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盐水洗鼻的正确方法_洞医

贾仲红副主任医师

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盐水洗鼻的正确方法其实很简单，但是掌握窍门需要几次尝试，一般情况下，我们需要先把洗鼻盐配成农委0.9%的盐水，把水温加热到30度左右，接下来低头，直接对着鼻子喷就可以，鼻咽部需要几次来适应，建议大家洗鼻的时候，不用太勤，一天洗2-3次就可以。

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