很多人咨询心梗病人如何锻炼。对于锻炼来讲，患者首先要避免运动过量、过度运动的情况，患者感觉运动很好，大夫也说有效、有好处；那患者就想运动量越大好像对身体越好；实际上不是这样的，因为有些患者刚开始也是很听医生的运动建议，逐渐的增加运动量；但是他感受到运动的好处了，自己有信心了，后来逐渐就不再听医生的运动建议，自己把运动强度增加或者运动时间拉长，这样就会有些风险问题。所以，患者一定要根据运动处方建议来进行治疗，那么就有患者问，什么时候可以进行高强度运动，其实，你想做的运动医生会根据你需求，给你做个量身定制的。比如有些患者他是足球运动员，他想回到足球场上，有的患者是救火队员，想再回到救火队，有的患者说我就是想经常爬山，那么对这些患者，医生会量身定制运动方案给大家，所以，大家不要特别着急来证实自己的实力，要循序渐进的。另外，如果在运动的过程中，比如出现感冒，特别劳累，没有休息好，不要说坚持运动，应该休息几天，我们再从新回去做运动，那么运动当中遇到有些不舒服的地方，一定要停下来让医生检查，这就是运动需要注意的问题。