出现心梗以后，自己能做的是拨打120急救电话，舌下含服硝酸甘油、或者嚼服阿司匹林，但是许多患者心梗发作时候，处于休克状态，无法进行这些操作。在心梗发作前的7-10天左右，是有前驱症状的，身体会告诉你即将心梗，只是很多人没有相关医学知识，导致错过这些警示信息。 因此，强烈建议看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，她用三小时的视频，手把手教你怎么让血管狭窄逆转，怎么预防冠心病心梗，发生心梗怎么办，怎么才能让心脏康复的比发病前状态还要好等等，看完照做，这辈子基本不会得冠心病心梗
冠心病、心梗，完全可防可控，只要你有预防概念，方法得当，完全可以终身避免得心梗。一般情况下，防心梗吃的药，主要是阿司匹林、他汀类药物，还有控制三高等其他药物，单独吃药防心梗的效果往往很一般，需要结合健康的饮食，和科学有效的运动，戒烟戒酒、良好的情绪。 预防冠心病心梗，可以到大医院心内科的康复门诊就诊，也可以看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三个小时，手把手教你怎么系统预防冠心病心梗，发生心梗怎么办，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好等等，是个可以改变命运的
二次心梗复发没有固定时间，如果不注意，几个月可能复发，如果注意，终身不复发也是完全可以的，很多人以为心梗抢救过来以后，完事大吉，却不知道，这只是治疗的开始，而不是结束。 心梗后，需要进行心脏康复治疗的，这项技术刚引入国内没几年，国内目前开展心脏康复门诊的，可能就二十多家医院，也可以看看国内知名专家丁荣晶教授出版的视频图书《心肌梗死与心肌康复》，丁教授用了三个小时视频，手把手教你怎么预防心梗复发，怎么系统进行心脏康复，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好，简单好懂又实用，某宝就有这个可以改变命运的视频图书
后背疼可能是心梗的表现，可能还会放射到肩颈部、背部。如果疼痛持续时间超过30分钟，且与劳累、情绪大幅度波动有关，并且患者本人是冠心病心梗高危人群，可能是心梗的概率会进一步提高。 不管有没有发生心梗，只要是冠心病心梗高危人群，建议到实力很强的省级三甲医院心内科康复门诊就诊，这样更保险点，很多人就是因为对相关症状大意，导致心梗猝死，没有任何后悔余地。或者看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三小时的视频教程，手把手教你怎么预防冠心病心梗，发生心梗后怎么进行系统的心脏康
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