很多人都咨询心梗运动注意什么呢。其实，要告诉大家的是，运动过程当中如果出现一些征象要停止锻炼的，比如在运动中出现胸闷不舒服、胸疼、心慌、头晕、乏力、出汗、恶心等一些不舒服的症状时，一定要停下来，然后量血压、测心率，看一下血压现在是否有变化，然后可以观察一下，有胸疼胸闷的话可以含一片硝酸甘油，如果硝酸甘油含完之后五分钟没有缓解，可以含第二片，如果还没有缓解，最好是到医院看一下，要避免这种情况是因为心肌缺血造成的情况。当然了，如果说遵循运动处方，那么发生这种可能性的风险是很低的，很多患者没有遵循处方进行运动，那出现风险的可能性就会高一些。另外比如说有一些不是心脏的原因，比如关节在运动当中出现疼痛，这时候也需要停下来观察一下关节情况。