物理治疗耳鸣的办法，目前在临床上，采用物理治疗耳鸣的办法，主要有三种，第一种就是掩蔽疗法，第二种就是音乐疗法，第三种就是经颅电流刺激疗法，这三种治疗方法，各有优缺点，比如说咱们的掩蔽疗法，它虽然应用在临床上，已经有几十年的历史，而且它的疗效，也得到全球耳鼻喉科医生的公认，但是他是让患者，长期聆听那么几种声音，这样的话，患者有可能对这几种声音，产生听觉疲劳，有些患者是比较难坚持的，第二个，就是咱们的个性化音乐疗法，也就是说音乐疗法，音乐疗法它比较适合，轻中度的耳鸣患者，而且要求患者不伴有焦虑抑郁，这就限制了，很大一部分的患者群体，所以说这是它的一个缺陷，但是它是近两年的研究热点，而且它的治疗效果还是挺不错的，第三个就是经颅电流刺激疗法，经颅电流刺激疗法，是近两年的一些学者，提出来的新的治疗方法，它的治疗效果，也是有一定的效果的，但是它有诱发癫痫的风险，如果说你有癫痫病史，或者说正在服用癫痫，抗焦虑，抗抑郁的药物的话，不建议你使用，经颅电流刺激疗法，一般情况下，我比较喜欢综合的采用，掩蔽疗法和音乐疗法，这样的话可以取长补短，许多患者的疗效，也的确是反应是挺不错的，最后就是我要强调一点是，不管你采用哪种治疗方法，咱们都需要，排查耳鸣的病因，干预病因，只有这样的话，你的耳鸣才能成为无源之水，第二个就是咱们患者朋友，就一定要养成良好的生活习惯，每天坚持有氧运动，低钠饮食，清淡饮食，每天保持充足的睡眠和愉悦的心情，关于这方面内容由我总结的，五干预一杜绝，咱们感兴趣的朋友，可以在网上搜一搜，相信据你耳鸣的治疗，还是非常的有帮助的，最后就是我强调一点的是，咱们耳鸣治疗是需要基础的，这个基础就是我刚刚说的，干预病因和所谓的五干预一杜绝，所以说这位朋友一定得注意一下，并不是说你单独的使用机器，就可以治好耳鸣的。