![\"u=91901328,3225936488&fm=214&gp=0.jpg\"/](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1486194394991.jpg\" "\\"1486194394991.jpg\\"")
我国是哮喘大国，其中儿童哮喘患者就占据很大一部分数据，哮喘对患儿是身体发育影响甚大，因此家长朋友要及时发现儿童哮喘症状，及时规范化地治疗，远离哮喘危害，让每一个孩子都能健康成长。那么如何预防呢?
1、衣服冷暖要适宜
内衣以纯棉织品为宜，要求光滑、柔软、平整，避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖，但也不可保暖太过，太热容易导致哮喘发作。
2、适当注意锻炼
专家介绍，哮喘病人有必要进行身体耐寒锻炼，这是较为有效的防止哮喘发作的办法。耐寒锻炼的目的是使人体逐渐适应寒冷刺激，这些逐步适应寒冷的运动，只有持之以恒才有收效。
3、科学调整饮食
如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏，就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。多饮水对哮喘病人十分重要。
4、要注意开窗通风
因装修造成室内环境污染，已经成为冬季支气管哮喘多发的新病因。专家提醒，在注意保暖的同时应注意开窗通风，保持室内空气清新。家具力求简单洁净，少用挂毯、地毯之类，尽量用新棉花制作的被子和床垫，避免使用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕芯，尤其不要养狗、猫、鸟等小动物。
我们都清楚，哮喘这种病很大程度上不但影响患者本人的身体健康，给他们的生活和工作也带来了极大的不便，那么，对于哮喘病人来说，除了一些治疗的药物外，还需要了解一些饮食上的规律，许多家长在孩子出现哮喘疾病后，都会显得比较迷茫，那么，小儿哮喘饮食要注意哪些事项呢？
![\"小儿哮喘的饮食原则\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1510284028973.jpg\" "\\"小儿哮喘的饮食原则\\"")
1、蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。
2、宜多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物。维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量，以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。
3、宜多饮水。尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。
![\"哮喘到底有哪些危害\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1513228401408.jpg\" "\\"哮喘到底有哪些危害\\"")
哮喘是威胁人类健康的主要原因之一，那么什么是哮喘？哮喘到底有哪些危害？
他的胸廓为何像漏斗？哦，原来是他从儿童时期就患了哮喘；他的身高为何比妹妹矮多了？哦，原来是他小时候患哮喘时用药不当导致的。儿童哮喘，一种严重影响儿童健康成长的疾病，目前有发病增多的倾向。
如何预防哮喘？一旦发现哮喘怎么办？用了激素对身体会有影响吗？请看下面有关专家的建议。
在门诊遇到一位２１岁的青年，一天前他由于哮喘发作，到急诊室静脉推注了氨茶碱和地塞米松。我一检查，他的面部呈满月脸，胸廓呈漏斗状，四肢细细的。他说，他的哮喘病从３岁就得上了，当时是反复咳嗽，严重时有点喘，由于父母都很忙，每次发作，到门诊看看，诊断为急性支气管炎，吃点抗生素和氨茶碱就算了，从来没有进行认真的诊治。以后喘息越来越频，父母没有时间照顾他。到１６岁时，每次发作都是到急诊室用氨茶碱和地塞米松对付一下。至今５年，每２～３周发作一次，病情越来越难控制。像这样的患者并不少见。儿童时期，气管、肺脏和胸廓正处于生长时期，哮喘病若得不到及时防治，反复发作，会明显地增加气道阻力，造成气道发育不良，肋骨萎缩，胸骨前凸，胸廓变形，随着年龄增长，病情将越来越重，就像上述的青年一样，要靠静脉用药才能缓解症状。
我还曾遇到另一位青年，刚以优秀的成绩考上大学，由于要入学了，到我院检查。乍一看，他像个十三四岁的孩子，讲话还是童声。问他父亲才知道他在儿时反复出现哮喘，到１４岁时遇到一位“名医”，这位“名医”给他穴位注射一种白色药物，果然“手到病除”，过两天哮喘好了，什么药都不须用。但一个多月后又发作了，这位“名医”又给他打一针，症状又消失了。如此每１～２个月就打一针，连续５年，哮喘基本不患了，但２０岁的他身高只有１．５２米，他的妹妹身高却有１．６２米。事实上，这个青年接受的是十分错误的治疗，“名医”每月给他注射的是一种缓慢释放的皮质激素（俗称康宁克通）。长期用这种药，会造成孩子骨质代谢严重障碍，对脑垂体及肾上腺皮质分泌功能有严重抑制作用，孩子不再长高，不再发育，造成终身遗憾。类似这种情况亦不少见，这是病急乱投医的后果。
在哮喘患者中，有７０％以上是在幼儿或童年患病的。从广州对１３～１４岁儿童流行病学统计发现，哮喘发病率１９９４年为２．０％，２００１年为３．７％，有增加的趋势，增加的原因还不清楚，可能与环境过于卫生（更少与病原微生物接触，减少自身抗微生物免疫功能，破坏了体内免疫平衡），或与环境中致敏物质明显增加有关。
儿童时期的哮喘症状，除了典型的胸闷、喘息以外，还特别应注意以下两种情况，其一是发作性咳嗽。在儿童，当出现支气管痉挛收缩时，常以咳嗽的症状反映出来。儿童得了感冒、气管炎出现２～３周咳嗽，是常见的，但如果经一般治疗，咳嗽持续一个月以上，就应警惕是否为以感冒为诱因的支气管哮喘发作，而不应盲目地增加或改用抗生素。特别是当孩子在晚间、凌晨出现咳嗽，或嗅到异味、吸入冷空气等出现咳嗽时，应考虑到哮喘的可能。其二，运动性喘息。孩子平时无症状，但在剧烈的跑跑跳跳时，或在体育课跑步时出现气紧，表现为明显落后于其他人或要停下来时，应警惕可能是哮喘的表现，而不应盲目责怪孩子偷懒。
大多数哮喘儿童有过敏性体质（或称变应性体质），常表现有过敏性鼻炎或荨麻疹等，这种体质有一定的遗传性（约５０％～６０％的儿童其父或其母亦有过敏性体质）。引起哮喘发作最常见的病因是吸入致敏原，例如尘螨、蟑螂排泄物、枯草、羽毛、狗毛、花粉等，而感冒病毒（特别是呼吸道合胞病毒）、冷空气、污染的空气（包括父母吸烟）也是促发儿童哮喘发作的重要原因。此外，剧烈运动、过度哭笑也可能促发哮喘症状。
避免上述致敏原，是预防哮喘发作的重要环节。但有些致敏原是无法避免的，应积极治疗哮喘。古人云，“上工治未病，不治已病”，对于哮喘的治疗，上策是预防其发作，而非发作时再治疗。既然哮喘的本质是气道慢性炎症，对绝大多数患者，气道炎症加重，就出现哮喘症状，因而针对气道炎症进行持续不懈的治疗，是预防发作的根本方法。目前使用吸入皮质激素，是最基本亦是最有效的抗炎药物。儿童时期气道炎症比较单纯，抗炎治疗效果好，如果气道炎症不断加重，就会出现气道重塑——气道壁增厚，那时治疗效果就差了，因而在儿童时期积极的气道抗炎治疗，较容易达到长期控制不再发作的目标。
在儿童发育期（男孩１２～１４岁，女孩１１～１３岁），由于体内内源性皮质激素生成增加，又由于各级支气管的发育，口径增大，有６０％儿童的症状可有不同程度改善，部分症状消失，但也有一部分症状持续或加重，如此持续一生。要争取好的转化，其前提是重视发育前期的预防性（气道抗炎）治疗，尽量减少发作。
我的体会是，如果能在发育起始阶段有效地控制哮喘，使其很少发作或不发作，则９０％的儿童在发育中后期可以明显改善或无症状，相当一部分可以完全停药。因此，在儿童时期有效地进行预防性用药，对于孩子一生的病情好转起着关键性作用。
一个月前出现咳嗽，气喘。地方医院诊断为喘息性支气管炎，用头孢他啶、甲基强的松静滴、特步他林、布洛奈德雾化吸入治疗11天好转出院。两天后症状复发，再次住院，用头孢他啶、氨溴索治疗7天后，效果不明显，改用阿奇霉素治疗、口服孟鲁斯特、特步他林、布洛奈德雾化症状缓解。用阿奇8天出现呕吐，腹泻症状，停用出院。三天后又出现偶尔咳嗽、气粗。转到聊城人民医院诊断为小儿哮喘联用青霉素、头孢。雾化药物不清楚。想问一下抗生素连续用一个月，对孩子的影响。看到有人说可以在治疗过程中不用抗生素。
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![\"小儿哮喘的症状\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1510284390219.jpg\" "\\"小儿哮喘的症状\\"")
1、喘息和呼吸困难
是哮喘的典型症状，喘息的发作往往较突然。呼吸困难呈呼气性呼吸困难，表现为吸气时间短，呼气时间长，患者感到呼气费力，但有些患者感到呼气和吸气都费力。
2、胸闷和胸痛
哮喘发作时，患者可有胸闷和胸部发紧的感觉。如果哮喘发作较重，可能与呼吸肌过度疲劳和拉伤有关。突发的胸痛要考虑自发性气胸的可能。
3、咳嗽、咳痰
咳嗽是哮喘的常见症状，由于气道的炎症和支气管痉挛而引起。干咳常是哮喘的前兆。哮喘发作时，咳嗽、咳痰症状反而减轻，以喘息为主。哮喘发作接近尾声时，支气管痉挛和气道狭窄减轻。大量气道分泌物需要排除时，咳嗽、咳痰可能加重，咳出大量的白色泡沫痰。有一部分哮喘患者哮喘急性发作时，以刺激性干咳为主要表现，无明显喘息症状，这部分哮喘称为咳嗽变异性哮喘。
儿童哮喘是小儿的常见病多发病，引起儿童哮喘的原因有很多种，如病毒、支原体等所致呼吸道感染，天气变化、运动过度、劳累等，但是您知道吗有许多患儿的哮喘是由不良的心理因素诱发造成的。因此从这个角度来看，此病亦是一种心理性疾病。
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有的患儿在看惊险电影、电视镜头时，或解答很复杂的数学题时，会出现哮喘发作，还有的因平时受父母(特别是母亲)过分溺爱，突然受到责骂时，也会引起哮喘发作。而父母焦虑、抑郁的情绪也会影响到孩子，诱发哮喘的发作。我有一个病人，他妈妈属于特别容易精神紧张的人，由于孩子的哮喘在未得到规范化治疗前频繁发作，所以他妈妈犹如惊弓之鸟一般，在孩子正规吸药后，有一点咳嗽都要立即带到我那里，当着孩子的面不停的问我：“于医生，喘不喘？喘不喘？”终于，在规范化治疗四个月后，孩子的哮喘再一次发作。这次发作和他母亲极度焦虑的情绪不无关系。
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因此，家长除了对患儿进行必要的药物治疗外，切不可忽视心理治疗的作用。家长要保持一种良好平和的心态，避免焦虑的情绪影响患儿；要耐心解释，让患儿树立战胜疾病的信心;还要创造一个和睦的家庭环境，让孩子参加集体活动在生活与学习中尽可能培养孩子的各种兴趣，等等，这对预防、缓解和根治支气管哮喘相当重要。
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春天是最容易引发哮喘的一个季节，主要是因为春季花粉满天飞，气候多变。引起哮喘的原因还有很多，我们一起去看看吧。
说起哮喘，大家都不陌生，但是大家知道哪些原因引起了哮喘吗？其实引发哮喘的原因有很多，不单单是自身的因素，很多外界的因素也是引发哮喘的常见原因，接下来就让我们一起来了解一下。
1、气候因素
如严寒季节轻易受凉而导致呼吸道感染，或天气忽然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。
2、过敏因素
有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。
3、非特异性理化因子
如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
4、微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
5、过度劳累
突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
6、精神因素
情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。
7、职业性因素
这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。
随着人们物质水平的提高和生活环境的改变，许多疾病也就不知不觉的发生在我们身上，哮喘的早期症状与感冒相似，很容易被人患上，这就造成患者的病情会被加重，下面就由找良医网为大家讲解哮喘如何治疗。
![\"小儿哮喘有哪些治疗方法\"](\"http://01luntan.com/ly_img/uimgs/1510284278163.jpg\" "\\"小儿哮喘有哪些治疗方法\\"")
1、防止病毒感染
呼吸道感染尤其是RSV感染和小儿哮喘发作有密切关系，故防止病毒性呼吸道感染很重要。目前国内外有效抗病毒药物较少，常采用：
1)干扰素，有广谱抗病毒作用，有用干扰素气雾剂防治病毒性呼吸道感染，阻止哮喘发作的报道，但来源困难，价格昂贵，且疗程越长，副作用日见增多;
2)病毒唑气雾剂，对防治感染性哮喘取得一定疗效，可自鼻中滴入，或气雾吸入，每日2～3次。
2、稳定细胞膜
通过稳定肥大细胞细胞膜，抑制肥大细胞脱颗粒，从而阻止化学介质释放，可达到预防哮喘发作的目的。
1)色甘酸钠是首选预防药。此药在肠道不吸收，需半粉剂20mg，置于喷雾吸入器吸用，每日3～4次。一般在2～4周后可发生作用，疗程4～6月。但此药无舒张支气管作用，对急性发作无效。有个别病儿吸入此药反可诱发支气管哮喘。
2)酮替芬，可口服，亦有稳定肥大细胞细胞膜作用及抗组织胺作用，适用于所有类型哮喘。剂量为0.08～0.12mg/kg/d，至少服6～12月，但此药舒张支气管作用亦不强，目前已作为预防哮喘发作而广泛应用，副作用有嗜睡、头晕、困乏等，儿童比成人少见。
3、锻炼身体
体格锻炼对长期患哮喘的儿童极为重要，可与药物治疗同时进行。体格锻炼可促进血液循环及新陈代谢，改善呼吸功能，增强肌肉张力，提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，参加体育锻炼还可促进食欲，保持精神愉快，提高机体的抗病能力。此外，还应建立规律的生活制度，因地制宜循序渐进地增加运动量，进行冷水洗脸、洗脚等锻炼，及夏季参加游泳活动等均为有益的锻炼方式。只要在医生指导及一定药物的治疗下，持之以恒，体育锻炼是预防哮喘发作，调节机体机能状态的重要措施。
4、中医中药治疗
在发作间隙期中医主张扶正培本，加强健脾益气补肾之法。用传统的“冬病夏治”、“夏病冬治”法已被广泛采用。