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介绍
心梗怎么预防_洞医
丁荣晶 主任医师
北京大学人民医院 三甲医院审批号：。请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书。医学科普，仅供参考，身体不适请线下就医。
很多人不知道心梗怎么预防。对于心梗的预防，要从生活方式开始讲，我们先看这张图，比如不良膳食，饮食不规律、暴饮暴食、专挑大鱼大肉，油多盐重的食物吃，这就是不良的饮食习惯。其次是健康的环境，不健康的环境包括噪音特别大，二手烟，别人都吸烟，自己不吸烟也是不健康的环境；还有缺少体育活动，从来不运动锻炼，造成体重过胖，然后引起血压、血糖、血脂升高。所以要告诉患者的是，一定要预防这些高危因素。
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