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介绍
运动强度名词解释是什么_洞医
丁荣晶 副主任医师
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运动强度名词解释是什么，对于这个情况，一般医生会给患者的运动做一个正确的心率范围，这是经过兴奋运动实验得到患者无氧预值后，找到无氧预值对应的心率范围，让患者根据心率范围进行有效的运动。这样的运动才是正确的。当然，如果没有兴奋运动实验项目，也可以通过其他方法进行，比如用自我感觉用力分级法，就是患者运动时，自己感觉到稍微有点用力，稍微有点出汗的程度，这个程度运动是最佳的。不光是心肌梗死的患者，其他个体也需要达到这个运动程度，这就是很合适的运动强度，但是如果运动过度，或是时间过长，就不合理了，建议大家要了解。
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