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发布时间:2020-02-25 22:04:06 494次播放
介绍

晚上耳鸣睡不着觉怎么办_洞医

晚上耳鸣睡不着觉的朋友,说明耳鸣的病情比较严重,多数耳鸣患者感觉存在背景噪音或者音乐能够使耳鸣减轻,可以降低耳鸣的音量或者转移患者对耳鸣的注意力。建议患者在睡眠前可以听着评书入睡,评书的音量不要太高,以刚能听清为准,对睡不着觉的朋友很有帮助。如果长期因为耳鸣睡不着觉,会陷入耳鸣与睡不着觉的恶性循环,建议接受正规掩蔽治疗,不仅有助于睡眠,还能够治疗耳鸣。

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