![\"001tQ5f5gy6VLAv0jjia8&690.jpg\"/](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486357443004.jpg\" "\\"1486357443004.jpg\\"")
我父亲今年６５岁。他曾多次在饭后出现头晕、迷糊等症状。有几次他还险些摔倒。在他发病时，我们陪他到医院去检查，发现他的血压低。但平时父亲的血压是偏高的。据我们了解，人在饥饿时应该血压低，吃过饭之后应该是能量充足，老年人餐后低血压原因是什么？这种病应该怎样防治？
内蒙 王莹
王莹女士：
在我们的专科门诊中，类似您父亲这样病情的患者并不少见。这种现象在临床上被称为老年人餐后低血压。其实，早在上个世纪七十年代，老年人餐后低血压现象就已经受到广泛的关注。其临床表现是：有的老年人在餐后２小时之内血压会下降２０毫米汞柱以上；有的在餐前高压超过１００毫米汞柱，而餐后２小时之内则下降到９０毫米汞柱以下；有的在餐后２小时之内出现头昏、晕厥、心悸等低血压症状。
研究表明：人在进餐后，由于消化食物的需要，人体内的血液会重新分配。大量的血液流入胃肠道，致使心血管系统的血管阻力减小，从而导致人的血压下降。对于年轻人来讲，其血压调节能力强，所以餐后血压下降的幅度小，一般不会出现什么不适的症状。而对于老年人来说，特别是对于患有糖尿病、冠心病和高血压病的老年人来说，因其血压调节能力低，加之他们中的很多人又患有植物神经功能失调症，所以在进餐后，他们的血管收缩能力会下降，血压也就跟着下降，从而产生了一系列的低血压症状。有的在餐后２小时内会发生头晕、晕厥、心绞痛、乏力、恶心、视物模糊或语言不清等。老年人如果有了这种情况而不加注意，很容易造成外伤或导致心脑血管疾病的发作。而当其血压恢复正常后，这些症状也就随之消失了。
由于许多疾病可造成老年人头晕、晕厥、乏力等症状。因此老年人餐后低血压所引起的不适症状，极易被当作是其他疾病所致，而被误诊或漏诊。所以老年人进餐后如有上述不适症状应考虑此病的发生，并要注意其餐前、餐后的血压变化，以便及早明确诊断，采取相应的防治措施。那么，防治餐后低血压有哪些措施呢？
１．限制进餐量。有餐后低血压症状的老年人可采取少吃多餐的办法进食。这样既能防止餐后低血压的发生，又能保证摄取充足的营养。
２．食物要多样化。经观察发现，单纯吃碳水化合物如米、面、甜食的人易发生餐后低血压。而适当吃一些脂肪含量高的食物，则可减少此病的发生。
３．餐后若出现低血压症状时，应采取平卧位。餐后散步可减少餐后低血压的发生。
４．易发生餐后低血压的老年人，每日应摄入足够量的水分，且不可严格限制盐的摄入量。
５．糖尿病患者在进行药物治疗时，可以配合使用一些α―糖苷酶抑制剂如拜糖平等，这样有利于预防餐后低血压的发生。
６．不宜随意服用抑制交感神经作用的药物如心得安、倍他乐克、康心、氨酰心安等。
对于很多的老人低血压患者来说，因为老人身体抵抗力低，很多的疾病都会给他们带来很大的伤害。而对于低血压这种疾病来说，如果家人可以为老人们做好护理工作，会对患者的身体有很大的帮助。
1、饮食保健：有老年性低血压现象者，对食盐不能过分限制，以每日8克为宜：鼓励少食多餐，避免饱食，防止因饱食而使血液淤积于胃肠而诱发低血压。餐后不宜立即活动，休息2O分钟～4O分钟后活动为宜。
2、坚持食疗：饮食疗法对老年性低血压有明显疗效，可取黄精桂枝、红参黄芪党参、白术升麻玉参沙参等，任选1味～2味煮粥服食：或将红参或鹿茸研为细末，每取1克～2克，将鸡蛋顶端钻一小孔，纳入药末，拌匀，外用湿纸粘住，蒸熟服食，每日1次～2次。
3、体育锻炼：老年人运动强度过大，可因心输出量不足而致血压下降，因而运动时应量力而行，循序渐进，以运动后不引起气促为宜。若在运动时出现眼冒金花、眩晕、视物模糊等情况时，说明运动量过大，应立即停下来，并加以限制或停止。
4、日常活动：日常活动时应少站立，少弯腰，长时间站立可使下肢回心血量减少而发生低血压：弯腰后突然站立时，老年人由于调节功能下降，也易发生低血压。
5、注意洗浴：一般热水浴可引起血管扩张，老年人洗浴时事先要准备好浴垫或木椅，坐在椅子或浴垫上洗浴，以避免在洗浴时发生低血压。
6、老年人的房间布置应简单明了，舒适通风，房间内不要摆上过多的东西，以防老年人碰撞受伤，若有门槛之类最好折除。有条件者，可给老年人屋内铺上木质地板或地毯。
7、慎重用药：老年人常合并有高血压、冠心病、抑郁症等，用药不当，也会诱发药物性低血压，因此，老年人应在医师指导下用药，且选用药物作用缓慢的长效剂为宜，不宜选用猛烈药。
8、中药调理：一些中药如党参、人参、西洋参玉竹、沙参、五味子、黄芪、桂枝等有强心升压作用，可经常取这些中药泡茶饮用，或选择含有这些药物的中成药如黄芪口服液、生脉饮参麦胶囊、刺五加脑灵液等口服，对老年性低血压有明显治疗作用。
对于老人低血压患者来说，日常生活，如果可以做好家庭护理，可以让老人的血压长久保持一定的平衡状态。而且，良好的生活环境和健康的习惯，会给老人更多的健康。希望我们上面的介绍可以让大家重视家人的身体健康。
低血压病患者可有食欲不振、抵抗力降低、易疲劳、工作能力下降、心情压抑、抑郁症、生活质量下降、血糖降低或性功能衰退、视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、黑矇、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。因供血不足导致短暂脑缺血发作、脑梗塞、心肌缺血（如心绞痛等并发症），常在突然改变体位时发生。
![\"专家为您解答低血压病患者有哪些并发症\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1517816502029.jpg\" "\\"专家为您解答低血压病患者有哪些并发症\\"")
以上就是专家为您介绍的低血压病患者有哪些并发症，找良医网温馨提示：如果低血压患者感觉症状比较严重的，最好到正规医院接受检查和治疗。
找良医网祝您身体健康！
我本人比较偏胖，但是从14年开始就出现低血压的毛病，大夫说我心理压力太大，休息不好，营养跟不上，让我减肥的同时还要补充营养，我该怎么办呢？
有一位高血压病史已经超过十多年的60多岁大爷，在晨练完之后，突然觉得头晕、乏力，还满头大汗。还以为是最近气温升高，在锻炼后会出现中暑的现象，但是到医院检查后发现，竟然是低血压“作怪”。温度太高也会使高血压变低血压。
![\"本以为是高血压](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1520582072755.jpg\" "\\"本以为是高血压")
在夏季有不少高血压患者是会出现低血压这样的情况。如果当气温上升过快时，血管扩张非常容易引起血压下降。这个时候，如果还是按照常规的降压药剂量服用，极有可能会发生脑供血不足甚至中风等，主要表现是为头晕、眼前发黑等症状。
这也是由于夏天天气炎热，再加上出汗多没及时喝水，体液流失过多，引起血容量不足，血液黏稠度相对增加。低血压的人就会感觉到头晕、疲倦、四肢乏力甚至会出现晕厥、休克，大脑缺氧，致使心脑血管意外的发生。
晨起血压 小心遇到“危险期”
夏天天气炎热，血压波动也是比较大的，所以，老年人特别是患有糖尿病、高血压等慢性病的老年患者，在平常生活中一定要小心体位性低血压的出现。体位性低血压是老年人的常见病。根据统计，65 岁以上老年人体位性低血压者约占15% ，其中75岁以上的老年人高达30%至50%。这是因为老年人血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维下降，交感神经增强，引起收缩期血压升高。如果当体位突然发生变化或服降压药之后，在血压突然下降的与此同时，缺血的危险性也会相对性的增加。
切勿擅自减服降压药
中老年人即要重视高血压，并且还要防止低血压，如果当天气特别闷热感觉不舒服时，有的高血压病患还会擅自增加降压药剂量，极有可能会带来严重的不良后果。但是也有些高血压病患认为夏天血压降下来了，几乎快到正常，就擅自停止服用降压药了，但其实这也是有隐患的。主要是因为夏季天气比较炎热，会导致人们晚睡和失眠，休息精神不好，很容易让人烦躁不安，进而诱发血压升高，发生脑溢血等高危情况。所以，专家建议高血压病患要定期定时测量血压，并做好记录，然后把这些记录及时告诉医生，医生根据患者监测的血压结果来调整降压用药的剂量，切忌自行改变药量。
还有，高血压病患在夏季出汗多时，一定要注意及时补充水分，如果必要的时候可以喝点淡盐水，矿物质水也是有助于血压的恢复。而且应该避免长时间暴露在高温天气下。出现腹泻要首先补充液体或电解质后，再观察血压的变化。
![\"u=2144341300,4096163462&fm=23&gp=0.jpg\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486356699644.jpg\" "\\"1486356699644.jpg\\"")
常见症状：头晕乏力、消化不良、心脑供血不足、疲乏、内分泌功能减退、慢性头痛、心前区隐痛、下肢血压偏低、腰膝酸软
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根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。
\n1.急性低血压
\n急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
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2.慢性低血压
\n慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。
\n(1)体质性低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
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(2)体位性低血压部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。
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(3)继发性低血压某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。
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家庭自测血压是了解高血压患者血压真实水平的重要手段之一，其重要性不亚于在医院由医生测量血压。那么自己测血压注意什么问题？
![\"自己测血压注意什么问题\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1558100611952.jpg\" "\\"自己测血压注意什么问题\\"")
因为我们的血压一直在波动，每天上下波动可达到20-40 mmHg，老年人的波动范围更大。因此，仅仅偶尔一次在医院测量血压很难反映血压的真实水平。另外一个重要原因就是“白大衣现象”也叫“诊室高血压”。有些人自己并未感觉到内心紧张，但在医院测量血压时总比实际血压增高。因此，在家庭环境中自己测量血压就更为重要。还有一种情况，患者在医院测量血压时是正常的，但是夜间血压明显增高，这种情况被称作“隐匿型高血压”或“夜间高血压”。如果不在家中自己测量，这种高血压患者很容易被漏诊。鉴于上述原因，应该鼓励患者自己在家中测量血压。
为保证自测血压的准确性，患者应注意以下事项：1. 购买经过国家认证的符合计量标准的血压计（为避免广告嫌疑，我不建议具体品牌了，可咨询销售商）。要买上臂式血压计，不要买腕式的，后者容易产生误差；2. 使用前医生应指导患者正确的测量方法，避免因测量方法不当导致的误差；3. 在接受药物治疗初期或调整降压药物过程中，每天测量2-3次为宜（如早晚或早中晚各测量一次）。过于频繁的自测血压容易影响测量准确性。病情稳定且治疗方案固定的患者，每周测量1-2天，每天早晚各测一次即可；4. 准备好专门的记录本，将每次测量结果（包括脉搏数）详细记录下来，供医生参考。就诊时带上自测血压记录，既有助于医生全面了解患者血压波动情况，又可缩短医生问诊所需要的时间。
如果在医院测量血压增高，但在家中测量正常，这提示患者存在“白大衣现象”或“诊室高血压”，这些患者一般不需要药物治疗；反之，如果在医院测量血压正常，但在家中自测血压增高，则说明存在隐匿型高血压，这些患者多需治疗。正在接受降压药物治疗的患者，则需要调整药物剂量。
需要强调一点，虽然鼓励患者在家自测血压，但患者不应自行更改治疗方案。降压方案的制定是一个很复杂的过程，一定要在医生指导下进行。
找良医网向您详细介绍低血压的病理病因，低血压主要是由什么原因引起的。低血压是怎么回事？
![\"低血压是怎么回事\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1520331587256.jpg\" "\\"低血压是怎么回事\\"")
低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为：
1.生理性低血压状态
生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
2.病理性的低血压病
除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。低血压病可分为：指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)和病理性低血压(低血压病)。
低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、 注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。医师提醒民众，确实了解低血压的原因，并 做好保健或治疗，才能避免影响日常生活或产生并发症。
原发性低血压病的发病机制迄今未明，多数学者认为可能属于中枢神经细胞张力障碍有关的疾病，由于中枢神经系统的兴奋与抑制过程的平衡失调，血管舒缩中枢的抑制过程加强，血管收缩与舒张动态平衡发生障碍，血管舒张占优势，最终导致动脉血压降低。
部分低血压患者完全没有症状，有些人则会出现耳鸣、头痛、头晕、眼花、肩膀酸痛、四肢 冰冷、疲倦、思考力减退、注意力不集中，或胸部有压迫感、灼热感，或腹鸣、便秘、下痢、肠 积气、腹部鼓胀，或男性出现阳萎、女性出现无月经等现象。
出现上述症状时，应速至医院或健康检查机构，接受心脏、血管、肠胃等各方面的检查，以便查出真正的致病因，即早治疗。
低血压吃什么。治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压患者最好少吃这些食物。
![\"低血压患者最好少吃这些食物\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1521709649153.jpg\" "\\"低血压患者最好少吃这些食物\\"")
1、山楂
山楂可以开胃、促进消化，同时还有降低血压的作用，因此，低血压的人最好不要吃山楂，会加重低血压的情况。而有高血压的人，就可以多吃山楂，将降血压。
2、西瓜
西瓜可以清热、利尿、解渴等效果，由于利尿的效果很好，可以起到降低血压的作用，所以患有低血压的人，要少吃西瓜。
3、番茄
番茄是很常见的食物，但低血压患者要少吃，这是因为番茄会降压，常吃的话就导致头晕眼花的情况发生。
4、蜂王浆
蜂王浆虽然滋补效果很不错，但对低血压患者来说，显示是不合适的，因为蜂王浆可以降低血压。