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介绍
心梗早起运动_洞医
丁荣晶 主任医师
北京大学人民医院 三甲医院审批号：。请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书。医学科普，仅供参考，身体不适请线下就医。
心梗早起运动是很重要的，虽然早上运动好，但是患者也要避免进入运动误区，经常在医院碰到患者说，自己早晨起的很早，四五点就开始运动，其实这是不正确的，医生也不建议患者过早起床运动；尤其是心脏病患者，因为早晨运动会引起交感激活，心脏非常容易出现风险，所以建议心脏病患者在早餐后8-9点钟左右开始运动。如果患者早晨需要上班，那也建议在6、7点左右去运动。另外，如果在饭后即刻去运动会影响患者消化，所以不建议饭后即刻运动，一般要在饭后休息半小时再开始运动。尤其是糖尿病患者，更需要有饭后运动的，但也是要注意饭后半小时再开始，这样最好。
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