心梗病人如何锻炼身体。对于这个问题来讲，患者首先要避免运动过量、过度运动，不能说自己感觉运动很好，大夫也说有效、有好处，那患者就想运动量越大肯定对身体越好，实际上不是这样的。有些患者刚开始也很听医生的建议，逐渐增加运动量；但是他感受到运动的好处后，自己有信心了，然后逐渐的就不再听医生的建议，自己把运动强度增加或者运动时间拉长，这样就会出现风险问题。所以，患者一定要根据医生建议来进行运动治疗。那么就有患者问，什么时候可以进行高强度运动，其实，医生是会根据你需求，给你做个量身定制的。比如有些患者他是足球运动员，他想回到足球场上，有的患者是救火队员，想再回到救火队，有的患者就是想经常爬山，那么对这些患者，医生会量身定制运动方案给大家，所以，大家不要着急来证实自己的实力，要循序渐进的。另外，如果在运动的过程中，出现感冒、特别劳累、没有休息好，那么就不要坚持运动，应该休息几天，我们再从新回去做运动，如果运动中遇到不舒服的，一定要停下来让医生检查，这是运动中需要注意的问题。