很多人问心梗患者的吃什么食物，其实，心梗患者要保证饮食健康，规律合理，在每天的饮食中，要含有20种食物，现在的家庭都没有达到20种食物，但是，还是要保证每天至少10种食物。比如早餐一杯牛奶，一个鸡蛋，都算在10种食物中；心梗患者建议喝脱脂牛奶、吃坚果，但不要超过八个，不能说喜欢吃就多吃，这不正确，建议每天少量吃坚果，并且坚持。一顿饭要有两样蔬菜、有碳水化合物，主食带杂粮小碗约在1两或2两。根据患者活动量，添加肉类摄入，主要是白色肉，比如鸡肉、鱼肉、虾肉等；对于牛肉、羊肉、猪肉来讲，是要适量的，建议最多吃两小块。不建议老人为保护心脏，只吃水煮蔬菜，这会造成营养不良，出现贫血的。大家的饮食是要八分饱，什么都可以吃，什么都不多吃，食物要多样化的。