4.肩膀韧带拉伤胳膊抬不起来 肩膀韧带拉伤胳膊抬不起来的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀韧带拉伤胳膊抬不起来可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀韧带拉伤导致胳膊抬不起来，平时要注意充分休息，避免用伤臂提重物、做剧烈运动或者大幅摆动胳膊，防止二次损伤。注意肩部保暖，夏天不直吹空调冷风，可以佩戴护肩。饮食上多吃富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋，促进修复
5.冈上肌损伤3个月还抬不起 冈上肌损伤3个月还抬不起的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冈上肌损伤3个月还抬不起可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冈上肌损伤3个月还抬不起胳膊，可能是恢复不佳或者存在粘连等情况。此时需要避免强行抬臂，以防加重损伤。可以前往医院复查，通过专业检查明确恢复状况。在医生指导下进行康复训练，如被动关节活动、渐进性抗阻训练等。也可以配
6.抬重物手臂肌肉拉伤怎么办 有患者朋友问，抬重物手臂肌肉拉伤怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，抬重物手臂肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，抬重物时为避免手臂肌肉拉伤，要提前做好热身，活动手臂关节、拉伸肌肉；搬运前评估重物重量，超出能力范围别勉强，可以借助工具或者寻求他人帮忙；搬运时保持正确姿势，屈膝下蹲，用腿部力量起身，而不是单纯依靠手臂
7.胳膊筋拉伤怎么办抬不起来 有患者朋友问，胳膊筋拉伤怎么办抬不起来？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊筋拉伤抬不起来可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，胳膊筋拉伤导致抬不起来，急性期先冷敷镇痛消肿，48小时后热敷，遵医嘱用药并固定患肢休息。等疼痛减轻、肿胀消退，可以逐步开展恢复锻炼，先从轻柔的被动活动开始，让他人辅助缓慢屈伸胳膊；之后进行主动活动，像握
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