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心梗什么时候运动_洞医

丁荣晶 主任医师
北京大学人民医院 三甲医院审批号:
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对于家属们关心的心梗什么时候运动这个问题,要告诉大家的是,早上运动一般是比较好的,但是患者要注意,运动时候避免进入误区,在医院,经常会碰到患者说自己早晨起的很早,四五点就开始运动,这反而是不正确的。医生也不建议患者过早起床运动;尤其是心脏病患者,因为早晨运动会引起交感激活,心脏非常容易出现风险,所以建议患者的运动放在早餐后8-9点钟开始。如果早晨需要上班,那也建议患者在6、7点去运动。另外,如果在饭后即刻运动,那么是会影响患者的消化,所以不建议饭后即刻运动,一般要在饭后休息半小时再开始。尤其是糖尿病患者,更需要有饭后运动的,但也要注意饭后半小时开始。