心梗病人怎样锻炼身体，对于这个问题，要告诉患者的是，锻炼其实非常重要，如何确定运动强度也很关键。对于心梗患者，包括所有的心脏病患者来讲，在决定运动治疗之前，建议都要到心脏康复门诊接受风险评估，或者叫整体心脏康复风险评估，通过评估内容来制定运动处方。评估内容除了与患者面对面交流，了解病史、危险因素、目前用药情况、睡眠、身体状态、其他日常活动情况之外，还要做兴奋运动实验，或者六分钟步行实验、运动平板实验。医院一般会推荐兴奋运动实验，可以通过它来检查了解患者最大运动能力是多少、无氧阈值、是否心肌缺血、心脏摄氧情况、机体功能状态、心脏或体能状态、远期预后和近期预后，这些都会有个评价，然后通过这些评价，给患者整体的心脏康复方案，这对患者恢复更有利。