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发布时间:2020-02-28 21:22:41 777次播放
介绍

脑袋嗡嗡响耳鸣睡不着觉怎么办_洞医


许多患者朋友问我脑袋嗡嗡响耳鸣睡不着觉怎么办,对于这类因为耳鸣导致睡不着觉的问题,我一贯主张要及早采取掩蔽治疗,这主要是因为,耳鸣一旦影响睡眠,就很容易陷入耳鸣与睡眠不好的恶性循环,因为耳鸣导致睡不着,睡不着又会加重大脑对耳鸣的感知,引起耳鸣加重,患者很容易陷入这个恶性循环里。所在治疗的时候,建议从睡眠入手,结合掩蔽治疗,往往能够取得不错的疗效。除了上述治疗方案,患者朋友也可以通过睡前按耳屏、睡前做抗阻运动来暂时缓解耳鸣,但终归还需要在五干预一杜绝基础上结合掩蔽治疗。


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