![\"妈妈必看：女孩月经初潮后月经不规律的原因及注意事项\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1499418164606.jpg\" "\\"妈妈必看：女孩月经初潮后月经不规律的原因及注意事项\\"")
卵巢、垂体和下丘脑随初潮的来临后，它们功能逐渐苏醒，但还不能马上都正常运转。所以呢，女孩月经初潮后月经不规律，暂且静观其变，不用过分紧张。
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初潮并不意味着女性的功能系统发育完全成熟，尤其是卵巢的功能尚未平衡稳定。一般来说，从初潮到规律的月经周期，需要大约半年到一年的时间，甚至2-3年。
\n在此期间，月经有两个特点：一是没有规律，通常是不排卵的。时而频频来访，时而又两三个月没有动静，经量时多时少。月经非常容易受到学习和生活中的压力的影响。二是常有痛经发作，多数女孩可随着年龄的增长逐渐改善和消失。初潮前后，应注意营养平衡，作息规律和科学锻炼。
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需要注意的是，一旦发生危及健康的青春期功血现象，需及时就医，治疗原则是尽快止血、调整周期。用药以激素类为主，通常先以大剂量雌激素修复内膜，待止血后逐渐减量，后期加用孕激素使内膜发生转化，一同停药后会出现药物撤退性出血。因此后续还要服2-3个周期的短效口服避孕药以调整周期。孩子和家长不必为上述激素类药物的名字和副反应有所顾虑，对于纠正出血和维护健康而言绝对利大于弊。在服药期间，家长要帮助孩子正确执行服药方案，一旦漏服或错服容易造成不必要的麻烦。
\n女孩月经初潮后月经不规律知识的关键点：
\n1、青春期阶段，与月经相关的需要就诊的情况包括以下方面：
\n1.1、初潮后闭经半年以上或月经规律后又停经2个月以上；
\n1.2、月经过多，有大血块，出现贫血或晕倒等；
\n1.3、出血时间延长，超过10天（并不绝对）；
\n1.4、严重的痛经，应除外潜在病变等。
\n2月经初期尽管怀孕的可能性很小，但仍要小心怀孕概率的存在。
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青春是年龄给的，健美又好像是青春给的，弱不禁风的“林妹妹”或有楚楚惹人怜爱的可能，但对青春期的女孩发育极为不利。特别是青春期的女孩来月经吃什么好，对发育来说至关重要，切莫迷信营养保健药品。
\n![\"青春期的女孩来月经吃什么好，饮食之盈亏至关重要，切莫迷信营养保健药品\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1499416801082.png\" "\\"青春期的女孩来月经吃什么好，饮食之盈亏至关重要，切莫迷信营养保健药品\\"")
对十一、二岁到十七、八岁的青春期女孩来讲，身体发育处于加速期和高峰期。从外形到内脏，从结构到功能，都在迅速走向成熟。在这期间，女生的体重平均增加8.7公斤左右；身高增加10厘米左右，心、脑、肝、肾等重要器官每日消耗的能量高达357千卡；整个身体每天需要的能量要3100-3300卡，比成人高25％左右；头围要增加2.8厘米左右，；性腺和内分泌腺的发育更带来全身的变化。这些热量和原料都来自于每天的饮食，饮食之盈亏就显得非常重要。
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生长所需营养成分主要包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质和维生素。蛋白质与器官发育、性腺功能、抵抗力和高级神经系统活动有关，可从肉、蛋、禽和豆类中补充。粗粮中的糖份并不比细粮少，且含有多种有益的微量元素等，多吃点有益无害。青少年补充所需的维生素，主要来自蔬菜和水果。钙和铁的需求，与骨和肌肉的发育以及造血等密切相关。女孩初潮后，每次月经就要丢失15-30毫克的铁，存在不规则出血或月经过多等情况则更需注意，富含铁的食物包括菠菜、藕、核桃、花生、芝麻、海带、动物肝脏和葡萄等。
\n![\"青春期的女孩来月经吃什么好，饮食之盈亏至关重要，切莫迷信营养保健药品\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1499416825328.jpg\" "\\"青春期的女孩来月经吃什么好，饮食之盈亏至关重要，切莫迷信营养保健药品\\"")
对青春期爱美的女孩来讲，经常刻意追求苗条的身段，少吃或不吃饭，挑食，乱吃减肥药等，时间一久都会引起身体的疾病。人的身材特质跟面容一样各不相同， 自然就好。
\n青春期的女孩来月经吃什么好知识的关键点：
\n1、青春营养的8字要诀：规律进食，合理搭配。
\n2、青春期因饮食习惯不良易发的常见疾病包括：缺铁性贫血、神经性厌食
\n3、切莫迷信营养保健药品，这些药品、产品不能替代合理的膳食。
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女孩发育的年龄一到，特别是少女胸部发育期之时，总觉得胸前的隆起很是刺眼，有的因此养成颔胸驼背的坏习惯。那么少女胸部发育与女生阴毛发育在时间上有没有相关性呢？
\n![\"女孩发育的年龄介绍：少女胸部发育与女生阴毛发育关系\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1499492796216.jpg\" "\\"女孩发育的年龄介绍：少女胸部发育与女生阴毛发育关系\\"")
少女乳房的发育，主要由卵巢分泌的雌激素来控制，这也是是月经来潮的前奏之一。10岁左右得时候，乳房和乳头均隆起，出现乳晕。在长达5年的时间里，逐渐增大增高，乳晕增宽色变深，乳头突起形成个性化的凸起外观。如果两侧乳房出现不对称，一侧乳房尤其是左侧乳房先发育属于正常现象，不必过分担心。即便是到成年后，两侧乳房不完全对称也属正常现象。乳房本身没有肌肉，靠皮肤和结缔组织支撑，悬吊附着的软组织容易松弛，时间一长，就会造成乳房逐渐下垂且不能恢复原状。
\n女生阴毛的发育要比胸部发育晚1～2年，但它的生长的速度比乳房要快，在不到3年的时间左右，分布满阴阜的倒三角区域。
\n在此期间，女孩子的身高会出现飞速增长，常常超过同龄的男孩子。这种增长的速度通常在月经初潮前达到顶峰。
\n女孩发育其他的部位变化还包括：腿部的绒毛长成长的汗毛；出现痤疮；变声；体味变化；髋部、大腿处有脂肪堆积等。
\n女孩发育的年龄介绍：少女胸部发育与女生阴毛发育关系知识的关键点：
\n1、着宽松的服饰，既利于乳房的发育，也利于掩饰女孩对体型变化的敏感心理，预防驼背等不良体态的发生。
\n2、乳房发育到一定程度，不论大小，都应该佩带合适的胸罩，尤其是在运动的时候。理想的胸罩是既能支撑双乳，又可活动自如。
\n3、第二性征发育的阶段，应适当节制女孩的饮食，否则有可能过度肥胖。
\n4、女孩8岁以前胸部发育为“早熟”，晚于16岁仍无动静为“迟发”，这两种情况都需要检查究其缘由。
\n4、若乳房已发育成熟而阴毛还没长是极为少见的。应警惕一种叫“睾丸女性化”的两性畸形病变。有成熟的阴毛发育但乳房没有发育，应注意是否为雄激素过多或雌激素缺乏。
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上学时，因痛经发作而阴差阳错地成为胆敢不去上班主任课的“英雄人物”。今天就听专家来讲讲，痛经的原因、痛经吃什么、痛经怎么办快速止痛药的对比.
\n![\"痛经的原因_痛经吃什么_痛经怎么办快速止痛药的对比\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1499406934936.jpg\" "\\"痛经的原因_痛经吃什么_痛经怎么办快速止痛药的对比\\"")
痛经是指在月经期或月经前后，发生下腹痛或头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、乏力、腰腿痛等其它症状，可以影响生活、学习和工作。痛经的发生率大约为33%，60%为15-30岁的年轻女性。
\n原发性痛经一般在初潮后1-2年出现排卵性月经后出现，通常不伴有明显的盆腔器质性病变，又称功能性痛经。主要原因包括：年轻女孩宫颈过紧，或子宫位置不正（后倾），造成经血流出不畅而令子宫拼命收缩；雌孕激素平衡失调；子宫内膜释放前列腺素过高；精神心理状态和遗传因素等。随年龄增长，特别是第一次分娩后，疼痛的症状可以减轻或消失。
\n继发痛经几乎全部归因于生殖器官器质性病变，因此症状出现较晚。常见能导致痛经的疾病包括以下几种疾病：子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫颈/宫腔粘连、子宫畸形、盆腔充血综合征等。
\n缓解痛经的饮食疗法包括增加富含钙和镁的食物，多吃以小麦或牛奶为主要成分的食品，土豆，胡萝卜等，行经前一星期，少吃动物蛋白（鸡蛋、鱼和肉）；痛经时用热水袋敷下腹部或腰骶部；冲服当归或甘菊茶饮；经期不做剧烈运动，不涉水、游泳；不吃生冷刺激食物；不吸烟喝酒等。
\n常用的止痛药属于非甾体抗炎药，在快速止痛药效果方面对比如下：索密痛、扶他捷起效快，适于剧烈疼痛时服；芬必得起效慢，但持续时间长。上述药物的对比，需要根据自己疼的疼痛规律，适当提前服用效果会更好。药物无效时可考虑到妇科急诊打止痛针。要想防患于未然，可服短效口服避孕药抑制排卵，服药期间的月经既不痛量还少。
\n痛经的原因、痛经吃什么、痛经怎么办快速止痛药的对比知识的关键点：
\n1、对月经痛产生恐慌情绪或逆来顺受，积极摸索规律积极应对才是正道。
\n2、如果属于原发性痛经，应做一定的检查排除盆腔器质性病变。
\n3、剧烈的腹痛，千万不要强忍，合理适量的服止痛药副反应几乎没有。
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无论有无思想准备，面临第一次月经――初潮，很少有女孩子能够波澜不惊而泰然自若，甚至惊慌失措。了解初潮是什么意思、月经初潮的前兆、月经初潮年龄，坦然迎接女性历程中的第一个里程碑。
\n![\"一分钟告诉你：初潮是什么意思,月经初潮的前兆有哪些?月经初潮年龄\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1499420758077.jpg\" "\\"一分钟告诉你：初潮是什么意思,月经初潮的前兆有哪些?月经初潮年龄\\"")
月经是子宫内膜平均每月脱落一次引起的出血现象。它象潮水一样有规律地时涨时退，因此也称作“来潮”。初潮，是指女孩的第一次月经，初潮也预示着子宫发育的成熟，是卵巢－垂体－下丘脑系统从沉睡中醒来的信号。
\n初潮大约平均发生在11-12岁，个体差异较大，9-16岁期间都有可能，初潮受诸多因素影响，如社会进步、营养状况、健康水平、种族、气候和遗传等。据统计，女孩初潮的年龄平均每10年提前3-4个月。胖点的女孩在同龄者中可能初潮要早一些。从事体育训练的孩子，月经初潮的年龄可能会推迟数年。值得注意的是，女孩初潮的年龄常常与母亲相似。
\n初潮来临之前总会有些前奏，比如乳房、阴毛的发育以及身高的快速增长等。细心的家长，尤其是母亲，最好提前给孩子讲述一些必要的知识或推荐有益的图书，尽可能帮助她以良好的心态迎接生命中第一次殷红。
\n初潮不期而至也不必过分紧张，一般初潮第一天出血量很少，也不会伴有疼痛等不适，即使不能及时处理也不容易“露怯”。
\n初潮是什么意思、月经初潮的前兆、月经初潮年龄知识的关键点：
\n1、可以把月经初潮的日子定为“节日”，母亲的态度对于女儿接受女性特征以及日后身心的成长至关重要。
\n2、16岁左右仍不来月经，建议到妇科进行相关检查。
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