有家属问心脏不好吃什么食物，对于饮食来讲，是要健康规律的，建议是每天要有20种食物的，但现在并不是所有家庭都会有20种食物，我们要保证每天至少10种食物。实际上在早餐时，一杯牛奶，一个鸡蛋，都算10种食物的一种；心梗患者是建议喝脱脂牛奶的，可以吃点坚果，但不要超过八个，有些患者很喜欢吃坚果，所以吃的很多，这也不合适；建议每天少量吃，并且坚持。另外，一顿饭要有两样蔬菜、碳水化合物，主食带杂粮小碗，量约在1两或2两。根据患者活动量再加肉类，肉类主要包括白色肉，白色肉是指鸡肉、鱼肉、虾肉等；对于牛肉、羊肉、猪肉来是要适量的，建议最多吃两小块。不建议老年人为了保护心脏，什么都不吃，只吃蔬菜，而且还是水煮的，这样会造成营养不良，出现贫血，反而不好。建议患者饮食八分饱，总量要控制，什么都可以吃，什么都不要多吃，食物要多样化，这样是最好的。