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介绍
心梗什么时候锻炼最好_洞医
丁荣晶 主任医师
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很多人问心梗什么时候锻炼最好，其实，对于心梗患者的锻炼来讲，要避免进入运动误区的，平时和患者接触中，经常会发现有些患者早晨很早就起来，四五点多就开始运动，这其实不正确，不建议患者过早起床运动，尤其是心脏病患者，因为早晨运动会引起交感激活，心脏非常容易出现风险，所以建议心脏病患者在早餐后8-9点钟左右开始运动。如果有患者早晨需要上班，那也要在6、7点左右去运动最好，一定不能过早。如果在饭后即刻去运动是会影响患者消化的，所以不建议饭后即刻运动，休息半小时后再开始运动最佳，尤其是糖尿病患者，一定要有饭后运动的，但是也要注意，饭后半小时再开始是最佳时间。
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