法\\"")
老年妇女尿失禁主要是因为雌激素的减少，使支撑膀胱、尿道的骨盆底肌肉松弛及尿道括约肌松弛而引起的。尿道括约肌是束着尿道口的一道环形肌肉圈，象女孩子扎辫子的皮筋儿一样，老化了，没有弹力了，辫子就扎不住了，尿道口封闭不全，一有压力尿就漏出来了。那些生过孩子的妇女，特别是经历过难产，产次多的，因为当时曾有过骨盆底及会阴的软组织损伤，老来更容易发生尿失禁或症状更严重。
\n![\"女性尿失禁的原因与治疗方法\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1498461296567.jpg\" "\\"女性尿失禁的原因与治疗方法\\"")
骨盆底、会阴部的损伤和肌肉松弛还可以诱发子宫脱垂和阴道壁膨出，老人会误认为自己阴部长了肿瘤而来医院，有的同时有排尿或大便困难，坐者、站着、走着都有障碍，为此也有人用“丁”字带跨过会阴部，把阴道口”的肿物“兜起来。有时脱出的“肿物”被磨破了，出血了，则更令人心烦、恐惧。
\n有些尿失禁，在医生的指导下通过补充适量的雌激素和盆底肌肉锻炼，就可得到明显缓解；有些情况则必须通过手术的方式，悬吊、加固和/或修补尿道及其支撑组织，方可摆脱尿垫的羞涩。
\n![\"女性尿失禁的原因与治疗方法\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1498461655886.jpg\" "\\"女性尿失禁的原因与治疗方法\\"")
预防与治疗方法：
\n尿失禁的预防应从产后就开始，坚持不懈的盆底肌肉锻炼将大大减少老来“尿垫”的烦恼。
\n张力性尿失禁的现代保守治疗包括电刺激和生物反馈疗法等。
\n已有多种方法可将人工材料的悬吊带置入尿道后壁治疗尿失禁，手术微创且效果肯定，但价格较贵，偶尔会出现“排异”或矫枉过正（短期内尿潴留）的副反应。
\n子宫脱垂合并阴道壁膨出的老年女性，通常建议行阴式子宫切除和阴道壁修补术。
\n“子宫托”已很少使用，现代手术材料和技术可实现子宫的盆、腹腔内悬吊。
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运动带给中老年人益处有哪些？小编通过实例让中老年朋友了解下：提到“网红”，你最先想到什么？年轻，性感，整容脸。可在河南信阳，就有一位“非典型网红”，和这几个关键词都不相干，她用运动造就的傲人身材，与实际年龄无关的逆天美颜，在网络上爆红。
![\"运动带给中老年人益处有哪些之拳击\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1494643130880.jpg\" "\\"运动带给中老年人益处有哪些之拳击\\"")
还记得之前爆红的河南信阳女子吗?她叫叶问，与传说中的咏春高手同名，她已经50岁了。各项健身活动是她生活的日常。她基本每天游泳一次，每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。游泳+器械，每天在健身上花大约两小时。对于她来说，这些她生命中的爱好从来都不是2分钟热度，爱游泳的她，尤其喜欢冬泳，曾经横渡长江、黄河。她现在最大的愿望也是保持好身材，能够在自己80岁时还可以穿比基尼。
![\"运动带给中老年人益处有哪些之游泳\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1494643525454.jpg\" "\\"运动带给中老年人益处有哪些之游泳\\"")
找良医网提示您：运动锻炼对机体的而作用是多方面的，长期坚持锻炼，可以促进身心健康、延年益寿的目的。具体表现在以下几个方面：
一、运动锻炼能有效地延缓衰老
经常从事体育锻炼的老人，比起那些缺乏运动的中年人来说，其器官功能还要更强一些。爱运动的老年人从外表上看，比实际年龄显得年轻，比同龄人体力旺盛，办事效率也高一些。
![\"运动带给中老年人益处有哪些之马拉松\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1494643287701.jpg\" "\\"运动带给中老年人益处有哪些之马拉松\\"")
二、运动能振奋精神:
1、运动可调节情绪，使情绪处于长期稳定的状况，增强老年人的自信心、注意力和自我控制能力。
2、经常从事体育锻炼的老年人，会增加生活的乐趣，常葆青春活力。无论什么运动项目，只要喜欢，都会带来轻松之感。
三、锻炼可提高脏器功能:
1、经常参加体育活动的老年人，心肌得到经常性的锻炼，长期从事体育活动的男性老年人的心脏供血功能，相当于40岁没有经过锻炼者的心脏供血功能。
2、运动能增加肺活量，肺活量能反映一个人的肺贮备量和适应能力，也能反映出呼吸器官的最大工作能力。增加了肺活量，呼吸时得到的氧气就多，不易出现头晕目眩，记忆力减退等身体疲劳的现象，对于预防呼吸系统疾病，保持健康，延年益寿有着积极的意义。
3、经常参加体育锻炼的老年人，对食物的消化和吸收进行得更加顺利与充分。不少经常锻炼的老年人深有体会地说:“经常活动，想吃饭，吃得多，吃得香”。
4、运动可改善新陈代谢，运动可调整糖和脂肪代谢，对糖尿病和肥胖症都有辅助治疗作用。运动锻炼对机体的而作用是多方面的，长期坚持锻炼，就能达到促进身心健康、延年益寿的目的。
![\"老人银行取钱求助好心人](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1497403517734.jpg\" "\\"老人银行取钱求助好心人")
一位老人在西安三桥一家银行查丈夫银行卡上的余额，因为不懂操作流程，老人求助旁边一个刚取完钱的小伙子，没想到小伙子李某让老人输完密码后，看到卡上有几万余额，顿时萌生了贪念，偷偷转走了18000元到自己的卡上。后来，老人发现后报警，民警抓住了男子李某，抓获时，李某已把钱用于还债。西安市未央区人民法院审理后，判处李某犯盗窃罪，判处他有期徒刑十个月，并处罚金3000元。
\n ![\"老人银行取钱求助好心人](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1497404369871.jpg\" "\\"老人银行取钱求助好心人")
关于此事，且看网友如何评论：
\n舒服自由人：傻子，怎么可能跑的了，同时有录像和银行转账纪录。没脑子还想犯罪，长期犯罪可算是对智力和武力要求最高的行当了
\nonederful6313愿望：真是悲催啊！我国的法律还是不够严谨才十个月而已，罚款3000元真是笑死人了！按理说转走万八也该给罚回万八吧？这种人应该坐五年牢，那么轻对于社会上的这些败类是不会怕的。
\nqwe8700：赚大发了，债还了，还可以免费十个月包吃住
\n心灵治愈帖：家里有老人看不懂存折、不会取款的，子女还是抽点时间教教吧[doge][doge][doge]关于钱的事老人去请教别人，很危险的，贪婪是人之本性
\n芥子化须弥：罚金罚给谁？，老人被转走的钱呢？
\n ![\"老人银行取钱求助好心人](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1497404221430.jpg\" "\\"老人银行取钱求助好心人")
看新闻学知识：老年防范诈骗小知识
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各类层出不穷的骗术不但使受害人财物损失很大，还破坏了人与人之间的信任，造成极其恶劣的社会影响，社会和家人应当对老年人这个群体给予更多关注和保护。从社会层面讲，相关部门和社区要加大宣传力度，给老年人上防骗课，普及防骗知识；公安机关可以将一些典型案例和骗子的伎俩讲给居民们特别是老年人听，及时向辖区居民发布警情通报，提醒居民提防诈骗，妥善保管好财物。另外，作为儿女，平时应多与家中老人沟通交流，给老人讲一些防骗知识，让老人不要轻信他人，遇事多和子女商量，征求子女意见。不在父母身边的儿女，要常回家看看，让老人感受到子女的关怀和温暖，防止“感情骗局”发生。作为老年人自身，也要多和社会接触，多读书看报,开阔视野,科学养生不迷信，提高防骗能力。
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