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心梗早晨运动_洞医

丁荣晶 主任医师
北京大学人民医院 三甲医院审批号:
。请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用,禁忌内容或者注意事项详见说明书。医学科普,仅供参考,身体不适请线下就医。
很多患者都不知道心梗早晨运动要注意什么,其实,早上运动虽然好,但也要避免进入运动误区的,经常在医院和患者聊天的时候,发现有些患者早晨起的很早,四五点就开始运动,这不正确,医生也不建议患者过早起床运动;尤其是心脏病患者,因为早晨运动会引起交感激活,心脏非常容易出现风险,所以建议心脏病患者在早餐后8-9点钟左右开始运动。如果患者早晨需要上班,那建议在6、7点左右去运动最好。如果在饭后即刻去运动会影响患者消化,所以不建议饭后即刻运动,一般要在饭后休息半小时,再开始进行运动锻炼,尤其是糖尿病患者,更需要有饭后运动,但也要注意在饭后半小时再开始,要避免即刻运动。